「サーシス」を含むwiki一覧 - 3ページ

首のマッサージ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

首の緊張は頭痛を引き起こし、一日を台無しにする可能性がありますが、マッサージに多くのお金を費やす必要はありません。 指、テニスボール、またはフォームローラーを使用して、首の背面と側面の柔らかい部分をターゲットにします。事前に首を伸ばしておくと、筋肉がある程度リラックスしているので

キューティクルを柔らかくする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

乾燥して剥がれたキューティクルは、とても見苦しいものです。長い間放置しておくと、ひび割れたり傷ついたりして、様々な真菌や細菌に感染する恐れがあります。市販のキューティクルオイルを購入して爪に塗ることもできるが、ココナッツオイル、レモン、酢など、一般的な家庭用材料を使えば、簡単で手

イントレピッド級 - Memory Alpha wiki

ナノセカンドにつき575兆の処理能力があり操作上の限界温度は、10度から、1,790ケルビンであった。そのほかにも船体に多く露出しているセンサーシステムはセンサーレンジを最大限に広げており、科学的な面でもイントレピッド級は最高級の艦である。  機動性が高く、尚且つハイスピードな上

腰のマッサージ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

腰が硬くなったり痛くなったりする原因はさまざまである。腰の筋肉が硬くなる原因としては、長時間のデスクワーク、流し台に寄りかかった姿勢、膝を曲げずに重いものを持ち上げたり、凸凹した舗装路を走ったりすることなどが挙げられます。幸いなことに、マッサージで痛んだ筋肉をほぐすことで、友人や

頭皮マッサージの方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

頭皮マッサージは、頭の緊張をほぐし、長い一日の疲れを癒し、頭痛を和らげる、手軽で簡単、しかも安価な方法です。頭皮の血管を刺激することで、髪の太さを促進する効果もあると言われています。 ここでは、簡単で至福の頭皮マッサージの方法と、最大限のリラクゼーションとヘアケアのためにオイルを

ホットストーンマッサージのやり方 - ファッション・コスメ初心者wiki

ホットストーンマッサージは、温めた石とマッサージテクニックを組み合わせて、緊張した筋肉をほぐし、痛みやこわばりを和らげ、血行を改善する。このトリートメントは、筋肉痛、関節炎、自己免疫疾患などの病気にも使用できる。石の熱が皮膚に浸透し、血流を促進し、毒素を排出し、通常のマッサージよ

嚢胞性ニキビ跡を消す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ほとんどの人が、一生のうちに一度は何らかの形でニキビを経験する。残念なことに、ニキビの種類によっては重症化し、皮膚に膿瘍を形成することもあります。のう胞性にきびは、ホルモンの変化によって毛穴に細菌を閉じ込める油分の分泌が増えるため、10代に最もよく見られます。嚢胞性にきびは痛みを

シートマスクの使い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

フェイシャルマスクの使用は、肌を改善するための楽しくリラックスできる方法だ。マスクにはさまざまな種類があるが、手軽に使えるシートマスクが人気だ。シートマスクは、目、鼻、口が切り抜かれた折りたたみ式の顔型布製シートで、美容液と呼ばれる栄養たっぷりの液体に浸して使用する。シートがバリ

背中マッサージのやり方 - ファッション・コスメ初心者wiki

高度で治療的な背中のマッサージを行うには、多くの専門的な訓練を必要としますが、あなたはまだ訓練を受けていなくても、リラックスした、組織を刺激するマッサージを与えることができます。基本的なマッサージのテクニックのいくつかと、それらを適用する方法を学ぶことによって、あなたは自宅で質の

新生児の髪の洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

頭髪がふさふさの新生児、あるいはほんの数本の新生児をお持ちの方は、髪の洗い方とお手入れ方法を学びましょう。新生児の髪はあまり汚れていないので、最初のお風呂では水ですすぐだけでよい。赤ちゃんがもう少し大きくなったら、頭皮にやさしいシャンプーでマッサージしてから洗い流してあげましょう

三つ編みの洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

三つ編みは多くの人に似合うだけでなく、天候にあまり左右されずに髪を伸ばすことができる。しかし、手入れを誤ると、三つ編みはスタイリングの悪夢になりかねません。ここでは、三つ編みのメリットを最大限に活かすためのお手入れ方法をご紹介します。方法1三つ編みを正しく洗うシャンプーを頭皮にた

髪の油分を取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ヘアケアにオイルを加えることは、髪にツヤを与え、頭皮に潤いを与え、髪の成長を良くするためにとても良いことです。しかし、オイルをつけた後、それを落とすのは大変です。通常、シャンプーとコンディショナーだけで髪のオイルを落とすことができますが、クラリファイングシャンプーを使うとより効果

