リップステインの塗り方 - ファッション・コスメ初心者wiki
乾かす。柔らかいタオルを手に取り、唇の水分を優しく拭き取ります。これでリップステインを塗り始める準備ができました。リップクリームを薄く塗る。10分間、唇にバームを染み込ませます。お急ぎの場合は、1分以上おいてから余分な部分を拭き取ってください。 パート2基本を行う好みの色のリップ
乾かす。柔らかいタオルを手に取り、唇の水分を優しく拭き取ります。これでリップステインを塗り始める準備ができました。リップクリームを薄く塗る。10分間、唇にバームを染み込ませます。お急ぎの場合は、1分以上おいてから余分な部分を拭き取ってください。 パート2基本を行う好みの色のリップ
前に体をリラックスさせるため、深く息を吸い込み、息を吐き始めながら押します。痛みを長引かせるだけなので、途中で止めないこと。10針を抜く前に10分間そのままにしておきます。針を刺したまま、綿棒と消毒用アルコールまたは消毒薬で傷口を消毒する。針をそっとねじって引き、部分的に抜く。耳
使用する。感染したピアスに氷を当てても感染を抑えることはできませんが、腫れを抑え、痛みをある程度麻痺させることができます。腫れが引くまで5～10分間ピアスに氷を当ててください。毎日2～3回、または腫れに気づいた時に行ってください。感染症が治まらない場合は、医師の診察を受けてくださ
り出す。その後、フォークで滑らかでとろみのある均一な色合いになるまで混ぜ始める。ボウルからすべてをすくい取る。保存容器に移す。容器を冷蔵庫で10分間冷やす。フタをして容器を覆う。きちんと蓋がされていることを確認する。完成。ティンテッドリップバームを使い始める！この記事は、CC B
する効果に応じてさまざまな種類のマスクが販売されている。バナナとハチミツでフェイスマスクを作ろう。この2つをペースト状になるまで混ぜ合わせ、10分間顔に塗り、ぬるま湯で洗い流す。フェイスピールを使う。フェイス・ピーリングは、顔に塗るマスクやジェルの一種で、健康な酸を使って古い角質
モミールティー湿布は炎症と腫れを抑える効果があります。 カモミールティーの袋をぬるま湯に入れ、少し湿らせます。そして、その袋を鼻輪のこぶに約10分間押し当てます。この間、袋が熱を失った場合は、ぬるま湯で袋を軽くたたいてから、ぶつぶつに貼り直す。塗る。ティーツリーオイルは天然の抗菌
歩いてみて、気分が良くなるかどうか試してみよう。裸足で歩く前と後、そして裸足で歩かない日の気分 を記録してみましょう。例えば、毎日少なくとも10分間は外を歩いたり立ったりする。これは「アーシング」と呼ばれ、人によっては効果があることを示唆する研究もある。裸足で屋外に出れば、睡眠が
場合は、枕の上に患部を支える。タオルでくるんだ氷嚢を当て、腫れを和らげる。氷は10分以上当て続けないこと。軽いやけどの場合は、冷たい流水に約10分間つける。氷は使わない。少し良くなったら、アロエベラジェルを塗ってください。ご両親に救急箱の場所を聞いておきましょう。まだ家にない場合
できる。どのように溶かすにしても、肌につける前にココナッツオイルが熱くないことを確認すること。オリーブオイルやココナッツオイルは、少なくとも10分間はつけたままにしておく。オイルを使うときは、つけている時間が長ければ長いほどよい。そうすることで、オイルが肌に浸透し、染料をほぐすこ
りに、気持ちを落ち着かせるためのグラウンディングの方法を使いましょう。自分自身をグラウンディングさせる方法をいくつか挙げてみましょう： 5～10分間。自分の五感を確認する。自分の感情を書き出す。エッセンシャルオイルの香りを嗅ぐ。祈りを捧げる。方法2人間関係の中で安全に過ごす 自分
を溶かす。溶けるのを助け、なめらかにするためにかき混ぜる。溶けたら火から下ろす。手早くよくかき混ぜ、溶けた材料を容器に注ぐ。冷凍庫に入れる。10分間放置する。10分たったら冷凍庫から取り出す。クレームチークがきれいに固まっているはずである。液状でなくなっていることを確認し、液状で
て使う。紅茶に含まれるカフェインが、目の下の腫れやクマを軽減してくれます。紅茶を淹れたら、ティーバッグを取り出し、余分な水分を絞る。バッグを10分間冷蔵庫で冷やし、バッグを目の上に置いて少なくとも15分間横になる。バッグを冷やすことで、目の上に置いても熱くなりすぎない。また、バッ
