誰にでも、素敵に見える日もあれば、顔に赤いシミを見つけてしまう日もある！赤いシミをファンデーションでカバーするのは難しいかもしれませんが、正しいコンシーラーを使い、以下のステップに従えば、赤いシミを目立たなくしたり、完全に隠したりすることができます。
方法1
正しいコンシーラーを選ぶ
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緑がかったコンシーラーを選ぶ。緑は赤の反対色であるため、緑のコンシーラーは赤いシミを相殺し、中和する。
- 中和したい部分にコンシーラーをのせ、縁をなじませ、均一に仕上げる。
- コンシーラーを薄く塗るようにしましょう。大量のグリーンをカバーするのは、赤みをカバーするのと同じくらい難しい。
- 製品を塗ったら、通常のファンデーションで仕上げる。または、ファンデーションを先に塗ってからコンシーラーを塗る（詳しい手順は次のセクションを参照）。
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赤み専用のコンシーラーを購入する。このタイプのコンシーラーは、ニキビ跡や傷跡、あるいは酒さなどの皮膚疾患による赤い斑点をカバーする。
- コンシーラーを赤ら顔の上に直接のせ、均一になるようになじませる。
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カラーコレクターを使う。ファンデーションの下にカラーコレクターを塗ると、赤いシミや色素沈着の跡を隠すことができる。このテクニックを使えば、シミが薄くなり、肌の色ムラも改善される。
- 変色している部分に、カラーコレクターを軽くたたき込む。
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高級コンシーラーを使う。安価な製品では、広い範囲の赤いシミを隠すことはほとんどできません。コンシーラーには、薄くて水っぽいものがあり、小さな欠点は隠せるかもしれないが、濃いシミは隠せないかもしれない。ダーマブレンド・カバークレーム・トゥルーベージュのような高品質のコンシーラーは、重めで濃いシミをカバーするように作られており、コンシーラーとファンデーションの両方の役割を同時に果たします。
- 適量を手に取り、指先で温めて柔らかくする。
- シミの上に直接のせます。
- 必要であれば、乾いてから重ね塗りする。
- ファンデーションを重ねる際は、必ずセッティング・パウダーで仕上げます。
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カバー力を高める大きなニキビ跡やシミには、より強いカバー力が必要です。シミやほくろ、アザなど、さまざまな欠点を隠すには、カバー力の高いコンシーラーが役立ちます。
方法2
赤いシミを隠す
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顔を洗う。新しいメイクをする前に、清潔なフレッシュフェイスにしたいもの。ぬるま湯と洗顔料を使って、汚れや皮脂、その他の不要なものを取り除きましょう。
- ぬるま湯で顔を濡らし、石鹸や洗顔料を手で泡立てる。
- 汚れをこすり落とし、よくすすぐ。
- 化粧品をつける前に、必ず肌をよく乾かします。
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デイリーモイスチャライザーはマットなものを使いましょう。マットな仕上がりのデイリー・モイスチャライザーは、余分な皮脂を取り除き、顔色を落ち着かせることで、吹き出物の出現を防ぐのに役立つ。
- モイスチャライザーを顔全体になじませる。
- 乾いてから次のステップに進む。
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ファンデーションを塗る。ファンデーションは、肌の色ムラや赤いシミ、ニキビ跡を隠すために使います。ファンデーションの前にコンシーラーを塗っても良いが、ファンデーションを先に塗ることで、コンシーラーを使うべき部分がよくわかる。
- 下地で肌を整え、シワや乾燥した部分、ざらついた部分に下地が入り込まないようにする。
- 下地が乾いてからファンデーションをつける。
- 10円玉大のファンデーションを手にとり、指で額、鼻、あごに点々とのせます。
- 中心から外側に向かってなじませる。
- あごに沿ったラインが出ないようになじませる。
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コンシーラーを塗る。完璧な仕上がりを目指すなら、高級コンシーラーを使おう。最高級のコンシーラーは、変色を防ぎ、影を薄くし、色素沈着の跡を目立たなくし、ファンデーションと協力して均一な肌色に仕上げます。
- コンシーラーを、清潔な指、ブラシ、またはスポンジで、変色部分に軽くたたき込む。
- シワがなくなるまでなじませます。
- 注意：パウダーファンデーションの上にリキッドやクリームのコンシーラーを塗らないでください。パウダーファンデーションを使う場合は、コンシーラーを先に使い、乾いてからファンデーションを塗ってください。
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パウダーをつける。仕上げにパウダーをつける。こうすることで、ファンデーションやコンシーラーを長持ちさせることができる。
- 顔の油分が気になる部分には、ふんわりとしたブラシでパウダーをのせる。
- つけすぎないように、軽いタッチで。
