日焼けを早く薄くする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
は、色素沈着に効くだけでなく、コラーゲンを刺激して肌のハリを与え、シワやほうれい線を目立たなくしてくれる。牛乳や混合乳に直接手を浸すか、乳酸配合のスキンケア製品を購入すれば、その恩恵を受けることができる。全脂肪のギリシャヨーグルトも人気がある。日焼けした肌にマッサージして20分置
は、色素沈着に効くだけでなく、コラーゲンを刺激して肌のハリを与え、シワやほうれい線を目立たなくしてくれる。牛乳や混合乳に直接手を浸すか、乳酸配合のスキンケア製品を購入すれば、その恩恵を受けることができる。全脂肪のギリシャヨーグルトも人気がある。日焼けした肌にマッサージして20分置
美肌成分を含む製品を使えば、そのプロセスを早めることができる。DIYがお好みなら、トマト、レモン、パパイヤ、バナナ、ハチミツなどの天然成分を配合したフェイシャル・マスクを自分で作ってみよう。方法1顔の日焼けを落とす砂糖ベースのフェイシャル・スクラブで日焼けを落とす。大さじ1杯（1
使う24時間以上前に日焼けローションを塗るようにしましょう。日焼けとSPF保護の両方をうたったフェイク・タン製品の使用は避けましょう。DHA配合の製品は紫外線に対する効果がありません。14日焼けベッドには近づかないこと。日焼けベッドは皮膚を傷つけ、皮膚がんのリスクを高めます。日焼
応じて、手のひらにローションを足す。クリームのような、とろみのある保湿剤を選びましょう。天然オイル、シアバター、ココアバターなどの保湿成分が配合されているものを選びましょう。あるいは、日焼け後に使うように作られた化粧水を試してみるのもよい。ただし、石油ゼリーは熱を閉じ込めてしまう
Bプロテクションだけでなく、風による日焼け対策として保湿成分が多く含まれている日焼け止めを選びましょう。 ラノリンやグリセリンなどの成分が配合されている日焼け止めを探してみてください。唇も忘れずに！ 唇の皮膚はとてもデリケートで、日焼けや風やけを起こしやすいので、SPF15以
、最も優先すべき部分となる。また、化粧水を使っても刺激になりにくい部分でもある。アルファヒドロキシ酸（AHA）やベータヒドロキシ酸（BHA）配合の化粧水があれば、それを使うこと。これらの酸は、肌の変色を修正するのに効果的な傾向がある。セルフ・タンナー・リムーバーを使う。そのような
良いが、乾燥しやすいので、乾燥肌の患者は控えめに使用すること。グリコール酸は脂性肌に、乳酸は乾燥肌によい。どのような肌タイプであっても、酵素配合のフェイシャル・トリートメントを使えば、肌のトーンが明るくなり、滑らかになる。ビタミンCもまた、脂性肌と乾燥肌の両方を保護し、修復するた
性肌の人は、朝晩クレンジングをする。肌に優しい洗顔料をぬるま湯で30秒から1分洗顔する。過酸化ベンゾイル、アルファヒドロキシ酸、レチノイドを配合した化粧品で、問題のある部分をケアする。グリコール酸やサリチル酸入りの製品を使うこともできる。これらのスポット・トリートメントや薬用パッ
ンを均一にします。また、赤や茶色の点のような、シミの跡を目立たなくする効果もあります。ニキビにお悩みの方には、ナイアシンアミド10％亜鉛1％配合の製品は最適ではないかもしれません。肌の赤みを抑えることはできますが、シミを消すことはできません。ナイアシンアミド10％亜鉛1％とビタミ
リングで顔の角質を取り除きましょう。スクラブなら、軽めのフェイシャル・スクラブを選び、顔にすり込む。その後洗い流します。ピーリングは、AHA配合の肌に優しいものを選びましょう。顔に塗り、パッケージに書いてある時間放置してから洗い流す。「AHA」とは「アルファヒドロキシ酸」のことで
ュガー・スクラブで角質を除去しましょう。オーガニックのシュガースクラブや、乳酸、AHA（アルファヒドロキシ酸）、BHA（ベータヒドロキシ酸）配合の製品は、細胞のターンオーバーを助けます。使用する砂糖の種類は、オーガニックの黒砂糖が最適。砂糖1に対して水2をボウルで混ぜ合わせる。混