めに、患部に氷を押し当てましょう。角氷を数個、手ぬぐいやタオルに包み、割れた皮膚に押し当てる。患部の腫れや赤みを抑えるために、1回につき5～10分間その状態を保ちましょう。これは、飛び出したニキビが引き起こしている痛みを軽減するのにも役立つ。感染を防ぐために、スポット・トリートメ
良い方法は、温めた塩の溶液を使うことです。ティースプーン4分の1の海塩または非ヨウ素化塩を8オンスのぬるま湯に溶かす。その溶液にピアスを7～10分間浸してください。これを1日2～4回繰り返す。石鹸を使う場合は、カスチール石鹸のような刺激の少ない植物性石鹸を使うこと。激しい運動は避
るには、生理食塩水を2つの清潔な容器に分け、1つの容器に古いジュエリーを、もう1つの容器に新しいジュエリーを入れます。両方のジュエリーを5～10分間浸します。ジュエリーをアルコールでこすります。ジュエリーの洗浄には、消毒用（イソプロピル）アルコールを使う方法もあります。消毒用アル
にそっと差し込み、オイルを鼓膜まで落とします。温めた過酸化物を加えます。スポイトに過酸化物を数滴たらし、同じ耳の中にそっと垂らします。これを10分間放置する。過酸化物が作用するにつれて、泡立ち、くすぐったさ、かゆみを感じるかもしれない。また、パチパチと音がするかもしれない。ぬるま
レンジの皮の粉末を大さじ2杯（30ml）水に加え、ペースト状にすることもできる。ネイルブラシを使って、患部の爪にペーストを重ねる。ペーストを10分間放置した後、ぬるま湯で洗い流す。ペースト法を1日2回、2～3週間続ける。その3ニコチン染みを防ぐタバコを吸うときは手袋をする。煙が指
いで、筋肉だけに圧をかける。このテクニックはエフルラージュと呼ばれ、マッサージ中に筋肉をほぐし始めるためによく使われる。このテクニックを5～10分間続ける。両手のかかとを腰の近くに当て、円を描くように圧迫する。まず、両手のかかとを相手の背骨の下側、腰の近くに置く。両手を外側から上
髪を洗い、すすいでから髪をコンディショニングする。髪の水気を拭き取り、自然乾燥させることを忘れずに。方法2他の家庭用品を試すシャンプーの前に10分間、オイルで髪をマッサージする。シャンプーでワセリンをより効果的に落とすために、食料庫からオイルを手に入れよう。大さじ2杯（30ml）
分ほど置いてから、シャワーキャップを外し、よくすすぐ。三つ編みを大きめのタオルで包んで乾かします。三つ編みがすべてしまっていることを確認し、10分間タオルをかけたままにする。10分後、タオルを取り、髪を乾かしてから保湿剤を塗る。正しいシャンプーとコンディショナーを選ぶ。どんなシャ
陰部を清潔にし、においを抑えましょう。浴槽にぬるま湯をはり、大さじ4～5杯（58～72g）の重曹を入れてかき混ぜる。1日1～3回、1回につき10分間浴槽に浸かる。炎症や感染症がある場合は、重曹に浸かることでかゆみやほてりを抑えることもできる。コットンの下着でムレを防ぐ ナイロンや
い蒸留水に小さじ1/4杯の非ヨード化シーソルトを入れる。海塩をカップに溶かします。ペーパータオルで海塩水を吸い取り、乳首の上に置く。毎日5～10分間、乳首に海塩水を吸収させる。 また、海塩を混ぜたカップを乳首の上で反転させ、真空シールのような状態にして、乳首が浸るまで横になってい
テ石鹸は、シミにこすりつけて落とすことができる。使い方は、ソープバーを濡らし、シミが完全に隠れるまでこすります。その後、シミが浮き上がるまで10分間放置する。この方法は、特に頑固な汚れに有効である！ 3柔軟剤ゾーテに含まれるシトロネラと獣脂は、布地を柔らかくする。ピンクか白のゾー
。 丸一日を掃除に費やす必要はありません。その代わり、毎日30分ほど掃除をしましょう。可能であれば、日課を作りましょう。例えば：毎日朝食後に10分間掃除をする。毎晩30分のタイマーをセットし、タイマーが鳴るまで掃除をする。朝、コーヒーを淹れている間にキッチンを片付ける。大掃除のス
