コーヒー・ヘア・トリートメントの方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
杯のコーヒーを飲むだけでは、これらの効果は得られない。方法1コーヒー・リンスで髪をトリートメントする濃いめのコーヒーを淹れる。普通のコーヒー1杯には、1杯あたり大さじ2杯（7～9g、コーヒー計量器で2スクープ）のコーヒーかすを使い、約6オンス（178ml）の水を使う。 コーヒーを
杯のコーヒーを飲むだけでは、これらの効果は得られない。方法1コーヒー・リンスで髪をトリートメントする濃いめのコーヒーを淹れる。普通のコーヒー1杯には、1杯あたり大さじ2杯（7～9g、コーヒー計量器で2スクープ）のコーヒーかすを使い、約6オンス（178ml）の水を使う。 コーヒーを
せる。少量のオイルを根元からやさしくマッサージし、2時間放置する。2時間経ったら、オイルを洗い流す。アボカドとココナッツオイルを試す。大さじ1杯の潰したアボカド、大さじ2杯のココナッツオイル、小さじ1杯の蜂蜜を混ぜ合わせる。混ぜ終わったら、髪になじませる。髪が汚れるので、塗った後
けだ。髪を洗うのにお湯は使わないでください。プレーンヨーグルトの代わりにバニラヨーグルトを使うと、軽いバニラの香りが楽しめる。はちみつ大さじ1杯、ホールミルク半カップ、オリーブオイル数滴をボウルかカップに入れて混ぜる。よくかき混ぜて頭に塗る。シナモンを小さじ1杯加えると、スパイス
らのオイルを再密封可能なガラス瓶に入れてかき混ぜる。ショートヘアの場合、ココナッツオイルは大さじ2杯（29.6ml）、オリーブオイルは大さじ1杯（14.8ml）で十分ですが、髪の長さや太さによって量を調節してください。混ぜたオイルを髪につける。手ぐしで髪全体になじませる。毛先が一
る。この昔ながらの家庭療法は、酢の収斂剤としての特性を利用したもので、油腺を収縮させたり閉じたりする。大さじ2杯（29.6ml）の酢とカップ1杯の水を混ぜて、頭皮をマッサージするように洗い、皮脂や汚れを取り除く。酢の酸味は肌を傷めるので、ストレートでは使わないこと。髪にも負担がか
常にカールした髪をストレートにすることはできない。牛乳にはビタミンEとタンパク質が含まれており、髪を強化し、まっすぐにする効果がある。大さじ1杯の蜂蜜をボトルに入れる。溶液に蜂蜜を加え、スプレーボトルをもう一度振って蜂蜜とミルクを混ぜる。蜂蜜はあなたの髪に自然な光沢を加えます。コ
ッツオイルとシーソルトのスプレーを使うスプレーを作る空のスプレーボトルに水道水を入れる。海塩を大さじ2杯入れる。次にココナッツオイルを大さじ1杯入れる。ボトルの中の材料が混ざるまで振る。これでスプレーの出来上がり。スプレーの使い方ビーチウェーブを作る前に髪を洗い、コンディションを
ている。ケラチンは卵にも含まれているので、このマスクは髪を強くするのに適している。卵1～2個（髪の長さによる）と新鮮なアロエベラジェル大さじ1杯（15mL）を混ぜる。髪全体になじませ、10～15分おく。時間がたったら、ぬるま湯で洗い流す。プロテインを頻繁に入れすぎると、かえって髪
ム＆ガーデンショップで見つけることができます。水中の塩素やさまざまなミネラルをろ過し、髪と肌を健康にします。硬水対策には軟水器を使う。大さじ1杯の粉末軟水剤（カルゴンや20ミュールホウ砂など）をコップ1杯のぬるま湯で薄める。まず、髪からシャンプーを洗い流すのに使う。残りのシャンプ
スク用に新鮮な種を挽いた方が、より良い結果が得られるだろう。フェヌグリークシードパウダーとオイルを混ぜる。挽いたフェヌグリークシードと大さじ1杯（13g）のココナッツオイルを小さなボウルに加える。スプーンでよくかき混ぜ、完全になじませる。お好みで、ココナッツオイルの代わりにオリー
レルギーのある人は、手持ちのシャンプーに重曹を加えて使うのが安全で優しい方法だ。 中くらいの大きさのボウルにぬるま湯を1カップ入れる。小さじ1杯のシャンプーと小さじ1杯の重曹を加え、混ぜ合わせる。清潔な歯ブラシに洗浄剤をつける。清潔な歯ブラシを使い、ブラシの先を洗浄液に浸す。歯ブ
