自然に蓄積した髪を取り除く方法

整髪料や硬水に含まれるミネラルの摂り過ぎは、髪をパサパサにし、もろく、無味乾燥に見せる。ナチュラル・ヘアリンスは、2つのシンプルな材料で簡単に作れます。いつものシャンプーやコンディショナーと一緒に使えば、髪に蓄積した汚れを落とすだけでなく、髪を柔らかく艶やかに見せてくれる。この記事では、キッチンにある材料を使って簡単にできる4つのレシピをご紹介します。

方法1

酢を使って髪の汚れを落とす

1. 材料を集めましょう。酢を髪に入れるのは奇妙に聞こえるかもしれないが、酢は蓄積物を取り除くのに役立つ。また、髪のpHバランスを整え、キューティクルをなめらかにし、髪を柔らかくサラサラにします。ただし、カラーリングをした髪には、このリンスはおすすめできない。このリンスを作るのに必要なものは以下の通り：

   • 大さじ1～2杯（15～30ミリリットル）の酢
   • 冷たい水1カップ（240ミリリットル
   • リンスを入れるカップ、マグカップ、またはボトル
2. 酢リンスを用意する。コップ、マグカップ、またはボトルに水と酢を入れる。白酢でもリンゴ酢でもよい。スプーンで酢と水を混ぜ合わせる。ボトルを使う場合は、ボトルを閉めて振るだけでよい。

   • 髪が長かったり太かったりする場合は、量を2倍にしてください：大さじ2～4杯の酢と2カップ（450ミリリットル）の水を使う。
   専門家のアドバイス

   プロのヘアスタイリスト

   ンデイェ・アンタ・ニアンはヘアスタイリスト、マスターブレイダー、そしてニューヨークを拠点とする出張ブレイディングサービス、AntaBraidsの創設者である。ボックス・ブレイド、セネガル・ツイスト、クロシェ・ブレイド、フェイク・ドレッド・ロックス、ゴッデス・ロックス、キンキー・ツイスト、ラカス・ブレイドなど、アフリカン・ヘアーの分野で20年以上の経験を持つ。アフリカの部族で初めてアメリカに移住した女性であり、現在は世代から世代へと受け継がれてきたアフリカの三つ編みの知識を分かち合っている。

   
   プロのヘアスタイリスト

   専門家も同意見です：髪に軽いプロダクトが蓄積している場合は、アップルサイダービネガーをつけたベビーワイプで根元をなでる。しかし、ひどく蓄積している場合は、できるだけ早く髪を洗うべきです。製品によっては真菌の繁殖につながることもあります。
3. お酢にエッセンシャルオイルを加えることも考えてみましょう。普通の酢を使う代わりに、1カップ（225ミリリットル）の酢に5～10滴のエッセンシャルオイルを加えてもよい。酢を振ってオイルを混ぜ合わせたら、通常の酢の代わりにこの酢をリンスに使います（水1カップ（225ミリリットル）に対して大さじ1～2杯）。このインフューズド・ビネガーを原液のまま髪に使わないこと。エッセンシャルオイルは酢の強い臭いを隠すだけでなく、髪にも良い効果をもたらします。髪質に合わせて使えるエッセンシャルオイルをいくつか紹介しよう：

   • 髪が乾燥している場合は、ラベンダー、ミルラ、ペパーミントのどれかを使うとよい。
   • ノーマルヘアの人は、カモミール、クラリセージ、ラベンダー。
   • オイリーヘアーの場合は、バジル、ラベンダー、レモングラス、レモン、パチョリ、ローズマリー、ティーツリー、イランイランのオイルを使う。
4. シャンプーで髪を洗う。お気に入りのシャンプーを手に取り、いつものように髪を洗う。これは、汚れや油分をほとんど落とすためです。その後、コンディショナーを使っても良いが、ビネガー・リンスで髪をなめらかにし、ツヤを出すには十分である。
5. 酢を髪にかける。頭を後ろに倒し、目をしっかり閉じる。髪の生え際から髪の下、毛先へと流れるように酢水を頭からかけます。酢水が目に入らないようにしてください。しみるし、やけどする。
6. 頭皮をマッサージする。指の腹で髪から頭皮にかけてやさしくマッサージする。髪にシャボン玉ができるのを感じたり、見たりするかもしれません。これは正常なことで、酢水が効いていることを意味します。髪にたまった汚れを取り除いているのです。
7. 冷たい水で髪をすすいでください。冷水は髪のキューティクルを密閉するのに役立ちます。お酢のリンスを髪につけておくこともできます。髪が乾けば強い匂いは消えるので心配しないで。

