モイスチャライザーの作り方

モイスチャライザーは、乾燥肌、脂性肌、混合肌のいずれであっても、スキンケアの重要な一部である。化粧水とは異なり、保湿剤は主に顔と首に塗る。残念なことに、多くの店で売られている保湿剤は高すぎたり、化学物質が多すぎたりする。幸いなことに、保湿剤は自宅で簡単に作ることができる！一番いいのは、自分の好みに合うように、何が入っているのかを目で見て正確にコントロールできることだ。

方法1

シアバターベースの保湿剤を作る

1. ダブルボイラーを用意する。鍋に1～2インチ（2.54～5.08センチ）の水を入れ、その上にガラスの耐熱ボウルを置く。ボウルの底が水面に触れないように注意する。
2. シアバター1/2カップ（115グラム）を二重釜に入れて中火で溶かす。シアバターが均一に溶けるように、時々かき混ぜる。ココナッツオイルとは異なり、シアバターは毛穴を詰まらせないので、敏感肌やニキビ肌に最適。

   ご注意シアバターはナッツ由来の成分なので、ナッツアレルギーのある方は取り扱いを避けてください。
3. 大さじ2杯（30ミリリットル）のオイルを加え、泡立て器で混ぜ合わせる。オイルは1種類だけでもよいし、2種類を組み合わせてもよい。以下のオイルのいずれかを使用するとよい：

   • アプリコットシード
   • アボカド
   • ホホバ
   • スイートアーモンド
4. 混ぜ合わせたものを冷蔵庫で10～15分冷やす。鍋からボウルを取り出し、ラップをかけて冷蔵庫に入れる。10～15分ほどして固まり、半透明になったら取り出す。完全に固まらないように。
5. お好みのエッセンシャルオイルを10～15滴入れる。2～3種類のエッセンシャルオイルを選び、ボウルに加える。合計10～15滴必要なので、いろいろな割合で遊んでみてください。例えば、ラベンダーのエッセンシャルオイルを5滴、キャロットシードオイルを3滴、クラリセージを3滴。以下のオイルのどれかを使ってみてください：

   • キャロットシード
   • クラリセージ
   • フランキンセンス
   • ラベンダー
   • ミルラ
   • ローズマリー
6. 材料を電動ミキサーで約1分間混ぜ合わせる。生クリームのような濃厚なクリーム状になったら出来上がり。ハンドミキサーでもスタンドミキサーでもできる。ミキサーがない場合は、泡立て器のついたフードプロセッサーを使ってもよい。
7. ゴムベラを使ってガラス瓶に移し、直射日光の当たらない涼しく乾燥した場所に保存する。プラスチックは化学物質が溶け出しやすいので使わないこと。また、クリームに含まれるエッセンシャルオイルは、プラスチックも劣化させる可能性がある。クリームは6～12ヶ月以内に使用する。

方法2

ココナッツオイルベースのモイスチャライザーの作り方

1. ダブルボイラーを用意する。鍋に1～2インチ（2.54～5.08cm）の水を入れ、ガラスの耐熱ボウルをのせる。ボウルの底が水に触れないように注意する。
2. ココナッツオイル1/2カップ（115グラム）とココアバター大さじ1（15グラム）をダブルボイラーで中火にかけて溶かす。泡立て器で2つを混ぜ合わせ、均一に溶けるようにする。ココナッツオイルもココアバターも保湿効果が高い。ただし、ココナッツオイルは毛穴を詰まらせる可能性があるため、ニキビや黒ずみ、脂性肌に悩む人にはおすすめできないことを覚えておこう。
3. 混合物を火から下ろし、冷ましてから、大さじ2杯（30ミリリットル）のオイルを加えて泡立てる。オイルは1種類だけでも、2種類を組み合わせてもよい。以下のオイルのどれかを使うことをお勧めする：

   • アプリコットシード
   • アボカド
   • ホホバ
   • スイートアーモンド
4. 好みのエッセンシャルオイルを10～15滴加える。2～3種類のエッセンシャルオイルを選び、ボウルに入れる。合計10～15滴必要なので、いろいろな組み合わせを試してみてください。例えば、キャロットシードのエッセンシャルオイルを4滴、クラリセージを4滴、ミルラを4滴。以下のオイルのどれかを試してみてください：

   • キャロットシード
   • クラリセージ
   • フランキンセンス
   • ラベンダー
   • ミルラ
   • ローズマリー
5. 混ぜ合わせたものを冷蔵庫で1時間冷やす。ボウルをラップで覆い、冷蔵庫に入れる。固まるまで1時間そのままにしておく。こうすることで、後で泡立てやすくなる。
6. 軽くふわふわになるまで泡立てる。ボウルを冷蔵庫から取り出し、泡立て器で混ぜ合わせる。 手で泡立て器を使って泡立てることもできるが、電気ミキサー（スタンド型でもハンディ型でも）を使うと、より早く簡単に泡立てることができる。泡立て器付きのフードプロセッサーを使ってもよい。
7. 30分ほど冷蔵庫で冷やす。こうすることで、ミックスが最終的な固さになり、よりクリーム状になる。
8. ゴムベラを使ってクリームをガラス瓶に移し、日光の当たらない涼しく乾燥した場所に保管する。プラスチック製の瓶は使用しないでください。プラスチックは、時間が経つにつれてクリームに化学物質を溶出する可能性があります。エッセンシャルオイルもプラスチックを劣化させる可能性があります。

