アボカド・ボディバターの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki
）必要です。エッセンシャルオイルとタピオカパウダーを加えます。レモングラスのエッセンシャルオイル120滴（6ミリリットル）とタピオカパウダー小さじ5杯が必要です。タピオカパウダーが余分な油分を吸収し、ボディバターが油っぽくなるのを防いでくれます。タピオカパウダーが見つからない場合
）必要です。エッセンシャルオイルとタピオカパウダーを加えます。レモングラスのエッセンシャルオイル120滴（6ミリリットル）とタピオカパウダー小さじ5杯が必要です。タピオカパウダーが余分な油分を吸収し、ボディバターが油っぽくなるのを防いでくれます。タピオカパウダーが見つからない場合
りを使って、自分だけのお香のレシピを作る。お香を作る人の中には、お香のレシピを「分量」で作るのが好きな人もいます。「分量」は、1～3グラム、小さじ1、大さじ1など、一貫した単位を表します。自分の心に響く組み合わせが見つかるまで、いろいろな香りの比率を試してみてください。2～3種類
しょう。口角のひび割れの最も一般的な原因の一つは感染症です。感染症かどうか、どのような感染症なのかを完全に判断できるのは医師だけですが、毎日小さじ4杯（20mL）のヨーグルトを食べることで、感染症と口角のひび割れを治し始めることができます。ヨーグルトは細菌感染だけでなく、イースト
、肌荒れを引き起こす可能性があるからだ。日差しを浴びるときは、ショットグラス1杯分（30ml）の日焼け止めを全身に塗りましょう。普通の日は、小さじ1/4杯（1.2ml）程度で顔を覆う。11健康的な食生活を心がけましょう。食事は肌に大きな影響を与えます。砂糖、加工食品、不飽和脂肪酸
スクは、顔の産毛を取り除いたり、肌を明るくつややかにしたり、にきびを取り除いたりするのに使われる。ターメリック・パウダー大さじ1杯、レモン汁小さじ1/4杯、蜂蜜大さじ3/4杯、牛乳大さじ3/4杯、小麦粉大さじ1/2杯を用意する。ボウルに材料を入れてペースト状になるまで混ぜ、ブラシ
い場合は、シナモンを多めに。キラキラさせたい場合は、ココア、ナツメグ、シナモンの代わりに、ブロンズか銅色の化粧品グレードのマイカ・パウダーを小さじ4杯使う。組み合わせに満足したら、パウダーをボトルに加える。漏斗（じょうご）を使って、混ぜ合わせたものをボトルに入れやすくする。ボトル
全身に塗る。海塩、オリーブオイル、レモン汁、ラベンダーオイルを使う。海塩大さじ4、オリーブオイル大さじ2、レモン汁大さじ1、ラベンダーオイル小さじ半分を混ぜる。この混合液は肌を清潔にし、心地よい香りがする。エッセンシャルオイルに敏感な肌の人は、この混合液の使用は避けること。黒砂糖
ている。重曹には防腐作用もあるので、吹き出物を防ぐのにも役立つ。重曹と水で薄いペーストを作る。これを顔に塗ってマッサージし、角質を除去する。小さじ4杯の重曹と大さじ1杯（14.8ml）の水を用意する。これらを薄いペースト状になるまで混ぜ合わせる。この混合物を約2分間放置する。顔を
。 アロエの株から1～2枚の葉を約15cmに切り、葉の側面に沿ってトゲを切り落とす。葉を切り開き、ジェルをすくい取る。アロエ・ベラのジェルに小さじ1杯のハチミツ（ハチミツにはさらに抗菌作用がある）または5～7滴のレモン汁を加える。 添加物をジェルによく混ぜる。ジェルを顔全体に塗る
ーン1杯のエキストラ・バージン・オリーブオイルを患部に塗り、オイルが吸収されるまで小さな円を描くようにマッサージする。また、オリーブオイルを小さじ1杯の重曹と混ぜてスクラブとして使うこともできます。オリーブオイルを他のオイルとブレンドすることで、より効果を高めることができます。オ
隠せます。薄手のカーディガンを羽織れば、肩や腕が隠れる。肌の漂白剤を作る。肌を明るくしたい場合は、レモン1切れ、牛乳1カップ、天然ヨーグルト小さじ2～3杯を使って、自然な肌の漂白剤を作ることができる。この混合液を肌に塗り、30分ほど放置する。ほてりやかゆみがある場合は、すぐに取り
