チークの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki
の材料を混ぜ合わせるための容器が必要です。少量なので、小さなボウルやカップでもよい。ビーツまたはハイビスカスの粉末をミキシング容器に入れる。小さじ1/2杯のビーツまたはハイビスカス・パウダーが必要です。パウダーをふるいにかけてボウルに入れ、フォークで塊を砕く。それでもまだ粉が固い
の材料を混ぜ合わせるための容器が必要です。少量なので、小さなボウルやカップでもよい。ビーツまたはハイビスカスの粉末をミキシング容器に入れる。小さじ1/2杯のビーツまたはハイビスカス・パウダーが必要です。パウダーをふるいにかけてボウルに入れ、フォークで塊を砕く。それでもまだ粉が固い
全体にマスクを塗る。15～20分待ち、ぬるま湯で洗い流し、顔の水気を拭き取る。アボカド1/2個（皮をむいて皮をむいたもの卵白1個分レモン汁 小さじ1～大さじ1アボカド、ハチミツ、シナモンでニキビを撃退。アボカドをなめらかになるまでつぶす。ハチミツとシナモンを入れてかき混ぜ、マスク
ッセンシャルオイル4滴、レモンのエッセンシャルオイル4滴など。 他にもいくつかアイディアがあります：甘い香りなら、ピュアバニラエクストラクト小さじ1/8とワイルドオレンジエッセンシャルオイル10滴。元気の出る香りなら、グレープフルーツとラベンダーのエッセンシャルオイルの組み合わせ
顔を使うことだ。これは、全体的なマスクとしても、個々の問題部位をケアするためにも使える。お湯を沸かして火からおろす。お湯がある程度冷めたら、小さじ3杯のお湯をボウルに入れ、小さじ1杯の海塩を加える。海塩が溶けるまで混ぜ合わせる。ヨウ素添加塩ではなく、海塩を使うこと。海塩の方が肌に
）が配合されている。このレシピを試してみよう：液体オーガニック石鹸1/4、カモミールティー1/4カップ（淹れて冷ましたもの）、オリーブオイル小さじ3/4、エッセンシャルオイル8滴（脂性肌にはラベンダーかペパーミントがおすすめ）、ビタミンE数滴を混ぜ合わせ、水筒に入れて保存する。ペ
りが楽しめる。はちみつ大さじ1杯、ホールミルク半カップ、オリーブオイル数滴をボウルかカップに入れて混ぜる。よくかき混ぜて頭に塗る。シナモンを小さじ1杯加えると、スパイスの効いた素敵な香りになる。ピューレ状にしたバナナを1本加えると、切れ毛予防になるという説もある。枝毛対策には、ア
れらの製品は金物店かオンラインで購入する。化学水を作るには、バケツに4分の1のぬるま湯を入れる。そこから尿素を4分の3カップ、ルディゴールを小さじ2杯、軟水剤を小さじ1杯入れる。 もっと染料が必要な場合は、必要に応じてレシピを増やしてください。水1クォートあたり、尿素カップ4分の
/2個、プレーンヨーグルト1/2カップ（120g）、ハチミツ大さじ1杯（15mL）を混ぜると、鎮静効果のある保湿マスクに。卵白1個、レモン汁小さじ1杯（5mL）、ターメリック小さじ1/2杯（2.5g）を混ぜ合わせれば、毛穴縮小マスクに。ハチミツ大さじ2杯（30mL）、シナモン小さ
。どの方法を選ぶにせよ、眉毛を整えてから、約20分間ティントを塗る。方法1簡単なミックスを作るアロエベラ、活性炭、ココアパウダーを計量する。小さじ1杯（4.9ml）のアロエベラジェルを小さなボウルに入れる。お店で売っているものでも、家にある植物のものでもよい。小さじ1杯（2.5g
がこの天然マニキュアのベースとなる。大さじ3杯を小さな鍋で弱火にかける。オイルは熱くなく、ほんのり温かい程度でよい。温まったら火から下ろす。小さじ1/2杯のチャコールパウダーかアイシャドウを加える。炭は、自然な黒いマニキュアの色になるし、自然な黒いアイシャドウがあればそれを使って
くつややかにし、全体的に健康的で若々しい印象を与えます。頬のコラーゲンを修復するために、グリセリンとローズウォーターを塗る。ローズウォーター小さじ1/2杯（2.5mL）とグリセリン原液小さじ1杯（4.9mL）を混ぜ合わせる。この溶液を冷蔵庫で保管し、毎晩寝る直前に清潔な肌にマッサ
