脇の下の黒ずみを解消する方法

脇の下が黒ずんでいるせいで、タンクトップをすべてゴミ箱行きにしてしまい、ずっと隠しているという人は、そのままにしておく必要はないことを知っておいてほしい。脇の下の皮膚には、いくつかの方法があります。家庭療法で脇の黒ずみを解消するには、保湿や角質除去に加え、ジャガイモのような天然の漂白剤を使用することができます。また、医学的に脇の黒ずみを解消することもできます。主治医に、変色を引き起こしている根本的な疾患があるかどうかを判断してもらい、適切な美容治療を医師と一緒に見つけましょう。

方法1

家庭療法

1. 角質を除去する。脇の下の黒ずみは、古い角質が蓄積していることが原因である可能性があります。

   • - カップ1杯の黒砂糖と大さじ3杯（44.4ml）のエキストラバージンオリーブオイルを混ぜる。シャワーや入浴中に、濡れた肌に1～2分塗り、洗い流す。 週に2回、入浴時に使ってみよう。
   • 重曹-重曹と水のペーストを作り、スクラブとして使う。 スクラブ、すすぎ、乾燥の後、ベーキングパウダーをまぶすと、肌が明るく見える。
   • 重曹とローズウォーター - 重曹とローズウォーターをやや濃いめのペースト状にする。脇の下に塗り、ぬるま湯で洗い流す。腕を乾かす。脇の下が明るくなるまで続ける。
   • オレンジ - オレンジの皮をむき、天日干しにする。 皮をすりつぶして粉状にし、ローズウォーターと牛乳を加えてペースト状にする。 このペーストで脇の下を10～15分こすり、古い角質を取り除き、冷水で洗い流す。
   • 軽石 - 軽石を使って、脇の古い角質をやさしく取り除く。 軽くて研磨作用のある火山岩で、ドラッグストアや美容用品店で販売されている。 軽石を十分に濡らし、脇の下を優しくこする。
2. 液体トリートメントを試してみる。冷蔵庫や台所の戸棚を開けてみると、脇の下の黒ずみを薄くするだけでなく、皮膚を柔らかくみずみずしくする治療薬が見つかるかもしれない。

   • - 牛乳に含まれるビタミンと脂肪酸が、黒ずんだ肌を明るくする効果がある。 大さじ2杯の牛乳、小さじ1杯の豆腐、大さじ1杯の小麦粉をペースト状にする。 肌に塗り、15分置いて冷水で洗い流す。 肌が柔らかくなり、古い角質がなくなるはずだ。全脂肪のミルククリームを使うと、よりよい効果が得られる。
   • お酢 - お酢と米粉を混ぜてペースト状にする。 熱いシャワーを浴びてから、脇の下にペーストを塗り、10～15分乾かしてからぬるま湯で洗い流す。
   • - ココナッツオイルに含まれるビタミンEは、時間の経過とともに黒い肌を明るくする効果があるので、最良の結果を得るためには、毎日または1日おきに使用する必要がある。 入浴前に、オイルを10～15分間マッサージする。 マイルドな石鹸とぬるま湯で洗い流す。 ココナッツオイルのもうひとつの利点は、天然のデオドラント効果があることだ。
3. 保湿をする。脇の下の黒ずみを予防・治療するために最も重要なことは、少なくとも1日2回は保湿することです。アロエベラやレシチンなど、天然の保湿剤を使うことをお勧めします。
4. 野菜や果物に含まれる酸性、抗菌、防腐作用により、自然に肌を明るくすることができます。 ジャガイモ、キュウリ、レモンの3つは、脇の黒ずみを解消するのに役立つ。

