フェイク・タンニングの方法

フェイク・タンニングを顔に塗ると、休暇から帰ってきたばかりのような優しい輝きを放つことができる！日焼け止めを塗る前に、顔の角質を落とし、保湿をする。それから、スプレーかローションのタンナーを選んで顔に塗りましょう。ローション・タンナーの方が、より均一にカバーできるかもしれません。

パート1

肌を整える

1. メイク落としや洗顔でメイクを落とします。メイクをしていると、日焼けムラの原因になります。ファンデーションが残っていると、日焼けが流れてしまうこともあります。メイク落とし用のウェットティッシュで顔を拭くか、肌に優しい洗顔料でメイクを落としましょう。
2. スクラブやピーリングで顔の角質を取り除きましょう。スクラブなら、軽めのフェイシャル・スクラブを選び、顔にすり込む。その後洗い流します。ピーリングは、AHA配合の肌に優しいものを選びましょう。顔に塗り、パッケージに書いてある時間放置してから洗い流す。

   • 「AHA」とは「アルファヒドロキシ酸」のことで、古い角質を取り除く働きがある。通常、AHA、BHA（ベータヒドロキシ酸）、またはその両方の組み合わせのエクスフォリエーションを見つけるでしょう。オイルフリーのものを選ぶと、肌が日焼け止めを吸収するのが難しくなる。
   • "優しい "または "敏感肌用 "と説明されている角質除去剤を探してください。あまりにも過酷なものはあまりにも多くの皮膚を削除し、筋を引き起こす可能性があるため、穏やかなものをしたい。
   • 古い角質は、日焼けムラの原因になる。さらに、日焼け後に古い角質が剥がれ落ちると、色落ちが早くなります。軽い角質除去は、この問題を防ぐのに役立つ。
3. 乾燥しがちな部分には、軽いモイスチャライザーを使いましょう。オイルフリーのモイスチャライザーを選びましょう。鼻の穴の下など、乾燥しやすい部分に少量をすり込む。

   • このプロセスは、ストリーキングを減らすのに役立ちます。
   • スプレーで日焼けした場合は、乾燥しやすいので、保湿剤を全体に塗る。
   • 少なくとも20分は顔を乾かしてから、毛穴を密閉して日焼けをしましょう。
4. 氷を顔にのせて毛穴を塞ぎましょう。セルフタンナーは毛穴を詰まらせることがあるので、できれば毛穴を引き締めたい。角氷を手に取り、肌がほんのり冷たく感じられるまで、何度か顔に当ててみましょう。

   • 冷たく湿らせた洗顔料を数分間顔に当てるのもよい。
   • 終わったら、顔をパッティングして乾かしましょう。
5. 眉毛と髪の生え際にはワセリンを使いましょう。これらの部分に日焼けをすると、本当にはみ出ることがあります。例えば、髪の生え際に日焼けしてしまうと、その部分にムラができてしまいます。石油ゼリーなら、これらの部分に偽の日焼け止めがつかないので、きれいで均一なエッジを作ることができます。

   • 眉と髪の生え際に指で薄く塗る。髪の生え際は、できるだけ髪に近づけて。
   • スプレー・タンナーが髪につくのが心配なら、シャワーキャップをかぶって髪を保護しましょう。

パート2

スプレー・タンナーの使い方

1. スプレーする前に目を閉じてください。タナーが目に入らないように注意しましょう。スプレーを始める前に、目を閉じてください。シワを作ったり、タンに筋を作ったりする可能性があります。
2. スプレー中は息を吸い込まないようにしましょう。スプレー中の日焼け剤を吸い込むのもよくありません。スプレーを始める前に深呼吸をし、スプレーしている間はずっと息を止めておくようにしましょう。

   • できれば、深呼吸をする前にタナーの雲から少し離れましょう。
3. 缶を下に向けてスプレーする。上向きにスプレーすると、鼻や目に日焼け止めが入る可能性があります。缶を顔の少し上に持っていくと効果的です。
4. スプレーするときは、顔から20cmほど離してください。缶を顔に近づけすぎると、しみができることがあります。日焼け止めが顔に流れてしまうこともあります。缶を少し離して、ムラなくきれいに塗るようにしましょう。

   • スプレーペンキを塗るときの要領を思い浮かべてください。缶を顔から離し、前後に動かしながら顔全体を均一に塗る。
5. 額、頬、鼻、あごを数秒間集中的に塗る。おでこにスプレーし、鼻とあごをとらえながら顔の中心へ。両頬のりんごにスプレーし、目を開けて確認する。スプレーは連続的に続けるようにする。

   • 日焼けで高ポイントを押さえたように見えたら、バフィングミットを使ってその部分をなで、あごの骨や髪の生え際までやさしく引き出します。
   • 思うようなカバー力がない場合は、さらに数秒スプレーを続けてみてください。
6. 洗顔は少なくとも数時間待つ。一晩待ってもよい。ただし、外出前にぬるま湯で洗い流しましょう。

パート3

ローションまたはジェルタナーを塗る

1. 手を保護するために手袋をしてください。手袋をせずに日焼け止めを塗ると、オレンジ色に染まった手になってしまいます。ラテックスかニトリルの手袋をすると、このような事態を避けることができる。

   • 手袋をした場合でも、使用後は手を洗うこと。
   • 保湿剤に日焼け剤が配合されているような、段階的な日焼け剤を使う場合は、手袋は必要ないだろうが、塗った後は手を洗うべきである。
2. 指先でタンナーを顔にすり込む。手のひらに10円玉大の量をとり、指先に移す。指先でこするのが一番簡単です。
3. 日焼けしやすい部分から塗り始めましょう。一番日焼けするのは、おでこ、頬、鼻、あごです。これらの部分にタンナーを優しく円を描くようにすり込みます。

   • 鼻の穴の周りや上唇にもやさしく塗りましょう。小鼻の周りなど、顔の中で最も乾燥しやすい部分は、タナーを吸収しやすくなります。このような部分にはやさしく塗ってください。
4. これらの部分から外側に動かします。あごの骨から下へ、軽くタンナーを引きます。耳の下から髪の生え際にむかって引き上げる。眉毛の上は飛ばしましょう。

   • まぶたがオレンジ色になることがあるので、まぶたにはタンナーを塗らないこと。まぶたがオレンジ色になることがあります。
5. 最後に軽くバフをかけましょう。バフィングミットを持って、顔を軽くなでる。多めに塗ってしまったと思われる部分にもバフを当てると、塗り広げやすくなります。こうすることで、よりムラのない日焼けを作ることができる。バッフィングミットはオンラインや美容用品店で購入できる。
6. 少なくとも数時間、タンナーを塗ったままにします。日焼け止めはすぐに洗い流したくなるかもしれませんが、肌になじませなければ意味がありません。少なくとも数時間、あるいは一晩はそのままにしておきましょう。ただし、家を出る前にぬるま湯で顔を洗ってください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Fake Tan Your Face 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。