「深呼吸」を含むwiki一覧 - 1ページ

小説家になろう(カイト編外伝) - おしっこマン/うんこマンwiki

った。試しに、首飾りを首につけてみる。サイズがピッタリだった。勾玉を握ってみると、温かい。優しい力を感じて、心が落ち着いた。瞼を閉じてみる。深呼吸をする。身体の中に、不思議な力を感じる身体が温かくなる。「ふぅ。なんとか、生き返ったわい」オラの背後で、先ほどの声が聞こえた。オラは心

アーカート城 - 御城プロジェクト:RE Wiki

1えっ、わ、私?ふふーん、まあ当然だよね。編成2う任せて。う~大丈夫、私ならきっとできる。つままれひゃあぁ!?えっ、もう出番?配置す~は~、深呼吸、深呼吸。選択じゅ、準備は万端だよ!巨大化まだまだこれからだよ!特技発動今度は絶対、奪わせないんだから!ぶぉぉぉ。計略発動この音色で、

ヒデオ体操第一 - アニヲタWiki(仮) 非公式避難所wiki

謎は謎すぎて気にし出したら健康によくないので、テープを思い切りよく切って思い切り叫ぼう。「私の勝ちだーーっ!」と何事もなかったように、体操は深呼吸へと移る。だがヒデオ体操では深呼吸もただの深呼吸ではない。ヒデオ体操の深呼吸の極意は「吸う」と「止める」の二つのみ。「吐く」ことは許さ

香里奈 - Maipedia

ャンルテレビドラマ・映画活動期間2000年 - 現在家族姉・能世あんな、えれな公式サイト香里奈 Karina web site主な作品映画『深呼吸の必要』『天国の本屋〜恋火』『海猿』ドラマ『僕の歩く道』『だいすき!!』『ラブシャッフル』他表示香里奈(かりな、1984年2月21日

運転中のリラックス方法 - 自動車初心者wiki

スして運転できるように準備し、運転に関する具体的な心配事に対処すれば、運転中にリラックスすることができます。方法1その場で自分を落ち着かせる深呼吸の練習をする。これは、運転中に即座にリラックスできる方法のひとつです。深呼吸は心拍数を下げ、血圧を下げ、全体的に気持ちを落ち着かせます

aklib_story_コロセラムのIDカード - Arknights wiki JP (アークナイツwiki)

ellip;私のことは気にしないで。たぶん遅くなるまで作業してるから。[アステジーニ] まだ調べものと試験が残っているの。[コロセラム] (深呼吸)[コロセラム] (背伸び)[コロセラム] (深呼吸)[コロセラム] ふぅ……仕事終わり![コロセラム]

深呼吸の必要_(映画) - 松竹 Wiki

深呼吸の必要監督篠原哲雄脚本長谷川康夫製作坂上直行久松猛朗川城和実安田匡裕千野毅彦古川一博森谷晁育加藤悦弘製作総指揮遠谷信幸高野力黒坂修熊田忠雄小滝祥平岡田惠和出演者香里奈谷原章介長澤まさみ成宮寛貴金子さやか久遠さやか大森南朋音楽小林武史主題歌My Little Lover撮影柴

翻訳/Level_18.1_(2) - Backrooms wiki

えた。見上げると、闇に包まれた空き地の端に立っている人影が見える。それが誰なのかはわからないが、私が彼らの標的であることはわかっている。私は深呼吸をして、胸の中でドキドキしながら人影に向かって歩き始めた。近づくと、その姿がはっきりと分かる。それは女性で、白いドレスを着ていた。彼女

飛行機恐怖症を克服する方法 - 自動車初心者wiki

に気づくことから始めましょう。肩は良い例です。緊張したり、不安になったりすると、肩が首の方に上がって、その筋肉が固くなることがよくあります。深呼吸をして、肩を沈めてみましょう。筋肉がリラックスするのを感じてください。今度は顔や足など、他の筋肉群でも試してみてください。誘導イメージ

野田順子 - ゲーム情報ウィキ

出演:野田順子 ゲスト:西川宏美・中山さら第1部M1.さんぽびよりM2.ToughM3.DrivingM4.さなぎM5.輝きをあつめてM6.深呼吸第2部M1.TAKE OFFM2.FreedomM3.Make!!M4.なみだ橋M5.輝きをあつめてM6.深呼吸Enc.For You

小説家になろう(ジン編外伝) - おしっこマン/うんこマンwiki

げると、腰を低くして、刀を肩に置いたまま構えた。片手の指を動かして、来いとばかりにわたしを挑発した。「わたしの実力、試させてもらう」わたしは深呼吸して、顔の前で、握り締めた刀を斜め下に構えた。「ほぉ。見たこともない構えやな。こりゃ、楽しめそうや」斎藤が変わらない態勢のまま、鼻で笑

