バスボムの作り方

バスボムは大好きだけど、市販の高級バスフィジーの値段はちょっと...という方は、自宅でバスボムを手作りして、肌に潤いを与えましょう！作り方は簡単で、必要な材料はほんの少し。これら4つのバスボムレシピのいずれかを試して、快適な自宅でスパの日を過ごしましょう。

作り方1

基本的なバスボムを作る

1. 材料をすべて集める。
2. 反応しない大きめのボウルに、クエン酸、重曹、コーンスターチを入れます。手、泡立て器、またはミキサーを使って、これらすべての乾燥成分を完全に混ぜ合わせる。

   • 必要であれば、他の材料を混ぜ合わせた後、エプソムソルトを1/4カップ（60ml）入れてもよい。ただし、これは任意である。
3. スプレーボトルで、先ほど作った混合物を軽く湿らせる。水を加える量は、生地がコンパクトになる程度にする。

   2～3回水をかけたら、もう一度手でかき混ぜる。押し合わせても形が崩れないようにする。保てない場合は、もう少し水分を足してやり直す。
4. エッセンシャルオイルと食用色素を入れる 手のひらで簡単に成形できるようになったら、お好みでエッセンシャルオイルと食用色素を数滴加える。複数の香りと色を自由に混ぜて、あなただけの組み合わせを作りましょう。

   • ラベンダーはリラックスに人気の香りですし、ユーカリは元気を出したり、副鼻腔炎を和らげたりするのに人気です。お好きなものをご自由にお使いください！
5. 混ぜ合わせたものを型に押し込む。 ドーム型や角が丸い型を使って、バスボムの生地を押し込む。ひび割れを防ぐため、しっかりと型に押し込むように力を入れましょう。

   • 小さめのバスボムを作りたい場合は、シリコン製のキャンディー型を使ってもよい。
6. 型に入れたまま24時間以上放置する。型は湿気のない涼しく乾燥した場所に置く。24時間後、バスボムがまだ少し湿っていると感じたら、型から外し、独立して自然乾燥させる。
7. バスフィジーを保管する。バスボムを触って湿った感じがなくなったら、乾燥した場所から取り出し、密閉容器に入れて保管する。発泡が早まるのを防ぐため、湿気を避けて保管し、次のお風呂でお楽しみください！

   手作りバスボムには保存料が入っていないので、数ヶ月以内に使うのがベスト。

作り方2

ウルトラソフトニング・バスボムを作る

1. 材料を集める。このバージョンは、通常のものよりも肌を柔らかくし、潤いを与えます。
2. 乾燥材料を混ぜる。コーンスターチ、重曹、クエン酸パウダーをよく混ざるまで混ぜる。大きなロットの場合は、手または泡立て器やビーターを使って混ぜる。

   指定された分量で作業する場合は、手が一番うまくいきますが、レシピを2倍にしたり、さらに大きなバッチを作る場合は、泡立て器やビーターのような器具を弱火で使う方が簡単かもしれません。
3. 液体材料を加える。ココアバターまたはシアバター、アーモンドオイル、ココナッツオイルを混ぜる。生地のようなものができるまで、すべての材料を混ぜ合わせる。

   • ココナッツオイルは室温では固形であることに注意。電子レンジで数秒間軽く加熱して溶かしてから混ぜ合わせるか、常温で液状の分留ココナッツオイルを使ってもよい。
4. 色や香りを混ぜる。バスボムをより豪華にするために、お好みのエッセンシャルオイル（6～10滴まで）を入れましょう。複数の香りを自由に混ぜて、ユニークな組み合わせを作りましょう。バスボムの色を変えるために食用色素を数滴加え、よくかき混ぜてよく混ぜ合わせる。

   • ラベンダー、カモミール、ライラックなどを使うと、贅沢でリラックスできる香りになる。また、既製品や自家製ブレンドオイルを使って、自分好みのユニークなものを作ることもできる。
5. 混ぜたものを型に入れる。ドーム型や角のない型を使い、バスボムを型に押し込みます。出来上がったバスボムにひびが入ったり、崩れたりしないように、しっかりと詰めましょう。

   • お菓子作りや小さな焼き菓子に使うような小さなシリコン型も、後で食品用に再利用するつもりがない限り、検討する価値のある選択肢のひとつだ。
6. ボムを乾燥させる。バスボムを入れた型を涼しく乾燥した場所に最低24時間置き、水分が蒸発するのを確認する。必要であれば、最初の8時間後にバスボムを型から取り出し、乾いたタオルの中に入れておくと早く乾きます。
7. バスボムを保管する。バスボムを触って乾いていると感じたら、型や乾燥タオルから外し、密閉容器に入れる。使用するまで湿気を避けてください。新しいバスボムをリラックスしたお風呂で楽しんでください！

