大きな毛穴とシミを取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
毛穴の開きやシミが気になって、鏡の前でストレスを感じている人に朗報。なめらかでキメの整った肌を手に入れるために、皮膚科医による毛穴を小さくし、シミを目立たなくするコツをまとめてみた。毛穴を小さくし、シミのない肌を手に入れるために、以下の簡単なヒントと対処法を参考にしてください。方
毛穴の開きやシミが気になって、鏡の前でストレスを感じている人に朗報。なめらかでキメの整った肌を手に入れるために、皮膚科医による毛穴を小さくし、シミを目立たなくするコツをまとめてみた。毛穴を小さくし、シミのない肌を手に入れるために、以下の簡単なヒントと対処法を参考にしてください。方
作業を1日2～3回、2週間、または傷跡が小さくなるか消えるまで繰り返します。方法3医学的治療を受ける瘢痕を凍結させる。小さなケロイドの場合、皮膚科医が瘢痕の凍結を勧めることがあります。イボ取りと同様に、皮膚科医は液体窒素を使って瘢痕組織を凍結・死滅させます。瘢痕組織は4～5日後に
りかけて、擦れを防ぐ。 汗やニオイを防ぐために、水分を吸い取る。朝シャワーを浴びたら、おっぱいの下をよく乾かし、ベビーパウダーをふりかける。皮膚科医のリディア・シェドロフスキーも、"複雑な（ドラッグストアの）製品よりも、当たり障りのないコーンミールを選ぶ "ことを勧めている。 あ
剥離である。皮膚がひび割れ、にじみ出たり出血したりするほど乾燥し、炎症を起こした場合は、レチノール製品の使用を中止し、かかりつけの医師または皮膚科医に連絡してください。軽度から中等度の痛みを超えるような症状が出た場合も同様にしてください。医師は、レチノールの濃度を低くしたり、使用
けるようにしてください。セテアリル、ステアリル、セチルのような脂肪アルコールは乾燥させないので、成分表に記載されていても問題ありません。14皮膚科医に相談する。皮膚科医は、あなたが抱えているかもしれないあらゆる皮膚疾患の相談にのってくれる。肌には、柔らかくて滑らかな肌ではなく、ざ
や見た目を小さくしたい場合は、Qチップやコットンを使って傷跡に直接オイルを塗ります。 どのくらいの頻度で治療すべきかについては、医師または皮膚科医にご相談ください。瘢痕の範囲が比較的小さい場合は、ビタミンEカプセルの上部を1つか2つ切り取る方が簡単かもしれません。また、穴をあけ
レスとそれが引き起こす余分な脂分をコントロールするには、瞑想やヨガ、深呼吸など、リラクゼーション・テクニックを日課に取り入れましょう。 21皮膚科医にレチノイド外用薬について相談する。皮膚科医にレチノイド外用クリームを処方してもらえば、脂っぽい顔を止めることができる。レチノイド外
を取り除きます。処方箋による外用治療を行う。市販の治療薬は、軽度から中等度のにきびには有効なことが多い。より深刻なにきびの場合は、医師または皮膚科医が処方箋強度のにきび薬を勧めることがある。最も一般的な外用にきび薬は以下の通りです：レチノイド-このクラスの化学化合物はビタミンAか
剰に増殖しているケロイド、窪みとして皮膚に突き出ている萎縮性などがあります。さらに、これらにはそれぞれ異なる形態もある。 傷跡を消すには、皮膚科医による専門的な治療が必要です。非永久的なニキビ跡とは、ニキビによって残る赤みや茶色がかった跡のことです。皮膚科医は炎症後色素沈着と呼
、「保湿用」または「敏感肌用」と表示されているものを選ぶと、最もやさしく髭を剃ることができる。洗った後や髭を剃った後は、肌を保湿しましょう。皮膚科医のモヒバ・タリーン氏によると、「保湿をすることで、肌は潤い、弾力性が保たれます。さらに、肌を清潔にしたりヒゲを剃ったりしたときに奪わ
自家製ニキビ・黒ずみトリートメントの効果や安全性に関しても、科学的に裏付けられた証拠はほとんどありません。自家製治療を試みる前に、医師または皮膚科医に相談すべきです-肌を深刻に傷つけてしまう可能性があり、黒ずみよりもはるかに悪い問題につながる可能性があります。 ホウ素パウダー溶