も効果的で、髪が早く伸びるかもしれない。ハチミツを豆腐と一緒に使うと、髪が柔らかくツヤツヤになります。豆腐1カップ（240 mL）をすくい、小さじ2杯（9.9 mL）のはちみつを小さなボウルに入れる。金属か木製のスプーンを使って、材料を混ぜ合わせ、あなたの髪を作る。髪が乾燥して傷
酢など、一般的な家庭用材料を使えば、簡単で手頃な値段で、甘皮を柔らかく健康に自然に保つことができる。方法1家庭療法レモン水に爪を5分間浸す。小さじ2杯（9.9mL）のレモン汁（レモン1/4個分の果汁）を、小さめのボウルに入れた1/2cc（120mL）のぬるま湯に加え、よく混ぜ合わ
ックパウダーを混ぜる。オレンジに含まれるビタミンCは健康な肌に欠かせない。また、クエン酸による漂白作用もある。大さじ2杯のオレンジジュースと小さじ半分のウコンパウダーを混ぜ合わせる。そのバームを黒ずんでいる部分に塗るか、お好みで顔全体に塗る。一晩つけておき、翌朝水で洗い流す。最良
ンデーションを足してください。方法2天然素材を使う自家製ファンデーションを作る。ガラスのボウルにアロートパウダーかコーンスターチを計量する。小さじ1/4のココアパウダーと小さじ1/4のナツメグを加える。一緒に泡立てる。次に、他のスパイスを小さじ21杯ずつ加える。できるだけ肌の色に
かゆみ、刺激に気づいたら、トナーの使用を中止してください。方法2リンゴ酢マスクを使うリンゴ酢、はちみつ、重曹をボウルに入れる。計量スプーンで小さじ1杯（4.9mL）のリンゴ酢をボウルに入れる。生はちみつを小さじ2杯（9.9mL）計り、ボウルに加える。次に、スプーンを使って小さじ1
ッサージするようにつけます。ぬるま湯を使い、よく泡立てます。このフェイシャルマスクは、泡立ちの良い洗顔料と一緒に使うと効果的です。手のひらに小さじ1杯の砂糖をとる。お好きな砂糖を使ってください。黒砂糖の方が柔らかくて肌に優しいので、黒砂糖を使うことを勧める人もいます。お好みで粗め
オイルを肌にマッサージしましょう。これらは保湿効果の高いオイルで、シワを薄くし、緩んだ肌を引き締める効果がある。バナナ1本、オレンジジュース小さじ1杯、プレーンヨーグルト小さじ1杯でナチュラル・フェイスマスクを作る。バナナは肌に潤いを与え、ヨーグルトには肌を明るくし、細胞の成長と
んでいるほど、ホホバオイルの量を増やすべきである。自分に合う量を試してみてください。自分でホホバ・オイル・コンディショナーを作る。グアーガム小さじ1/4、ホホバオイル小さじ3/4、蒸留水1カップを瓶に入れて混ぜる。ラベンダーやサンダルウッドなど、栄養価の高いミネラルオイルを数滴加
ンセットで抜け毛を抜くこともできる。方法5DIYシュガーワックスを使う黒砂糖、蜂蜜、水を混ぜ合わせる。電子レンジ対応の小さなボウルに、黒砂糖小さじ2（10ml）、はちみつ小さじ1（5ml）、水小さじ1（5ml）を入れてよく混ぜる。ハチミツと砂糖が、眉毛にとても効果的な「ワックス」
を作れば、お金をかけずにその効果を得ることができる。何より、多くのマスクはすでにある材料で作ることができる！潰したパパイヤ1/2カップ、蜂蜜小さじ1、卵白1個を混ぜ合わせる。混ぜたものを顔に塗る。約10分間そのままにしておく。洗い流すと、くすんでいた肌が健康的で明るくなります！自
ステップに進む。カップを冷蔵庫に入れておくと、この工程を早めることができる。ビタミンEオイルとエッセンシャルオイルを加える。ビタミンEオイル小さじ1杯（約12カプセル）、ティーツリーエッセンシャルオイル小さじ1/4杯、ペパーミントエッセンシャルオイル小さじ1/4杯が必要です。瓶入
ンスをとる必要があるので、このスクラブは最適だ。作り方は以下の通り：大さじ1杯（14g）の重曹シャンプー 大さじ2杯（28gオリーブオイル 小さじ1杯（4.9ml髪と頭皮に付着した硬いミネラルを取り除き、汚れを落とすために、クラリファイングシャンプーを使う。冷却シュガースクラブ
すには、数回洗う必要があるかもしれない。髪が特に弱っている場合は、オリーブオイルに以下の強化成分を加えることを検討してください：ニームオイル小さじ1アロエベラジェル小さじ1杯キャロットシードオイル4滴卵とオイルを使って、栄養たっぷりのヘアマスクを作る。ボウルにオリーブオイル大さじ
