おできの跡を消す方法

手術を受けたことがある人なら、大きな傷跡が残ることが見苦しいことであることはご存知でしょう。幸いなことに、傷跡は時間とともに薄くなっていきますし、傷跡を小さくして目立たなくするためにいくつかの方法をとることができます。できものは、脇の下や鼻の穴、太ももの内側など、暖かく湿った部分にできやすいものです。傷跡が恥ずかしいと感じるのは普通のことですが、心配はいりません-多くの人ができものの傷跡を持っています！

方法1

市販薬や自然療法を使う

1. おできの傷跡を縮小させるために、処方箋なしの傷跡治療クリームを試してみましょう。傷跡用クリームを指1本に少量絞り出し、おできの傷跡に擦り込みます。完全に擦り込むと、クリームが瘢痕組織に吸収されるはずです。擦り込んだ後にクリームが見えるようであれば、おそらく塗りすぎです。製品のパッケージに特に指示がない限り、クリームを洗い流す前に3～5時間そのままにしておきます。

   • 傷跡治療クリームは、体のどこにでも塗ることができます。ただし、クリームを塗る前に、できものが完全に治っていることを確認してください。
   • 瘢痕治療ジェルの一般的なブランドには、NewGel、BioCorneum、Kelo-coteなどがある。これらの製品は、瘢痕組織を収縮させ、その外観を明るくするように設計されている。多くの瘢痕ジェルには中SPFの日焼け止めも含まれています。日焼け止めは、日光による傷跡の損傷や黒ずみから傷跡を保護するのに役立ちます。
2. シリコンジェルを沸騰した瘢痕に塗り、見た目を明るくします。ジェルをたっぷりと手に取り、腫れた瘢痕がジェルの厚い層で覆われるまで広げます。ジェルが乾くまで4～5分待ってから、傷跡の上に衣服を着たり覆ったりしてください。ほとんどの場合、シリコンジェルは1日2回塗るだけです。できものの傷跡が小さくなり、盛り上がった感触がなくなるまで、1日2回ジェルを使い続けます。

   • シリコーンジェルには副作用はなく、瘢痕組織に塗布しても痛みはありません。
   • シリコーンジェルはゆっくりと効果を発揮します。ほとんどの場合、結果が出始めるまで少なくとも6ヶ月はジェルを塗る必要があります。これほど待つとがっかりするかもしれませんが、あきらめないでください！シリコン製品はよく効き、非常に効果的なので、結果に満足できる可能性が高いです。
   • 9～10ヶ月経っても効果が見られない場合は、別の治療法がより効果的かどうか医師に尋ねてみましょう。
   • シリコンジェルはドラッグストアや薬局で広く販売されています。大きなスーパーマーケットの薬局コーナーでも売っています。
   • 傷跡にシリコンジェルシートを1日12～24時間、2～6ヵ月間貼ることもできます。シートは毎日洗い、10～14日ごとに新しいものに取り替える。
3. 瘢痕を目立たなくするために圧迫衣を使用する。20～30mmHgの圧迫衣または包帯を用意する。2～6ヵ月間、1日12～24時間装着することで、瘢痕を小さくし、切除後の再発を防ぎます。
4. 盛り上がったブツブツの瘢痕を平らにするために、化学剥離剤を使用する。化学剥離剤は通常市販されているので、お近くのドラッグストアで購入できます。指先に10円玉大の量を絞り出し、出来物の傷跡に美容液を擦り込む。角質除去クリームが傷跡の上に薄い層を形成するはずです。これを1日2～3回（またはパッケージに記載されている方法）繰り返すと、傷跡が小さく目立たなくなるはずです。

   • グリコール酸またはサリチル酸とマンデル酸の組み合わせが配合されたスキンクリームや角質除去美容液を探しましょう。
   • ケミカルピーリングクリームは、敏感肌（口や目の周りなど）には不快感を与えることがあります。エクスフォリエイターを塗布した際に灼熱感を感じた場合は、直ちにこの治療法の使用を中止してください。
5. ビタミンEクリームを傷跡に塗ると、自然な代用品になります。近くの薬局やドラッグストアでビタミンE配合のスキンケアクリームを購入する。傷跡にビタミンEクリームを1日1回、2～3週間、または瘢痕組織が薄くなるまで塗ります。既に角質除去剤や他の瘢痕治療クリームを使用している場合は、ビタミンEクリームを使用する前に医師に相談してください。

