自然に蓄積した髪を取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
、髪を柔らかくサラサラにします。ただし、カラーリングをした髪には、このリンスはおすすめできない。このリンスを作るのに必要なものは以下の通り：大さじ1～2杯（15～30ミリリットル）の酢冷たい水1カップ（240ミリリットルリンスを入れるカップ、マグカップ、またはボトル酢リンスを用意
、髪を柔らかくサラサラにします。ただし、カラーリングをした髪には、このリンスはおすすめできない。このリンスを作るのに必要なものは以下の通り：大さじ1～2杯（15～30ミリリットル）の酢冷たい水1カップ（240ミリリットルリンスを入れるカップ、マグカップ、またはボトル酢リンスを用意
の肌質に合った保湿剤をアドバイスしてもらってください。パート3ココナッツオイルをフェイスマスクに使うはちみつとレモンでフェイスマスクを作る。大さじ1杯（15ml）のココナッツオイル、大さじ2杯（30ml）の未加工のはちみつ、大さじ1/2杯（7.4ml）のレモン汁を小さなボウルに入
に十分に洗い流しておくこと。2牛乳とトマトジュース週に3回、牛乳とトマトジュースのマスクをする。ボウルに牛乳とトマトジュースを同量（それぞれ大さじ3杯（44mL））入れ、ブラシで顔全体にまんべんなく塗る。15～20分おいてから、冷水で洗い流す。体の他の部位の肌にも使えるよう、多め
ル、ココナッツオイル、ハチミツなど、栄養価の高い成分が配合されたヘア製品を探しましょう。塩水を髪に使う方法自家製の海塩シャンプーで髪を洗う。大さじ2（30mL）と大さじ3（42.5g）の海塩を小さなボウルに入れて混ぜる。普通のシャンプーと同じように、この混合液で髪を洗い、きれいな
とさらに効果的だ。ヨーグルトマスクの一番いいところは、完全にナチュラルでオーガニックなこと！方法1基本的なヨーグルト・フェイスマスクの作り方大さじ1杯のプレーンヨーグルトを小さなボウルに入れ、全脂肪のギリシャヨーグルトを使う。香料入りのヨーグルトは、甘味料やその他の添加物が多く含
かせ、潤いを与えることで有名ですが、髪にも同じ効果が期待できます。 必要なものプレーン全脂肪ヨーグルト（ギリシャ産または一般的なもの） - 大さじ3杯アロエベラ - 大さじ4オリーブオイル - 大さじ2これらの材料を混ぜ合わせ、コンディショナーと同じように髪に揉み込む。30分ほど
オイル小さじ1アロエベラジェル小さじ1杯キャロットシードオイル4滴卵とオイルを使って、栄養たっぷりのヘアマスクを作る。ボウルにオリーブオイル大さじ2、ココナッツオイル大さじ1、卵1個を入れて混ぜる。毛先を中心に、根元を避けて髪に塗る。シャワーキャップをかぶって30分待つ。熱いお湯
オイルを使えば保湿力がアップする。リップグロスは簡単に作れて楽しいし、友達とシェアする分も作れる！作り方1ワセリンベースのリップグロスを作る大さじ2杯（30mL）のワセリンを電子レンジ対応のボウルに入れる。お好みで、ボウルを2つ使って2種類の色合いのグロスを作ったり、1つのボウル
糖1/2cc（115g）、ココナッツオイル1/4cc（60ml）を中くらいの大きさのボウルに混ぜる。フェイススクラブは、細かく挽いたコーヒー大さじ3杯（15g）、オリーブオイル大さじ2杯（30ml）、ブラウンシュガー大さじ1杯（14g）をボウルに入れて混ぜる。いずれかのスクラブを
する。手作りでも市販の入浴剤でもよい。入浴が終わったら、温かいバスローブに身を包む。浴槽にお湯を張り、ココナッツミルク1缶、アーモンドオイル大さじ1、お好みのエッセンシャルオイル20滴を加える。シャワーで洗い流す。入浴剤はどれも素晴らしいものだが、残留物が残ることが多い。体がリラ
感にし、その敏感さとスチームの組み合わせが過剰になる可能性があります。オートミールマスクを作り、肌の角質除去と保湿をしましょう。オートミール大さじ2杯（0.12cc）、プレーンヨーグルト大さじ3杯（0.19cc）、レモン汁半分をボウルに入れる。全体が混ざるまで混ぜ、清潔な指で鼻に
