幼児の唇のひび割れの直し方

幼児が唇を乾燥させ、ひび割れを起こすのを見るのはつらいことだ。 幸い、幼児のひび割れた唇を治す方法はたくさんあります。 唇に水分を与え、冬の寒さから口を守ることで、幼児の唇の健康状態を改善することができます。 リップクリームやワセリンなどの軟膏を塗って、腫れや炎症を抑えましょう。 幼児の唇のひび割れは、数日で治るはずです。

方法1

外用剤を塗る

1. 油性の軟膏を唇に塗ります。 幼児のあかぎれ唇を治す軟膏やオイルはたくさんあります。 例えば、ワセリン、オリーブ油、植物油などを唇に薄く塗る。 また、ビタミンEのカプセルをピンで刺して、中のオイルを少し唇に絞るのもよい。
2. 寒くて乾燥した季節に外出するときは、唇にリップクリームを塗ってあげましょう。 清潔な綿棒を使い、ひび割れた唇に、患部が隠れる程度にバームを塗ります。 朝と寝る前に1回ずつ塗ります。外出する少し前にも塗り直す。

   • 蜜蝋や石油を含むバームが最も効果的である。
   • 指でリップクリームを塗るのは避けましょう。 指で塗ると、ひび割れた唇に雑菌が入る恐れがあります。
   • 味や香りのついたリップクリームは使わないでください。
   • 唇を乾燥させるカンフルやフェノール入りのリップクリームは使わない。
3. お子様が外出する場合は、SPF15以上のリップクリームを使いましょう。 過度の日焼けは唇のひび割れの原因になります。 SPF15以上のリップクリームなら、幼児の唇を日焼けから守ることができます。

   • 日焼け止めは、リップクリームに配合されている場合のみ、お子様の唇に塗ってもかまいません。日焼け止めを直接唇につけないようにしましょう。

方法2

行動を変える

1. 唇を舐めるのを止めさせるのはやめましょう。 幼児はいたずら好きで、指示に素直に従わないことがよくあります。 この問題に注意を向けると、唇をなめる回数が減るどころか、増える可能性が高くなります。
2. 口呼吸ではなく、鼻呼吸をするように促しましょう。 口からの空気は常に唇を通過し、唇を乾燥させます。 口呼吸に気づいたら、正しい呼吸法を教えてあげましょう。
3. 冬はマフラーで口と鼻を包んであげましょう。 冬の天候は、唇の水分を失わせ、唇の乾燥を助長します。 マフラーは、お子様のひび割れた唇を寒さと乾燥から守り、症状を悪化させません。

   • 寒い日には、室内で遊ばせるようにしましょう。
4. お子さんの部屋に加湿器を設置しましょう。 寒く乾燥した天候が続くと、幼児の唇は脱水症状を起こすかもしれません。 空気が乾燥しすぎないように、ご家庭やお子さんの部屋に加湿器を置きましょう。
5. 1日にコップ8～10杯の水を飲ませましょう。 脱水は唇のひび割れの主な原因です。 水分が不足すると、唇がひび割れることがあります。 脱水症状を防ぐために、食事の時や遊びの時に水を飲ませましょう。
6. お子さんの不安を取り除く。 不安は唇をなめる原因になることがよくあります。 定期的に優しく安心させるような声かけをしましょう。 子どもが遊べる安定した安全な環境を用意し、ストレスのかかる状況（例えば、吠える犬や意地悪な子どもなど、子どもを怖がらせるような状況）から遠ざける。

方法3

刺激物を管理する

1. 幼児をアレルゲンから遠ざける。 香料、染料、その他のアレルゲンの中には、唇がひび割れる原因になるものがあります。 お子さんにアレルギーがあることが分かっている場合は、アレルギー物質への接触を制限するようにしましょう。 また、口紅のような化粧品は、お子さんの唇にアレルギーの乾燥反応を引き起こす可能性のある化学物質が含まれていることが多いので、塗らないようにしましょう。

   • お子さんにアレルギーがあると思われる場合は、医師の診察を受けてください。医師は、何がお子さんの反応を引き起こしているのかを検査することができます。
2. お子様の歯磨き粉のラベルを確認しましょう。 ラウリル硫酸ナトリウムという有効成分を含む歯磨き粉は、唇の乾燥を引き起こし、唇を刺激してひび割れの原因になることもあります。 お子様の歯磨き粉の成分表示を確認し、ラウリル硫酸ナトリウムが含まれていないことを確認してください。