   • 研究では、ビタミンEクリームの効果はまちまちであることが示されています。ビタミンEクリームで傷跡がかなり薄くなる場合もあれば、ほとんど効果がない場合もあります。
   • ビタミンEクリームには、軽いかゆみや軽い発疹などの軽い副作用があることもあります。

方法2

医学的治療を受ける

1. 治療しても治らない場合は、皮膚科を受診しましょう。市販の治療薬を試してみても、ブツブツの跡が薄くならない場合は、医師の診察を受けましょう。皮膚科を受診し、いつからできものがあるのかを伝えましょう。また、すでにどのような治療を行ったかも伝えてください。医師はあなたの瘢痕を検査し、ラボ分析のために少量の皮膚サンプルを採取することもあります。

   • 場合によっては、まず開業医を訪ね、皮膚科医を紹介してもらう必要があるかもしれません。
   • 皮膚科医は、できものの傷跡を含め、あらゆる種類の傷跡を扱うことに慣れています。医師は親身になって励ましてくれるはずで、傷跡の外見について抱いている不安を解消してくれるはずです！
2. 傷跡を薄くするレーザー治療について医師に尋ねてみましょう。できものが特に大きかったり深かったりする場合は、厚い瘢痕組織でできた深い傷跡が残っている可能性があります。このような瘢痕は、おそらく市販の治療法ではうまくいかないでしょう。しかし、皮膚科専門医であれば、集光性の高いレーザー光線を用いて瘢痕組織を削り取り、肌を再生させることができます。場合によっては、レーザー治療で目に見える瘢痕組織を100％消せることもあります！そのため、レーザー治療は人気のあるオプションです。

   • 腫れ物の瘢痕の重症度や治療を希望する数にもよりますが、レーザー治療には200～2,000米ドルの費用がかかります。
   • レーザー治療は、ほとんどの場合局所麻酔をしますが、少し不快に感じることがあります。それでも灼熱感やかゆみを感じることがあります。また、瘢痕が残ることもあります。治療後の回復期間は3～10日です。
   • レーザー治療を行う前に、皮膚科医はあなたの病歴を尋ねます。また、手術後のウイルス感染を防ぐために抗ウイルス薬を処方することもあります。
3. 腫れた瘢痕組織を除去するための小手術を受ける。皮膚科医や皮膚外科医はしばしば、しつこい瘢痕組織を除去するための小手術を行います。手術は、それぞれ大きな瘢痕を生じている数個の別々のできものの場合に最もよく行われます。医師は、パンチ切除と呼ばれる方法を選択することがあり、この方法では、個々のできものの瘢痕を切除し、皮膚を縫い合わせるか移植して元に戻します。手術は怖く、不快に思われるかもしれませんが、おできの瘢痕をきれいにする確実で安全な方法です！

   • 軽度の皮膚手術は通常外来手術で、局所麻酔を行い、手術終了後すぐに退院となります。手術は痛くありませんし、術後の回復期間も2-3日で済みます。
   • 手術に医療保険が適用されない場合は、300～1,000米ドルの費用がかかります。
   • 瘢痕除去手術は通常外来患者手術ですが、完全麻酔をする場合もあります。手術当日の飲食が問題ないか医師に尋ねてください。
4. 広い範囲の皮膚にできた腫れ物の傷跡を消すために、ケミカルピーリングを依頼する。皮膚科医は、頑固な火傷の組織を除去するために、しばしばケミカルピーリングを行います。この治療法では、高力価の酸を瘢痕組織に短期間塗布することで、瘢痕をすり減らし、見た目を明るくします。通常、局所麻酔をするので、痛みはありません。できものの瘢痕が多数あったり、体の広い範囲に及んでいる場合は、スキンピールが適しているかどうか皮膚科医に尋ねてみてください。

