「10分間」を含むwiki一覧 - 13ページ

紅茶で布を染める方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

3生地のすすぎと乾燥冷水と酢で生地をすすぎ、浸します。生地の色に満足したら、ティーバスから取り出します。冷水でさっとすすぎ、冷水を張った鍋に10分間浸します。色を定着させるために、水に酢を1かけ加える。生地の紅茶の香りが気になる場合は、デリケートなもの用の洗濯洗剤で手洗いして匂い

コーティングで傷ついた眼鏡を直す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

が失われ、レンズに傷がつきやすくなります。まず、イソプロピルアルコール5と塩水1の溶液にレンズを浸し、コーティングを柔らかくします。最低でも10分間は浸しますが、60分以上浸すと削りやすくなります。プラスチック製のスクレーパーを使い、レンズから柔らかくなったコーティングを慎重に取

ポリエステルの染め方 - ファッション・コスメ初心者wiki

するための混合液を作ります。小さじ1/2杯のシンスラポールを水に加え、かき混ぜる。リンスポットからこのポットに染めた衣類を移す。断続的に5~10分間かき混ぜる。衣類をお湯で十分にすすぐ。お湯が澄んだら、タオルで包むか絞って余分な水分を取り除く。すすいで絞った衣類の匂いを嗅ぐ。まだ

ジーンズの染め方 - ファッション・コスメ初心者wiki

っけんを染料浴に加えるのが好きな人もいます。こうすることで、染料がより均一に付着しやすくなります。フロントローディング式洗濯機の場合は、まず10分間運転させ、次に4カップ(950mL)のお湯に溶かした1カップ(273g)の塩を洗剤ディスペンサーに入れる。4カップ(950mL)のお

革手袋の収縮方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

終的には、触ったときにほどよい温かさになるようにする。ぬるま湯ではなく熱湯を使うと、手袋の色に影響が出る可能性がある。手袋を水中に沈め、5~10分間浸す。ほとんどの手袋には何らかの防水加工が施されているので、確実に水を浸透させるためには、手袋をボウルに1~2分以上浸けておくのがよ

スカーフの洗濯方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

洗剤を使った場合は、粉末がすべて溶けるまで水をかき混ぜる。手洗い専用の洗濯洗剤を使うことをお勧めします。ウール、カシミア、シルクのスカーフを10分間水に浸します。シンク、浴槽、またはボウルに石鹸水を張った準備ができたら、スカーフを持って完全に水に浸します。水に浸かっている間にスカ

カミソリ負けを防ぐ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

の安全で滑らかな、ぶつぶつがない旅に出る前からカミソリ負けしている場合は、洗濯バサミをお湯で濡らし、ぶつぶつ(かわいい女性のぶつぶつ)に5~10分間当てておく。こうすることで、毛穴が開いて細菌が死滅し、ぶつぶつが赤く腫れ上がります。あるいは、カミソリ負けに冷やした湿布を20分ほど

大きな目を手に入れる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

コントロールできない場合は、薄暗い空間にいる自分を想像して、目に何らかの影響があるかどうかチェックしてみよう。アイマスクを使う。アイマスクを10分間すると、目の周りの炎症が軽減される。定期的に行うことで、目の周りの皮膚が柔らかくなり、目が輝きやすくなる。 アイマスクが手元にない場

2つの異なるサイズの胸を同じように見せる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

きいほうの乳房からの授乳を好む場合は、母乳ポンプを使って母乳の出をよくしてみましょう。 赤ちゃんが小さい方のおっぱいで授乳を終えた後、5~10分間ポンプを使用して、母乳の分泌を促します。搾乳器にはさまざまな種類がありますが、すべてが同じ品質とは限りません。 授乳の専門家、また

ウォーキングでお尻を引き締める方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

繁に運動する必要があります。職場の昼休みに散歩に出かけてみましょう。一日を通して30分ずつでもよい。ウォーキングを日課にしやすいのであれば、10分間隔で3回ウォーキングしてもよい。週5日は無理でも、せめて3日を目標に。一緒に歩いてくれる友人を見つける。友人や同僚に散歩に付き合って