   • また、お子様の歯磨き粉に、唇がひび割れている方にとって刺激となる桂皮酸塩が含まれていないことも確認しましょう。
3. 柑橘類は与えない。 柑橘類に含まれる酸は唇を刺激する傾向があり、お子様の唇が日光に過敏になる原因になります。 その結果、唇の水分がすぐに蒸発し、ひび割れの原因となります。

   • 避けるべき柑橘類は、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、みかん、ザボン、ライムなどです。
   • ビタミンCの摂取が心配な場合は、代わりにケール、ピーマン、ブロッコリー、イチゴなどを与えるとよいでしょう。その他のビタミンC摂取源については、医師に相談しましょう。
4. 子供の食事にビタミンBを加えましょう。 ビタミンBの欠乏は、唇のひび割れの原因となります。 肉、魚、ほうれん草やケールなどの葉物野菜、全粒穀物、ナッツ類など、ビタミンBを含む食品を多く与えましょう。

   • 子どもに必要なビタミンBの量は、体重や年齢によって異なります。 かかりつけの小児科医に相談し、子どもに与えるべきビタミンBの量を決めましょう。

方法4

より深刻なケースへの対処

1. 唇が赤くひび割れ、発熱が5日以上続く場合は、救急病院に連れて行くか、医師に連絡してください。 これらの症状は、より深刻な状態を示している可能性がありますが、正確な診断を下せるのは医師だけです。深刻な問題はまれですが、すぐに対処する必要があります。

   • また、唇のひび割れに他の病気の症状（例えば、咳や喘鳴、呼吸困難など）が伴う場合や、体の他の場所に発疹がある場合も、医師の診察を受ける必要があります。
   • いつもと同じように水を飲まない場合は、脱水の徴候がないか確認する。脱水症状には、水分がとれない、元気がない、排尿が少ない、泣いても涙が出ないなどがあります。
2. 子どもの状態が改善しない場合は、医師に連絡しましょう。 治療開始後2週間経っても唇がひび割れ、治らない場合は、医師の診察を受けてください。 唇がひび割れているだけでなく、出血している場合は、すぐに医師に連絡してください。
3. 口の中に白い斑点がある場合は、医師の診察を受けてください。舌、頬の内側、唇の内側、歯茎に白い斑点がないか見てください。このような白い斑点は、唇のひび割れ（特に口角のひび割れやあかぎれ）と相まって、カンジダやイースト菌に感染している可能性があります。 医師は、抗真菌クリームや抗真菌液の塗布を勧めるかもしれません。

   • 医師が勧める薬の正確な塗布方法は、製品によって異なります。 具体的な使用方法については、医師またはメーカーの指示にご相談ください。
4. お子さんに皮膚炎がないか調べてもらいましょう。 お子様の唇、唇の上下の皮膚、唇の端の皮膚に赤くてかさかさした斑点がある場合、通常の唇のひび割れ以上の症状である可能性があります。 これらは、唇なめ皮膚炎という病気の症状です。 医師は、患部に石油ゼリーを薄く塗るのが一般的な治療法であると説明します。

   • あなたの幼児が唇舐め皮膚炎に罹患している場合、体の他の部分にも湿疹（乾燥したうろこ状の皮膚）がある可能性があります。
   • まれに、軽度のステロイド外用剤、抗真菌クリーム、抗生物質クリームが必要になることがあります。 医師は、これらの追加治療が必要になった場合の投与方法についてアドバイスします。
   • 皮膚炎が原因の場合は、唇をなめるのをやめさせるようにしましょう。
5. ローゼン軟膏を唇に塗ってあげましょう。 ローゼン軟膏（別名1-2-3軟膏）は、腫れや発疹、皮膚の炎症に使用される外用薬、バローズ液でできています。 この軟膏には、皮膚の保湿剤であるアクアフォー（Aquaphor）と酸化亜鉛も含まれている。 この混合液を、子供のひび割れた唇にたっぷりと塗る。

   • ローゼン軟膏は市販されていないが、薬剤師が調合してくれる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Fix a Toddler's Chapped Lips 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。