   • ケミカルピーリングの場合、皮膚損傷や瘢痕のリスクがあります。ケミカルピーリングに同意する前に、リスクや起こりうる副作用について医師とよく話し合ってください。
   • できものが残した瘢痕は通常、それほど深くありません。そのため、比較的軽度のケミカルピーリングが必要になる可能性が高く、その費用は150～300ドル程度です。
   • スキンピールの回復期間は通常7～14日程度です。医師は、1～2週間は皮膚を保湿し、日焼け止めを塗るように指示します。
5. 瘢痕を平らにするためのコルチコステロイド注射については、医師にご相談ください。瘢痕の質感が高く、盛り上がったブツブツがある場合、皮膚科医は瘢痕の炎症を抑え、組織を平坦にするためにコルチコステロイド注射をすることがあります。ほとんどの場合、医師は3、4回の注射を4-6週間間隔で行います。注射の費用は全部で約100ドルかかりますが、ほとんどの保険会社が費用を負担してくれます。

   • 注射は、予防接種を受けるよりも痛くないはずです。もし不快に感じるようであれば、医師に局所麻酔薬を処方してもらいましょう。
   • できものの痕が治療によく反応すれば、皮膚科医は数ヶ月注射を続けるかもしれません。
   • 場合によっては、ステロイド注射にうまく反応しない人もいます。副作用の兆候が見られた場合、医師はステロイド治療の中止を決定することがあります。
   • コルチコステロイド注射が効かない場合は、代わりにフルオロウラシルの局所内注射を試すこともできます。しかし、これはできものの再発を47％増加させる可能性があります。

方法3

傷跡をカバーし保護する

1. おできの傷跡を隠すために、カモフラージュメイクを施します。手術や医療処置を試したくない場合は、傷跡を隠すのが最善策かもしれない。ドラッグストアや薬局で市販のメークアップ化粧品を購入することができる。自分の肌色に近い色が見つかるまで、3～4種類の色を試してみよう。傷跡が目立たなくなるまで、メイクブラシを使って腫れた傷跡の上にメイクをする。

   • 日常的にお化粧をする場合は、いつものファンデーションにカモフラージュメイクをなじませます。
   • 通常のメイクアップとは異なり、カモフラージュメイクは2～3日持続し、顔の瘢痕組織を完全にカバーします。
   • カモフラージュ・メイクアップは、顔に1、2箇所ある軽い出来物の傷跡に特に効果的です。また、首、手、腕のできものにもカモフラージュメイクをお使いください。
2. 傷跡を日光から保護するために、日焼け止めや保護服を着用する。瘢痕組織は太陽の紫外線に非常に敏感です。1日30分以上、長時間外で過ごすと、傷跡が日光で黒ずんできます。そのため、外出する20分前までに日焼け止めを塗るようにしましょう。日焼け止めを使いたくない場合は、傷跡に光が当たらないように、ゆったりとした日焼け防止用の服を着てください。

   • 例えば、脚にできものがある場合は、瘢痕組織を刺激せず、有害な太陽光線からできものの瘢痕を保護するゆったりとしたリネンのズボンを着用する。
   • UVAとUVBを防ぐSPF50以上の広いスペクトルの日焼け止めを塗って、おできの跡を日光のダメージから十分に守りましょう。
   • 3～4時間以上太陽の下にいる場合は、パッケージの指示通り、日焼け止めを何度も塗り直しましょう。
   • 顔や首にできものがある場合は、つばの大きな帽子をかぶって瘢痕組織を覆い、日差しから保護するのもよいでしょう。
3. 瘢痕組織は、毎日ワセリンゼリーを塗って保湿しましょう。1日1回、4分の1サイズのワセリンをおできの跡に塗ります。おできの跡をやわらかくするだけでなく、傷ついて乾燥しないように保護してくれます。特に、おできが治ってから1ヶ月間は、肌が再生できるようにすることが大切です。

   • 石油ゼリーは、薬局、ドラッグストア、大型食料品店で購入できる。

傷跡を目立たなくするには？

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この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Get Rid of Boil Scars 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。