パーマで傷んだ髪を修復する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
パーマは髪に負担をかけるので、髪に愛情を注ぎましょう！パーマをかけると髪が乾燥してしまうので、潤いを取り戻し、ダメージから髪を守ることに集中しましょう。週に一度、ディープモイスチャライザーを使ったり、ドライヤーをかけたりするだけでも、髪の健康状態がよくなります。髪に潤いを与えるこ
パーマは髪に負担をかけるので、髪に愛情を注ぎましょう！パーマをかけると髪が乾燥してしまうので、潤いを取り戻し、ダメージから髪を守ることに集中しましょう。週に一度、ディープモイスチャライザーを使ったり、ドライヤーをかけたりするだけでも、髪の健康状態がよくなります。髪に潤いを与えるこ
ナとインディゴで染める お湯とヘナパウダーをプラスチックのボウルに入れます。ロングヘアの場合、プラスチックボウルに大さじ1～2杯（15～30mL）の水と1カップ（200g）のヘナを混ぜ合わせます。ヘナと反応する可能性があるので、金属製のボウルは使用しないでください。プラスチックの
外気の間にバリアを作ります。切れ毛や縮れ毛が気になるときに使うといいでしょう。バターやリキッドオイルを使う場合は、ティースプーン1杯（4.9mL）から始めましょう。必要であれば足してもかまいませんが、使いすぎると健康的でツヤのある髪ではなく、油っぽい髪になってしまいます。シルクの
をなめらかになるまで混ぜる。必要なクレイの量は髪の量によって異なるので、まずは大きなボウルに1カップ（128g）ほど入れる。水1cc（240mL）を加えて混ぜ合わせる。ヨーグルトのような固さを目指して。クレイマスクの説明書をよく読んでから始めましょう。水の代わりにリンゴ酢を混ぜな
カールを伸ばしたり、重くしたりすることがあります。髪が特に乾燥している場合は、ココナッツオイルを使いましょう。ティースプーン1/2杯（2.5mL）のお好みのオイルを手のひらで温め、縮れを抑えながらカールを整え、潤いを与える。湿らせてタオルドライした髪の毛先から全体になじませる。オ
柔らかくてゆるいカールを作るのは、面倒なことではありません。ヒートツールを使って髪にカールをつけることもできるし、髪をねじって一晩寝かせることで、熱を使わずにカールをつけることもできる。髪が自然にカールしていて、柔らかさを保つ方法を探しているなら、髪のコンディションを整え、保湿す
学シャンプーを使いたくない場合は、自然療法を使おう。市販の自然派シャンプーにティーツリーオイルが含まれているものがありますし、1オンス（30mL）のカスチール石鹸に1滴混ぜて使うこともできます。髪や頭皮が乾燥している場合は、ココナッツオイルを頭皮にマッサージする方法もある。5分か
ぽく感じる場合は、天然オイルを使うと、油っぽさを感じずに髪にツヤを与えることができます。これらの天然オイルを使うには、大さじ1/2杯（7.4mL）のオイルを、清潔な髪の中間から毛先にかけてなじませる。オイルが髪の保湿を助け、サラサラの髪に仕上げる。注：シャンプーやコンディショナー
ージの説明書に従って混ぜます。染料を混ぜる正確な方法は、ブランドや染料の種類によって異なりますが、一般的には、カップ1～2杯（240～470mL）の熱湯または沸騰したお湯に染料を注ぎます。こうすることで、浴槽に入れたときに染料が均一に混ざるようになります。染料は1箱で1枚分です。
をバケツに入れ、木製のスプーンか金属製の器具でよくかき混ぜる。染料の量は、染めるシャツの枚数と重さによって決まります。塩を1/4カップ（59mL）加えると、色が濃くなります。染料に食卓塩を少し加えると、シャツはより深く豊かな黒の色合いになります。塩をバケツに入れ、よくかき混ぜる。
ボディピアスは素晴らしい自己表現ですが、身体はピアス を傷のように扱い、治す必要があります。そのため、1日に数回、生理食塩水でピアス部位をやさしくケアすることが大切です。体が回復し、感染症が拡大するのを防ぐために、手柔らかに行ってください。すぐにピアスをケアする習慣が身につき、早