ります。方法2重曹でブラシを洗う小さなボウルに水、シャンプー、重曹を入れて混ぜます。小さなボウルに水1カップ（240mL）、シャンプー小さじ1杯（4.9mL）、重曹小さじ1杯（6g）を入れる。水、シャンプー、重曹が完全に混ざるまでかき混ぜる。または、シャンプーを2～3プッシュ入れ
水を混ぜた縮毛防止液で髪をなめらかにする。髪が縮れやすい人は、簡単な方法で髪をなめらかにしましょう。いつも使っているコンディショナーを大さじ1杯（15mL）取り、コップ1杯（240mL）の水と混ぜる。少量を指の腹で毛先になじませる。この溶液は、手早く縮毛矯正を直すために手元に置い
うと、髪のpHはあまり変わりませんが、潤いとツヤを取り戻すのに役立ちます。自分でもできます：大さじ2杯（30mL）のココナッツオイルと大さじ1杯（15mL）のオリーブオイルを混ぜると、深い栄養を与えるトリートメントになる。アボカド1/2個、卵黄1～2個、マヨネーズ1/2カップ（1
原因となるバクテリアを除去するのに役立つかもしれない。シャンプーは毎日、または1日おきに使用する。ぬるま湯で髪を十分に濡らし、大さじ1/2～1杯（7.4～14.8mL）のシャンプーを頭皮と髪にマッサージするようになじませる。そのまま30秒ほどシャンプーを泡立てます。その後、ぬるま
の始まりはコップ一杯の水で。脱水状態で目覚めることが多いなら、それが顔のむくみの原因かもしれない。脱水は特に目を腫れさせます！朝一番にコップ1杯（240mL）の水を飲むことで、水分を補給し、むくみを解消することができます。6保湿剤を毎日塗りましょう。肌に必要なのは、より多くの水分
ーグルトの脂肪が肌に潤いを与え、ヨーグルトの乳酸がコラーゲンの生成を促進し、顔色を均一にする。敏感肌にはハチミツマスクを試してみよう。小さじ1杯のアロエベラと小さじ1杯の生はちみつを小さなボウルで混ぜ合わせる。その混合液を顔に塗り、20～30分放置する。ぬるま湯でマスクを洗い流し
まれていることを確認できるので、輝く肌を手に入れることができる。方法1オイリー肌用のレモントナーを準備するレモン汁と水を混ぜ合わせる。コップ1杯分（237ml）の水と、コップ1/2杯分（118ml）の新鮮なレモン汁を、ガラスかプラスチックのボトルに入れる。ボトルをよく振り、成分が
態に効くと多くの人が考えている。夜寝る前に、洗いたての肌にマスクを使いましょう。アスピリン・ペーストを作る。アスピリン錠剤2錠を砕き、小さじ1杯（4.9mL）の水と小さじ1杯（4.9mL）の蜂蜜と混ぜ合わせる。ペーストを胸など必要なところに塗り、10分間乾燥させる。その後、冷たい
体を支えることで首が変な角度になると、首や肩の痛みで目が覚めるかもしれません。首がカクカクしないような姿勢をとりましょう。毎晩寝る前にコップ1杯の水を飲む。日中たっぷり水を飲んでいても、寝る前にコップ1杯の水を飲むと、肌の潤いを保つのに役立ちます。水分補給がうまくいくと、顔のむく
る前にぬるま湯と塩を塗る。シェービングに伴う摩擦を減らすために、シェービング前に塩と水を脇の下に塗ります。ティースプーン1/2杯の塩とカップ1杯のぬるま湯を混ぜ合わせる。綿棒を水に浸し、脇の下に垂らす。10分間放置する。これで毛が柔らかくなり、カミソリ負けや脇の下の吹き出物ができ
い自然療法とされているが、使う前に希釈する必要がある。そうしないと、肌に害があるかもしれない。ホホバなどのキャリアオイルに1滴、または小さじ1杯のアロエベラジェルに1滴垂らす。Qチップかコットンを使って、背中の気になる部分にスポット的に塗ります。オイルは肌につけたままでも、ぬるま
の古い乾燥肌の層を取り除くと、その下にあるみずみずしい健康な肌が現れます。角質除去の方法として、以下のいずれかを試してみてください：.大さじ1杯の蜂蜜と小さじ1杯のオートミールを混ぜてスクラブを作る。それを乾燥した部分に円を描くようにこすりつけ、洗い流す。スクラブでは落としきれな
も研磨作用が少ないため、オリーブオイルは敏感肌の人や、市販のメイク落としの成分にアレルギーのある人に好まれるメイク落としだ。角質除去。大さじ1杯のオリーブオイルと小さじ1/2杯の塩または砂糖を混ぜ、顔に塗った後、ぬるま湯で洗い流す。砂糖は塩よりも研磨作用が弱いので、敏感肌の人は砂