   • じゃがいも-じゃがいもを薄くスライスし、黒ずんでいる部分にこすりつける。または、ジャガイモの一部をすりおろして「汁」を出してもよい。 この汁を脇の下に塗り、10分ほど乾かしてから洗い流す。
   • キュウリ - ジャガイモと同じように、キュウリのスライスを患部に塗るか、キュウリをすりおろしてその汁を使う。 さらに一歩進んで、キュウリの汁にレモン汁を数滴とターメリック（ペースト状にするのに十分な量）を加えてもよい。 ペーストを塗って30分待ち、洗い流す。
   • - レモンの厚切りを黒ずんだ部分にこすりつけると、古い角質が取り除かれ、肌が明るくなる。 その後、洗顔し、必要に応じて保湿剤を塗る。 (レモンは使い続けると肌を乾燥させる）。 レモン汁に少量のツメリック、プレーンヨーグルト、または蜂蜜を加えてペースト状にし、10分間放置した後、きれいに洗い流す。
   • 卵油-卵油を黒ずんだ部分にやさしくマッサージするように塗り、一晩置く。卵油に含まれるオメガ3は、再上皮化（新しい皮膚細胞）を促進し、肌を滑らかに明るくする。朝、pHバランスのとれた石鹸かボディソープで洗う。
5. 美白パックをする。 こまめなお手入れをお望みなら、グラム粉（ひよこ豆の粉としても知られる）を使った天然の美白パックを試してみるのもいい。 小麦粉にヨーグルト、レモン、ターメリック少々を混ぜ、とろみのあるペースト状にする。 ぬるま湯で洗い流す前に、塗って30分以上放置する。 この美白ペーストを2週間毎日塗り、その後美白効果を早めるために週に3回塗る。
6. シェービングをスキップし、. 脇の下の黒ずみは、シェービングによる皮膚の下の太い毛が原因かもしれない。ワックス脱毛は毛を根元から取り除くので、その部分が明るくなり、肌が柔らかくなる可能性がある。
7. デオドラントは使わない。デオドラントに含まれる強力な制汗剤は、炎症反応によって脇の下を黒くすることが多い。実際に体臭に悩んでいる人はほとんどおらず、広く宣伝されているデオドラント剤を必要としない人がほとんどである。

方法2

医学的治療

1. 医師に相談してください。 黒色表皮腫という、脇の下を含む部分にビロードのような淡褐色から黒色の斑点ができる皮膚疾患を患っている場合、家庭療法では脇の下の黒ずみを改善できないことがあります。

   • この症状は、肥満や内分泌（腺）疾患の結果として起こることがあります。黒色表皮腫は、糖尿病または糖尿病傾向のある人によくみられ、アフリカ系に多い。
   • 黒色表皮腫の他の原因としては、アジソン病、下垂体障害、成長ホルモン療法、甲状腺機能低下症、経口避妊薬の使用などが考えられる。
2. 食生活を変える。 糖尿病が関係している場合は、でんぷんや糖分を制限するように食生活を見直すことが有効な場合があります。
3. ピルの服用を中止する。 経口避妊薬が皮膚症状の原因となっている場合は、別の避妊法に切り替えてみて、服用を中止した後に症状が改善するかどうかを確認することができます。
4. 処方箋をもらう。20％尿素、α-ヒドロキシ酸、処方箋が効くかもしれませんが、最小限の効果しかないことが分かっています。

   • 米国で販売されている美白剤に最も広く使用されている成分はハイドロキノンで、FDAによって規制されている。 皮膚科医は、ハイドロキノンを4%まで含む美白剤の処方を書くことができる。 市販の美白剤は、ハイドロキノンを2%までしか含まない。市販の美白剤は2％までのハイドロキノンを含むことができる。 ハイドロキノンを含む製品を使用する前に、必ず医師に確認してください。
   • 信頼できるブランドから販売されている美白剤を使いましょう。 米国では1990年にFDAが美白製品に水銀を使用することを禁止したが、この有害金属を含む美白クリームは米国でも発見されている。これらの製品は他国で製造されたものであるが、米国の店舗で販売されているため、この製品を購入する際はラベルをよく読むこと。
5. 電気分解をやめる。 すべての女性、特に肌の黒い人は、脱毛のために電気分解を使用すると、色素沈着（肌が黒くなる）のリスクがあります。脇毛の脱毛のために電気分解治療を受けているのであれば、治療を中止することで、これ以上の変色はなくなるはずです。

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