。 柔らかい木綿の布を少量の水で湿らせます。 画面がまだ少し汚れている場合は、小さなボウルに小さじ2～3杯（9.9～14.8mL）の水を入れます。 清潔な柔らかい綿布を手に取り、水に浸します。 お望みなら、あらかじめ湿らせたレンズクロスを代わりに使っても構いませ
体臭は恥ずかしさや自意識過剰を感じさせますが、誰にでもあることで、あなただけではありませんから心配しないでください。体臭の維持に苦労している人は、生活習慣を少し変えるだけで自然に対処できます。デオドラント剤でニオイをごまかすこともできますが、清潔に保ち、健康的な食生活を送ることで
腔内を乾燥させるため、かえって口臭を悪化させることがあります。歯をすすぎ、口臭を予防する方法として、次のようなものもあります。1オンス（30mL）のココナッツオイルかゴマ油を口の中で10分ほどかき混ぜ、その後オイルを吐き出します。毎晩入れ歯を洗浄し、悪臭を取り除きます。入れ歯を使
楽しい晩酌の後、不快なアルコールの口臭に悩まされるのは、迷惑で恥ずかしいことだ。幸いなことに、口臭を抑え、隠す簡単な方法があります。ビール、ワイン、ミックスドリンク、スピリッツなど、どんなお酒を飲んだときでも、アルコールの臭いを消す食べ物や飲み物、体から臭いを落とす方法、そして
ましょう。ヒント：入浴やシャワーは、熱いお湯よりもぬるいお湯の方がよいでしょう。お湯が熱すぎると、肌が乾燥してしまいます。小さじ1杯（4.9mL）のシャワークリームを手またはアプリケーターにつけます。シャワークリームを開け、手またはスポンジ、ヘチマ、洗面器に出します。その後、ボト
は、ヘアカラーを試してみたり、明るいハイライトを作ったり、毛先をディップ染めしたりするのに、安全で安価な選択肢となる。また、色落ちや髪を洗い流すのが面倒な場合もある。洗髪の頻度にもよるが、2～3週間もすれば自然に色が落ちるはずだが、それまでに色を落としたい場合は、プロセスを早める
、時間がない。エプソムソルトペーストはシャワーで使えるので、そんな悩みを解決してくれます。エプソムソルトにオリーブオイルを1/4カップ（59mL）加える。エプソムソルトの量は、ペースト状になる程度にする。そのペーストでこする。ペーストを手やヘチマ、布につけてもよい。問題のある部分
汗をかくことは、体にとって自然なデトックスの方法だ。お湯に浸かることで、皮膚から有害な毒素を排出し、筋肉の痛みを和らげることができます。この古代の療法は、体内の毒素を排出し、有用なミネラルや栄養素を吸収するのを助ける。毒素や肌荒れに悩んでいる方、健康全般を高める方法を探している方
バスボムは大好きだけど、市販の高級バスフィジーの値段はちょっと...という方は、自宅でバスボムを手作りして、肌に潤いを与えましょう！作り方は簡単で、必要な材料はほんの少し。これら4つのバスボムレシピのいずれかを試して、快適な自宅でスパの日を過ごしましょう。作り方1基本的なバスボム
い石鹸やボディウォッシュを使いましょう。また、塩水を使っておへそを優しく洗うこともできます。小さじ1杯（約6g）の食卓塩とカップ1杯（240mL）のぬるま湯を混ぜ合わせ、その中に洗濯バサミを浸します。おへそを丁寧にマッサージするように塩水をなじませ、その後、普通の水で洗い流す。塩
、トリートメント剤を1時間つけます。髪を少なくとも4つに分けます。その後、オリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドオイルを大さじ1杯（15mL）ずつ髪全体になじませる。分けた髪にビニールキャップをかぶせ、その後1時間ほど髪を包んでおく。このオイルトリートメントは必ず行う必要はあ
た方がよい。そこで、炎症やかゆみを抑えるために、シーソルトソークを試してみよう。小さじ1/2杯（約2.75g）の死海の塩を2液量オンス（59mL）の水に溶かす。柔らかい手ぬぐいを塩水に浸し、炎症を起こしている部分に15分間当てます。その後、きれいな水で洗い流す。巻き毛を防ぐために
自家製ソルトスクラブを作る。粗塩1/2カップ（100g）とオリーブオイル、ココナッツオイル、アーモンドオイル1/4～1/3カップ（59～79mL）を小さな蓋付き容器に入れる。その容器を他の衛生用品と一緒に、ベッドサイドテーブルなど目につくところに置いておき、毎日忘れずに使いましょ