つけると、歯につけるのと同じ効果がある。ホワイトニング効果のある歯磨き粉を、色を滑らかにしたい部分に薄く塗ってみてください。重曹や過酸化物も配合されているホワイトニング歯磨き粉を試してみると、より効果が高まるかもしれません。肌を保湿する。シミや斑点は多くの場合、肌の乾燥が原因です
。朝と寝る前に保湿効果の高いモイスチャライザーを使い、肌本来の明るさと輝きを取り戻しましょう。テカリが気になる人は、ヒアルロン酸などの成分が配合されたオイルフリーの保湿剤を探してみて。週に1～2回、古い角質を取り除く。毎日の生活の中で、肌の表面には古い角質が蓄積します。これがキメ
しと保湿を行うようにしよう。角質を除去することも大切です。普通肌や脂性肌の人は週に2～3回、乾燥肌や敏感肌の人は週に1～2回、スクラブや酵素配合のエクスフォリエーションを行いましょう。洗顔する。ソフトで肌に優しい洗顔料を購入し、毎日洗顔する。まず、ぬるま湯で顔をすすぎ、肌の汚れを
顔料を選びましょう。オイルを分解して毛穴をきれいにしてくれる。吹き出物が出やすく、使用する製品を制限したい場合は、ニキビと闘う成分サリチル酸配合のクレンザーを試してみよう。ただし、皮膚科医の指示がない限り、他のニキビ治療薬は使わないこと。必要であれば、的を絞ったニキビ治療薬を使用
りつけます。ぬるま湯やスポンジで洗い流します。クレンザーにはさまざまな種類がある。発泡タイプで肌に優しいものもあれば、マイクロスクラブビーズ配合で軽い角質除去ができるものもある。自分に合ったものを見つけよう。肌が黒ずみやすい人は、ノンコメドジェニック・クレンザーを検討してみて。ノ
ちんと吸収されます。ニキビ肌には、ビタミンC、レチノール、亜鉛、サリチル酸を含む美容液を。乾燥肌には、ビタミンE、グリコール酸、ヒアルロン酸配合のものを。肌を明るくするには、緑茶エキスなどの抗酸化物質を含む美容液を探しましょう。敏感肌の人は、保湿と美容液のステップを入れ替えましょ
らしい治癒作用、保湿作用、防腐作用があります。そのため、どんなタイプの肌にも合うオイルです。このオイルを1％の割合で希釈するか、ラベンダーが配合されたフェイシャルオイルを選びましょう。ベースオイル99滴とラベンダーのエッセンシャルオイル1滴をスポイトボトルに入れ、ボトルを振ってオ
には時間と忍耐が必要です。このシートは、2～3ヶ月間、1日12時間、毎日傷跡の上に装着する必要があります。漂白クリームを試す。ハイドロキノン配合のクリームなどの漂白クリームは、濃い茶色、黒、真っ赤、紫色の瘢痕の原因となる色素沈着をターゲットにすることで、妊娠線や濃いシミなどの瘢痕
もあります。 洗顔後すぐ、またはシャワーを浴びた直後に保湿を行い、肌本来のうるおいを保つようにしましょう。肌の奥まで水分を閉じ込めるセラミド配合の保湿剤を選びましょう。シアバターも優れた保湿剤ですが、ナッツ由来の成分なので、ナッツアレルギーの方は注意が必要です。グリセリンやワセリ
またはパッケージに記載されている方法）繰り返すと、傷跡が小さく目立たなくなるはずです。グリコール酸またはサリチル酸とマンデル酸の組み合わせが配合されたスキンクリームや角質除去美容液を探しましょう。ケミカルピーリングクリームは、敏感肌（口や目の周りなど）には不快感を与えることがあり
flammEnzは、創傷治癒を17％早めることが示されている。このサプリメントには、ビタミンC、ブロメライン、ルチン、グレープシードエキスが配合されており、医師の処方箋がなければオンラインでしか入手できない。このサプリメントを試してみたい方は、医師にご相談ください。この記事は、C
めましょう。方法2美白化粧品を使う市販の美白クリームを試してみる。コウジ酸、グリコール酸、アルファヒドロキシ酸、ビタミンC、アルブチンなどが配合されたフェイスクリームは、日焼け肌、そばかす、茶色いシミの原因であるメラニンを減らす効果があります。製品の説明書に従って、お好みのクリー
とは誰にもわかりません。シリコントリートメントは、傷跡ができ始めてから最初の1年間は、1日23時間装着することがほとんどです。タマネギエキス配合の傷跡ジェルを使用する。タマネギエキスは、炎症と線維芽細胞と呼ばれるコラーゲンを作る細胞の増殖を抑えることで、傷跡の発生を防ぎ、見た目を