深呼吸の必要 - 映画ペディア

『深呼吸の必要』(しんこきゅうのひつよう)は沖縄のサトウキビ畑を舞台にした青春映画。2004年5月29日公開。おじいとおばあの耕作するサトウキビ畑に、期日までにサトウキビの収穫を終わらせるため、若者たちがアルバイト「キビ刈隊」として集められる。過酷なアルバイトの毎日に、垣間見える

おニャン子クラブ - スケバン刑事 Wiki

礼 5.瞳に約束 6.雪の帰り道 7.おニャン子のあぶな〜い捕物帖 8.あじさい橋 9.ウインクで殺して 10.避暑地の森の天使たち 11.深呼吸して 12.シンデレラたちへの伝言 13.メロディ 14.季節はずれの恋 15.鏡の中の私 16.私は里歌ちゃん 17.自分でゆーのも

さっさと終わらないと爆発四散する神楽耶に潜む影 - 鮭茶漬けまとめ

内真子アカバレの元凶……ユルサナイ……GM真子さんからどうぞ薄暮ゆきえ殺意継虞内真子スゥーーーーー……石坂 優希ココロβじゃん冷泉 美遠深呼吸教徒じゃん継虞内真子「お前のせいで……お前の……せいでえええええええええええええええええええええええ」継虞内真子奥義を使用!GM不審者

おニャン子クラブ - Maipedia

礼 5.瞳に約束 6.雪の帰り道 7.おニャン子のあぶな〜い捕物帖 8.あじさい橋 9.ウインクで殺して 10.避暑地の森の天使たち 11.深呼吸して 12.シンデレラたちへの伝言 13.メロディ 14.季節はずれの恋 15.鏡の中の私 16.私は里歌ちゃん 17.自分でゆーのも

社交電話のかけ方 - パソコン初心者向けwiki

いたり、穏やかな表情をしているところを思い浮かべてください。自分を落ち着かせるために、リラクゼーション・テクニックを使う。通話を始める前に、深呼吸を試してみましょう。電話に出てから、ストレスを感じているときに深呼吸をしてみましょう。例えば、電話をかける前に深呼吸をしてみましょう。

ストーリーテキスト/第八回名城番付 - 御城プロジェクト:RE Wiki

こーちゃーん♪千狐ひゃっ……く、くすぐったいの……!やめてほしいの~!!越前大野城…………。(ぴきぴきぴき)柳川城(ま……まずい)柳川城――深呼吸!こういう時は深呼吸ですよ、越前大野城さんっ。越前大野城……深呼吸。越前大野城……そうね。熱くなったって、良いことないものね。越前大野

コンピュータの座り方 - パソコン初心者向けwiki

の目は、画面の真ん中か、真ん中より少し高い位置で水平にする必要があります。スクリーンが低すぎる場合は、それを上げる必要があるかもしれません。深呼吸をしましょう。座っていると呼吸が浅くなりがちですが、そうするとやがて別の問題を引き起こすことになります。特に頭痛やふらつきがある場合は

ホームステイ中に怖くならない方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

はずだ。自分にこう言い聞かせるのだ。「起こりうる最悪のことは、数時間恐怖を感じることだ。怖いと感じるのは最悪だが、実際に傷つくことはない」。深呼吸の練習をする。 呼吸をするだけで、緊張をほぐし、現実に身を置くことができる。一人で家にいて緊張し始めたら、簡単な深呼吸の練習をして心を

首のマッサージ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

に巻きつける。そして、頭を左に向けながら首を絞める。頭を中央に戻す前に、1回深く息を吸って吐く。次に、もう一度右手を握って首を右に向け、1回深呼吸する。左手を首の後ろに置き、頭をまず右側、次に左側に向ける。解放感(痛みではない)を感じる程度の圧力をかける。このテクニックを左右5~

学校でのケンカに勝つ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

なら、集団の方がはるかに強いので、攻撃してくる可能性は低くなります。それに、友達が多い人はいじめの対象になりにくい。熱くなっている状況では、深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。誰かが無礼なことを言ったり、あなたを煽ろうとしたりすると、あなたの反応は喧嘩になってしまうかもしれま

家庭で氷風呂:知っておくべきことすべて - ファッション・コスメ初心者wiki

れます。次に、5ポンド(2.3kg)の氷を3袋入れ、お湯を華氏55~68度(13~20℃)くらいまで冷やします。ゆっくりと体を氷風呂に沈め、深呼吸をして気持ちを落ち着かせ、心拍数を下げる。氷風呂には5~10分以上入らないこと。入浴後は、暖かい服を着たり、毛布をかけたり、カフェイン

