顔にオイルを使う方法

オイルはスキンケアのルーティンに加えるのに最適です。クリーナー、美容液、ナイトクリームとしてオイルを使いましょう。自分の肌のタイプに合ったオイルを選び、さらにエッセンシャルオイルを加えて、その素晴らしいヒーリング効果を得ることも考えてみてください。オイルが肌に与える自然な輝きをお楽しみください！

方法1

スキンケアにオイルを使う

1. 敏感肌や乾燥肌の方は、オイルベースのクリーナーを使うことをお勧めします。オイルは保湿効果が高い一方で、効果的な洗浄剤でもあります。肌の水分や油分を奪うことなく汚れを落としたいなら、オイルベースのクレンジングを選びましょう。クレンザーを肌の上で円を描くようにこすり、水で洗い流す。

   • スウィートアーモンドオイル、グレープシードオイル、アボカドオイル、ヒマワリオイル、アプリコットカーネルオイル、アルガンオイルなどが、オイルベースのクレンザーのベース成分としてよく使われている。
   • クレンジングにオイルを使った後、吹き出物が出始めたと感じたら、オイルの使用を中止し、代わりにいつものクレンザーを使いましょう。
   • 敏感肌には、泡立ちの穏やかなクレンジングもおすすめだ。
2. 朝、保湿した肌にオイルを2～3滴垂らします。朝の洗顔後は、モイスチャライザーとフェイスオイルの両方を使うことが大切です。オイルを手に取り、円を描くように肌になじませます。オイルの上からモイスチャライザーをつけるのは避けましょう。

   • メイクがオイルでにじまないように、オイルの上からメイクをしましょう。
   • 乾燥肌の人はオイルを4～5滴。オイリー肌の人は、顔が乾燥していると感じたり、つっぱったりするときに1～2滴のオイルを使う程度にしましょう。
   • オイルで洗顔した後でも、オイルを使うことはできます。
3. 寝る前にフェイスオイルを2～3滴、乾燥肌または普通肌にすり込みます。フェイスオイルを肌になじませるのに最適な時間帯は夜です。脂性肌で、日中顔に脂っぽいツヤを出したくない人には特におすすめです。

   • ツヤのある肌に仕上げたいなら、朝と夜の両方にオイルを塗るとよい。
   • 混合肌の人は、乾燥している部分にオイルを塗るだけでよい。オイリー肌の方は、このステップは飛ばしてください。
   • クレンジングと保湿の後にオイルを塗ってください。

方法2

肌に合ったオイルを選ぶ

1. 脂性肌にはホホバオイルを使いましょう。もともと脂性肌の人は、オイルが肌にあまり馴染まないことに気づくかもしれない。ホホバオイルはとても軽く、肌の自然な皮脂分泌を抑えてくれるため、脂性肌の方には最適です。時間が経てば、肌の油っぽさを抑えることができる。

   • オイルは薬局や自然健康店で購入しましょう。
   • 可能であれば、オーガニックの未精製オイルを使いましょう。
   • ホホバオイルにエッセンシャルオイルを加えれば、肌に栄養を与えることができる。
2. 乾燥肌や普通肌には、菜種油、アンズ核油、アルガンオイル、マルラオイルなどを試してみてください。これらのオイルは肌に潤いを与え、自然な輝きを与えてくれます。どのオイルも肌にやさしく、毛穴を詰まらせません。これは、お肌の吹き出物を防ぐために重要なことです。

   • これらのオイルを単独で肌に使うか、お好みのエッセンシャルオイルを1滴加えてお使いください。
3. 普通肌や敏感肌の方は、ビタミンEやローズヒップオイルを使いましょう。これらのオイルは、普通肌や敏感肌の方に最適なため、大変人気があります。これらのオイルを毎日、または肌が乾燥していると感じる時に肌にすり込んでください。どちらのオイルも、原液のままでも、エッセンシャルオイルと混ぜても使えます。

   • これらのオイルのヒーリング効果は、傷跡を薄くし、癒すのに最適です。
4. 脂性肌の方は、カモミールやフランキンセンスのエッセンシャルオイルをベースオイルに加えましょう。これらのオイルには収れん作用があり、毛穴を引き締める効果があります。これらのオイルを1％の割合で希釈します。ベースオイル99滴とエッセンシャルオイル1滴をスポイトボトルに入れ、ボトルを振ってオイルを混ぜ合わせます。

   • ホホバオイルは、オイリー肌の人には最適なベースオイルです。
   • エッセンシャルオイルを原液で使うのは避けましょう。
5. 普通肌、乾燥肌、老化肌、敏感肌の方は、ラベンダーのエッセンシャルオイルをお試しください。ラベンダーには素晴らしい治癒作用、保湿作用、防腐作用があります。そのため、どんなタイプの肌にも合うオイルです。このオイルを1％の割合で希釈するか、ラベンダーが配合されたフェイシャルオイルを選びましょう。ベースオイル99滴とラベンダーのエッセンシャルオイル1滴をスポイトボトルに入れ、ボトルを振ってオイルを混ぜ合わせる。

   • 顔に切り傷や傷がある場合は、オイリー肌の人でもラベンダーオイルで癒すことができる。
   • アーモンド・オイルやアルガン・オイルは、乾燥肌や老化肌に最適なベース・オイルだ。
6. ニキビ肌の人は、ティーツリーオイルを試してみよう。このエッセンシャルオイルには素晴らしい抗菌・防腐作用があります。肌を清潔に保ち、感染を抑えるのに役立ちます。ベースオイルにティーツリーオイルを10％の割合で希釈すると、肌が火傷するのを防げます。ベースオイル90滴とティーツリーオイル10滴をボトルに入れ、この比率にします。

   • にきびを自然な方法で解決したい場合は、ティーツリーオイル配合の美容液を探してみてください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Oils on Your Face 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。