させる。ビタミンEを試してみよう。この天然物質は、健康な皮膚の成長を促進することで、傷跡を目立たなくするのに役立つと言われている。ビタミンE配合のクリームを購入するか、ケロイドの上にこすりつけるオイルが入ったビタミンEカプセルを購入する。方法3ケロイドになる可能性を減らすタトゥー
ロイドには触らないようにしましょう。傷跡は放っておいても、時間が経てば自然に消える可能性が高く、医療的な介入を必要としません。タマネギエキス配合のオーガニック傷跡クリームを使用する。最近の研究では、瘢痕組織の高さを抑えるという点で、タマネギエキスを含む瘢痕クリームの有望なデータが
帽子などをかぶるのも良いアイデアです。外出する場合は、必ず日焼け止めを火傷部位を含む顔全体に塗ってください。亜鉛や二酸化チタンなどの遮光剤が配合され、SPF30以上の日焼け止めを探しましょう。健康的な食事をする。皮膚に良い食べ物は、バクテリアを遠ざけ、新しい皮膚細胞の形成を助けま
だが、2.5％以下の洗顔料を使うことをお勧めする。洗顔の際は、15秒ほど肌になじませてからすすぎましょう。2.5％～10％の過酸化ベンゾイル配合のパッドやリーブオンクリームを使うこともできる。サリチル酸は、ニキビと戦うもうひとつの一般的な成分である。サリチル酸は、皮膚上の死んだ皮
は、洗顔の前にメイクを完全に落としてください。メイク落とし用のウェットティッシュや洗顔料を使うと、メイクを落としやすくなる。過酸化ベンゾイル配合の洗顔料は、食料品店、美容室、薬局などで購入できる。洗顔後、サリチル酸入りの化粧水をつける。トナーは、にきびと戦いながら、最後の汚れの粒
る。ヨーグルトは非常に穏やかな漂白剤であることに加え、保湿効果のある乳酸、日焼けと闘う亜鉛、有害な細菌や真菌を攻撃する活性培養を含んでいる。配合された剥離剤と比較すると、ヨーグルトは必ずしも十分ではない。遊離酸の含有量は約0.9％で、アルファヒドロキシ酸のレベルは他の代替品よりも
ートで購入できます。ネイル・モイスチャライザーは毎日塗ってください。爪とその周りの皮膚に塗ってください。爪に潤いを与え、丈夫にするペプチドが配合された、爪と甘皮を強化するクリームを探しましょう。ハンドローションで全体的に保湿した後、キューティクルオイルを爪の周りの皮膚に塗ってみて
るように、厚みのあるクリームを選ぶこと。EucerinやCetaphilのような濃厚なクリームは、水分を皮膚に閉じ込める働きがある。ラノリン配合の製品も同じ働きをする。オリーブオイルにも同じような効果があり、台所の棚にあるはずだ。ほんの少しを使い、こすりながらマッサージするように
る： 日常的なムダ毛処理用（単品もあります） 非常に太い毛や粗い毛用(以下の製品もある) ベビーパウダーのような微香性。 アロエとビタミンE配合の敏感肌用 頭皮の薄く敏感な皮膚のために処方されています。顔につける前に、肌の小さなパッチでパウダーをテストしてください。ティースプーン
ーを浴びたりしないようにしましょう。シャワーで使う石鹸も、かかとを乾燥させる場合があります。マイルドな石鹸を使っていることを確認し、保湿剤が配合されている石鹸を試してみることを検討してください。この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Get Soft
ワーは1日1回にとどめましょう。少なくとも1日2回は頭皮に化粧水をつけましょう。保湿剤は顔用でも体用でもかまいませんが、頭皮を保護する成分が配合されたものを使うのがベストです。朝晩、特にシャワーを浴びた直後は念入りに。保湿剤は、乾燥による斑点やシワを防ぐのに役立ちます。さらに、頭
ある。肌から湿気を逃がす吸湿速乾ソックスや、通気性のあるフットフレッシュ・アスレチック・ソックスを試してみよう。また、細菌の繁殖を防ぐ成分が配合された抗菌ソックスも販売されている。化繊のソックスでも綿のソックスでも、通気性の良い素材を選ぶこと。靴下を洗濯するときは裏返しにして、内
ぶ敏感肌にはデリケートに。 刺激の強い化学物質やアルコールがあまり使われていないものを試してみよう。 アロエ、シアバター、オート麦などが配合されているものが効果的です。 敏感肌のための素晴らしい家庭療法がいくつかある。甘い蜂蜜入りのものを使いましょう。 保湿効果が高く、香