雲が告げる調べ~雲間に訪る惑い風~@2-1827 - 艦これTRPG部 Wiki

くから……」02:06:大和@2-866:「はぁ……」頭に?は浮かべるものの、ちゃんと待つ02:06:提督@2-246:目を瞑ってふぅ……と深呼吸02:08:提督@2-246:うっし、と気合を入れて目を開く02:09:大和@2-866:「?」02:09:大和@2-866:手を前で

忘れじの行く末@4-1923 - 艦これTRPG部 Wiki

の方向に敵艦隊が!瑞鶴@4-1913:「しまった、囲まれた!?」大淀@4-1926:「おっおおおお落ち着きましょう、こういう計算外の事態には深呼吸です」大淀@4-1926:「吸って……吐いて……セクシー」陽炎@4-1850:「全速力で離脱します!ほらいって!」瑞鶴@4-1913:

南方救出作戦@2-514 - 艦これTRPG部 Wiki

:おしゃれから+3か、行ってみよう 目標値813:49:名取@2-221:2d6>=8 「ま、まずはあぐらをかくみたいに座って・・・ゆっくり深呼吸していきます」KanColle : (2D6>=8) → 4[2,2] → 4 → 失敗13:49:名取@2-221:振り直しっ13:

エレガントな女性になるには - ファッション・コスメ初心者wiki

親切にし、敬意を払う。相手の話をよく聞き、相手の立場に立って考える。どんな状況でも冷静沈着でいること。動揺しているときは、反応する前に何度か深呼吸をする。洗練されたスタイリッシュなクラシックな服を着る。中間色とシンプルな柄にこだわる。メイクはナチュラルに、ヘアスタイルは洗練された

沈みゆく車から脱出する方法 - 自動車初心者wiki

よう心がけてください。パニックになるとエネルギーが低下し、貴重な空気を使い、頭が真っ白になる。水辺に向かおうとしているのがわかったら、すぐに深呼吸を2、3回し、"集中力を保ち、すぐに行動しなければならない "と自分に言い聞かせる。その瞬間に起きていることと、脱出するために必要なス

本編_記録_導入 - 12⭐︎乙女ゲーム班Wiki

を言っていますレトゥア@かに座:「ぅぇっ!?」周りを見渡してからそう指されたのが自分だと気付くとわたわたとマフラーと帽子とで視線を遮ったあと深呼吸をして「…ぼ、ぼくはえっと、きみではなくて……、ん、ん~……ぼく

接待/捨て犬Ⅰ - Library Of Ruina 攻略

l.png×1×1PVulnerable.png×1.5×2HEndure.png×0.5×1PassiveFixedpassive.png深呼吸幕の開始時、25%の確率で光を1回復ドロップ[]OⅠⅡⅢ捨て犬の本50%33%0%0%ズールーの本50%66%100%100%冊数3.

ズールー - Library Of Ruina 攻略

l.png×1×1PVulnerable.png×1.5×2HEndure.png×0.5×1PassiveFixedpassive.png深呼吸幕の開始時、25%の確率で光を1回復目次接待 - ドロップバトルページコアページ - 還元 - ストーリーセリフ余談 - 人物像ギャラ

ポーカーフェイスの作り方 - 趣味とクラフトの初心者wiki

や反応を抑えることが重要です。どんな表情でも、対戦相手との状況においてあなたの力を犠牲にします。心を落ち着かせ、顔をくねらせて筋肉をほぐし、深呼吸をしてリラックスしましょう。あなたは状況をコントロールしたいのですが、ストレスを感じすぎると、そのコントロールを失ってしまいます。あな

冷たいシャワーの浴び方 - ファッション・コスメ初心者wiki

の中の自分にもこう言ってみてください。ポジティブなセルフトークが、あなたの態度を改善させるとは驚きです。シャワーを浴びている間は、ゆっくりと深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。冷たい水のせいで、最初は浅く短い呼吸になるでしょう。冷たい水の中にいる間は、深く息を吸い込み、ゆっく

ひどいいじめにどう対処するか - ファッション・コスメ初心者wiki

方法1いじめられている瞬間に対処するちょっと立ち止まってください。いじめを受けているときは、少しパニックになり、考えがまとまらなくなります。深呼吸を2、3回して、実際に自分に起きていることを見つめてください。呼吸をすることは、気持ちを落ち着かせるのに役立ちます。何が起こっているの