は台所にあるもので作ることができ、お好みでエッセンシャルオイルを加えることもできる。まず、はちみつ大さじ1杯（15mL）、卵白1個、レモン汁小さじ1杯（4.9mL）を混ぜる。ハチミツには抗菌作用と治癒作用がある。 レモン汁には漂白作用と美白作用があるので、レモン汁を使いたくない場
。ブーツに汚れが蓄積し、クリーニングに時間がかかるのを防ぐため、ブーツを使用するたびに行ってください。湿らせた布巾の汚れ落ちを良くするには、小さじ1杯（5ml）の食器用洗剤を1/4ガロン（1L）の水に混ぜます。これに雑巾を浸し、ブーツを拭く。ブーツの上から下へ拭く。こうすることで
ボトルにぬるま湯と食器用洗剤を入れ、よく混ぜる。スプレーボトルにぬるま湯を1L（0.26 US gal）入れる。スプレーボトルに食器用洗剤を小さじ1杯（4.9mL）入れ、ぬるま湯と混ぜる。ボトルを閉め、よく振って泡立たせる。ブーツに食器用洗剤をスプレーし、3分間放置する。ブーツを
、ハチミツを加える。肌に塗る前に冷蔵庫で1時間寝かせる。10～20分おいてから洗い流す。キュウリ1本（つぶす）リンゴ1個（つぶす）はちみつ 小さじ1重曹 小さじ1水 小さじ2このマスクには重曹が含まれており、角質を取り除き、肌のpHバランスを整える。重曹はすべてのタイプのニキビに
きる。重曹はニキビの炎症を抑え、将来の吹き出物の予防に役立つ。また、角質を除去する効果もあり、肌の表面に蓄積した古い角質を取り除いてくれる。小さじ2～3杯の重曹を手に取り、ぬるま湯と混ぜてとろみのあるペースト状にする。このペーストを肌の乾燥した部分に塗るか、シミに直接塗る。使い始
クレンジング水を温めて混ぜる。1リットルの鍋に水を入れ、1分間沸騰させる。エッセンシャルオイルを1～2滴加える（または、水1クォートに対して小さじ1/2のドライハーブを使う）。エッセンシャルオイルを使うことで、ニキビを素早く再吸収したり、早く治すことができる。エッセンシャルオイル
がなければ、硬くて薄いものなら何でもよい。鍵やスイスアーミーナイフ、ペンの先でもよい。31インチ（2.5cm）の皮膚でパウダーをテストする。小さじ0.5杯（4.9g）のパウダーと同量の水を混ぜる。顔に使う場合は、ヒゲの小さな部分を選んでテストする（アゴの下など目立たない場所で試す
肌の調子を整え、角質を除去する効果もある。敏感肌の人は、オート麦粉を大さじ2杯（29.6ml）、牛乳を大さじ1杯（14.8ml）、ハチミツを小さじ2杯使うとよい。オート麦粉は、にきびや湿疹などの肌トラブルを和らげる効果がある。2つの材料をフォークでかき混ぜる。ハチミツが牛乳に完全
塗って、柔らかく滑らかな手を保ちましょう。方法2ブライトニング・レモンハンドマスクを作るすべての材料を混ぜ合わせる。小さなボウルに、レモン汁小さじ2杯（10ml）、はちみつ小さじ2杯（14g）、重曹小さじ2杯（10g）を入れて混ぜる。材料が完全に混ざるまで混ぜ合わせる。レモンに含
し、酸化亜鉛を加えて冷やせば完成だ。1/2カップ アーモンドオイルまたはオリーブオイルココナッツオイル 1/4カップレッドラズベリーオイル 小さじ1（お好みで）キャロットシードオイル 小さじ1（お好みで）ビタミンEオイル 小さじ1（お好みで）お好みのエッセンシャルオイル数滴（オプ
品店で手に入ります。海塩トリートメントは肌の角質を取り除き、ニキビを乾燥させる効果がある。シーソルト・トリートメントに必要なものお湯1カップ小さじ1杯の海塩緑茶のティーバッグ、またはアロエベラ大さじ1～2杯緑茶を淹れる。緑茶エキスはにきびの治療薬として有効であることが分かっている
た希釈液は、プールの水よりも濃度が低かった。ごく少量の漂白剤で作業するのは難しいので、代わりに大量の水を使う方が簡単で安全である。そのため、小さじ1/4の漂白剤と3クォートと12オンスのぬるま湯を混ぜて、ガロンの水差しに漂白剤溶液を作る必要がある。出来上がったら、容器にはっきりと
要がないので、大きなボウルを汚す代わりに、本当に小さなボウルを使うことができる。ワセリンがなければ、他のタイプのワセリンを使えばいい。口紅を小さじ1杯、ワセリンと一緒にボウルに入れる。口紅の量を少なくしてグロスの色味を濃くするか、口紅の量を多くしてグロスの色味を濃くする。口紅のチ
