皮膚ピアスの洗浄方法

皮膚ピアスは定期的なケアが必要です。真皮ピアスは1日2回、シーソルトソークで洗浄してください。海塩ソークはぬるま湯と海塩で簡単に自宅で作ることができます。真皮ピアスを1日2回洗浄するだけでなく、治癒をサポートするために衛生管理を徹底し、健康的な食事を摂るようにしましょう。

方法1

海塩ソークでピアスを洗浄する

1. ピアスに触れる前に手を洗ってください。洗っていない手でピアスに触れてはいけません。ピアスを洗浄したり触ったりする前に、熱い石鹸水で少なくとも20秒間手を洗ってください。その後お湯で手をすすぎ、清潔なタオルで水気を拭き取ります。
2. 海塩溶液を作る。小さじ1/4杯の海塩を8オンス（240mL）のぬるま湯に加えます。清潔なスプーンで塩が溶けるまでかき混ぜる。ティースプーン1/4杯以上の塩を加えるとピアスを刺激することがあります。
3. コットンを溶液に浸します。コットンにシーソルトを染み込ませます。コットンにシーソルト溶液が滴り落ちるくらいまで浸します。
4. コットンをピアスの上に少なくとも5分間置く。コットンを直接ピアスに当てます。コットンボールを少なくとも5分間ピアスに浸します。分経ったらコットンをピアスから外して捨ててください。
5. ピアスを自然乾燥させます。シーソルトの浸け置きが終わったら、ピアスを自然乾燥させます。乾燥中はピアスに触れないでください。手作業でピアスを乾かさないでください。ピアスに細菌が入る可能性があります。
6. ピアスは1日2回洗浄してください。皮膚ピアスは1日2回、塩水に浸して洗浄してください。ピアスの感染を防ぎ、治癒を促進するために定期的に洗浄することが重要です。
7. 海塩水で地殻を取り除きます。真皮ピアスの周囲に痂皮ができるのは治癒過程の正常な一部です。コットンにシーソルト溶液を十分に染み込ませれば、地殻を取り除くことができます。コットンを痂皮の上に置き、溶液で柔らかくします。その後、コットンを使って優しく地肌を拭き取ります。

方法2

安全なアフターケアの実践

1. ピアスにアルコール、過酸化水素、バクチンは絶対に使用しないでください。真皮ピアスには塩水以外は使用しないでください。アルコール、過酸化水素、Bactineのような抗菌剤は健康な細胞を傷つけ、ピアス付近に瘢痕組織を形成する原因となります。

   • また皮膚ピアスに抗生物質の軟膏を使用するのも控えてください。
2. 入浴には刺激の少ない石鹸を使用してください。入浴時には刺激の少ない石鹸を使用することが大切です。刺激の強い石鹸は皮膚ピアスを刺激します。一般的に、入浴中に石鹸が皮膚ピアスに触れないように努めてください。
3. 衣類は毎日着替えましょう。皮膚ピアスを使用している場合、個人の衛生管理は重要です。汚れた衣服は着用しないでください。毎日清潔な衣服を着用するようにしてください。そうすることで、感染症にかかるリスクを減らすことができます。

   • 着替えの際は注意し、ピアスをぶつけないようにしてください。
4. 少なくとも週に1回は寝具を交換してください。皮膚ピアスの治療中は清潔なシーツで寝ることが大切です。汚れたシーツで寝ると、ピアスに雑菌が入ることがあります。これは感染症の原因となります。
5. 健康的な食生活を心がけましょう。健康的で栄養価の高い食品を摂ることで、免疫システムをサポートし、治癒プロセスを助けます。毎日6～9皿の野菜と果物、健康的なタンパク源、全粒穀物を含む食事を心がけましょう。

   • 鶏肉、魚、豆腐、豆類など、赤身のタンパク源を摂りましょう。
   • 米、キヌア、全粒小麦などの全粒穀物も健康的な食事です。
6. 感染の兆候が現れたら、すぐに医師の診察を受けましょう。感染した皮膚ピアスは通常、赤く炎症を起こしています。ピアス周辺が敏感になり、ピアス付近に膿をもった膿瘍ができることもあります。このような症状に気づいたら、医師の診察を受けてください。

この記事はCC BY-NC-SAの下で公開された " How to Clean a Dermal Piercing " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。