顔の産毛を永久脱毛する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

けることができます。次の予約はおそらく1-2週間の間隔しかないので、これらの治療を再開する前に、電気分解が完全に終了するまで待ってください。深呼吸をしたり、音楽を聴いたりして落ち着いて過ごしましょう。施術中に落ち着いているためには、深呼吸をし、期待する結果に集中しましょう。ヘッド

ボディ・シェイミングに対処する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

相手についてであることを覚えておいてください。例えば、誰かが体を辱めるような発言をしたときは、少し時間をおいて自分を取り戻しましょう。何度か深呼吸をし、失礼な発言と自分との間にバリアを張ることをイメージする。彼らの言葉は私を傷つけることはできない。私は安全だ」とか、「私は幸せで健

乳首にピアスを開ける方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

短時間で管理できるものです。乳首を強くつねられたり、噛まれたりするような痛みを感じるでしょう。さらに、乳首が熱く感じるかもしれません。何度か深呼吸をして体をリラックスさせると、痛みに対処しやすくなります。感じる痛みの程度は、痛みに対する閾値によります。痛みに弱い人はとても痛く感じ

学校で敵に立ち向かう方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ても、自信があるように振る舞えば、相手に立ち向かうことができる。その人のそばにいるときはいつでも、自分に自信があるように振る舞ってください。深呼吸をして気持ちを落ち着かせましょう。落ち着いてリラックスしていれば、より自信を持って振る舞えるはずです。背筋を伸ばし、肩の力を抜いて少し

aklib_story_数字の問題 - Arknights wiki JP (アークナイツwiki)

載料!!)[スノーズント] そ、それじゃあ……お言葉に甘えちゃいますよ?[ジェシカ] はい。[スノーズント] (深呼吸)[スノーズント] でしたら……20龍門幣でどうでしょうか……?[ジェシカ]

ピアスの開け方 - ファッション・コスメ初心者wiki

を確認し、希望する位置に配置されていることを確認してください。必要であれば、ピアッサーはいつでもドットを拭き取り、 描き直すことができます。深呼吸をする。深呼吸をして心の準備をします。ピアッサーがピアッシングの手順を説明します。耳たぶを少しつまむような感じがしたら終了です。あまり

裸を愛する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

なることに自分をさらすことができ、そうすればするほど、より快適になるはずだ。裸で過ごしている間は、リラックスした状態を保つようにしましょう。深呼吸をしてみたり、裸でヨガをやってみたりして、裸でいる間もリラックスして過ごしましょう。毎日少しの間、家の中(または寝室)を裸で歩いてみて

工業用ピアスの開け方 - ファッション・コスメ初心者wiki

装着し、2つ目の穴とつながるように並べます。施術中はじっと座って落ち着いていることが大切なので、次のようなリラックス法を試してみてください:深呼吸をする。痛みから気をそらすための視覚化。瞑想。ピアッサーや近くにいる人に話しかける。落ち着いて2つ目のホールに備えます。深呼吸を続け、

セプタムに穴を開ける方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

、ピアスを開けたい "スイートスポット "に描いた場所に針を合わせます。鏡を見ながら、針を斜めに刺すのではなく、まっすぐ刺すようにする。数回深呼吸をし、息を吐きながら針をまっすぐ突き刺す。反対側の鼻の穴を突かないように下に引く。狙いが正しければ、あまり痛みは感じないだろう。ピンチ

ロッカールームで自信を持つ方法(女子) - ファッション・コスメ初心者wiki

がらおしゃべりすることもできる。落ち着きましょう。ロッカールームで緊張したら、気持ちを落ち着かせましょう。呼吸に気を配りましょう。ゆっくりと深呼吸をする。自分の体の状態を確認する:手はどうですか?腕はどうですか?腕の位置は?リラックスしてください。指を一本ずつ、ゆっくり一回ずつ動

aklib_story_代表作 - Arknights wiki JP (アークナイツwiki)

ーベ] そういう言い方は良くねぇな。[キアーベ] この場合は、「一目で俺様のカスタムの偉大さに気付くはずだ」と言うべきだぜ![アオスタ] (深呼吸)[アオスタ] 落ち着け、落ち着くんだ、アオスタ。[アオスタ] 分かりました、キアーベ。では今ここで教えてください。あなたが用意してい

交通事故があなたの運転に与える影響とその原因 - 自動車初心者wiki

ば、誰かがあなたに割り込んできたとしたら、それは出口を間違えそうになってパニックになったからかもしれない。自分が熱くなっているのを感じたら、深呼吸をする。闘争・逃走反応が働くと、呼吸が浅くなる。これを押し戻し、自分を落ち着かせるには、次のようにする。肺がいっぱいになったらポーズを