- 注意：ルースパウダーとプレスドパウダーには違いがあります。ルースパウダーの方がより自然な仕上がりになりますが、面倒です。
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目元と唇に注目を。目元と唇であなたの特徴を強調し、赤いシミから目をそらしましょう。
- 濃い目のアイメイクや口紅を使って、注目を集めましょう。
方法3
赤いシミを治療する
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肌に優しいスキンケア製品を使いましょう。 変色を取り除くために、いろいろなスクラブを試したくなりますが、肌に負担をかけ、治りにくくなります。その代わりに、ハイドライト・ジェル・フェイスクレンザーのような肌に優しい洗顔料を使いましょう。
- 少量のクレンザーを、少し濡らした顔と目の周りにつける。
- 力強く、しかしやさしく、円を描くように肌になじませる。
- よくすすぎます。
- 濃いメイクを落とす場合は、繰り返し使用するか、清潔な濡れた洗顔料をご使用ください。
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AHAまたはBHAで角質を取り除く。AHA（アルファヒドロキシ酸）は、果物、ナッツ類、牛乳、砂糖などから抽出される。AHAは細胞間の結合を破壊し、剥離を容易にする。BHAまたはサリチル酸は、ヤナギの樹皮、ウィンターグリーンオイル、スイートバーチに含まれている。サリチル酸は皮膚の油分に浸透し、毛根の余分なゴミや皮膚細胞を取り除きます。また、赤みを抑える強力な抗炎症剤でもある。
- 10円玉大の量を顔全体に塗りますが、目や唇に直接触れないようにしてください。
- 洗い流さないでください。
- 洗顔後、化粧水で整えた後、1日1～2回お使いください。
- 日中はSPF25以上の日焼け止めをご使用ください。
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SPF25以上の日焼け止めまたは保湿剤を毎日お使いください。無防備に紫外線を浴びると、肌の治癒力が低下します。つまり、ニキビの赤い跡が長引いたり、悪化したりする可能性があるということです。紫外線は皮膚細胞にダメージを与え、治癒プロセスを遅らせます。変色を薄くするには、毎日紫外線から肌を守ることが重要です。
- 日焼け止めは、朝のスキンケアの最後のステップに使いましょう。
- 日焼けした場合は、少なくとも2時間おきに塗り直しましょう。
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抗酸化作用のあるビタミンCとレチノール配合の製品を使いましょう。 この2つの成分は、肌をさらなるダメージから守ると同時に、細胞がダメージを修復するのを早めてくれます。これらは炎症を抑え、変色を短時間で治すのに役立つ。これらの成分が配合された化粧水、美容液、モイスチャライザーを使いましょう。
- 洗顔後、化粧水で肌を整え、角質を取り除いた後にお使いください。
- 唇や目の周りは避けてください。
- AHAまたはBHAと同時に使用してもよい。
- 人によっては、レチノールに対して遅発性感作反応を起こすことがあります。数回塗布して反応が見られなければ、もっと頻繁に塗っても大丈夫だとは思わないでください。肌の反応をよく観察し、それに応じて使用量を調節してください。
- 感作性（赤み、皮剥け、圧痛、肌の乾燥）が現れた場合は、使用頻度を減らすか、1プッシュのレチノール・トリートメントをお好きな美容液やPMモイスチャライザーと混ぜてお使いください。
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美白剤を使う。赤いシミを目立たなくするために、ツメリン、甘草、レモン汁などの美白剤を使うのもよいでしょう。ただし、その効果を裏付ける科学的根拠はほとんどないことを理解した上で、家庭療法を使うようにしましょう。
- ウコンにはクルクミンという物質が含まれており、メラニンの生成速度を低下させる。ウコンの粉末にレモンとキュウリのジュースを混ぜ、肌に塗る。15分ほどおいて洗い流す。
- 美白効果のあるグラブリジンという化合物を含む甘草エキスの粉末を蒸留水に少量混ぜる。その混合物を布に染み込ませ、赤い斑点に塗る。
- 搾りたてのレモン汁をコットンに含ませて肌に塗る。レモン、ライム、グレープフルーツのジュースを混ぜてもよい。
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医療機関を受診する。赤や茶色の変色は、一連のIPL（Intense Pulsed Light）治療によく反応するという研究結果がある。皮膚科医がこの方法を行うだろう。
- もうひとつの選択肢は、美容皮膚科医による月1回のBHAまたはAHAピーリングである。
- 最後に、皮膚科医によるマイクロダーマブレーションも選択肢のひとつです。
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処方箋薬を使うべきかどうか、医師に尋ねてみよう。皮膚科医は、メラニン合成を阻害し色素沈着を抑えるアゼライン酸を含む処方薬の使用を勧めるかもしれません。
- 処方薬は、必ず製品のラベルに従って使用してください。
- 炎症が起きた場合は使用を中止し、医師に相談してください。
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