ピンクの唇を自然に手に入れる方法

自然なピンク色の唇を手に入れる最善の方法は、角質ケアと水分補給です。角質ケアは、変色の原因となる乾燥した古い角質を取り除き、水分補給は唇の乾燥や変色を防ぐ。また、自分で作った天然のリップステインを使って、唇を軽く染めることもできる。

方法1

唇の乾燥を防ぐ

1. 週に2回。週に2回、角質除去剤を使うだけで十分です。唇は敏感なので、あまり頻繁に行う必要はない。

   • やりすぎると、唇が生乾きになってしまう。
2. 角質を取り除く前に、保湿効果のあるリップクリームを使う。リップクリームがない場合は、ココナッツオイルかオリーブオイルを少量、唇に塗ってください。

   • 唇がバームで完全に覆われるようにしてください。
3. ハチミツ、ココナッツオイル、ブラウンシュガーを同量ずつ混ぜて、自家製スクラブを作る。1回分には、ティースプーン0.25杯（1.2mL）、ココナッツオイル小さじ0.25杯（1g）、ブラウンシュガー小さじ0.25杯（1g）を使う。材料が完全に混ざるまで、小さなスプーンでかき混ぜる。
4. 市販のスクラブを使うと、簡単に保湿ができる。自分でリップスクラブを作るのが面倒なら、お近くのドラッグストアや大型量販店に行けば、たくさんのリップスクラブを見つけることができる。ココナッツオイル、ホホバオイル、アロエベラ、ハチミツなどの保湿成分が配合されているものを選びましょう。

   • 口紅やリップクリームの近くに、リップスクラブが置いてあるのを見つけましょう。
5. スクラブを優しく塗り、数分で拭き取る。指を使って唇にスクラブを優しくこすりつける。強くこする必要はない。唇全体に厚めに塗り、5分ほど放置します。

   • 5分後、濡らした洗面器でスクラブをやさしく落とします。

方法2

唇に水分を与える

1. ふっくらとしたピンク色の唇を保つために、水分を補給しましょう。唇が乾燥すると、変色や乾燥肌の原因になり、自然なピンク色にはなりません。水分補給をすることで、唇も潤います。のどが渇いたら水を飲み、尿が透明になるようにしましょう。尿の色が濃ければ濃いほど、脱水が進んでいます。

   • 炭酸水や、キュウリ、イチゴ、オレンジのスライスを入れた水を飲むと、よりリフレッシュできます。
2. 保湿成分の入ったリップクリームを選ぶ。ホホバオイル、シアバター、ビタミンE、アーモンドオイル、ヒマシ油など、乾燥を抑える成分が配合されたリップクリームを試してみましょう。蜜蝋やワセリンは唇を保護するバリアとなる。

   • ミント、シナモン、メントールなどの香りがついた製品は、唇を乾燥させるので避けましょう。
   • リップクリームを使いたくない場合は、代わりにココナッツオイル、アーモンドオイル、オリーブオイルを少量塗ってみてください。
3. 唇の潤いを保つために、唇を舐めるのはやめましょう。矛盾しているようですが、唇を舐めることは、唇を乾燥させ、カサカサ唇や変色の原因になります。唇をなめているのに気づいたら、やめましょう。代わりに保湿効果のあるリップバームを手に取 りましょう。
4. 空気が乾燥しているときは、加湿器を使いましょう。特に冬は、外気が十分に冷たいため、暖房をつけていても家の中の湿度が低くなりがちです。加湿器を夜通し部屋に置いておくと、唇や肌が潤います。

   • 加湿器にはカビが生えることがあるので、定期的に掃除しましょう。
5. 洗顔中は唇を保護しましょう。洗顔料を使うと、その中の酸が唇を乾燥させます。顔をこする前に、リップクリームや蜜蝋、ワセリンなどを塗っておくと、唇の乾燥が防げます。
6. 塩辛い食べ物やスパイシーな食べ物は少し控えましょう。これらの食べ物は唇を乾燥させ、カサカサ、ひび割れの原因になります。これらの食品を食べる場合は、直接口に入れるようにして、唇にあまりつけないようにしましょう。

   • 例えば、バッファローウィングを食べるときは、唇にバッファローソースが付かないように、一口分を指でつまむようにしましょう。

方法3

自然な色を得る

1. 生のビーツを唇に塗る。生のビーツを片方の唇に塗るのに十分な大きさに切り取る。ビーツを唇に数回塗り、薄いピンク色に染める。

   • 生のビーツをジュースにし、そのジュースをリップステインとして使うこともできる。レモン汁を2～3滴加え、冷蔵庫で1～2週間保存する。
   • 色を閉じ込めるために、アーモンドオイル、オリーブオイル、ココナッツオイルを上塗りしてみよう。
2. ラズベリー、ブラックベリー、オリーブオイルでナチュラルなリップティントを作る。ラズベリー2粒とブラックベリー3粒をボウルに入れる。フォークで完全に潰し、オリーブオイルを小さじ0.5杯（2.5mL）加える。ベリーとオリーブオイルを完全に混ぜ合わせる。混ぜ合わせたものをチーズクロスか目の細かい濾し器に入れて、オイルと果汁を小さな容器に濾し取る。冷蔵庫で2～3時間冷やし固める。

   • リップブラシか指で塗ると、淡いピンク色になる。もっとピンク色にしたい場合は、ラズベリーを2粒加える。冷蔵庫で1週間保存できる。
   • もう少し鮮やかにしたい場合は、ザクロの種2～3個分の果汁を加えてみてください。
3. ココナッツオイルにピンクの食用色素を混ぜる。お近くの食料品店でピンクの食用色素を見つけましょう。ピンクがない場合は、赤を選ぶ。ココナッツオイル大さじ1（13g）を電子レンジで5～10秒加熱する。食用色素を5～10滴オイルに加え、完全に混ぜ合わせる。混ぜたものを室温になるまで冷ましてから、唇につけてみて、気に入った色かどうかを確認する。

   • もし色が足りなければ、食紅をさらに数滴加えて混ぜる。
4. 朝、日焼け止め入りのリップ・モイスチャライザーを塗る。日焼け止めはSPF15以上のものを。モイスチャライザーは、日焼けから唇を守りながら潤いを与えてくれます。

   • 日焼けは時間とともに唇にダメージを与え、黒ずみの原因になります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Have Pink Lips Naturally 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。