見栄を張るには - ファッション・コスメ初心者wiki

自分がベストに見えないと感じると、毎日を楽しむのが難しくなる。幸いなことに、最小限の努力で毎日キレイでいることは可能です!まずは、健康的な肌と髪のために衛生状態を保つことから始めましょう。そして、完璧な髪型、ワードローブ、メイクアップで自分のセンスを表現しましょう。さらに、良い姿

ガソリンの臭いを消す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

整備士や自分の車にガソリンを入れたことのある人なら、ガソリンの臭いがどれほど強烈なものか知っているはずだ。臭いは長引き、残念ながらすぐには消えない。幸いなことに、きつい化学薬品を使わずにガソリンの臭いを消す方法がいくつかある。ホワイトビネガー、バニラエッセンス、レモン汁、洗剤と塩

基本的な手作りスクラブの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

スキンケアのために高価なフェイシャル・スクラブを買うと、どんどんお金がかかってしまう。お金を節約し、合成製品を避けたいなら、キッチンにあるもので作れる効果的なスクラブがたくさんあります。どんなスクラブを使うかは、その時の肌の状態にもよるので、自分にぴったりのスクラブを見つけるため

No.7セラムの塗り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

No7の美容液は、肌をより若々しく魅力的に見せることを目的とした美容製品です。毎日朝晩2回使用すれば、早ければ使い始めて2週間ほどで効果を実感できるかもしれません。その1お肌のクレンジング.メイクをしている場合は、メイク落としワイプか、コットンをメイク落としで濡らして、メイクをす

ケロイドの傷跡を消す方法:家庭療法は役立つか - ファッション・コスメ初心者wiki

ケロイド瘢痕は、瘢痕組織が通常以上に増殖したもので、にきび、やけど、ピアス、手術、予防接種、さらには軽い引っかき傷や切り傷などによっても生じます。瘢痕の色は肉色、赤色、ピンク色などがあり、しこりがあったり、余分な組織の隆起があったりすることが多い。ケロイド瘢痕は必ずしも痛みを伴う

混合肌のケア方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

混合肌とは、一度に2つ以上の異なる肌タイプを、顔の異なる部分に持っていることを意味します。顔のある部分は乾燥していたり、カサカサしていたりしますが、顔の中心、鼻、あご、額に沿ったTゾーンは脂性です。また、シワや吹き出物、酒さなど、他の肌トラブルを同時に抱えている場合も、混合肌の可

マッサージガンの使い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

マッサージガンは、筋肉痛やコリに対する簡単な解決策だが、効果的な使い方は?マッサージガンは、一般的にほとんどの人が毎日使っても安全で、リラクゼーション、筋肉の回復、可動性の向上などの効果がある。 長時間の車移動で凝り固まった人も、激しい運動で筋肉痛の人も、マッサージガンを使うのに

自宅で妊娠線を消す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

妊娠線は通常、体重が急激に増えたり減ったりした後、特に妊娠後に現れます。妊娠線ができると、自分の体について 自意識過剰になることがありますが、この「トラ ストライプ」はごく一般的なもので、通常は無害 です。妊娠線は永久的な傷跡ですが、目立たなくするためにできることもあります。健康

太もも裏のセルライトを除去する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

くぼんだ、見苦しいセルライトは遺伝的なもので、残念なことに、それを永久に消すためにできることはほとんどありません。しかし、太ももの裏側のセルライトを一時的に消したり、少し目立たなくしたりすることはできます。試してみる価値のあるものをいくつか紹介しよう。その1マッサージ、クリーム、

アフターシェーブ・スプラッシュの塗り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

髭を剃る男性のほとんどは、何らかのアフターシェーブを使用している。アフターシェーブには、剃りたての肌から雑菌を遠ざけ、いい香りをつけるなど、複数の役割がある。アフターシェーブにはアルコールが含まれていることが多く、皮膚に切り傷や小傷がある場合、皮膚を感染から守る効果がある。アフタ

滑らかな肌のためのエクスフォリエーション(角質除去)方法 (プラス Pr) - ファッション・コスメ初心者wiki

スキンケアのルーティンを次のレベルに引き上げる準備はできていますか?エクスフォリエイティングは、古い角質、皮脂、毛穴を詰まらせるバクテリアを取り除きながら肌を清潔にします。でも、どんなエクスフォリエーターを使えばいいのか、どれくらいの頻度でエクスフォリエーションをすればいいのか、