に保管する。アーモンドオイル1/4カップ（60ミリリットルココナッツオイル 大さじ2（26グラム蜜蝋 大さじ2（28グラムビタミンEオイル 小さじ1/2シアバター 大さじ1（15グラムローズヒップとアーモンドのボディオイルを作る。すべての材料をガラス瓶に入れる。夜寝る前に、数滴の
ルが見つからない場合は、以下のオイルのいずれかを検討してください：アボカドホホバスイートアーモンドビタミンEオイルとアロエベラジェルの両方を小さじ1杯加える。ビタミンEオイルは、シワやほうれい線などのエイジングサインを軽減します。また、肌の成長と再生を促進します。アロエベラジェル
プ（200g）をボウルに入れます。ココナッツオイルが固形であることを確認する。ココナッツオイルが柔らかいと、うまく泡立たない。必要であれば、小さじ1杯のビタミンEオイルを加える。ボトル入りのビタミンEオイルが見つからない場合は、カプセル4個分を代わりに使ってもよい。カプセルに穴を
せる。サリチル酸とプロピレングリコールをペースト状にする。少量のサリチル酸パウダーをボウルに振り入れる。大さじ1杯（13g）の粉末から始め、小さじ1杯（5mL）のプロピレングリコールを入れる。この2つの材料をペースト状になるまで泡立てる。歯磨き粉の固さになるようにする。乾燥しすぎ
あるいは、針でカプレットに穴を開け、ビタミンEをボトルの中に絞り出してもよい。カプレットではなく、液状のビタミンEオイルをお持ちの場合は、小さじ1杯程度を量り、ベースオイルに加える。お好みでエッセンシャルオイルを数滴加える。香りをつけたい場合は、お好みのエッセンシャルオイルを3
い角質を取り除き保湿することで、肌に健康的な輝きを与えます。はちみつシナモン・ペーストの作り方は、大さじ1杯（14.78ml）のはちみつに、小さじ1杯（4.9ml）の挽いたシナモンを加えて混ぜる。ペーストを顔に塗り、約20分間放置する。必要に応じて、水か優しい洗顔料でペーストを洗
ているので注意すること。肌荒れを起こした場合は、梨ベースのマスクの使用を中止すること。ザクロでマスクを作る。ザクロ1/2個、アーモンドオイル小さじ2、ハチミツ大さじ1/2をブレンドしてザクロマスクを作る。ザクロの果実にはプニカラギンという成分が含まれており、メラニンの生成を直接抑
です。グラム粉は天然の角質除去剤として働き、新しい皮膚細胞の成長を促進するのに役立ちます。グラムフラワーまたはひよこ豆の花大さじ1、はちみつ小さじ1/2、ミルククリーム大さじ1、レモン汁2～5滴。材料をペースト状になるまでかき混ぜる。マスクを肌に塗り、完全に乾くまで10～15分待
ヤロウ、セージは、肌の見た目を良くし、傷跡を消すためによく使われる。肌をマッサージする。ベーキングパウダーやライスパウダーのような細かい粉を小さじ2杯取り、ウィッチヘーゼルを加えてペースト状にする。このペーストを脂性肌の上にのばす。指先で円を描くようにマッサージする。ぬるま湯でペ
ずみずしくする治療薬が見つかるかもしれない。 - 牛乳に含まれるビタミンと脂肪酸が、黒ずんだ肌を明るくする効果がある。 大さじ2杯の牛乳、小さじ1杯の豆腐、大さじ1杯の小麦粉をペースト状にする。 肌に塗り、15分置いて冷水で洗い流す。 肌が柔らかくなり、古い角質がなくなるは
るま湯で洗い流す。しぼりたてのレモンやオレンジの果汁を、寝る前にコットンに含ませて手足の肌に塗る。30分間そのままにし、ぬるま湯で洗い流す。小さじ1杯のターメリックを、水っぽいペースト状になるくらいのキュウリジュースかプレーンヨーグルトと混ぜ、20～30分間肌に塗ってから洗い流す
リック・ヘンプ・サラダ・ドレッシングを作るには、ヘンプオイル1/4cc、白ワインビネガー1/4カップ、みじん切りにしたニンニク4片、コショウ小さじ1/8を泡立て器で混ぜ合わせる。すべてを1時間ほど置いて完全になじませたら、ご自由にお使いください！使いきれなかった分は、冷蔵庫で冷や
量カップに1/4カップ（59.14ml）入れます。水とアルコールを使う場合は、1/4カップ（59.14ml）の水を注ぎ、お好みのアルコールを小さじ1杯（4.92ml）加えて混ぜます。小さな容器を使う場合は、キャリアオイルの量を多少変えてもかまいませんが、キャリアオイルとエッセンシ