いるため、黄色い部分だけでなく、全卵を使うことを考慮すること。 ニキビや肌荒れがある場合は、卵白はさらに重要である。生アーモンドオイル小さじ1杯。このステップは任意だが、肌や髪を滑らかにするのにとても役立つ。特に、酸度の高いオリーブオイルを使っている場合は重要です。スプーン1杯の
ことができる。手持ちのディープコンディショナーをいくつか紹介しよう：ココナッツオイル（未精製）オリーブオイルマヨネーズアーモンドオイル大さじ1杯ほどを髪になじませる。髪が短い場合は少し少なめに、長い場合は少し多めに。根元近くから毛先に向かって髪全体になじませる。歯幅の広いクシが便
ンも皮膚に炎症を起こすことがある。肌が敏感な人は、果汁の代わりに薄めたライムかレモン水を足に塗ってみるとよいだろう。過酸化水素を試す。小さじ1杯の過酸化水素とコップ1杯の水を混ぜる。洗濯バサミの上にその混合物を置き、足の上を拭く。これでバクテリアの一部を除去できるかもしれない。こ
の理由は、足に傷や切り傷ができ、感染症になりやすいからである。かかとのひび割れに効くクリームを自分で作ってみよう。 蓋つきの小瓶にスプーン1杯のオリーブオイルを入れる。 レモンオイルかラベンダーオイルを数滴たらす。 蓋をしっかり閉め、瓶の中の液体がとろりと乳状になるまで振る
を乗せておく。また、水を張った小さな桶を用意しておくと、終わった後に簡単に足を洗い流すことができる。レモン汁、、、、を混ぜる。レモン汁大さじ1杯（14.8ml）（生レモン約半分）とオリーブオイル大さじ2杯（29.6ml）、ブラウンシュガー大さじ2杯（29.6ml）を混ぜ合わせる。
を購入することもできるし、一般的なキッチン用品を使って自分でリップスクラブを作ることもできる。自分でリップスクラブを作るには、ティースプーン1杯のブラウンシュガーとティースプーン1杯のオリーブオイルを混ぜるだけ。指先か柔らかい歯ブラシを使って、リップスクラブを唇に塗る。その後、ス
必要があるかもしれない。9塩スクラブを作る皮膚についたパーマネント・マーカーを落とすのに良い自然な方法は、塩スクラブを作ることである。大さじ1杯の粗塩を計量し、ペースト状になるくらいの水と混ぜる。このペーストをマーキングした皮膚に数分間やさしくこすりつけ、ぬるま湯で洗い流す。海塩
める」のに役立つ。15～20滴のエッセンシャルオイル（ラベンダー、レモン、ペパーミントなど）は、スクラブに良い香りをつけます。ティースプーン1杯のバニラエッセンスが、スクラブに天国のような香りを与えます。小さじ1/2杯（2.5グラム）のパンプキン・パイ・スパイスやシナモンを挽くと
抑えるには、スカーフやタオルを髪に巻いて寝るとよい。この方法は、仰向けかうつぶせで寝ると効果的です。天然素材のストレートマスクを作る。カップ1杯のホールミルクかココナッツミルクと大さじ1杯の蜂蜜を混ぜる。頭皮と髪をその中に1時間浸してから、髪を洗い流す。牛乳2カップに卵1個を加え
mentでヘルスケア修士号を取得。 ナチュラル・ヘルスケアのスペシャリスト 専門家のトリック外用薬にティースプーン1杯のレモン汁を加える。レモン汁は香りが良いだけでなく、皮膚のpHを中和してフケを取り除く効果があります！シャンプーにレモングラス・オイルを
無香料ベビーシャンプーなどのマイルドなシャンプーボウルにハチミツを入れる。はちみつは甘い香りがするだけでなく、肌に潤いを与えてくれる。大さじ1杯のはちみつが必要です。はちみつは、透明でとろりとしたタイプにしてください。軽いオイルを加えるのもよい。肌がとても乾燥している場合は、大さ
部分と同じように、主に水分でできているため、1日に飲む量がグラス8杯以下だと、細胞が脱水状態になり、肌がカサカサに乾燥してしまいます。コップ1杯は8オンス（230g）に相当します。毎日十分な水分を摂取するために、64オンス（1,800g）の水を入れた再利用可能な水筒を持ち歩きまし
たら、ダイモア1本を鍋に入れる。鍋に入れる前にダイモアのボトルを振り、染料が鍋になじんでいることを確認する。ダイモアのボトルに加えて、小さじ1杯の食器用洗剤を加え、大きめのスプーンでよくかき混ぜる。布地が白で、薄いパステルカラーに染めたい場合は、ダイモアのボトル半分から始める。後