ヘアでしょうが、細くてパサパサした髪質の場合は、細毛用のシャンプーとコンディショナーを使いましょう。アロエベラやアプリコットカーネルオイルが配合されているものを選ぶと、保湿効果が高まります。熱いお湯で髪を洗うのは避けましょう。熱いお湯は、髪（と地肌）から天然の油分と水分を奪い、パ
を和らげる正しいリップクリームを選ぶ。リップクリームはどれも同じというわけではありません。唇に塗る製品を選ぶときは、唇を癒すのに適切な成分が配合された製品を選ぶようにしましょう。ココアバター、ビタミンA、ビタミンE、ワセリン、ジメチコンなどの成分を探しましょう。これらの成分を含ま
膚を取り除いたり、その他の乾燥対策テクニックを駆使することで、唇をしっとりさせることができる。方法1保湿リップ製品を使うミツロウやシアバター配合のリップクリームを塗る。リップクリームの成分をチェックしましょう。ヒアルロン酸やグリセリンなどの保湿剤と、ミツロウやシアバター、その他の
何でもいいと思っている人も多いだろう。残念ながら、メントール、カンフル、ペパーミントを含む製品は、傷んだ唇には特に刺激が強い。これらの成分が配合されている製品の購入は避けよう。多くの皮膚科医がワセリンを勧めているが、害を及ぼす可能性があるとして反対意見もある。リップモイスチャライ
なめらかでしなやかな肌のために、1日に5～6回、手に潤いを与えましょう。ラノリン、ホホバオイル、スクワレン、グリセリン、尿素などの保湿成分が配合されたものを使いましょう。冬の屋外ではミトンを着用し、掃除や洗い物をするときはゴム手袋をして手を守りましょう。爪は定期的にお手入れし、切
唇のひび割れの原因になります。 SPF15以上のリップクリームなら、幼児の唇を日焼けから守ることができます。日焼け止めは、リップクリームに配合されている場合のみ、お子様の唇に塗ってもかまいません。日焼け止めを直接唇につけないようにしましょう。方法2行動を変える唇を舐めるのを止め
ます。髪の成長を促すために、スカルプ・リバイタライザーを試してみよう。スカルプ・リバイタライザーとは、特定の植物エキスやミネラル、ビタミンを配合したスプレーで、毛根を刺激するのに役立ちます。健康で刺激された毛根は、より多くの髪の成長につながり、ボブをより早く伸ばすのに役立ちます。
め傷みやすい。巻き髪の人は、シャンプーのときに髪を少しほぐすとよいでしょう。ダメージヘア用のシャンプーは、髪への負担が少ないマイルドな成分が配合されているものを購入しましょう。ドラッグストアで売っているシャンプーやコンディショナーは、希釈されていることが多く、効果が弱くなっていま
を加える緑茶のティーバッグを小さなボウルに入れる。使う前にお茶を淹れる必要はない。皮膚科医のリディア・シェドロフスキーによると、緑茶がすでに配合されている製品もある。彼女は、「少なくとも3％の緑茶エキスが入っていて、香料がほとんど添加されていない製品を探す」ことを勧めている。 ル
し、シャンプーをするときは、縮毛防止シャンプーか保湿シャンプーを選ぶこと。縮毛矯正シャンプーや保湿シャンプーには、アロエベラなどの保湿成分が配合されており、乾燥から髪を守ってくれる。シャンプーをするときは、毛先を乾燥させるのではなく、頭皮を清潔にすることに全力を注ぎましょう。自分
すぎるという問題を避けることができる。また、頭皮の皮脂の過剰分泌を防ぐこともできる。また、サリチル酸、硫化セレン、ケトコナゾールのいずれかが配合されたシャンプーを定期的に使うことで、頭皮の奥深くまで洗浄することができ、頭皮が健康になり、脂っぽい髪が少なくなります。ティーツリーオイ
う。脂性髪用のシャンプーは、頭皮を刺激することなく、やさしく汚れを落とす働きがあります。頭皮を清潔にし、油分の蓄積を抑えるために、硫酸亜鉛が配合されているシャンプーを探しましょう。髪を洗うときは、頭皮を強くこすらないようにしましょう。髪の脂っぽさを抑えることはできませんし、せっか
泡立ち、シャンプーが完全にお湯に混ざるまで、指1本かプラスチックのスプーンでかき混ぜる。シャンプーは、できるだけ汚れを落とすために、保湿成分配合のものではなく、透明化シャンプーを使う。ブラシを3～4分浸します。ヘッド全体が浸かるように、ブラシをボウルに逆さまにして置く。ゴシゴシこ