方法2

重曹水で汚れを落とす

1. 材料を集める。このレシピでは、重曹リンスを使って髪の汚れを落とします。必要なものは以下の通り：

   • 大さじ2杯の重曹
   • 水 3カップ（675ミリリットル
   • リンスを入れるボトルまたはピッチャー
2. 重曹と水を混ぜ合わせる。大きめのボトルかピッチャーに水を入れる。重曹を加え、重曹が完全に溶けるまでスプーンでかき混ぜる。
3. シャンプーをする。髪を水で濡らし、お気に入りのシャンプーをやさしくマッサージする。シャンプーを洗い流す。最初の汚れや皮脂を取り除くためです。
4. 重曹溶液で髪をすすぐ。頭を後ろに倒し、目を閉じて、重曹液を髪にかける。生え際から髪の下、毛先に向かってかける。
5. もう一度、普通の水で髪をすすぐ。これは、重曹の残留物を取り除くためです。
6. 髪のコンディションを整える。重曹は髪の汚れを落とす一方で、髪を乾燥させる作用もある。水とお気に入りのコンディショナーでもう一度髪を洗うことで、髪の乾燥を防ぐことができる。リーブイン・コンディショナーを使用していない場合は、よくすすいでください。

方法3

重曹ペーストで汚れを落とす

1. 材料を集める。このレシピでは、重曹ペーストを使って、頭皮に蓄積したヘア製品を取り除きます。必要なものは以下の通り：

   • 大さじ2杯の重曹
   • ½カップ（112.50ミリリットル）のぬるま湯
   • ペーストを入れる小さなボウルかカップ
2. ペーストを作る。小さなボウルかカップにぬるま湯を入れ、重曹を加える。とろみのあるペースト状になるまで、ゆっくりとかき混ぜる。
3. 髪を濡らし、ペーストを頭皮に塗る。指の腹で頭皮をやさしくマッサージする。ペーストを髪につけないこと。
4. ペーストを頭に塗ったまま数分間放置する。この間に他の部分を洗ってもよい。
5. 頭皮についたペーストを洗い流す。頭を後ろに倒し、ペーストをすすぐ。指の腹で頭をマッサージして、ペーストをすべて出す。ペーストは髪にも流れ落ち、蓄積したものを取り除くのに役立ちます。
6. 髪を洗い、コンディションを整える。重曹ペーストをすべて取り除いたら、シャンプーとコンディショナーを使って、普段通りに髪を洗い、整えます。よくすすいでください。

方法4

レモン／ライム果汁を使う

1. 材料を集める。レモン汁やライム汁の酸性の性質は、髪に蓄積したものを溶かすのに役立ちます。ただし、レモン汁やライム汁は髪を明るくしてしまうので、特に太陽の下で過ごす時間が長い人は注意してください。 必要なものは以下の通りです：

   • レモン汁またはライム汁 大さじ1杯
   • 水3カップ（675ミリリットル
   • リンスを入れるピッチャーか大きめのボトル
2. リンスを用意する。大きめのボトルかピッチャーに3カップ（675ミリリットル）の水を入れる。レモン汁またはライム汁を大さじ1杯加える。スプーンで全体をかき混ぜる。
3. 髪を洗う。お気に入りのシャンプーを使い、すべてを洗い流す。
4. リンスを髪にかける。頭を後ろに倒し、目をしっかり閉じて、リンスを髪にかける。髪の生え際から後ろへ、髪の下へ、毛先に向かって流すようにする。リンスを数分間放置する。リンスが目に入らないように注意してください。
5. 水でもう一度髪をすすぐ。数分後、頭を後ろに倒し、普通の水で髪をすすぐ。
6. その後、コンディショナーをつける。レモンとライムのすすぎ残しがなくなったら、コンディショナーを髪につける。コンディショナーを使うことで、これを防ぐことができる。リーブイン・コンディショナーを使用している場合を除き、コンディショナーは必ず洗い流しましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Remove Hair Build up Naturally 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。