天然漂白剤の作り方

自然な肌の漂白剤を作るのは簡単だが、目に見えて違いがわかるまでには、通常少なくとも1ヶ月はかかる。これは、日焼けによる不要な色素沈着を取り除くのに最適な方法です。自然な製品を使用しても、自然な肌の色から劇的に明るくなることはありません。肌を完全に漂白するために、不自然な化学物質を使用することはお勧めできません。

方法1

食品を肌の漂白剤として使う

1. ヨーグルトを肌に塗る。 ヨーグルトには肌に良い天然成分がたくさん含まれている。 また、漂白作用のある乳酸も含まれている。ヨーグルトを肌に塗り、数分間放置した後、ぬるま湯で洗い流す。この方法を1日1回、数週間続けることで、肌色の変化に気づくことができる。

   • プレーンヨーグルトを使う。
2. オレンジ液を作る。オレンジにはビタミンCが含まれている。また、天然の漂白作用のあるクエン酸も含まれている。大さじ2杯のオレンジジュースに、ひとつまみのウコンの粉を混ぜると効果的。

   • 肌に塗り、20～30分おいてから洗い流す。 これを毎日続けることで効果が高まります。
3. パパイヤを使う。パパイヤは美容製品によく使われており、自然に肌を明るくすることができる。 パパイヤを食べるだけで、強力なクレンジング効果を肌に与えることができる。より強力なクリームに：

   • 熟したパパイヤをつぶし、ティースプーン1杯のオレンジジュースと混ぜる。その軟膏を肌にマッサージするように塗り、20～30分放置する。 冷水で洗い流す。少なくとも週に一度はこれを行うと、効果が顕著に現れます。
4. キュウリを使う。 キュウリにはコラーゲンが含まれており、肌にハリと弾力を与えます。 これらの特徴は、肌のトーンを明るくすると言われている。 スパで人気のトリートメントは、目の周りの毛穴を明るくきれいにするために、きゅうりのスライスを目の上に置くことです。

   • キュウリは炎症にも効き、ビタミンとミネラルをバランスよく含んでいる。
   • 大さじ1杯のレモン汁と1/2カップのキュウリ汁を混ぜ合わせ、肌を明るくする外用軟膏を作る。 毎日10～15分、肌に塗ってください。
5. オートミールを使って肌の角質を取り除く。研磨剤入りの洗顔料で肌をこすることで、新しい肌細胞の成長を促します。古い角質が生まれ変わることで、肌のトーンがアップします。 次のように混ぜ合わせる：

   • オートミール1/2カップとトマトジュース1/2カップを混ぜる。肌に塗り、20分間浸した後、冷水で洗い流す。オートミールが肌の角質をきちんと除去できるよう、優しくこすり洗いしてください。

方法2

オイルとエキスを塗る

1. 甘草根エキスを塗る。甘草はアーユルヴェーダの薬で、湿疹や乾癬など多くの皮膚疾患に効果があり、美白効果もある。さまざまな健康食品店で手に入るはずだ。

   • 寝る前にコットンで薄く肌に塗る。朝、塗った部分を洗い流す。
2. アーモンドオイルを使う。アーモンドオイルには、不飽和脂肪酸、植物ステロール、ミネラル、ビタミンE、B6、B2、PPなど、さまざまな美白成分が含まれている。 塗る前にオイルを湯煎で温め、オイルを鉄のボウルに入れて湯煎の上に置く。オイルが熱くなりすぎないように注意する。

   • 温めたオイルを1日10～15分程度、肌の上でマッサージすると効果的です。
3. 桑エキスを使用します。桑エキスは、チロシナーゼ活性を阻害することによってあなたの肌を明るくするのに役立ちます。あなたの肌に適用する前に、抽出物を希釈することを確認してください。 単にあなたのお気に入りのローションに液体桑エキスの3〜6滴を混合し、お肌に適用されます。

   • 明るい肌のために1日2回お肌にこの組み合わせを使用してください。

方法3

植物やその他の自然療法を使用する

1. アロエベラを使用してください。アロエにはアロエシンと呼ばれる化合物が含まれており、チロシナーゼの活性を抑制する働きがあります。アロエベラを塗ることで、滑らかで柔らかく、明るい肌色になる。アロエの生の葉をナイフで開いて、中の有益なゲルを抽出する。 手作業でジェルを取り出したくない場合は、アロエベラジェルを購入することもできる。

   • 約15日間、1日4回まで肌に塗る。 この期間が過ぎたら、肌に塗る量を減らす。
2. コウジ酸クリームを作る。 コウジ酸は、キノコやその他の種類の菌類から抽出される天然の誘導体である。これは日本発祥のポピュラーな美白技術となった。チロシナーゼの活性を阻害するもうひとつの方法で、肌を自然に明るくする効果がある。

   • 塗る前に顔を洗う。
   • コウジ酸を好きなタイプの化粧水に混ぜる。 このとき、コウジ酸の量が多すぎないように注意する。パッケージに記載されている推奨使用量に従ってください。 有毒になる可能性があるため、推奨量を超えないことが非常に重要です。
   • 1日2回まで肌に塗布する。
   • 肌荒れを起こす可能性があります。大量に使用する前に、皮膚の小さなパッチで混合物をテストしてください。切り傷や開放創がある場合は、この溶液を塗布しないでください。
3. インディアン・グースベリーを使う。インディアン・グースベリーも天然のビタミンCを多く含む植物である。錠剤の形で経口摂取することもできるし、外用クリームとして塗ることもできる。

   • エキスを購入する場合は、パッケージに記載されている推奨用量に従ってください。
4. グラム粉のマスクを作る。これは、アジアで何世紀にもわたって使われてきた、人気のある美白方法です。グラム粉は天然の角質除去剤として働き、新しい皮膚細胞の成長を促進するのに役立ちます。グラムフラワーまたはひよこ豆の花大さじ1、はちみつ小さじ1/2、ミルククリーム大さじ1、レモン汁2～5滴。

   • 材料をペースト状になるまでかき混ぜる。
   • マスクを肌に塗り、完全に乾くまで10～15分待つ。
   • その後、ぬるま湯で洗い流す。
   • 最良の結果を得るために、このプロセスを約1ヶ月間毎日繰り返す。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Make Natural Skin Bleach 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。