エレガントな女性になるには

エレガントな女性は、落ち着いていて礼儀正しい。この上品さは、周囲の人に親切にし、敬意を払うことで示すことができます。どんな状況でも、はっきりとコミュニケーションをとり、冷静さを保ちましょう。エレガントな女性は身だしなみにも気を配り、時間をかけて身だしなみを整えます。簡単なステップをいくつか踏むだけで、こうした価値観を毎日の習慣や生活に取り入れることができます。

知っておくべきこと

• 他人に親切にし、敬意を払う。相手の話をよく聞き、相手の立場に立って考える。
• どんな状況でも冷静沈着でいること。動揺しているときは、反応する前に何度か深呼吸をする。
• 洗練されたスタイリッシュなクラシックな服を着る。中間色とシンプルな柄にこだわる。
• メイクはナチュラルに、ヘアスタイルは洗練された印象に。

方法1

上品に振る舞う

1. 他人に親切で敬意を払いましょう。礼儀正しく、常にマナーを忘れないことが大切です。必要なときには「お願いします」「ありがとうございます」「失礼します」と言いましょう。CEOから清掃員に至るまで、会う人すべてに敬意を持って接し、決して自分が他人より優れているかのように振る舞ってはいけません。他人を助けることで優しさを示す。こういったことが、真のエレガントな女性を作るのです。
2. 褒める。相手の好きなところや評価しているところに気づいたら、それを伝えましょう！相手を喜ばせるだけでなく、あなたとの絆も深まります。友人のスタイルを褒めたり、同僚の仕事を褒めたり、大切な人に感謝の気持ちを伝えたり。

   • 例えば、あなたがグループ・プロジェクトのリーダーなら、各チーム・メンバーの良かった点を考え、具体的に褒めてあげましょう。ジョアン、風力エネルギー開発についてよく調べてくれてありがとう」とか、「ダン、木曜日に遅くまでパワーポイントの仕上げをしてくれて本当にありがとう」とか。
3. .身のこなしは優雅に、淑やかに。肩を少し後ろに引き、頭を少し上げ、背筋を伸ばしましょう。座っているときは足を組む。うつむいたり、腕を組んだり、そわそわしたりしないようにしましょう。
4. .どのような状況であっても、冷静沈着でいるよう最善を尽くす。何か気に障ることがあったら、立ち止まって何度か深呼吸をする。何が起こっているのかを観察し、その状況から身を引く。物事を整理し、最善の行動を考えてから行動するようにしましょう。

   • 例えば、誰かがあなたに失礼なことを言った場合、切れ味鋭い言葉で返すのは避けましょう。深呼吸をして、相手の言い分を理解するようにしましょう。相手の無礼に直接対処するか、あるいは単にその場を立ち去りましょう。
5. そして正直に。周囲の人に対して自分がどのように振る舞い、反応するかに注意を払いましょう。自分の価値観、興味、趣味を考えてみましょう。自分自身を理解し、受け入れることができれば、エレガントな女性の証である自分自身に忠実であることに取り組むことができます。

   • 自分が何を望み、何を必要としているかに基づいて、自分で決断しましょう。例えば、同僚が休暇を取ることを自慢しているからといって、休暇を取らないのはやめましょう。休みが必要で、それを獲得しているのなら、休みを取りましょう。

方法2

自己啓発

1. 時事ニュースを常にチェックする。自分の周りの世界や人々について知識を持つことは重要だ。時事問題、政治、ポップカルチャー、歴史、芸術などを勉強しましょう。様々な情報源からニュースを入手し、何が起きているのかを総合的に把握できるようにする。

