日常メイクの方法

シミを隠したり、自然な美しさを引き立てたりするために、毎日メイクをする人は多い。しかし、メイクアップを始めたばかりの頃は、メイクアップ・ルーティンを考えるのは大変な作業かもしれない。どの製品をどのような順序で使用するかを知ることは、複雑で時間がかかるように見えますが、実際には非常にシンプルで簡単にマスターすることができます。ルーティンを小さなステップに分けることが助けになる。

パート1

顔の準備

1. まずは顔を完全に清潔にすることから始めよう。ルーティンの一番最初の部分は、顔をきれいにすることだ。洗顔料、石鹸、ぬるま湯（ただし熱くない）を使って、顔をやさしく洗いましょう。朝シャワーを浴びて顔を洗っている場合は、もちろんこのステップは省略できる。

   • 一日の終わりに、顔を清潔にしておくことはさらに重要だ。寝る前には必ずメイクを落とすこと。一晩中メイクをしたままにしておくと、毛穴を詰まらせ、ニキビの原因になります。多くの皮膚科医は、使い捨ての角質ふき取りウェットティッシュでメイクを落とすことを勧めている。
2. 日焼け止めと保湿剤を塗る。太陽の下で過ごす予定があるなら、日焼け止めを塗ることから始めましょう。特に顔用に作られた製品を使うと、ベタつきが残りにくく、化粧がしやすくなります。肌が乾燥しやすく、カサつきやすい人は、保湿剤をマッサージするようになじませること。化粧は一時的に肌のカサカサをごまかすことができるが、一日の終わりには目立ってしまい、さらに悪化してしまう。両方必要な場合は、日焼け止めを先に塗りましょう。
3. 顔に塗る。プライマーは、化粧のノリを良くし、長持ちさせる効果がある。指先に少しつけて塗るだけ。メイクをする予定の場所に、下地を肌になじませる。ファンデーションを塗るなら、額、鼻、あご、ほほ。

   • アイライナーやアイシャドウをする場合は、まぶたと眉毛の下に下地をつける。これらの部分には、一般的な化粧下地でよい。ただし、まぶた用に特別にデザインされた、より肌に優しい下地も販売されている。

パート2

ファンデーションを塗る

1. 正しいファンデーションを選びましょう。ファンデーションには様々な種類があり、それぞれに利点と欠点があります。固形ファンデーションを使う人もいるが、リキッドファンデーションの方が人気がある。

   • 自分に合ったファンデーションを見つけるのは難しいもの。自分の肌の色に一番合うものを選びたい。
   • 肌が荒れやすい人は、「肌にやさしい」「敏感肌用」と宣伝されているファンデーションを探す必要がある。
   • また、高品質のファンデーションは高価なので、試行錯誤している余裕はないかもしれない。新しいファンデーションを選ぶときは、デパートや化粧品店のメイクアップカウンターで美容師に相談してみよう。無料でメイクしてくれることが多い。あなたの肌色にぴったりの色合いを選んでくれるだろうし、さまざまな製品があなたの肌にどのように感じられるかを知ることができる。その日に何かを買わなければならないという義務は感じないこと。
2. .ファンデーションは、薄く均一に塗ることで、肌をなめらかにし、均一な印象に仕上げることができる。ファンデーションの塗り方は、あなたが選んだタイプによって決まります。

   • リキッドファンデーションの場合は、顔の中心（鼻の横など）にごく少量のせ、外側に向かってのばします。指先でも、ファンデーションブラシでも、メイクアップスポンジでも構いません。必要に応じてつけ足す。ファンデーションを肌にマッサージするように塗るのはやめましょう。キャンバスに絵を描くように、軽くなでるように塗る。
   • ほとんどの固形ファンデーションは、チューブかスティック状になっている。これらのファンデーションは、リキッドと同じように指で取って塗るか、スティックを直接肌に塗ることができます。スティックから直接肌に塗る方がカバー力は高いが、厚塗りになる。
   • どのタイプのファンデーションを使うにしても、メイクを自然に見せるには、よくなじませることが大切。アプリケーターで小さく円を描くように、肌に隙間がないようになじませる。
3. 気になる部分にはコンシーラーを。ニキビや目の下のクマなど、ファンデーションが透けて見える凹凸がある場合は、少量のコンシーラーでカバーしましょう。ファンデーションを塗った時と同じ要領で、コンシーラーを少量なじませます。

   • ファンデーションと同じ要領で。ファンデーションと違って、コンシーラーは自分の肌の色より1～2トーン明るいものを選ぶとよい。正確である必要はないので、コンシーラーを手に取って試してみると、選択の幅を狭めることができる。
4. 半透明のパウダーをブラシでつける。ファンデーションを使うときは、必ずパウダーで仕上げること。パウダーをつけることで、メイクが固まり、長持ちし、よれにくくなります。ブラシで額、頬、鼻、あごに半透明のパウダーを軽くつける。

パート3

色を加える

1. チークとブロンザーを塗る。チークとブロンザーは、どちらも肌を引き立てるためにデザインされた色素沈着パウダーです。チークは頬に健康的で少し赤らんだ表情を加えるもので、ブロンザーは太陽の光を浴びたような肌を演出するもの。どちらも頬に使うものだが、ブロンザーを鼻、あご、額に塗ることもできる。丸みを帯びたメイクブラシで、どちらか（または両方）を肌にのせる。

