シングルプレイですよね？（マルチプレイでは灰の地のトラフィックを修正するツールがあります）

1.グラフィック設定を下げてみて変化するかどうか。フレームレート設定も確認してください(無制限がいい筈です)
2.vulkanでプレイして違いが出るかどうか。基本的にこちらの方が高FPSが出る筈です（F2で確認してください）
3.タスクマネージャー（右下の時計右クリ）のパフォーマンスを監視して何か不足がないかどうか確認

記憶媒体がパンパンだとか超解像度の多モニターとかじゃない限り、正直スペック不足とは思いにくいですね
私も同じCPUとグラボを使っていますし……

OS *: Windows 7 or later
プロセッサー: i5 3GHz or Ryzen 5 3GHz
メモリー: 16 GB RAM
グラフィック: GeForce GTX 1060 or Radeon RX 580

ストア表記の推奨スペックがこれだからその辺の条件は満たしてるね。
ということはグラフィックボード側の問題の可能性もあるかも。
RTXってことはNVIDIAか。ドライバを一旦削除してクリーンインストールしてみてはどうだろうか。

統合性をしましたがあまり改善はなく、急なかくつきと音が途切れ途切れになります。灰の地以外ではなりません。PCのスペック不足なのでしょうか(i7-12700 rtx3060ti 32gb)

こいつは石弓作ると途端に胆汁袋業者になる。
ある程度離れた高台(視認出来ればどこでも)で石弓撃つだけでノックバックして接近の遅延になる、フェンリル装備なら逆に腹下まで潜り込んで高火力の弱点攻撃が狙える。
胆汁玉は実は灰の地でも有効活用出来るから、慣れればグャルの鳴き声聞こえたらこちらから狩りに行ってる。

症状が真っ暗になって塵が舞ってるというなら正常。
そうじゃないならSteam版ならば統合性チェックをしよう。
統合性チェックのやり方くらいは自分で調べてね

灰の地に行くと音や画面が急にバグり始めるんですけど対処法ありますか？

6月の下旬に解放とあるけど去年も今年も6/1リリースですね
で、6月末で終了だったかな
まあ解放時期は起動時に表示が出るのですぐ分かりますが

地面を歩くMOB共通で移動先に足場がないとそこは踏もうとしない。なので足場にジャンプでしか登れない程度の段差を作ってやるとMOBは登れない・降りれない。
方向の固定は餌のやりやすさに関わる。当然と言えば当然なのだが、餌は頭の方にないと食べない。
出産時は大抵の動物は向きにしてお尻の方から出る。
まあ繁殖装置作らないならあんまり細かく気にする必要はない。

再インストールで無事治りました。データも残ってました。ありがとうございました。

凄いノウハウが書かれているのだろうとは思う。
けど、繁殖するのに方向転換とか通路とか全く意識したことがないし、
ランダム移動を始められるとどんな不都合があるのかもわからない。何かが不安定になるのだろうか…
それを理解するのにもこのWikiに書かれていない知識が必要になるのであれば
前提知識についても補足をしてもらえるとありがたいと思いました。
初心者の戯言ですみません。

3年ぶりくらいにがっつりプレイしているのですが繁殖システムの細かな仕様変更なのか以前からそうなのか。
どこも言及されていないので残しておきます。
まず枠組みに何かしらの家畜を閉じ込めた後の方向転換は基本的に通路側準拠で問題ありません。
ただし、壁や屋根が近いと通路とは無関係にランダム移動を始めるのでもし不安定だなぁという方がおられるのであれば
壁や屋根を家畜から離して設置してみて下さい。

情報ありがとうございます!

redditで投稿されていた件と同じ事象かもしれない。
https://www.reddit.com/r/valheim/comments/1aj8g2f/constant_boat_damage_any_fix/
この人はPC版だけど、再インストールで治ったようです。
Xbox版だとどうすればいいのかはわからない。セーブデータを維持したまま再インストールできれば治るのかもしれない。

船を作成した直後から、敵もいなく岩に当たってもいないのに船がずっと攻撃を受けているような挙動になり、耐久値が減り続けます。作成する場所や、いかだ、バイキング船、ロングシップと船の種類を変えたり、そのまま航海に出てもずっと同じ挙動となってしまいます。過去のバックアップにもどしたり、新キャラを作成して作っても同じ挙動になってしまいます。
Xbox版です。最初はこんなことがなかったのですが、沼の霊廟探索がある程度進みだしてからこのような状態になってしまいました。

ジャンプ力あがったら、その分だけ安全落下距離伸ばして相殺して欲しいよね

ジャンプスキル100の高さがだいたい3mくらいになるんだけど、これと併用すると4m弱くらいになる。
その状態だと、同じ高さの地面に着地しても3～5程度のダメージを受けてしまう。
所詮誤差レベルのダメージだけど塵積で痛い目みがち。
絶対腹持ちしているであろう冒険中は無視でいいが、喰わずで建築に明け暮れてると地味に効く。

（続き）にもかかわらず、実際に品質2×2尾と品質1×7尾を持って主成分を１つだけ作成してみたところ、
品質2×2尾と品質1×1尾が消費されて品質1×6尾が残った。
つまり、品質違いの魚の組み合わせでは絶対に酒が作れないというわけではなく、
MeadKetillのUIでの作成可否判定のバグ（品質違いの魚を合計数で判定してくれない）のようだ。

意図的な仕様かも知れないけど、多分バグだろうなっての見つけた
品質違いの魚でちょうど1つ分の数の素材をそろえた場合、酒の主成分を作れない

たとえば飲む虫よけを１つ作りたい場合、ハタを3尾必要とする。
しかし、インベントリ内のハタが品質2×2尾と品質1×1尾しかない場合、MeadKetillのUI上では
目当ての「蜂蜜酒主成分：飲む虫よけ」はグレーのままで作成できない。（続く）

失礼しました……ありがとうございます。私も冷静さを欠いていました。ありがとうございます。

元々このWIKIそういう文章もまともに読めないで相手を一方的に妄想でそうに決まってるとレッテル貼った上で誹謗しかできない輩がいるから気にしないほうがいいよ。
それと外野から見てもそもそも「議論ですらない」よ。
あとその引用元の中傷コメ、おそらくあんたのお相手さんの方に言ってる…あんたも落ち着きな。