   • ココナッツオイルは融点が低い。クリームが柔らかくなりすぎた場合は、冷蔵庫で保管してください。

方法3

蜜蝋ベースの保湿剤を作る

1. ダブルボイラーを用意する。鍋に1～2インチ（2.54～5.08cm）の水を入れ、コンロにかける。耐熱ガラスのボウルを上に置き、ボウルの底が水に触れないようにする。

   • これは蜜蝋ベースの保湿剤なので、顔ではなく体に使うのがベスト。
2. 蜜蝋1/4カップ（227グラム）をダブルボイラーで中火にかけて溶かす。まず蜜蝋を細かく刻んでからボウルに入れる。火を中火にし、蜜蝋が溶け始めるまで待つ。早く溶けるように、時々スプーンでかき混ぜる。これでモイスチャライザーのベースができる。
3. ココナッツオイルを1/4カップ（55グラム）入れ、泡立てる。ココナッツオイルが溶けて、溶けた蜜蝋に均等に混ざるまでかき混ぜ続ける。ココナッツオイルは天然の保湿成分だが、毛穴を詰まらせるという人もいる。毛穴の黒ずみやニキビが気になる人は、ココナッツオイルを使わないか、シアバターで代用するとよいだろう。
4. お好みで、ココアバター、シアバター、ビタミンEオイルを加える。これらが溶けて蜜蝋と混ざるまで、かき混ぜ続ける。3つとも肌にとって素晴らしいものだ。これらは完全に必要というわけではないが、保湿剤を次のレベルに引き上げることができる。
5. 混合物を火からおろし、スイートアーモンドオイルを混ぜる。鍋からボウルを慎重に持ち上げ、カウンターに置く。スイートアーモンドオイルを入れてかき混ぜる。スイートアーモンドオイルが見つからない場合は、以下のものを試してみてください：

   • アプリコットシード
   • アボカド
   • ホホバ
6. お好みで、お好みのエッセンシャルオイルを10～15滴加える。エッセンシャルオイルは1種類でも、複数の種類を組み合わせてもかまいません。複数の種類のエッセンシャルオイルを使いたい場合は、合計で10～15滴になるようにしてください。例えば、ラベンダーのエッセンシャルオイルを5滴、フランキンセンスを3滴、ローズマリーを3滴、といった具合だ。以下のエッセンシャルオイルはどれも肌に良い。

   • キャロットシード
   • クラリセージ
   • フランキンセンス
   • ラベンダー
   • ミルラ
   • ローズマリー
7. 混合液をガラス瓶に入れる。プラスチック製の瓶は、プラスチックに含まれる化学物質が保湿剤に溶け出す可能性があるため、使用しないこと。また、エッセンシャルオイルがプラスチックを腐食させる可能性もある。
8. 保湿剤が冷めるまで待ってから使用する。日光の当たらない、涼しく乾燥した場所に保管し、6ヶ月以内に使用すること。

方法4

アンチエイジング・モイスチャライザーの作り方

1. 大さじ3杯（45グラム）のシアバターをボウルに入れ、クリーム状になるまで泡立てる。泡立て器を使って手でもできますが、電気ミキサー（スタンド・ミキサーやハンディ・ミキサーなど）を使うとより早くできます。泡立て器付きのフードプロセッサーを使うこともできる。

   • シアバターは毛穴を詰まらせないので、敏感肌にも最適です。また、アンチエイジング・ビタミンも多く含まれている。
2. 大さじ3杯（45ミリリットル）のアプリコットシードオイルを加える。アプリコットシードオイルは、刺激がなく肌を落ち着かせるので、敏感肌に特に適している。また、さらっとした感触で、毛穴を詰まらせることもない。アプリコットシードオイルが見つからない場合は、以下のオイルのいずれかを検討してください：

   • アボカド
   • ホホバ
   • スイートアーモンド
3. ビタミンEオイルとアロエベラジェルの両方を小さじ1杯加える。ビタミンEオイルは、シワやほうれい線などのエイジングサインを軽減します。また、肌の成長と再生を促進します。アロエベラジェルは清涼感があり、ニキビや炎症を抑える効果があります。
4. エッセンシャルオイルを加えます。クラリセージ3滴、ミルラ5滴、ヘリクリサム5滴が必要です。この3つのオイルにはアンチエイジング効果があり、シワやほうれい線を目立たなくする働きがある。これらのオイルがどこにも売っていない場合、あるいは単にこれらのオイルが苦手な場合は、以下のアンチエイジング・オイルのどれかを検討してみてください：

   • キャロットシード
   • フランキンセンス
   • ゼラニウム
   • パチョリ
   • サンダルウッド
5. 材料を泡立て器で混ぜ合わせ、ガラス瓶に移す。すべての材料をボウルに入れたら、すべてのオイル、バター、ジェルが均一に混ざるまで泡立て器で混ぜ合わせる。ゴムベラを使ってガラス瓶に移す。
6. モイスチャライザーは、日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管する。6ヶ月から12ヶ月以内に使用する。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Make Moisturizer 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。