ブリーチする前の準備

髪をブリーチすると、髪の繊維の色素の量を化学的に減らすことで、髪を明るく、青白くすることができます。ブリーチは髪に負担をかけるので、しっかりケアしましょう。化学薬品と熱の使用は最小限に抑え、保湿とタンパク質を増やすトリートメントを最大限に使いましょう。染める前の数週間は、特に髪をいたわりましょう。

パート1

染める前のダメージを最小限に抑える

1. ヘア・カウンセリングを受ける。トリートメント・プランについてプロに相談しましょう。それぞれの髪にはそれぞれの歴史があり、それぞれのニーズがあります。サロンでブリーチをする場合、ブリーチを担当するスタイリストが無料で簡単なカウンセリングをしてくれるかもしれません。

   • あなたの髪が適切な色合いにブリーチされるまでには、何度も通う必要があるかもしれません。事前にスタイリストに相談しておくといいでしょう。
   • 以下のような質問ができます：「髪がひどく傷みますか？ブリーチする前と後には、どんな製品を使うべきですか？希望の色にするには、1回以上の予約が必要ですか？"
   • スタイリストに、あなたの髪の束でブリーチをテストしてもらいましょう。自宅でブリーチする場合は、ブリーチする数日前にブリーチ剤を髪につけてテストしてください。色や質感に満足できない場合は、サロンでスタイリストに相談してください。
   • スタイリストに、サロンでオラプレックス・トリートメント製品が売られているかどうか聞いてみよう。これらのサロン仕様の製品は、ブリーチのような強力なケミカル・トリートメントの前、最中、後に髪を保護し、再生するように設計されている。
2. 髪が回復するのを待ちましょう。最近、化学薬品で髪を処理した場合は、ブリーチをするのを待ちましょう。最近髪を染めたり、ハイライトを入れたり、パーマをかけたり、リラックスさせたりした場合は、ブリーチする前に最低2週間は待ちましょう。トリートメントに強く反応した場合は、さらに長く待ってください。

   • すでに傷んでいる髪（もろい、乾燥している、切れている）は、ブリーチすべきではありません。
   • 髪が黒ければ黒いほど、ブリーチの過程で受けるダメージが大きくなることを覚えておいてください。髪の色が濃い人ほど、希望の色合いに仕上げるのが難しくなる傾向があります（染め始めと仕上がりの色合いに大きな差があるため）。また、長期間のブリーチは、薄毛や修復不可能なダメージを引き起こす可能性があります。明るい色の髪の場合、ブリーチ剤の使用量が少なく、頻度も少ないため、ブリーチプロセスはそれほど大変ではありませんが、こうした影響はあまり見られません。
3. ブリーチ前の1週間は、加熱器具の使用を控えましょう。カールアイロン、ホットローラー、フラットアイロン、ドライヤーなどの加熱器具の使用を減らすか、やめる。熱器具は髪にダメージを与えますし、ブリーチはすでに髪に負担をかけています。

   • トリートメントをしていない自然な髪はより健康的で、ブリーチによるダメージも少なくなります。
4. 洗髪をやめる。予約当日は髪を洗わないでください。実際、ブリーチをするときは、髪が少し油っぽいほうが健康的です。ブリーチの2日以上前から髪を洗わないでください。

   • ブリーチは白髪染めとは異なり、きれいな髪に使う必要はありません。髪が汚れていても、ブリーチ剤が均等に行き渡るのを止めることはできません。
5. 良い製品のためにお金を節約する。ブリーチした髪やブロンドヘアを長持ちさせるために開発された製品はたくさんあります。サロンによっては、タッチアップ用の製品を販売しているところもありますが、スーパーマーケットで購入した方がずっと安上がりです。同様に、ブリーチは適切なケアをしていても髪を傷め、弱くするので、スタイリングには特に注意が必要です。例えば、熱で巻くことに慣れている場合は、熱保護製品や熱を使わないスタイリング剤をレパートリーに加えることも検討してください。

パート2

天然オイルで髪に栄養を与える

1. 髪にオイルをつけ始めましょう。特にココナッツオイルは髪のタンパク質を強化しますが、アボカドオイルやアルガンオイルも傷んだ髪やトリートメントした髪のケアに最適です。 ブリーチをする前に始めると、髪がブリーチに耐え、吸収しやすくなります。特に、髪を染める前日の夜、ココナッツオイルを鍋か電子レンジでカップ半分以上溶かす。冷めるまで待ってから、髪にマッサージするようになじませる。プラスチックのシャワーキャップをかぶって寝るか、古いタオルで枕を覆って寝る。

   • かなりオイリーになるが、ココナッツオイルは肌にも良いので心配ない。
   • 自宅でブリーチする場合は、ブリーチを塗る前にオイルを塗り直すと良い。洗い流さないで。
   • 髪を染めた後は、1日か2日おきにオイルを塗ってお手入れを続けましょう。毛先から根元に向かってマッサージするように髪になじませましょう。
2. マスクを使い始める。週に1～2回、髪にマスクをしましょう。ココナッツオイル、オリーブオイル、ヨーグルト、ハチミツ、バナナ、アボカド、卵を自由に組み合わせて、自宅でマスクを作る。髪をブリーチするとわかったらすぐにこの習慣を始め、ブリーチ後はそれを維持するのがベスト。

   • プロ仕様のマスクやディープ・コンディショナーを購入することもできます。

   ヒント：多くのヘアケアの専門家は、コンディショナーで洗う代わりにマスクを使うことを勧めている。
3. オイルを毎日つける。ココナッツ、アルガン、アボカドなどのオイルは、カラーリングをした髪、ブリーチした髪、油で揚げた髪を癒すのに最適です。 マスクを作る時間がない場合は、毛先から根元に向かってマッサージするようにオイルをなじませましょう。ブリーチをするとわかったらすぐにオイルをつけ始め、日課として維持しましょう。
4. 完成。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Prepare Your Hair for Bleaching 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。