していないと、マスクのベースとなる十分な果汁が得られない。トマトの種類はあまり重要ではないが、顔全体を覆うのに十分な果汁があるものが必要で、大さじ2杯程度が目安だ。トマトを顔に使うと、最初はトマトの酸味のために刺激やかゆみを感じるかもしれない。それは治まるはずだ。それでも治まらな
わります！さらに、どの方法もダイヤモンドや宝石などの宝石が付いた指輪に効果的です。方法1重曹と酢で指輪を洗う1/2カップ（120mL）の酢と大さじ2杯（28.3g）の重曹を混ぜる。この2つの材料を小さなプラスチック容器に入れる。その後、スプーンで4～5回かき混ぜる。泡が立ってきま
いはイセエビを凌ぐと言われる高級品。溢れる旨味をエビチリで食するのは最高の贅沢である。■標準的なレシピ(2人前)●エビ：８尾 ●にんにく：大さじ1/4 ●ネギ：1/8本 ●しょうが：大さじ1/2 ●卵：１個 ●ケチャップ：大さじ１●砂糖：小さじ1/4 ●豆板醤：大さじ1/2 ●
ャップ、大きめのラップ、2枚目の古いTシャツなどを使って髪を包むことができます。数時間、あるいは一晩そのままにしておけるものを選びましょう。大さじ3～5杯のココナッツオイルをボウルに入れる。必要なココナッツオイルの量は、髪の長さや太さによって異なります。長くて太い髪なら5本、短く
ーム、果物を組み合わせれば、髪に栄養を与える混合液が簡単に作れます。方法1乾燥した髪のためのココナッツ＆オリーブオイルマスクココナッツオイル大さじ2杯（30mL）とオリーブオイル大さじ1杯（15mL）を小さなボウルに入れる。ココナッツオイルとオリーブオイルは、乾燥した髪に潤いを与
形物とジュースを分ける。材料を混ぜて冷蔵庫で保管する。顔を洗って乾かした後、コットンに化粧水を含ませる。 皮をむいたキュウリ1/4カップ水 大さじ2ウィッチヘーゼルまたはウォッカ 大さじ2きゅうりとヨーグルトのフェイシャルマスクを作る。ヨーグルトにはニキビと闘う細菌が含まれており
気にしなくてよい！靴紐が汚れている場合は、ぬるま湯の石鹸水に20分間浸し、その後すすいで自然乾燥させる。シミや汚れには重曹を。小さなボウルに大さじ1杯（14.3g）の重曹、大さじ1/2杯（7.4mL）の過酸化水素水、大さじ1/2杯（7.4mL）のぬるま湯を入れて混ぜる。歯ブラシを
りバスグッズのアイデアをいくつかご紹介します。前もって作っておけば、シャワーを浴びるときに使えます。シュガースクラブを作る。白いグラニュー糖大さじ4、オリーブオイル大さじ2、ラベンダーのエッセンシャルオイル1滴を混ぜ合わせます。 これだけで1回分のリラックスしたシャワーを浴びるこ
。それを髪につけ、シャワーキャップをかぶり、10～20分置いてから冷たい水で髪をすすぐ。ぬるま湯で髪をすすいではいけない。蜂蜜を髪に加える。大さじ2杯の蜂蜜と大さじ3杯のオリーブオイルを混ぜる。いつものようにシャンプーをする。その後、はちみつを混ぜたものを髪につける。シャワーキャ
ィショナーをメーカーの説明書通りに使ってもいいし、以下の方法で自分でディープ・コンディショナー・トリートメントを作ってもいい：髪を湿らせる。大さじ1～2杯のココナッツオイルかオリーブオイルを髪になじませる。髪全体にまんべんなくなじませる。シャワーキャップをかぶるか、ラップで頭を覆
り除き、ニキビを乾燥させる効果がある。シーソルト・トリートメントに必要なものお湯1カップ小さじ1杯の海塩緑茶のティーバッグ、またはアロエベラ大さじ1～2杯緑茶を淹れる。緑茶エキスはにきびの治療薬として有効であることが分かっているが、この治療薬のベースとして緑茶を使うのも効果がある
スプレータイプのコンディショナーを作る。スプレーボトルに1¼カップ（300ミリリットル）の蒸留水を入れる。いつも使っているコンディショナーを大さじ3杯（45ミリリットル）加える。ボトルを閉め、振って全体を混ぜ合わせる。もっとしっとりさせたい場合は、コンディショナーと水を同量ずつ混
トに足を乗せておく。また、水を張った小さな桶を用意しておくと、終わった後に簡単に足を洗い流すことができる。レモン汁、、、、を混ぜる。レモン汁大さじ1杯（14.8ml）（生レモン約半分）とオリーブオイル大さじ2杯（29.6ml）、ブラウンシュガー大さじ2杯（29.6ml）を混ぜ合わ