   • 他のメイクと同様、ブロンザーやチークを選ぶときにも注意すべき点がある。ブロンザーは、自分の肌色より少し暗めの、比較的ニュートラルな色合いを選ぶこと。チークは、自分の肌が紅潮したときの色に合わせるようにする。明るい肌色には、ピンクやピーチを。ミディアム肌には、落ち着いたモーヴ、ローズ、アプリコット、ベリーなどがよい。浅黒い肌には、レーズン、ブリックレッド、鮮やかなタンジェリンのようなドラマチックな色が効果的。普段のメイクには大胆すぎるように思えるかもしれないが、これらの色は暗い肌色に塗ると、微妙でニュートラルな印象になる。
   • 頬骨にブロンザーを使う人もいる。ブロンザーを頬骨に塗る人もいるが、この場合、少なくとも2色のブロンザーが必要だ。清潔なメイクブラシを使って、明るい色合いをまず頬骨にのせます。次にその下に濃いめのシェードをのせる。ブラシで両者をなじませ、ナチュラルなメイクに仕上げる。
2. アイ・プライマーを塗る。アイシャドウを塗る前に、目元に下地を塗っておく。指先で少量の下地をまぶたと目のキワの上にマッサージするようにのせます。顔の他の部分に使ったのと同じ下地を使ってもいいし、目元専用の下地を使ってもいい。フェイス用の下地を使う場合は、パッケージで目に安全かどうかを確認してください。
3. 色を選ぶ。最低でも2色は必要で、1色はもう1色より濃くする。なりたいルックを考えましょう。アイシャドウに関しては、一般的に3つの選択肢がある：

   • ナチュラルルック。このルックでは、多くの人はあなたがアイメイクをしていることさえ気づかないだろう。肌の色に近い色を選ぶ。ピーチ、オリーブ、タン、ブラウンなどのニュートラルなアイシャドウパレットを使おう。
   • スモーキー・ルック。スモーキーな目元は、メイクをしているように見えること間違いなし。しかし、これは今とても人気のあるルックで、多くの人が毎日のメイクに取り入れている。ダークグレーとチャコールのパレットを使う。黒を使うと深みを出すのが難しいので、真っ黒のアイシャドウは避けて。
   • カラフルなルック。これは何でもあり。好きな色か、あなたの目を引き立てる色を選んでください。シャドウは、この色の濃いバージョンか、スモーキーなチャコールを使う。
4. 一番明るいアイシャドウを最初に塗る。これがベースカラーとなる。なりたい目元によって、ベースをまぶただけに塗るか、まぶたから眉毛まで塗る。細いメイクブラシかアイシャドウアプリケーターを使う。
5. 濃い色のアイシャドウをまぶたにのせます。まぶた全体を覆うが、目のキワで止める。まつ毛の生え際から始め、目のキワまでブラシでアイシャドウをのせる。ファンデーションと同じように、円を描くように "バフ "を使ってベースカラーとよくなじませる。
6. アイライナーでポップな目元に。アイライナーペンシルやリキッドアイライナーを使ってもいいし、固形アイライナーの上にリキッドを重ねてもいい。 黒かダークブラウンを使う。カラフルなルックを目指すなら、代わりにアイシャドウの色合いを濃くしたものを使ってもよい。

   • まず、まつ毛の生え際に印をつける。目尻の外側から始めて、鼻に向かって内側に描く。
   • アイライナーの反対側にあるスマッジングツールでラインを均等にする。濃い色の連続した隙間のないラインができるまで、色素の上に戻るだけでよい。お使いのアイライナーにスマッジングツールがない場合は、代わりに綿棒を使ってください。
   • アイライナーは上まぶただけに引く人が多い。しかし、両まぶたにアイラインを引く場合は、ライナーが目尻でつながるようにする。
7. 仕上げにアイラインを引くアイメイクをするとき、最後にまつげに力を入れたい。まつ毛をカールさせることで、より長く見せることができる。まつ毛の根元、まつ毛の生え際にカーラーを当てると効果的。カーラーを使わず、カールしていないまつげにマスカラをつけることもできます。
8. リップカラーかグロスをつける。アイシャドウと同じように、リップカラーもナチュラルなものと明らかにメイクとわかるものを選ぶ必要がある。普段のメイクには、自分の唇の色に近いニュートラルなピンクやブラウンを好む人が多い。また、クラシックな赤やプラムの口紅を好む人もいる。また、色を使わず、透明なリップグロスやリップクリームを塗る人もいる。どのようなスタイルが自分に合っているかは、あなた次第だ。

   • いずれにせよ、リップカラーは他のメイクが乾いてから最後に塗ること。その日のうちにリフレッシュする必要がある場合に備えて、リップカラーを持参すること。
   • 多くの人は、好みのリップカラーを塗って唇をぼかすだけ。しかし、より簡単に、よりプロっぽく仕上げるには、ちょっとしたコツがある。
   • まず、ファンデーションかリップクリームを唇に塗り、リップカラーの下地として使う。
   • 色をのせる前に、ニュートラルなペンシルでリップラインを描く。こうすることで、唇の輪郭がはっきりし、ずさんな塗り方を避けることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Apply Everyday Makeup 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。