ミルクとハチミツで透明肌を手に入れる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

牛乳と蜂蜜は、古代エジプトのクレオパトラ女王をはじめ、古くから美容のために使われてきた!ミルクもハチミツも優れた保湿剤になる。また、ハチミツには抗菌作用があるため、ニキビケアに最適であり、ミルクは肌の調子を整え、落ち着かせるのに適している。この記事では、ミルクとハチミツを洗顔、フ

アフターシェーブの使い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

アフターシェーブは、シェービング・ルーチンにおいて、健康で潤いのある肌を保つための重要なステップである。アフターシェーブは良い香りを放つことで知られているが、シェービング中にできた切り傷や擦り傷を殺菌しながら、炎症を起こした肌を落ち着かせ、修復するのに役立つ成分も含まれている。ア

セルライトを目立たなくする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

セルライトはありますか?ご心配なく:ほとんどの女性が持っています。しかし、それを望む女性はほとんどいません。通常、脚、太もも、お尻にできる、オレンジの皮のようなくぼみを減らす方法があります。セルライトが常に肥満と結びついているというのは迷信だ。痩せていてもセルライトがある人はいま

スティレットの歩き方 - ファッション・コスメ初心者wiki

ピンヒールは確かに普段履きの靴ではありませんが、エレガントなパーティーやその他のフォーマルなイベント用の靴です。ピンヒールで歩くのは、ヒールの素人には難しいかもしれませんが、心配はいりません。徐々に自信と優雅さを身につけていけばいいのです。スティレットを履くと足に負担がかかるので

乾燥した指の関節を治療する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

乾燥し、ひび割れた指の関節は、特に寒い冬には非常に一般的な問題である。COVID-19の大流行中、手をよく洗うため、多くの人がいつもよりひどくなっている。これは無害ではあるが、厄介で不快な問題である。一度指の関節が乾燥し始めると、元に戻すのは大変です。慌てることはない!問題を解決

日常メイクの方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

シミを隠したり、自然な美しさを引き立てたりするために、毎日メイクをする人は多い。しかし、メイクアップを始めたばかりの頃は、メイクアップ・ルーティンを考えるのは大変な作業かもしれない。どの製品をどのような順序で使用するかを知ることは、複雑で時間がかかるように見えますが、実際には非常

テーパーなしで耳を伸ばす方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

一般的に、テーパーは耳のストレッチに使われますが、テーパーを使わずに安全に耳をストレッチする方法もいくつかあります。重めのプラグを使って耳を少し下に引き伸ばし、耳を大きく見せることができます。重めのプラグは、耳を現在のゲージのサイズに慣らす効果もあります。特にラバー・ジュエリーを

暗い首を明るくする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

首の黒ずみは、日光の浴びすぎ、湿疹、持病、あるいは不衛生など、さまざまなことが原因で起こります。しかし、首の黒ずみを薄くするために、自宅でできることはたくさんあります。定期的に首の角質を除去し、黒ずんだ色素を薄くするために様々な外用剤を塗ることが大切です。レモン汁、重曹、ヨーグル

ヘナを髪から取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ヘナで髪を染めることは、永久的なヘアカラーの方法として人気があります。 ヘナは永久染毛剤であり、多くのサロンではヘナの上に化学染料を乗せることはできません。そのため、髪色を変えたり、地毛に戻したい場合は、自分でヘナを取り除かなければならない場合があります。 そのため、髪の色を

紫シャンプーの正しいつけ方 - ファッション・コスメ初心者wiki

金髪はもっと楽しいかもしれないが、くすんだ色や生臭い色を扱うのは、楽しい時間の邪魔になる。そこで紫シャンプーの出番だ!紫シャンプーは、あなたのブロンドの髪を、かつての真鍮のない栄光に戻し、あなたの色の寿命を延ばすことができます。紫シャンプーの使い方はとても簡単で、このシャンプーの

髪についたスライムの取り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

スライムは楽しく遊べるものだが、厄介なものでもある!自分の髪や他人の髪にスライムが付いてしまった場合、スライムがなかなか落ちないような気がして、ちょっと心配になるかもしれない。コンディショナーやオイルベースの製品、酢などを使ってヌメリを落とせば、すぐにヌメリのない新しい髪に生まれ

自宅でヘアスパをする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

忙しくてストレスの多い一日の後、自宅でリラックスするには、ホームスパ・トリートメントが最適だ。たいていの人は肌や爪ばかりに気を取られがちだが、髪にも愛情とケアが必要だ!髪がパサついたり、もろくなったり、縮れたり、傷んだりしている場合は、髪に潤いが必要です。ヘア・スパ・トリートメン