スパの日に、皮脂の分泌を減らすのに役立つマスクを自分で作ることができる。卵白は、肌の油分をしみこませることができる自然療法だ。卵白1個と蜂蜜小さじ1杯を混ぜてマスクを作る。少量の小麦粉を加え、ペースト状にする。そのマスクを顔や体の余分な皮脂が気になる部分にのせます。10分後、ぬる
トを混ぜます。ディグリーザーだけではうまくいかなかったり、少し消臭する必要があると感じたりした場合は、ぬるま湯カップȕ、重曹大さじ1、小麦粉小さじ1/2、海塩カップȕを混ぜてクリーニングペーストを作ります。すべての材料をボウルに入れ、ペースト状になるまで混ぜる。ペーストで患部をこ
。車を換気するために窓を開けておきましょう。過酸化水素と重曹を使うと、より強力なクリーナーになります。カップ1杯（240ml）の過酸化水素と小さじ1杯（5g）の重曹をよく混ぜ合わせます。嘔吐物が付着した場所に直接溶液をかけ、少なくとも1時間染み込ませる。掃除用の雑巾で、その部分が
必ずセーターのタグを確認してください。ぬるま湯で洗っても大丈夫なアクリル製品もあれば、そうでないものもあります。液体洗濯洗剤を少量加えます。小さじ1杯（4.9mL）から大さじ1杯（15mL）で、小・中サイズの洗濯物には十分です。一般的に、セーターなどのデリケートな衣類を洗濯する場
モヘア、レザーなどのデリケートな生地には、液体塩素系漂白剤の使用を避けてください。色物は洗濯前に薄めた漂白剤でスポットテストをしてください。小さじ2杯（9.9ml）の液体塩素系漂白剤を1/4カップ（59ml）の水道水で薄めます。綿棒にこの混合液を含ませ、裾、袖口、縫い目の内側に垂
適切と思われる温度で行ってください。お湯をさらに熱くするには、鍋にお湯を沸かしてシンクに注ぐ。シャツを縮ませるだけでなく洗濯もしたい場合は、小さじ1杯の洗濯洗剤をシンクに入れる。ただし、洗濯後は水を張った別の桶か流しでシャツをすすぐ必要がある。シャツの色に影響を与えることを心配す
高い輝きを出すために磨く。筋を消す。ワックスを剥がした後、まだ縞模様が残っているようなら、こんな方法がある。スプレーボトルに蒸留水を入れる。小さじ1杯の消毒用（イソプロピル）アルコールをボトルに加え、勢いよく混ぜる。頑固な筋が現れているところに霧吹きで軽く吹きかけ、マイクロファイ
水晶に付着した鉱物やその他の残留物によって水晶が濁っている場合は、酢と塩を混ぜたペーストで水晶を覆う必要があるかもしれません。小さなボウルに小さじ1杯（3g）の塩を入れ、ペースト状になる程度の酢を加える。ペーストを水晶に塗り、10分間放置する。時間がたったらペーストを洗い流す。さ
れ食器用中性洗剤を水と混ぜます。真珠は温かい石鹸水で洗うことができますが、中性洗剤を使うことが重要です。1クォート（946ml）のぬるま湯に小さじ1杯（5ml）の石鹸を加えて薄め、よく混ぜて石鹸水を作ります。お湯はぬるま湯で、特に本物の真珠の場合は真珠を傷める可能性があるため、熱
に応じてさらに水をかけることもできます。ぬるま湯に1時間浸すという方法もあります。液体の柔軟剤があれば、ジーンズを濡らす前にスプレーボトルに小さじ1杯（4.9mL）ほど入れてください。これはデニムを柔らかくするのに役立つので、より簡単に伸びるようになります。 優しい洗剤でも効果が
ていきます。この弱点は広がりますが、緩んだ張り地を修理すれば問題は解決するはずです。アルコールでパネルの下をこすります。きれいな布を用意し、小さじ1/2～1杯（2.5～4.9 mL）の消毒用アルコールを布に含ませます。湿らせた布で、車のパネルが露出している部分を前後に軽く拭きます
な部品があるはずです。問題なさそうなら、雑巾やタオルできれいに拭いてください。重曹で端子の腐食を落とす。プラスチックのコップに水道水を入れ、小さじ1杯（7グラム）の重曹を溶かす。それを端子にかけ、古い歯ブラシなどでこすって腐食を取り除く。腐食がひどい場合は、重曹液を5分ほど置いて
ん。ネックレスをすすぐ必要はなく、柔らかい布の上に置いて乾かすだけでよい。汚れや変色はなくなり、ネックレスは新品のようになります！方法3真珠小さじ1杯（4.9ml）のやさしいシャンプーを1クォート（0.95L）の水に混ぜる。清潔なボウルかバケツを使い、ベビーシャンプーか優しい洗剤