   • 例えば、候補者に関する報道は、自党のものだけでなく、対立する政党のものも読む。
2. 視野を広げる。さまざまな新聞や小説を読み、さまざまなスタイルの音楽を聴き、幅広いジャンルの公演（バレエ、ロデオ、シルク・ドゥ・ソレイユ、オペラ、リバーダンス、コメディなど）を観に行く。可能であれば世界のさまざまな場所を訪れ、異なる国や文化の人々と交流する。
3. .積極的に人の話を聞き、相手の立場を理解しようとする。分かち合いたいことがあるときは、直接、そしてできるだけ明確に伝えるようにしましょう。急がず、ゆっくりと話すことを忘れない。
4. .誰かと問題がある場合は、その問題を他の人と議論したり、噂話をしたり、噂を広めたりするのではなく、直接その人に持ちかける。相手の立場になって考え、相手の立場を理解するようにしましょう。間違いを犯した場合は、心から謝りましょう。

   • 例えば、「ビクトリア、今朝はきついことを言ってごめんなさい。締め切りを間近に控えてストレスが溜まっていたので、あなたに八つ当たりすべきではありませんでした。謝罪を受け入れていただけますか？"
5. 言葉遣いに気をつけましょう。悪態をついたり、下品な言葉を使ったり、下品なジョークを言ったりしてはいけません。誰かを怒らせたり傷つけたりするような発言は控えましょう。また、常に適切な言葉を舌先に用意しておくのも良いアイデアです。

方法3

エレガントに見せる

1. .定期的にシャワーや入浴をし、デオドラントをつけ、耳掃除をし、歯磨きとフロスをする。髪と肌の手入れをし、身だしなみを整える。爪はきちんと切りそろえ、マニキュアやペディキュアをする。
2. 服装は控えめに。体にフィットし、体型がわかるような服を選びましょう。ショートパンツやスカート、ドレスは、太ももの真ん中に当たるものではなく、膝上より短いものを選びましょう。ストラップや袖の幅が広いトップスを選び、みぞおちや胸の谷間など、肌を見せすぎる服は避けましょう。
3. シルエット、色、素材はクラシックなものを選ぶ。ペンシル・スカート、流れるようなブラウス、シフト・ドレス、テーラード・パンツ、Aライン・スカート、ボタンダウンのトップス、ブレザーなど、流行遅れにならないアイテムを選びましょう。シルク、硬めのクレープ、カシミア、リネン、ウールなど、シックな素材を選ぼう。明るい色の服に中間色を合わせるか、中間色同士をミックスする。

   • ネイビーのボタン付きブレザーとペンシルスカートのスーツの下に、クリーム色のシルクのキャミソールを着る。クリーム色のウェッジと鮮やかなハンドバッグをプラス。
   • 黒のAラインスカートにピンクのシルクブラウスと黒のレザーパンプスを合わせる。スカーフやステートメントネックレス、スタッドイヤリングをプラス。
   • ハイウエストのカーキ色のパンツに赤いウールのピーコートを重ね、白いボタンダウンのトップスを合わせる。赤いパンプスを合わせて。
4. .メイクはナチュラルで、まるで何も塗っていないかのように繊細に。ファンデーションは自分の肌の色に合ったものを選ぶこと。チークは薄く、アイメイクはニュートラルに。アイラインとマスカラは控えめに。必要であれば、クラシックな赤など大胆な口紅を選んでもよい。ネオングリーンやプラムなど、ショッキングな色のメイクは避けましょう。
5. 髪はすっきりと。エレガントな女性には様々なヘアスタイルがある。しかし、どんなヘアスタイルを選ぶにしても、わざとらしく乱れたスタイルは避け、すっきりとしたヘアスタイルを心がけましょう。長めの髪の人にはショートヘアやボブがおすすめで、短めの髪が好きな人にはボブが定番です。
6. アクセサリーはシンプルなものを選びましょう。やりすぎ感がなく、装いを引き立てるクラシックなスタイルを探そう。ジュエリーは派手なものではなく、控えめでシックなものを選びましょう。ゴールドのアクセント、クラシックな時計、パール、ダイヤモンド、宝石など、どれもエレガントなオプションです。少ないことは多いこと！

   • ロングドレスにビーズのクラッチバッグとパールのイヤリングを合わせる。
   • ボタンダウンシャツにステートメント・ネックレスを。
   • ビジネス・スーツにはレザーの財布と柄物のスカーフを。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 エレガントな女性になる方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。