呼吸しづらくなり、あらゆるシミやダメージの原因になります。方法4プロの手を借りて肌色を明るくする肌をきれいにする薬を処方してもらいましょう。皮膚科医を訪ね、顔色の問題について相談しましょう。皮膚科医は、あなたの具体的な問題に基づき、肌を均一にするためのさまざまな薬を処方してくれる
することを支持する研究もあるが、効果的かどうかを判断するにはもっと研究が必要である。レモンとミントでトリートメントを作る。 ニューヨークの皮膚科医が勧めていた家庭での治療法だ。新鮮なミントの葉一掴みとレモン汁小さじ1をフードプロセッサーかミキサーに入れ、パルスにかける。 ペー
しています。アロエベラ、ココナッツオイル、レモン汁など、家にあるものを使って、黒ずみを薄くしましょう。家庭でできる治療法で効果がない場合は、皮膚科医に相談し、ビタミンC美容液やハイドロキノンクリームなど、市販のものを試してみましょう。結果が出るまで数ヶ月かかるかもしれないが、毎日
ほとんどの皮膚科医は、ニキビを潰さないよう警告する。そうすると痛みを伴い、瘢痕化したり感染を悪化させたりする可能性があるからだ。しかし、ニキビが表面近くまで達し、排出される準備が整えば、温湿布をそっと貼ることで、痛みを伴わずにニキビを弾き飛ばすことができるかもしれない。雑菌を取り
倒に思えるかもしれない-なぜ自宅でできないのか-しかし、これらの方法のリスクと効能は、常に適切な医師の監督下で行うべきであることを意味する。皮膚科医の予約を取る。皮膚科医と呼ばれる皮膚トラブルの専門家なら、ニキビ跡の治療法について詳しいアドバイスがもらえます。皮膚科医がまだいない
の有効成分が配合されたクリームを探しましょう。皮膚科を受診する。市販品で十分な効果が得られない場合は、より強力な薬用クリームを処方してくれる皮膚科医の受診を検討しましょう。また、レーザー治療やケミカルピーリングなど、ニキビ跡を薄くする他の選択肢についても相談することができる。レー
スキンケアのレベルを上げたいと考えているなら、皮膚科医やスキンケアの達人たちがサリチル酸とレチノールを賞賛しているのを耳にしたことがあるだろう。確かに、あなたの肌は両方の美容液から恩恵を受けることができるように思えますが、それらを組み合わせても安全なのでしょうか？サリチル酸もレチ
よい。医療機関を受診する。赤や茶色の変色は、一連のIPL（Intense Pulsed Light）治療によく反応するという研究結果がある。皮膚科医がこの方法を行うだろう。もうひとつの選択肢は、美容皮膚科医による月1回のBHAまたはAHAピーリングである。最後に、皮膚科医によるマ
痛みを伴うニキビができるのです。嚢胞性にきびを取り除くには、ホルモン療法と細菌療法を組み合わせる必要があります。ニキビは人それぞれ違うので、皮膚科医に診てもらい、どの方法が自分の肌に最適か確認すること。ホルモン性ニキビの治療法定期的なスキンケアを行う。ホルモン性のニキビは周期的に
の種類のニキビとは異なり、黒ずみは非炎症性であるため、炎症性シミ用の製品を使用するのは最善ではないかもしれない。レチノイドの使用については、皮膚科医に相談しましょう。レチノイドは臨床的に承認されたニキビ治療薬で、ビタミンAを使用して毛穴の詰まりを取り除き、黒ずみができないようにし
みて、自分できれいにできない場合は専門家に相談することを考えましょう。方法1専門家による治療を受ける皮膚科を受診する。皮膚と髪の専門医である皮膚科医に予約を取る。皮膚を診察してもらい、詳しい病歴を聞きましょう。スキンケアの習慣についても聞かれるかもしれない。ハイドロキノンのような
酸、グリコール酸、コウジ酸、レチノイド、ビタミンCが2％配合された製品を探し、効果を確かめましょう。どの製品を買えばいいかわからない場合は、皮膚科医の資格を持つ医師から推薦を受けましょう。日焼け止めは毎日使いましょう。日焼け止めは紫外線から肌を守り、肌の黒い斑点が悪化するのを食い
医師に相談する。レチノイド外用薬は、にきび治療として顔に塗るジェルやクリームです。にきびを減らす効果的な治療法です。これらの薬は、医師または皮膚科医の処方が必要です。最初は週に3回、肌が慣れてきたら1日1回塗るようにします。この薬は、ニキビの一般的な原因である毛包の詰まりを防ぎま