他の酢よりも酸性が強いため、錆び落としに最適です。酢を直接自転車の錆に垂らしてもいいが、スプレーボトルが液体を均一に塗るのに理想的だ。重曹を小さじ1杯加えると、より腐食性の強い溶液になる。自転車のサビに酢をスプレーするか、塗る。スプレーボトルに酢を入れた場合は、サビ全体にまんべん
のメッセージが現れるのを待つ。グレープジュースにはアントシアニンという天然色素が含まれており、pHの変化により重曹の色を濃くする。あるいは、小さじ1杯（5g）のウコンと1/2カップ（120ml）の消毒用アルコールを混ぜる。この溶液を塗ると、見えないインクのメッセージが赤くなる。方
こんなに暑苦しい女子会があるものなのかと思った。というかこの人、紅茶ってキャラじゃないだろ。ラプラス「私は砂糖は多めに入れる派だが、新人は？小さじ4杯くらいにしておこうか？」ドロシー「私は無糖か微糖派なので、無しでお願いします」ラプラス「えぇ？砂糖があって初めて飲めるような苦さじ
のであれば、どんな種類のカーポリッシュを使ってもよい。自転車のフレームは車の金属ボディよりも丈夫なので、車に使えるものなら自転車にも使える。小さじ1～2杯（4.9～9.9mL）のワックスをマイクロファイバークロスにすくい取る。マイクロファイバークロスを利き手に巻きつけ、1/4サイ
るはずだ。車のシートを柔軟剤で処理する。柔軟剤シートを車のシートにこすりつけると、少なくとも数日間は静電気を除去することができる。あるいは、小さじ1杯（5mL）の液体柔軟剤を1クォート（1リットル）の水に混ぜる。よく混ぜてシートにスプレーする。衣服に注意すること。最近のフリースな
リーのポストに触れないように、外したケーブル端子をどけてください。方法2重曹でカーバッテリーの腐食を除去する水1カップ（240 mL）と重曹小さじ1杯（4.6 g）を混ぜる。ぬるま湯か冷水に重曹を入れ、よく混ぜ合わせる。この混合液は，バッテリーのポストやケーブ ル端子の腐食を溶か
低い。パート2ホイールのクリーニング石鹸と水を使う温かい石鹸水を作る。安くて簡単なブレーキダストクリーナーは、石けんとぬるま湯を混ぜて使う。小さじ1杯ほど（約20ミリリットル）の食器用洗剤をバケツに入れ、流しのぬるま湯を加える。手や棒で数回軽くかき混ぜてから始める。ホイールをさっ
バンパーの近くにあります。バッテリーの上部と端子に白い腐食がないか確認します。マイナスとプラスのケーブルを外す。手袋と保護メガネをしたまま、小さじ1杯程度の重曹を同量の水に混ぜる。その中に歯ブラシを浸し、腐食をこすり落とす。湿らせた雑巾でこすり落とす。バッテリーに接続されているケ
に白い歯磨き粉を使う。歯磨き粉は効果的だが、傷を埋めるには何度も塗る必要がある。重曹入りのジェル状でない歯磨き粉を入手するか、白い歯磨き粉に小さじ1杯（4g）の重曹を混ぜる。その後、マイクロファイバークロスかバフパッドで傷に塗り込む。歯磨き粉は、酸化セリウムや他のバフを塗るのと同
他の酢よりも酸性が強いため、錆び落としに最適です。酢を直接自転車の錆に垂らしてもいいが、スプレーボトルが液体を均一に塗るのに理想的だ。重曹を小さじ1杯加えると、より腐食性の強い溶液になる。自転車のサビに酢をスプレーするか、塗る。スプレーボトルに酢を入れた場合は、サビ全体にまんべん
で洗い流すか、湿らせた布で余分なペーストを取り除きます。きれいな布で拭いて乾かします。レモン汁とオリーブオイルを使う。小さなボウルにレモン汁小さじ1杯（6ml）とオリーブオイル1.5カップ（327ml）を入れて泡立てる。その中に布を浸し、余分な部分を絞って、これでシルバーを磨きま
。そうしないと、皿が熱くなりすぎて割れてしまう恐れがあります。水は蒸発するので使わないこと。レジン香をオイルに入れる。樹脂が粉末状であれば、小さじ1杯、塊状であれば、豆粒大を数粒入れる。琥珀、コーパル、ミルラなど、さまざまな木から採れるさまざまな種類の樹脂香があります。ティーライ
ルを選ぶとよい。ココナッツオイルが手に入らない場合は、オリーブオイルなど他のオイルを使ってもよい。最初に加熱する必要はない。挽いたシナモンを小さじ1杯加える。スクラブをいい香りにするだけでなく、血行をよくしてシワを減らす効果もある。シナモンは抗菌作用もあるので、ニキビにも最適です