0秒間手を洗ってください。その後お湯で手をすすぎ、清潔なタオルで水気を拭き取ります。 海塩溶液を作る。小さじ1/4杯の海塩を8オンス（240mL）のぬるま湯に加えます。清潔なスプーンで塩が溶けるまでかき混ぜる。ティースプーン1/4杯以上の塩を加えるとピアスを刺激することがあります
を洗う。白酢の匂いがしなくなるまで洗う。その後、タオルで手を拭く。方法2バニラ・エキスを使うバニラエッセンスと水を混ぜる。カップ半分（118mL）の水にバニラ・エキスを数滴垂らす。バニラ・エキスの香りがしない場合は、さらに数滴加えてもよい。混ぜたものを手にかける。混合液を手につけ
頭皮マッサージは、頭の緊張をほぐし、長い一日の疲れを癒し、頭痛を和らげる、手軽で簡単、しかも安価な方法です。頭皮の血管を刺激することで、髪の太さを促進する効果もあると言われています。 ここでは、簡単で至福の頭皮マッサージの方法と、最大限のリラクゼーションとヘアケアのためにオイルを
ヨードは感染予防のため、切り傷や擦り傷によく使用されます。また、手術中に医師が皮膚にヨードを使用することもあります。ヨードは効果的な治療法ですが、皮膚に赤や茶色の見苦しいシミが残ることがあります。これらのシミは通常1～2ヵ月後に自然に消えますが、消毒用アルコールを塗ることで早く消
くことができます。 方法3オイルでワックスを分解する少量のオイルを手のひらに出します。手のひらをカップに入れ、小さじ1～2杯（4.9～9.9mL）のオイルを注ぐ。それでワックスがカバーしきれない場合は、必要に応じて少し足してください。オリーブオイルは、ワックスを落とすのによく使わ
洗髪間隔でも大丈夫かもしれません。地毛の人は、髪を洗う前にオイルトリートメントを使いましょう。指の腹で髪を4～6つに分ける。大さじ1杯（15mL）のココナッツオイル、オリーブオイル、アボカドオイルをそれぞれの髪につける。髪にビニールキャップをかぶせ、タイマーを1時間セットする。ト
頭髪がふさふさの新生児、あるいはほんの数本の新生児をお持ちの方は、髪の洗い方とお手入れ方法を学びましょう。新生児の髪はあまり汚れていないので、最初のお風呂では水ですすぐだけでよい。赤ちゃんがもう少し大きくなったら、頭皮にやさしいシャンプーでマッサージしてから洗い流してあげましょう
合は、紫シャンプーを使うと、黄色味を抑え、漆黒感を最小限に抑えることができます。シャンプーを根元から泡立てる。シャンプーを小さじ1杯（4.9mL）ほど手に取り、濡れた髪に近づける。指の腹で髪の根元をやさしくマッサージするように洗う。特に青、黒、赤、ワインレッドのような深い色合いの
顔のムダ毛を隠すのに疲れたら、自然脱毛を試してみよう。手っ取り早くムダ毛を処理するには、剃ったり、ワックスで処理したり、抜いたりする。徐々に効果を発揮する優しいトリートメントなら、天然成分でペーストやマスクを作る。週に数回これらを塗ることで、毛根が弱って抜け落ちる。脱毛を試した後
のアンドロゲンのレベルを低下させることができるという研究結果があります。スペアミントティーか生のスペアミントの葉を手に入れ、1カップ（240mL）のお湯で3～5分蒸らした後、葉を漉す。スペアミントティーを1日1～2回飲んでみて、体毛の成長を抑えられるかどうか試してみてください。体
色の布用染料を使います。小さなパック入りの布用染料を使う場合は、パックごと水に入れます。 液状の布用染料の容器を使う場合は、大さじ1杯（15mL）程度で大丈夫です。 スプーンで染料を水の中に入れてかき混ぜます。染料を多く使えば使うほど、最終的な色は濃くなります。染料の使用量につい
帽子をかぶるのは好きだけど、時間が経つと汚れや汗の跡が残るのはちょっと...。生地の奥深くまで染み込んでしまったシミでも、家庭で使える食材を使えば簡単に落とすことができる。このバイラルTikTokランドリーハックは、あらゆるタイプのキャップに完璧に機能するが、事前に知っておくべき
と水を混ぜたものをレンズに塗ります。メガネのキズを磨くには、この家庭薬を使いましょう。大さじ1～2杯（15～30g）の重曹と大さじ1杯（15mL）の水を混ぜ合わせます。清潔なマイクロファイバークロスをペーストに浸し、レンズのキズを円を描くようにこすります。10～30秒間バフをかけ