   • 新しいバスボムは、ボロボロになったり品質が落ちる前に楽しむために、数ヶ月以内に使ったり贈ったりするようにしましょう。

作り方3

ミルキーなバスボムを作る

1. 材料をすべて集めましょう。このレシピは、バスボムに保湿効果を加え、同時に肌を冷やし、栄養を与えます。
2. 乾燥材料をすべて混ぜ合わせる。重曹、クエン酸、コーンスターチ、エプソムソルト、粉ミルクを中くらいのガラス製ボウルに入れ、よく混ぜる。低速ミキサーでも泡立て器でも手でも、すべての材料が完全に混ざればよい。

   • ここで説明するような少量の場合は手で十分だが、大量の場合は泡立て器やミキサーが必要になるかもしれない。
3. 濡れた材料を加える。オリーブオイルとココアバターをゆっくりと手で優しく混ぜながら入れる。スプレーボトルを使い、ウィッチヘーゼルとぬるま湯を同量ずつ、生地が固まるまで加える。あまり水分を加えすぎると、生地が完成する前に発泡してしまうので注意。

   • スプレーボトルにマンサクと水を同量ずつ入れて混ぜ、バスボムの材料に2～3回吹きかける。混ぜたものを再度かき混ぜ、手で圧縮してみる。もしくっつかなければ、さらに水分を加えて繰り返す。
4. 色と香りを加える。お好みのエッセンシャルオイルを1種類以上使い、ミックスに加える。温かいお湯に入れると香りが少し強くなるので、6～10滴を目安に。伝統的な白いバスボムから離れるために、食用色素を加えることもできる。

   • 人気のある香りは、ラベンダー、ローズ、ライラック、ユーカリなどだが、好きな香りを使ったり、香りの組み合わせを試したりするのは自由だ。
5. 生地を型に入れる。ドーム型や丸い型に粉状の生地を詰めて形を作る。生地がしっかりくっつき、乾燥したときにひび割れができないように、しっかりと押さえること。

   • 食用に使う予定のないシリコン製のキャンディ型も、検討する価値のある選択肢のひとつだ。
6. バスボムを乾燥させる。型に入れた生地を、涼しくて乾燥した場所に少なくとも24時間置く。バスボムから水分が完全に蒸発し、触って乾いていたら、型から外すことができる。

   24時間後、バスボムがまだ湿っているようであれば、型から取り出し、涼しく乾燥した場所でさらに数時間自然乾燥を続ける。
7. バスボムを保管する。すべてのバスボムを、湿気のない密閉できる容器に入れる。使う準備ができたら、お風呂に1つ入れて、ミルキーな発泡を楽しんでください！

   • このバスボムは、1～2ヶ月以内に使うと効果的です。

作り方4

ハーブや花のバスボムを作る

1. 材料を集める。このバージョンでは、バスボムに直接ドライハーブや花を入れることで、かわいらしく自然な見た目になります。
2. クエン酸と重曹を計量する。ボウルに加える。

   • クエン酸はワイン製造業者やスーパーで手に入るはず。重曹または炭酸水素塩は、一般的なベーキングの通路で見つけることができる。
   • 2つの材料を混ぜ合わせたら、ボウルの真ん中に指で井戸を作る。
3. エッセンシャルオイルや他のアクセントを注ぐ。古い香水を使うこともできる。香水なら5スプレーほど、オイルなら5滴ほど入れる。次に、食用色素、ドライハーブや花びら、化粧用のグリッターが必要なら入れる。

   • グリッターを入れる場合は、化粧用のグリッターでなければならない。クラフト用のグリッターは使わないこと。
4. ゴム手袋をはめる。指先でボウルの中の混合物を混ぜ、混合物の中に食用色素の塊がないことを確認する。

   • クエン酸は露出した皮膚を刺激することがある。
5. 混合物の上から10回スプレーする。ぬるま湯を入れたスプレーボトルを使う。こうすることで全体がまとまる。

   • スプレーしてもまとまらない場合は、さらに1～2回スプレーしてみる。完全にまとまったと感じるまで続ける。
6. 型に詰める。スプレーした後は固まり始めるので、手早くする必要がある。バスボムを少しずつ手に取り、大きなドーム型かシリコン製アイストレーの穴に押し込む。

   • 最後の層の上に混合物を重ねる。最高の結果を得るために強く押し下げる。
7. 一晩置く。翌日には乾いているはずだ。乾いたら、バスボムを押し出して使うことができる！

   • 数ヶ月以内にご使用ください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Make Bath Bombs 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。