バストが大きいことを受け入れる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

してみましょう。瞑想は、ネガティブな考えを押し流し、排除するのに役立ちます。次に、自分の大きなバストサイズを受け入れるのが難しいときは、5~10分間座って目を閉じ、呼吸に集中してみましょう。 自分のバストサイズを受け入れ、否定的な考えが強くなりすぎるのを防ぐには、瞑想中に自分の体

プロのように曇った眼鏡をきれいにする2つの方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ぬるま湯で石鹸を洗い流します。ぬるま湯の下にメガネを置き、残った汚れがなくなるまで指でこすり続けます。汚れがまだ残っている場合は、ぬるま湯に10分間浸します。マイクロファイバークロスで水分を拭き取ります。メガネを軽く振って余分な水分を取り除き、柔らかい布で完全に乾かします。 レン

革ベルトのクリーニング方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

す。レモンと歯石クリームのペーストを塗る。その他のシミには、酒石酸クリームとレモン汁を同量ずつ混ぜてみてください。それをシミに塗り、革の上に10分間放置する。混ぜたものを拭き取る。最後の手段として、より強力な手段を使います。石鹸と水でベルトをさらに徹底的に洗うと、ベルトが完全にダ

Tシャツの採寸方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

り目を滑らかにし、それが完全に平らに横たわっていることを確認してください。あなたのシャツが非常にしわしわである場合は、それを平らにするために10分間乾燥機にそれをスローします。ほとんどのTシャツは綿混紡で作られているので、他の素材ほどしわになりません。シャツの上から下までの長さを

オイリー肌をきれいにする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ッチヘーゼルを加え、なじむまでかき混ぜる。さらに、ヒノキオイルとレモンオイルを2滴ずつ加え、香りをつけ、過活動脂腺を抑制する。リラックスして10分間、またはクレイが乾くまでマスクをする。洗い流す。天然オイルを塗る。オイルを顔に塗るのは直感に反するように思えるかもしれないが、アルガ

自然に顔を保湿する方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

杯(45~75ml)のオートミールをミキサーで粉状になるまですりつぶす。別のボウルにフェンネルの種大さじ1を入れ、沸騰したお湯1/2カップに10分間浸す。濾して捨てる。大さじ1杯(15ml)の冷ましたフェンネル・ティーと、大さじ1杯(15ml)のオートミール粉、大さじ1杯(15m

シーツの染め方 - ファッション・コスメ初心者wiki

トを染浴に沈め、かき混ぜ続ける。シーツが束にならないようにする。シートを浴槽に入れ、スプーンや棒を使ってシートを水の中で振り回す。少なくとも10分間はかき混ぜ続け、染料風呂に入れている間は3~5分ごとにもう一度かき混ぜる。シーツをかき混ぜることで、染料が浸透しないような折り目やシ

サシェバッグの作り方:裁縫、ファイリング、その他 - ファッション・コスメ初心者wiki

で4日間ほど室温に置いておく。乾燥時間を早めるには、花びらシートをオーブンに入れる。花びらを乾燥させるために275 °F (135 °C)で10分間焼く。防虫フィラーを作るために、杉のチップか削り節を買う。クローゼットや衣類の引き出しに小袋を入れるつもりなら、詰め物の組み合わせに

ランドセルの飾り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

うにする。染料(生地1ポンドに対して2/3オンスの染料)を入れてかき混ぜる。ランドセルを染料の入った水に加えます。お湯を85~93℃に温め、10分間煮る。酢を加える(生地1ポンドにつき酢1/4カップ)。温度を保ちながら30分間よくかき混ぜる。バーナーの火を止め、水と生地を徐々に冷

感染したタトゥーの治療法 - ファッション・コスメ初心者wiki

で軽度の炎症を治療する炎症を抑えるために保冷パックをする。氷を直接肌に当てないこと。代わりに、氷を薄いタオルで包んでから皮膚に当てます。氷を10分間当てる。5分間氷を外し、腕を休ませる。必要に応じて1日2~3回繰り返す。かゆみを和らげるために抗ヒスタミン薬を服用する。ベナドリル(