いるだけにしたい。少量の洗剤と冷水でシャツを単独で洗う。染料が他の衣類を汚さないように、Tシャツだけを洗濯機にセットする。小さじ1杯（4.9mL）程度の洗剤を洗濯機に入れ、通常のサイクルを開始する。残りの染料が洗い流せるように、必ず冷水を使用してください。洗濯機はまた、生地に残っ
には、ソーダ灰と靴を準備するための説明書が付いています。平均して、1/2カップ（118.3g）のソーダ灰と1ガロン（3.8L）（4404.9mL）のぬるま湯を混ぜます。そして、バケツに靴を入れ、その上からミックスを注ぎます。少なくとも10分間、靴を浸します。こうすることで、キャン
タイダイ染めは、少なくとも60年代以来、カラフルなDIYクラフトの伝統であり、服やリネンをよりカラフルに、サイケデリックに、人目を引くものにしてきた。タイダイ染めは、パーカーのようなかさばるものでも、自宅で簡単にできる。既製品のトリッピーなパーカーを買う代わりに、必要なものを集め
がたまりやすくなり、むくんだように見えることがあります。水分補給と健康維持でこれを防ぎましょう。体液を補給するために、毎日コップ8杯（240mL）の水を飲むようにしましょう。ワークアウトやビーチで日光浴をするときは、水筒を持参しましょう。 膨満感を軽減するために消化器系をスムーズ
少し濃い色になることを覚えておいてください。色が濃すぎるようであれば、水を足す。色が薄すぎるようであれば、染料を足す。お湯に1カップ（240mL）の塩か酢を加える。塩も酢も、染料が生地に定着するのを助ける。塩を使う場合は、少量のお湯に溶けるまで混ぜてから染料に加えます。塩はサテン
用しない。プラスチック製かステンレス製を選ぶ。洗面器に塩をひとつまみ入れ、毛が染料を吸収しやすくする。塩の種類は何でもよく、大さじ1杯（15mL）など少量でよい。塩が完全に溶けるまで、塩を染め液の中に入れてかき混ぜる。パート2フェイクファーに色をつけるフェイクファーをお湯に1時間
してから次のステップに進む。ヒント：鍋をかき混ぜやすくするために、奥のバーナーではなく手前のバーナーを使う。ストックポットに1カップ（240mL）のホワイトビネガーを加える。ナイロンに染料を染み込ませるには、少量の酸が必要です。どんな染料を使うにしても、ストックポットに酢を入れる
メガネを買ったとき、検眼医はおそらくメガネを清潔に保つことがいかに大切かを教えてくれたでしょう。レンズのお手入れ方法も教えてくれたかもしれませんが、フレームのお手入れ方法も覚えておきましょう。ほとんどのメガネフレームはプラスチックや金属でできているので、食器用洗剤で簡単に洗えます
のひき肉3オンス（85g豆またはレンズ豆1/2カップ（120g豆腐3オンス（85g調理済みキヌア1カップ（240g低脂肪牛乳8オンス（240mLカロリーの50％は炭水化物から摂るようにしましょう。炭水化物は運動中の燃料補給に欠かせないので、毎食1～2食分の炭水化物を摂るようにしま
シュガーワックス脱毛は、天然の糖分を使った脱毛方法です。シュガー・ワックス脱毛は通常安全で、不要な場所の毛を効果的に除去することができます。 ただし、シュガー・ワックス脱毛後は、お肌のケアに注意してください。また、シュガーワックス脱毛後1日間は、激しい運動などの特定の活動を避ける
ワックス脱毛は、ワックスストリップを皮膚に塗って剥がすという、非常にポピュラーな脱毛方法です。この方法は非常に攻撃的であるため、ワックス脱毛は患部を赤くすることがあります。変色は時間が経てば消えますが、そのプロセスを早めるためにできることがいくつかあります。方法1刺激を防ぐワック
毛をワックスで処理したいが、サロンに行ったり、店で既製品のワックスを買ったりするのは面倒だ！ハチミツ、砂糖、レモン汁を混ぜたものを温める。少し冷めてから肌に塗り、コットンを剥がす。その後、コットンをはがす！方法1ワックスを作る材料を混ぜます。鍋か電子レンジ対応の皿に、1/4カップ
巻き毛は、毛が皮膚から伸びるのではなく、皮膚の中に再び生えてくることで起こります。巻き毛は、若い人にも年配の人にもよく見られますが、自然なカールによって毛が皮膚の中に押し戻される傾向があるため、強くカールした髪の人によく見られます。巻き毛は、剃毛、毛抜き、ワックスなどで毛を取り除