に注意してください。医師の診察を受けましょう。これらの家庭での方法を少なくとも3～4週間試してください。鼻のニキビに改善が見られない場合は、皮膚科医の診察を予約しましょう。中等度から重度のニキビがある場合は、これらの方法を試す前に皮膚科医を受診し、専門家の推薦を受けてください。皮
だけにし、日中は必ずSPFと日焼け防止の衣服を着用すること。大きな皮脂フィラメントをコントロールするための処方箋強度のレチノイドについては、皮膚科医にお尋ねください。油分の分泌を調整するために、化粧水を塗る。レチノールやサリチル酸とは異なり、ナイアシンアミドは乾燥肌、敏感肌、酒さ
コルチゾンクリームは処方箋なしで購入できます。必ずパッケージの使用説明書を読み、それに従ってください。クリームの使用量や頻度が不明な場合は、皮膚科医に確認してください。コルチゾンクリームは壊れた皮膚には使用しないでください。コルチゾンクリームを使用する前に、巻き毛が完全に治ってい
う。きちんと保湿された肌は、黒ずみの予防に役立ちます。脂性肌でも保湿が必要な場合は、オイルフリーでノンコメドジェニックの製品を選びましょう。皮膚科医やスキンケアの専門家に、自分の肌のタイプを診断してもらいましょう。ほとんどの薬局やデパートなどの小売店で、自分の肌タイプやニーズに合
いでください。引っ掻いたり、毛抜きで抜いたりすると、毛包に細菌が入り込み、感染症を引き起こす可能性があります。12頻繁に巻き毛になる場合は、皮膚科医に相談しましょう。皮膚科医は、化膿しているような巻き毛も診てくれます。巻き毛に痛みがあったり、膿が溜まっているように見える場合は、皮
るため、摂取しないでください。湿疹、酒さ、その他の皮膚疾患がある場合、ティーツリーオイルはさらに皮膚を刺激する可能性があります。使用する前に皮膚科医に相談してください。より早く効果を得たい場合は、ティーツリーオイルを1日2回、1回につき20分間肌に塗ってください。セタフィルなどの
る必要があります。場合によっては、巻き毛のような合併症が起こることもあります。そのような合併症は速やかに治療し、将来の問題を防ぐ方法について皮膚科医に相談してください。パート1肌のお手入れゆったりとした服を着る。シュガーリング後の数日間は、着る服はゆったりしたものにしましょう。ビ
まりを解消し、毛穴を小さくする効果が実証されている、プロのスキンケア・コツをいくつかまとめてみた。パート1洗顔毎晩寝る前に顔を洗いましょう。皮膚科医のマルガレス・ピエール＝ルイによると、洗顔は毎日のルーティンの重要な一部であるべきだという。 メイクをしたままベッドに入り、日中に顔
知るために、もう少しテストを試してみてください。 専門家のアドバイス 認定皮膚科医 ポール・フリードマン医学博士は認定皮膚科医であり、テキサス州ヒューストンにある皮膚科・レーザー外科センターの所長兼創設者であ
は、オフィス内または自宅での治療を検討する。ケミカルピーリングは、にきび跡や水ぼうそうの跡など、あまり厚くなく深くない傷跡に有効です。医師や皮膚科医に、メディカル・ピーリングについて尋ねてみましょう。自宅で使える市販のピーリング剤を購入することもできます。市販のピーリングは通常、
と、自宅で自分でできる非永久的なオプションについて説明します。方法1永久脱毛電気分解で1年間効果を持続させましょう。電気分解は、免許を持った皮膚科医が行うので、医師の予約を取ってください。この処置では、医師が皮膚の下の毛包に細いワイヤーを挿入します。通常、効果は約1年間持続します
粧をするなら、SPF入りの化粧品を選ぶとよい。ウォータープルーフで、SPF30の日焼け止めを選びましょう。 週に1-2回、日焼け止めを塗る。皮膚科医のモヒバ・タリーン氏によると、「皮脂の分泌が多すぎると、毛穴が大きく見えてしまいます。彼女は "スクラブ、チャコールマスク、サリチル
過酸化ベンゾイルは数あるニキビ治療の一つです。過酸化ベンゾイルは、軽度から中等度のにきびに使用されます。 その他のにきび治療は、医師（通常は皮膚科医）によって提案または処方され、以下のようなものがあります：サリチル酸、クリンダマイシン、ドキシサイクリン、エリスロマイシン、テトラサ