500g）のジーンズの場合です。それ以上の重さのジーンズの場合は、塩と水の量を倍にしてください。絶対に必要というわけではありませんが、大さじ1杯（15mL）の食器用洗剤を加えるとよいでしょう。こうすることで、染料が付着しやすくなります。ジーンズを染料に30分から60分浸し、よくか
ボトルを2本使う場合はこれを繰り返す。ボトルに水を足すのは、染料がすべて行き渡っていることを確認し、シュートを完全に洗い流すためです。大さじ1杯（15ml）の洗剤を加える。大さじ1杯の洗剤を入れる必要はありませんが、少量の洗剤は効果的です。水中で染料を均一に動かすのに役立ちます。
心配な場合に最適です。自分で編んだ帽子の場合は、毛糸のラベルに洗濯方法が記載されているか確認してください。マイルドクレンザーを混ぜる。小さじ1杯程度の洗剤か石鹸を、完全に溶けるまで水に混ぜます。使用するクレンザーの種類は、帽子の素材や落としたい汚れによって決まります。ニット帽の素
伸ばしたり、引っ張ったり、振ったりしてシワを伸ばします。DIYリンクルリリーサー作り方スプレーボトルに、水1cc（240ml）、柔軟剤小さじ1杯（5m）、消毒用アルコール小さじ1杯（5ml）を入れて混ぜる。または、スプレーボトルに水3、ホワイトビネガー1を入れる。ボトルをよく振っ
い場合は、2～4カップ（470～950mL）のお湯で十分です。こうすることで、染料が染め抜かれ、シミになりにくくなります。洗濯用洗剤を大さじ1杯（15 mL）加える。絶対に必要というわけではありませんが、こうすることでより均一に染めることができます。このステップの量は、液体染料1
ェクトのために取っておく。生理食塩水を用意する。大きめのバケツかプラスチックのたらいに、1ガロン（3.8リットル）のぬるま湯を入れる。大さじ1杯（17グラム）の塩を入れてかき混ぜる。塩水は錆びを止めるのに役立ち、染料を永久に保つ効果もある。大量の布を染めた場合は、食塩水を多めに作
イドを固定する。方法5レンズのキズを消す、埋める重曹と水を使います。まず、マイクロファイバークロスで両方のレンズを拭き取ります。次に、小さじ1杯（4.9mL）の水と大さじ1杯（15mL）の重曹をペースト状になるまで混ぜます。その後、ペーストをレンズに塗り、優しくこすり洗いをします
必要があるかもしれない。過酸化水素が重曹と反応するとき、発泡や泡立ちが見られるでしょう。これは普通のことなので、心配しないでください。大さじ1杯（15ml）の水と大さじ1杯（15ml）の過酸化水素を混ぜると、配合が薄まり、よりやさしくなります。警告過酸化水素が3％を超えると、髪を
、瓶を振ってもよい。別のボウルでオイルと食用色素を混ぜる。小さじ2杯（10 mL）のエッセンシャルオイルを計量し、清潔なボウルに注ぐ。大さじ1杯（30 mL）のオイルと1～2滴の食用色素を加える。スプーンで全体をかき混ぜる。オイルはオプションですが、バスボムをより肌に栄養のあるも
れるミネラルが皮膚から毒素を排出するのを助けるので、デトックスバスに入る前に十分な水分補給をしてください。 デトックスバスに入る前に、コップ1杯の水を常温で飲むことをお勧めします。材料を集めます。このデトックスに必要なものはすべて食料品店で購入できます。必要なものエプソムソルト（
瓶に入れて保存する。パート2シーソルトミックス材料を計量する。シーソルト1カップ、エプソムソルト1カップ、お好みのエッセンシャルオイル小さじ1杯が必要です。ドライハーブや花のつぼみを加えて香りを増やしてもよい。これらをフードプロセッサーで粉状にしてから塩と混ぜる。すべての材料を混
ク、ハチミツの贅沢なお風呂でお肌を癒しましょう。挽いたオーツ麦を1/2カップ（54.5g）、ココナッツミルク1cc（240mL）、蜂蜜大さじ1杯（15mL）をボウルに入れる。牛乳、ハチミツ、オーツ麦を混ぜたものを、お湯を張ったバスタブに入れてかき混ぜ、時間をおいて浸かる。ハチミツ
ッツ、キャノーラなどの植物油から採れる健康的な脂肪を少量摂る。ソーダ、エナジードリンク、加糖コーヒーなど、甘い飲み物は控える。ジュースは1日1杯まで。ワイン、ビール、酒類などのアルコール飲料も糖分が多い。減量を目指すなら、アルコール飲料は1日1杯までにしましょう。背筋を伸ばしまし