化粧水の作り方

良い化粧水は、スキンケアの秘密兵器となる。クレンザーが残した汚れを落とし、余分な皮脂を取り除き、肌に潤いと柔軟性を与えてくれる。でも、お店で売っている化粧水に満足できないなら、自分で作ってみるのもいいかもしれない。自分で化粧水を調合すれば、お金を節約できるだけでなく、自分の肌タイプに合った、自然で健康的な成分だけが含まれていることを確認できるので、輝く肌を手に入れることができる。

方法1

オイリー肌用のレモントナーを準備する

1. レモン汁と水を混ぜ合わせる。コップ1杯分（237ml）の水と、コップ1/2杯分（118ml）の新鮮なレモン汁を、ガラスかプラスチックのボトルに入れる。ボトルをよく振り、成分がよく混ざるようにする。

   • 最良の結果を得るには、ろ過水、蒸留水、またはボトル入りの水を使用する。
   • レモン汁には、余分な皮脂を取り除き、毛穴を引き締め、バクテリアを殺す効果がある。
   • トナーには、少なくとも12オンス入るボトルを使いましょう。
2. コットンに化粧水を含ませ、顔全体になじませる。トナーを使う準備ができたら、コットンを濡らします。コットンを顔全体にやさしくなでるようになじませる。

   • お好みであれば、スプレーボトルにレモントナーを入れ、霧吹きで顔に吹きかけることもできる。肌になじませてから、スキンケアのルーチンに移る。
   • 化粧水は、他のスキンケア製品を使う前の下準備として最適です。
   • クレンザーの直後に化粧水をつけると、残った残留物を分解することができる。
3. 日中は日焼け止めを塗る。レモン汁は脂性肌の見た目を改善するのに役立つ一方で、角質を軽く剥がす作用もあるため、顔が日差しに敏感になる可能性がある。日中に化粧水を使った場合は、SPF15以上の日焼け止めを塗って肌を守りましょう。

方法2

乾燥肌のための保湿化粧水の作り方

1. スプレーボトルにすべての材料を入れて混ぜます。清潔なプラスチック製スプレーボトルに、ウィッチヘーゼル1/4カップ（59ml）、植物性グリセリン小さじ1杯（5ml）、アロエベラジェル小さじ2杯（10g）、コロイダルシルバー小さじ1/2杯（2.5ml）、ラベンダー精油5滴、ローマカミツレ精油3滴、スイートオレンジ精油5滴、キャロットシード精油2滴、ボトルが浸るくらいのろ過水を入れる。ボトルを軽く振って、すべての成分を混ぜる。

   • コロイダルシルバーは任意成分ですが、トナーを長持ちさせ、にきび、酒さ、乾癬などの肌荒れを治療するのに役立ちます。
   • トナーは必ず冷暗所に保管してください。長持ちさせるために冷蔵庫で保管することもできますが、常温でも6ヶ月は大丈夫です。
2. 清潔な顔にスプレーする。化粧水を使う準備ができたら、いつもの洗顔料で顔を洗う。次に、化粧水を顔全体にやさしく吹きかけ、肌が化粧水を吸収するまで2～3分待ってから、スキンケアの次のステップに進みます。

   • お好みで、コットンやスクエアーに化粧水をスプレーし、顔全体を拭き取ってもよい。
3. モイスチャライザーを塗る。肌が化粧水を吸収した後は、顔に水分を与えることが大切です。いつも使っているモイスチャライザーを使い、マッサージするように肌になじませましょう。

   • モイスチャライザーをつけるとき、肌が化粧水でまだ少し湿っていても大丈夫。そうすることで、潤いを閉じ込めることができる。

方法3

ニキビ肌のためのリンゴ酢の作り方

1. すべての材料を混ぜ合わせます。ガラスかプラスチックのボトルに、ろ過した水1カップ（237ml）、生のアップルサイダービネガー1カップ（237ml）、ティーツリーオイル3滴を入れ、混ぜ合わせる。ボトルを軽く振り、成分が完全に混ざるようにする。

   • トナーは16オンス以上入る密閉容器を使う。
   • トナーのレシピでは、水1に対してアップルサイダービネガー1となっているので、お好みで加減してください。
2. コットンをトナーで濡らし、顔の上をこする。化粧水を使う準備ができたら、四角いコットン、ボール、またはパッドに混合液を含ませます。次に、洗顔後の顔全体に、特にニキビができやすい部分に注意しながらやさしくこすります。トナーは洗い流さないこと。

   • お好みで、スプレーボトルに化粧水を入れ、霧吹きで顔全体に吹きかけることもできる。
3. いつも使っているニキビケア製品を使う。トナーをつけたら、2～3分待ち、肌が十分にトナーを吸収できるようにします。次に、過酸化ベンゾイルやサリチル酸など、普段お使いのニキビ治療薬を塗って吹き出物を治療する。

方法4

敏感肌用ローズウォーター・トナーを作る

1. ガラス瓶に塩とオイルを入れる。5オンス以上のガラス瓶の底に塩をひとつまみ落とす。次に、ラベンダーのエッセンシャルオイルを3滴、フランキンセンスのエッセンシャルオイルを3滴垂らす。塩を入れることで、エッセンシャルオイルが化粧水全体に行き渡ります。

   • ラベンダーやフランキンセンスのエッセンシャルオイルがない場合は、代わりに好きなエッセンシャルオイルを6滴使ってもよい。ただし、肌を刺激するオイルでないことを確認してください。
2. ウィッチヘーゼルとローズウォーターを混ぜる。ガラス瓶に塩とエッセンシャルオイルを入れ、ウィッチヘーゼル3オンス（90ml）とローズウォーター1オンス（30ml）を注ぐ。ボトルを軽く振って、すべての成分が完全に混ざるまで混ぜる。

   • このトナーは冷蔵庫で保管する必要はないが、暖かい季節には冷やしておくととても爽快である。
3. 化粧水がどのように反応するか、あなたの肌で試してみてください。敏感肌の人は、新しい製品を肌に塗るのに注意が必要だ。化粧水が自分の肌に合うかどうか確かめるには、耳の後ろやあごなど、皮膚の小さなパッチに少量つけてテストする。24～48時間待って、反応があるかどうかを確認する。反応がなければ、自由に化粧水を使うことができる。
4. コットンまたはパッドに化粧水を含ませ、顔全体になじませます。いつもの洗顔料で顔を洗った後、コットンまたはボールをトナーで濡らします。コットンを顔全体にやさしくなじませ、化粧水をなじませる。その後、いつものスキンケアを行います。

   • お好みで、スプレーボトルに化粧水を入れ、コットンやボールの代わりに顔に吹きかけてもよい。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make a Skin Toner 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。