めに、タトゥーの表面を布で優しく叩く。4～5回叩いて布が湿ってきたら、手のひらで裏返し、乾いた布の部分を使ってこの作業を繰り返す。皮膚を5～10分間自然乾燥させる。お好みで、新しい布の代わりにペーパータオルを使ってもよいが、乾燥機は多くの細菌やバクテリアを殺すので、乾燥機から出し
mLを混ぜた液にピアスを浸します。その溶液に歯ブラシを浸し、その歯ブラシでゴミをこすり取ります。 薄めた洗口液または生理食塩水にピアスを5～10分間浸す方法もあります。終わったらきれいな水で洗い流してください。ブラッシングやマウスウォッシュを定期的に行っていれば、この方法でジュエ
保つことが最も重要です。滅菌生理食塩水を使用するか、温めた蒸留水に小さじ ⅛から¼の非ヨウ素化海塩を混ぜた塩水を作ります。その溶液に鼻を5～10分間浸し、患部を完全に沈める。浸すことができない場合は、清潔なガーゼやペーパータオルを浸し、それでピアスを洗浄してください。ピアスをチェ
にかけ、真空状態にします。市販の生理食塩水がない場合は、8オンスのぬるま湯に小さじ1/4の非ヨウ素化塩を入れて自分で作ります。この溶液を5～10分間そのままにし、滅菌ガーゼで患部をふき取ってください。冷たい水で洗い流す。皮膚細胞を傷つけないように、消毒用アルコール、過酸化水素、刺
化水素で針をきれいに拭きます。これで針に付着した雑菌の99％が死滅します。熱湯で針を滅菌することもできます。お湯を沸騰させ、その中に針を5～10分間入れる。熱湯は針に付着した雑菌のほとんどを死滅させる。トングで針を外し、滅菌ラテックス手袋で針だけを持つ。針は1～2分間熱いので注意
出血した場合は、穴が完全に治っていないため、皮膚が裂けている可能性があります。耳を圧迫して出血を止めましょう。ガーゼか清潔なタオルで耳たぶを10分間押し当てます。10分経っても出血が続く場合は、医師に連絡する。感染症を治す。赤み、腫れ、分泌物がある場合は、感染症にかかっている可能
洗ってください。ピアスを石鹸で洗浄するのは1日1回までにしてください。ピアスを浸します。1日1～2回、小さなコップに塩水を入れ、ピアスを5～10分間浸します。浸した後はぬるま湯で洗い流してください。少なくとも1日2回、ブラッシングとフロスを行います。できれば毎食後に歯磨きとフロス
ミノフェン、瞑想、深呼吸などで軽減します。プロのピアッサーに依頼するのが一番痛くありません。方法1痛みの緩和沸騰したお湯にカモミールティーを10分間浸し、冷めたら清潔なコットンかガーゼを浸します。余分な液体を絞り出し、数分間ピアスに当てます。茶湿布は1日3回まで使用できます。コッ
かかり、繊維が残ってしまうことがあります。これを避けるため、またはより徹底的な洗浄を行うために、ピアスを小さなカップに入れた過酸化水素に5～10分間浸します。その後、水を張ったボウルできれいにすすいでください。数分間放置して乾かします。ピアスのお手入れが終わったら、きれいな布の上
分を明るくするには少し時間がかかります。 待つ時間が長いほど、シャツの特定の部分が明るくなります。漂白剤が働く時間を与えるために、少なくとも10分間待つようにしてください。お好みで、10分後にもう一度スプレーし、さらに10分待ってからすすいで洗濯することもできます。こうすることで
るのを助け、より均一な色の分配を助けます。濡らした布地を染浴に入れ、スプーンで優しくかき混ぜる。ステンレスのスプーンを使って、少なくとも5～10分間、布地を絶えずかき混ぜる。その後、30分までは数分おきにかき混ぜる。本当に濃い色の場合は、1時間くらい浸けてかき混ぜる必要があるかも
この混合液をコットンに1～4滴とり、1日2回、患部に垂らします。エッセンシャルオイルは耳の感染症の治療にも使われるので、浸したコットンを5～10分間耳の中に入れておくとよい（外耳道の黒ずみを治療するため）。 黒ずみにマンサクは天然の収斂剤で、黒ずみの炎症を抑えるのに役立ちます。コ
向かってなじませる。髪がまんべんなくアロエベラジェルでコーティングされるまで、混ぜ続ける。タオルで髪を覆っておくと、液だれしにくい。そのまま10分間放置する。時間を決めて10分待つ。10分経ったら、シャワーを浴びる。アロエベラジェルを髪からすべて洗い流す。ジェルがあなたの髪に合っ