シャンプーはどのくらい髪に残すべきか?ティ - ファッション・コスメ初心者wiki

髪を洗うことに関しては、ほとんどの人がプロだと思っている。しかし、シャンプー、リンス、コンディショナー、リンスだけではありません。正しいシャンプーは、清潔で美しい髪を手に入れるための第一歩です。そして、髪を洗うときにシャンプーをどのくらい髪に残しておけばいいのか(そもそもどのくら

泡染めの使い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

泡で出てくるシャンプーのような染料は、従来の液体やクリーム状の染料よりも使いやすい。泡の白髪染めは半永久的で、ブリーチを含まず、一度に数色ずつ髪色を変えることができる。これらの染料は、オンラインまたは日本の美容製品を扱う店で購入できる。泡の白髪染めの説明書は日本語ですが、心配はい

ブリーチなしで黒髪にブルーダイを使う方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

青髪は、大胆で楽しい表情を作るのに最適な方法です!黒髪で、ブリーチの使用を避けたい場合は、黒髪専用の青髪染めを使いましょう。自宅で髪を変身させるには、染料を髪に塗り、染み込むのを待ってから洗い流すだけ。カラー・セーフのシャンプーとコンディショナーを使って、青髪を明るく美しく保ちま

黒髪の女の子の髪の伸ばし方 - ファッション・コスメ初心者wiki

アフリカ系アメリカ人の髪は、最も美しい髪質のひとつです。アフリカ系アメリカ人の髪は、あらゆるタイプの髪と同じように伸びます。問題なのは長さを保つことで、カールパターンや化学処理、不適切なケアのせいです。アフリカ系アメリカ人の髪はそれなりに美しいが、アフリカ系アメリカ人の肌と同じよ

ブリーチする前の準備 - ファッション・コスメ初心者wiki

髪をブリーチすると、髪の繊維の色素の量を化学的に減らすことで、髪を明るく、青白くすることができます。ブリーチは髪に負担をかけるので、しっかりケアしましょう。化学薬品と熱の使用は最小限に抑え、保湿とタンパク質を増やすトリートメントを最大限に使いましょう。染める前の数週間は、特に髪を

太いカーリーヘアの育て方 - ファッション・コスメ初心者wiki

カーリーヘアをより太く、より健康的に、より強くしたいのなら、ヘアケアのルーティンや食生活を変えることで、簡単にできることがある。この記事では、健康的な髪の成長を促し、太い髪を手に入れるための最も効果的な方法をご紹介します。また、髪をボリュームアップさせるスタイリングのコツもご紹介

ヒゲを早く伸ばす方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ヒゲを伸ばしたいと思っていても、時間がかかることを受け入れるのは難しい。実際には、あなたの遺伝的プロフィールは、あなたのひげが成長する速度の最も重要な(そして変更できない)要因です。 しかし、プロセスを少し早める可能性があるためにできることがあります。ひげが伸びてきたらお手入れを

女性のための髭剃り:何を使うか、どの方向に剃るか、そして - ファッション・コスメ初心者wiki

モモの毛の処理にうんざりしていませんか?顔を剃ることは、ムダ毛を処理し、肌をなめらかにする素晴らしい方法です(そういえば、毛を剃ると太くなるという俗説がありますが、あれは単なる俗説です!)。この記事では、何を使えばいいのか、どうすれば刺激を避けられるのかなど、顔剃りについて知って

髭剃り後のにきびを防ぐ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

髭剃りは肌を刺激し、その刺激がニキビの発生につながることもある。しかし、髭剃り後にできるぶつぶつは、毛嚢炎(もうのうえん)という毛包の細菌感染によるものであることもあります。髭剃り後のぶつぶつは、巻き毛が原因の場合もあります。ヒゲ剃りがニキビやその他のぶつぶつの主な原因だと思われ

あなたの髪を柔らかく絹のようにする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

健康な髪は、見た目も手触りもやわらかく、やや絹のようです。髪が乾燥しすぎてもろくなっている場合は、髪が水分を閉じ込めるために使っている天然のオイルが失われている可能性があります。 天然のマスクやリンス、オイルトリートメントを使うことで、これらのオイルを回復させることができます。

自宅で染料を素早く落とす方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

自宅でヘアカラーを終え、その仕上がりを気に入っているあなた!唯一の問題は...顔や手に染料がついてしまったこと。ご心配なく!染料を肌から取り除く6つの方法を、最も優しいものから、少しきついけれども、仕事を完了させるものまで、まとめました。手持ちのアイテムや材料でできるのもうれしい