ィーカップでもよい。少量ずつ作るので、どんな小さな容器でもよい。材料をボウルに入れる。プレーンヨーグルト大さじ1、はちみつ大さじ1、レモン汁小さじ1を用意する。スプーンかフォークで材料をかき混ぜる。なめらかなクリーム状になるようにする。すべてがなじんで、筋がないことを確認する。マ
ダーを使うシアバター、ホホバオイル、パウダーを二重釜に入れる。この混合物は保湿成分が含まれているため、乾燥肌のタイプに最適である。シアバター小さじ1/2、ホホバオイル小さじ1/2、ルースパウダー小さじ1を計量する。この3つをコンロの二重釜に入れる。弱めの中火にかける。材料を軽く温
エーションが有効なのは、現在の肌の色が普段の肌の色よりも濃い場合だけであることを覚えておこう。自分で顔のスクラブを作るには、いつもの洗顔料に小さじ1杯のアーモンドかオートミールを加えてみてください。 を朝晩肌にのせてみてください。栄養が行き届いている肌は、明るく健康的です。自分の
コナッツオイル、ブラウンシュガーを同量ずつ混ぜて、自家製スクラブを作る。1回分には、ティースプーン0.25杯（1.2mL）、ココナッツオイル小さじ0.25杯（1g）、ブラウンシュガー小さじ0.25杯（1g）を使う。材料が完全に混ざるまで、小さなスプーンでかき混ぜる。市販のスクラブ
く。ボウルの底が水に触れないようにする。ガラスのボウルを使うようにする。より均一に加熱することができる。大さじ2杯（30グラム）のワセリン、小さじ1杯（5グラム）のシアバター、小さじ1/4杯（1.25ミリリットル）のココナッツオイルをボウルに加える。シアバターとココナッツオイルが
リートメントをして、柔らかく滑らかで健康的な肌を手に入れよう。方法1オリーブオイルとコーヒーのスクラブオリーブオイル大さじ1と挽いたコーヒー小さじ1を混ぜる。このスクラブにはカフェインが含まれており、肌に張りとツヤを与え、なめらかにしてくれます。 エイジングケアや、元気を出して明
ッチヘーゼルが肌を引き締め、むくみを解消してくれるはずだ。日焼けの不快感を和らげる。手のひらに4分の1サイズのアロエベラジェルをすくいます。小さじ1～2杯（5～10ml）のウィッチヘーゼルまたはインフューズドウィッチヘーゼルを加え、指先でかき混ぜる。ウィッチヘーゼル・アロエベラジ
プレーボトルにすべての材料を入れて混ぜます。清潔なプラスチック製スプレーボトルに、ウィッチヘーゼル1/4カップ（59ml）、植物性グリセリン小さじ1杯（5ml）、アロエベラジェル小さじ2杯（10g）、コロイダルシルバー小さじ1/2杯（2.5ml）、ラベンダー精油5滴、ローマカミツ
である。ウコンは天然の漂白剤で、肌のメラニンを減らすのに役立つ。生クリーム（または脂肪分の多い牛乳）を用意し、とろみがついて固まるまで煮る。小さじ半分のターメリックを混ぜ、ペースト状にする。このペーストを肘（と膝）に円を描くように塗り、20分ほど置いてから水で洗い流す。ウコンは皮
ることができる。そのためとても便利なのだが、下地の量を測るのが難しいことがある。アロエベラとグリセリンで下地を作ろう。ホワイトカオリンクレイ小さじ1杯（4.9mL）、アロエベラジェル小さじ1杯（4.9mL）、植物性グリセリン小さじ1杯（4.9mL）を混ぜ合わせる。材料をなめらかに
可能性があります。18バナナのフェイスマスクでオイリー肌をケア。バナナと蜂蜜は、あなたの顔に健康的な輝きを与える。熟したバナナ1本、はちみつ小さじ1杯（5ml）、レモン汁小さじ2杯（10ml）を用意する。小さなボウルですべてを混ぜ合わせ、顔になじませる。15分ほど置いてから、冷水
てパウダーの色調を調整し、完全になじむまで混ぜる。必要ならコーンスターチで明るくする。モイスチャライザー3プッシュ、パウダーファンデーション小さじ1杯（3g）、エッセンシャルオイルをボウルに入れて混ぜ、パウダーファンデーションからリキッドファンデーションを作る。作り方1パウダーフ
蓋をする。必要であれば、きれいなラベルを印刷して貼る。 作り方2色とりどりのリップクリームを作る蜜蝋、ココナッツオイル、シアバターを溶かす。小さじ1/2杯の蜜蝋ペレットを耐熱ガラスのボウルに入れる。小さじ1杯のココナッツオイルと小さじ1杯のシアバターを加える。1.3cmの水を入れ