ラブオリーブオイル、蜂蜜、バニラエッセンス、ビタミンEオイルを混ぜ合わせる。小さなボウルにオリーブオイルを21カップ（79ml）、はちみつを大さじ2杯（43g）、バニラエッセンスを小さじ1/4杯（1ml）、ビタミンEオイルを小さじ1/2杯（2.5ml）加える。スプーンで材料をよく
日5オンス半相当、30歳以上は5オンス相当を食べるよう推奨している。オンス相当とは、肉1オンス、卵1個、種やナッツ1/2オンス、ナッツバター大さじ1、調理した豆1/4カップ、豆腐1/4カップのことである。全粒穀物を多く含む栄養価の高い食事をする。全粒穀物とは、オートミール、キヌア
牛乳に含まれる乳酸は、マイルドな天然の角質除去剤として働き、古い角質を取り除き、肌のトーンを均一にします。また、傷やシミを減らす効果もある。大さじ1杯（15mL）の牛乳をコットンに含ませて顔に塗るだけ。少なくとも3～5分間、円を描くようにマッサージすると、毛穴の汚れが効果的に取り
。方法2ココナッツオイルで歯磨き粉を作る材料を集める。このレシピでは、作りたい量に応じて、ココナッツオイルと重曹を同量ずつ用意する。例えば、大さじ6杯のココナッツオイルと大さじ6杯の重曹から始めることができる。お好みでエッセンシャルオイル。お好みでステビア。ココナッツオイルは、虫
しょう。方法4砂糖にレモン汁、オリーブオイル、はちみつを混ぜる。材料を集める：レモン汁 1/2個分グラニュー糖 1/2カップオリーブオイル 大さじ1蜂蜜 大さじ1（オーガニックがおすすめ）泡立て器蓋付き容器 1個容器にレモン汁とオリーブオイルを入れる。よく混ざっていることを確認す
る。そんな心配があるなら、自分で作ってみるのもいい。何より、自分の好みに合わせて成分を変えることができる。作り方1基本的なリップバームを作る大さじ3杯（45ミリリットル）のキャリアオイルを耐熱瓶に入れる。オリーブオイルやココナッツオイルが最適で、手に入りやすい。他にも、アプリコッ
週に2～3回、アロエ・ベラ・マスクをする。アロエは、太陽光線による色素沈着と闘うことが証明されている。 ボウルに1/2カップ（120mL）と大さじ2杯（30mL）の新鮮なエキスを入れ、よくかき混ぜる。スパチュラを使って膝にマスクを塗り、15～30分置く。その後、膝を水で洗い流す。
ウダーの本当の名前はカシア・オボバタです。また、ヘナパウダーにレモン汁、カモミール、蜂蜜などの天然ハーブを加えると、ブロンドに仕上がります。大さじ3杯（50g）のカモミールの葉を、必要であれば一晩水に浸しておく。カップ3杯分（710ml）の水を沸騰させ、火からおろす。大さじ3杯（
鎮静、爽快、リフレッシュのフレーバーを加える準備をしよう。知っておくべきこと4オンス（118ml）のエッセンシャルオイルスプレーを作るには、大さじ2杯（30ml）のオイル、20滴のエッセンシャルオイル、大さじ6杯（89ml）の水を.香水や芳香剤を作るときは、柑橘系のオイルを使いま
を溶かし、香水と混ぜ合わせ、容器に入れて冷やし固める。パート4エッセンシャルオイルを使う材料を集める。以下の材料を用意する：キャリアオイル 大さじ2（ホホバ、アーモンド、グレープシードでも可）100～190度アルコール 大さじ6杯ボトル入り（水道水ではない）水 大さじ2.5エッセ
い、清潔なペーパータオルで水気を拭き取る。レモンを鋭利な包丁で半分に切り、半分から果汁を絞り、小さなガラスのボウルに集める。このマスクには、大さじ1～2杯（15～30ml）の瓶入りレモン汁を使ってもいいが、搾りたてのレモン汁の方が栄養素が多く残るので理想的だ。同様に、このマスクに
たは手で触れるくらいまで冷ます。ジャガイモをつぶし、油を加える。冷ましたジャガイモを小さなボウルに入れ、フォークでつぶす。次にオリーブオイル大さじ1（15ml）を加え、ジャガイモと混ぜてとろみのあるペースト状にする。オリーブオイルの代わりにスイートアーモンドオイルでもよい。マスク
にしておく。蜂蜜、カスチール石鹸、オイルのブレンドを作る。ハチミツ1/3カップとカスチール石鹸1/3カップを液体石鹸ディスペンサーに入れる。大さじ3杯の蒸留湯と大さじ2杯のアーモンドオイルを加える。蓋をして、すべての成分が混ざるようにボトルの形をよく整える。この混合液は最長6ヶ月