外用トレチノインと過酸化ベンゾイルはにきび治療によく使われるが、多くの皮膚科医はこの2つを同時に使うことに警告を発している。過酸化ベンゾイルを使用するとトレチノインの濃度が低下すると考えられてきましたが、いくつかの研究によると、この心配はあまりないようです。 しかし、両方の薬剤は
よるシミなどの変色を抑える効果もあります。肌の色が濃い人は、ケミカルピーリング後に炎症性色素沈着（肌の黒ずみ）を起こすリスクが高くなります。皮膚科医に相談して、自分がこの施術の良い候補者かどうかを判断してもらいましょう。ケミカルピーリングは、異常な瘢痕の既往歴がある方、瘢痕の色素
ると、ニキビの大きさや色が改善されていることに気づくかもしれない。それ以降は、ニキビが自然に治るのを待つべきです。 方法4別の方法歯磨き粉は皮膚科医が認めたニキビ治療法ではないので注意すること。ニキビの応急処置として歯磨き粉を使うのは、何年も前からあるポピュラーな家庭療法ですが、
を使用する。顔をやさしく拭き、かさぶたや傷があればタオルでなでる！ぬるま湯か冷たい水で顔を洗い流す。洗顔は起床時と就寝時の1日2回。主治医や皮膚科医が勧めていない限り、スクラブ洗顔料、収れん作用のある洗顔料、香りのあるボディソープなどは使わないこと。肌を早くきれいにしたいからとい
、外に出るときは必ず日焼け止めを塗り、帽子をかぶって顔を覆ってください。自宅でグリコール酸ピーリングはできますか？いいえ、高濃度ピーリングは皮膚科医にしかできません。少なくともアメリカでは、自宅で使うために直接販売されている製品は、グリコール酸（または他のアルファヒドロキシ酸）の
層へのダメージを引き起こす可能性があります。美白クリームの長期使用は、ある種のがんとの関連も指摘されています。ハイドロキノンクリームは、必ず皮膚科医の指示のもとで使用すること。コウジ酸、α-アルブチン、ナイアシンアミドなど、クリームに含まれる他の脱色素作用のある化学物質も探しまし
で使用すると肌に負担がかかります。これらの製品を同時に2つ以上使わないこと。深刻な肌荒れを引き起こし、白斑の問題を解決することはできません。皮膚科医に、より強力な治療を依頼しましょう。治療製品を8週間使用しても白斑が治らない場合は、皮膚科医に予約を取りましょう。皮膚科医が別の選択
た、基底細胞がん、扁平上皮がん、メラノーマのリスクも高くなります。毎月自分で肌をチェックし、シミが増えたり変化したりしているのに気づいたら、皮膚科医に連絡しましょう。タイプ3の肌の人は、深いやけどを避けましょう。13～18点の人は、3型肌です。タイプ3の人は、タイプ1や2よりも自
白剤として作用することで、傷跡の見た目を目立たなくすると考えられている。レモン汁は傷跡を目立たなくするのに役立っている人もいるが、この方法は皮膚科医には推奨されていない。レモン汁は刺激が強く、皮膚を乾燥させる可能性があり、傷跡を消す効果が科学的に証明されていないからだ。傷跡にレモ
常は医師の診察室で行うことができます。 ケロイドを完全に除去するには、数週間間隔で数回の治療が必要な場合もあります。レーザー治療については皮膚科医にお尋ねください。 ケロイドに対するレーザー治療は比較的新しく、他の治療法ほど研究されていませんが、ケロイドを最小限に抑えたり、治
見えたり、つまむとしわが寄ったりする。脂性肌または混合肌は、テカテカしている、毛穴が大きい、つるつるしているなどの感触がある。迷ったときは、皮膚科医に自分の肌がどんなタイプなのか、どんなスキンケアが一番効果的なのかを尋ねてみよう。どのスキンケアを選ぶにせよ、水分をたっぷり補給して
さな断片を破壊する。ひどい場合はダーマブレージョン（皮膚剥削術）を検討する。この処置は、マイクロダーマブレーションとは異なり、侵襲的であり、皮膚科医または形成外科医が行う必要がある。この手技では、器具を使用して皮膚をやすりで削り、醜い皮膚を除去する。この方法で白癬瘢痕を除去するの
が、副作用にがっかりすることもある。肌の乾燥と闘うために保湿を心がけ、イソトレチノイン使用中の肌質の変化や、肌を健康に保つためのアドバイスを皮膚科医に相談しましょう。方法1ひび割れ、かゆみ、乾燥肌への対処法涼しいシャワーを短時間浴びる。 アキュテインは皮膚を乾燥させることで有名