で髪を湿らせてもよい。この方法はくせ毛に効果的です。オリーブオイルの代わりに、大さじ3杯の温かいココナッツオイルを使ってもよい。このマスクを10分間髪につけた後、洗い流す。オリーブオイルだけでもっとシンプルなマスクを作る。オリーブオイルだけで、髪に贅沢なマスクを作ることができる。
な布を完全に浸して足や腕など広い範囲に垂らす。患部が治るまで、1日2～3回患部に浸す。患部を浅く浸すか、浸した布で軽くたたくなどして、約5～10分間浸す。 朝、昼、寝る前に1回ずつが目安。こうすることで、1日を通して均等に治療を行うことができる。タトゥー後のトリートメントには、感
シャワーを浴びたりして体に刺激を与える人もいる。これは爽快ではあるが、体をショック状態に追い込む可能性がある。サウナから出た後は、少なくとも10分間は休んでください。そのまま次のトレーニングに飛びつかず、涼しい場所でじっとしているか、横になる。そうすることで、体が回復し、心拍数が
いハーブを一掴み、またはティーバッグを2、3個入れてください。ボウルにもたれかかり、タオルで頭を覆って蒸気を閉じ込める。快適な場所に座り、約10分間リラックスする。その後、お湯を流し、お好みのスクラブ、マスク、化粧水などでお手入れを。顔や体のスクラブで古い角質を取り除く。市販のス
溶かし、次の使用に備えます。つけまつげを皿に入れます。メイク落とし液につけまつげを浸します。リムーバーでこびりついたメイクを溶かすため、5～10分間浸します。まつげを洗い流す。水道のぬるま湯をゆっくりと流し、まつ毛についたメイク落としを丁寧に洗い流します。まつげをこすりすぎたり、
る。硬くなった筋肉をほぐすことができる。足の指を伸ばす。足の指を1本ずつ、前後に軽く引っ張りながら伸ばす。ぬるま湯を張った大きなボウルに5～10分間足を浸す。さらに、エッセンシャルオイルや死海の塩を数滴お湯に垂らすと、良い香りが持続し、硬くなった皮膚が柔らかくなる。リラックスした
いので、シンクからそのまま出しても構わない。数分間手を浸す。ボウルが満水になったら、両手を浸す。皮膚と爪が柔らかくなるのを待つため、両手を約10分間浸す。ボウルの大きさが両手を一度に浸すのに十分でない場合は、小さめのボウルを2つ使って、同時に手を浸すとよい。両手を別々に浸けなけれ
のが難しい場合は、ピンセットで優しく引っ張ると外れます。ココナッツオイルにまつげを浸し、そっと引っ張ります。ココナッツオイルにまつげを浸し、10分間放置します。ピンセットを使って、まつげエクステを1本ずつ、取れるまでやさしく引っ張る。ヒントまつげグルーリムーバーがない場合は、ココ
トレスを減らす。ストレスは血管を収縮させ、毛根に栄養が届きにくくすることで、髪の成長と質に影響を与えます。ストレスレベルを下げるために、毎日10分間瞑想してみてください。静かな部屋に座り、呼吸に集中する。そうすることで、心がクリアになり、リラックスできます。毎晩8時間眠る。睡眠は
。こうすることで、材料がより早く溶け、均一になる。材料が液状になったら、鍋つかみを使って計量カップをつかみ、水からあげる。安全な場所に置き、10分間冷ます。ミルラとシダーウッドのエッセンシャルオイルを10滴ずつ入れる。これらのエッセンシャルオイルは、肌に栄養を与え、落ち着かせる効
す。プラスチックのクシは、消毒用アルコールかリンゴ酢で安全に消毒できます。櫛が入る大きさのコップかボウルに酢か消毒用アルコールを入れる。櫛を10分間浸します。その後、ブラシやクシを取り出し、流水で洗い流す。ブラシの頭を酢に浸して消毒する。ブラシの頭を浸すだけで消毒できます。ブラシ
ドヘアを剃らずに取り除く専門のサロンに行けばいい。知っておくべきことドレッドヘアの古い毛先を切り落とし、髪を洗って整え、ドレッドヘアをお湯に10分間浸します。毛先から、ドレッドロックを1本ずつほぐす。ドレッドロックをコンディショナーでコーティングし、ネズミの尻尾のようなクシで毛先
るため、この方法で髪を洗うのは2～3週間に1度だけにすることをおすすめする。もっと定期的に洗う場合は、残留物のないシャンプーを使う。髪を5～10分間浸す。重曹液に根元まで浸します。ディープクリーニングが必要な場合は、10分以上浸します。重曹が髪の汚れ、油分、ゴミ、その他の不要なも