スオイルは、肌を刺激する可能性があるため、使用しないでください。推奨量は以下の通り：フレグランスオイル：石鹸1ポンド（450グラム）あたり、大さじ1杯（15ミリリットル）。エッセンシャルオイル：石鹸1ポンド（450グラム）あたり大さじ1/2（7.5ミリリットル）。石けんをお好みの
化水素水、レモン汁などを使う方法があります。方法1染めた髪をブリーチで洗う10容量のデベロッパーとブリーチパウダーを1：1の割合で混ぜます。大さじ4杯（59mL）のデベロッパーと大さじ4杯（59.1mL）（56g）のブリーチパウダーをプラスチックのボウルに入れてスタート。染毛ブラ
きる。作り方1薄毛用フェヌグリーク・ヘアマスクの準備フェヌグリークの種をすりつぶします。マスクには、フェヌグリークの種のパウダーが必要です。大さじ2杯（22g）の種子をスパイスグラインダーかコーヒーグラインダーに入れ、細かくなるまで挽く。フェヌグリークの種は多くの食料品店で売られ
る。新鮮なレモン汁を使うのがベストだが、瓶詰めのものでもよい。新鮮なレモン汁を使う場合は、最初に必ず種と果肉を濾すこと。プレーンヨーグルトを大さじ1杯（15グラム）加える。ヨーグルトは天然の保湿剤である。レモン汁が肌を乾燥させるのを防いでくれる。また、ヨーグルトに含まれる乳酸は天
ッチンにある食材を使ってフェイシャル・マスクを作れば、美容材料店で売っている既製品のマスクと同じ効果が得られる。アボカド1/2個、ヨーグルト大さじ1杯（15mL）、ハチミツ大さじ1杯（15mL）を混ぜると、保湿マスクに。卵白にオレンジジュースとターメリックを加えて泡立てると、毛穴
します。髪が乾けば、酢の匂いはしなくなる。ACVトリートメントの作り方は以下の通り：いつものようにシャンプーし、コンディショナーは使わない。大さじ1杯（14.8ml）のACVと大さじ1杯の水を混ぜたものを頭にかける。毛先までとかす。非常に長い髪の場合は、大さじ2か3が必要かもしれ
オイルのフェイスクリーム最初の4つの材料を耐熱ジャーか計量カップに入れる。アーモンドオイル1/4カップ（60ミリリットル）、ココナッツオイル大さじ2（28.35グラム）、ミツロウペレット大さじ2（28.24グラム）、シアバター大さじ1（13.63グラム）が必要だ。ビタミンEオイル
あらかじめ清潔にしておく。シーソルト・マスクを作る。小さじ1杯の海塩と小さじ3杯のお湯を小さなボウルか瓶に入れてかき混ぜる。以下のいずれかを大さじ1杯加え、よく混ぜる：アロエベラジェル（肌の回復を助ける）緑茶（抗酸化作用とアンチエイジング効果）生はちみつ（抗菌作用があり、治癒を促
）の水を計る。鍋に水を入れ、コンロで沸騰させる。熱湯を扱うときは、怪我をしないように注意してください。コーンスターチを水に加え、水状にする。大さじ2杯（30ml）のコーンスターチを小さなボウルに計量する。沸騰したお湯を少量ずつ加えながら、コーンスターチと水が少し混ざった状態になる
く解決するには、レモンの皮をきれいに洗った肌全体にこすりつけて、余分な油分を取り除く。あるいは、レモンを使った化粧水を作るのもいい。レモン汁大さじ2、水大さじ1、ウィッチヘーゼル大さじ1、ウォッカまたは消毒用アルコール大さじ2を混ぜる。綿棒にレモントナーをつけ、肌の上をこする。冷
ンディショナーで洗い流す。ハチミツとアップルサイダービネガーを使って、縮れ毛をなめらかにする。生ハチミツ1/4カップ（90グラム）とリンゴ酢大さじ10を用意する。湿った髪にマスクをつけ、15分間放置する。シャンプーとコンディショナーで洗い流す。アップルサイダービネガーは、髪に溜ま
を使って、自宅で簡単に作ることができる。方法1植物性グリセリンを使う蒸留水でビタミンCパウダーを溶かす。小さじ1/2杯のビタミンCパウダーと大さじ1杯（14.8ml）の蒸留水を小さな容器に入れて混ぜる。粒状にならないよう、粉末が完全に溶けるまで混ぜ合わせること。蒸留水のみを使用し
ンC錠剤、食器用洗剤、フケ取りシャンプー、重曹、ホワイトビネガーを砕いて塗ることで、青い髪を明るくすることができる。方法1食器用洗剤を塗る。大さじ2杯（30mL）のブリーチ・パウダーとデベロッパーを混ぜ合わせる。パウダー、現像液、その他必要なもの（アプリケーター・ブラシやゴム手袋