ロンシャンのバッグの洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

が含まれます。酒石酸クリームとレモン汁を混ぜ合わせ、とろりとしたペースト状になるまで混ぜる。このペーストをバッグのシミ部分にたっぷりと塗り、10分間休ませる。ペーストが馴染んだら、清潔な乾いた雑巾で拭き取る。マイルドな石鹸液を混ぜる。カップ2杯分(500ml)のぬるま湯に、刺激の

耳に穴を開ける方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

ス器具を完全に滅菌する唯一の方法はオートクレーブです。 お湯を沸かして針を滅菌することもできます。お湯が沸騰したら、針を熱湯の中に入れ、5~10分間そのままにしておく。トングで針を取り出し、滅菌ラテックス手袋で針だけを持つ。過酸化水素または消毒用アルコールで針を拭き取る。 と水で

リップステインの塗り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

乾かす。柔らかいタオルを手に取り、唇の水分を優しく拭き取ります。これでリップステインを塗り始める準備ができました。リップクリームを薄く塗る。10分間、唇にバームを染み込ませます。お急ぎの場合は、1分以上おいてから余分な部分を拭き取ってください。 パート2基本を行う好みの色のリップ

自分でトラガスに穴を開ける方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

前に体をリラックスさせるため、深く息を吸い込み、息を吐き始めながら押します。痛みを長引かせるだけなので、途中で止めないこと。10針を抜く前に10分間そのままにしておきます。針を刺したまま、綿棒と消毒用アルコールまたは消毒薬で傷口を消毒する。針をそっとねじって引き、部分的に抜く。耳

ピアスした耳のお手入れ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

使用する。感染したピアスに氷を当てても感染を抑えることはできませんが、腫れを抑え、痛みをある程度麻痺させることができます。腫れが引くまで5~10分間ピアスに氷を当ててください。毎日2~3回、または腫れに気づいた時に行ってください。感染症が治まらない場合は、医師の診察を受けてくださ

ティンテッドリップバームの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

り出す。その後、フォークで滑らかでとろみのある均一な色合いになるまで混ぜ始める。ボウルからすべてをすくい取る。保存容器に移す。容器を冷蔵庫で10分間冷やす。フタをして容器を覆う。きちんと蓋がされていることを確認する。完成。ティンテッドリップバームを使い始める!この記事は、CC B

肌の色を均一にする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

する効果に応じてさまざまな種類のマスクが販売されている。バナナとハチミツでフェイスマスクを作ろう。この2つをペースト状になるまで混ぜ合わせ、10分間顔に塗り、ぬるま湯で洗い流す。フェイスピールを使う。フェイス・ピーリングは、顔に塗るマスクやジェルの一種で、健康な酸を使って古い角質

鼻ピアスのでこぼこを早急に取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

モミールティー湿布は炎症と腫れを抑える効果があります。 カモミールティーの袋をぬるま湯に入れ、少し湿らせます。そして、その袋を鼻輪のこぶに約10分間押し当てます。この間、袋が熱を失った場合は、ぬるま湯で袋を軽くたたいてから、ぶつぶつに貼り直す。塗る。ティーツリーオイルは天然の抗菌

裸足の歩き方 - ファッション・コスメ初心者wiki

歩いてみて、気分が良くなるかどうか試してみよう。裸足で歩く前と後、そして裸足で歩かない日の気分 を記録してみましょう。例えば、毎日少なくとも10分間は外を歩いたり立ったりする。これは「アーシング」と呼ばれ、人によっては効果があることを示唆する研究もある。裸足で屋外に出れば、睡眠が

一人暮らしの安全対策(子供編) - ファッション・コスメ初心者wiki

場合は、枕の上に患部を支える。タオルでくるんだ氷嚢を当て、腫れを和らげる。氷は10分以上当て続けないこと。軽いやけどの場合は、冷たい流水に約10分間つける。氷は使わない。少し良くなったら、アロエベラジェルを塗ってください。ご両親に救急箱の場所を聞いておきましょう。まだ家にない場合

ヘナの除去方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

できる。どのように溶かすにしても、肌につける前にココナッツオイルが熱くないことを確認すること。オリーブオイルやココナッツオイルは、少なくとも10分間はつけたままにしておく。オイルを使うときは、つけている時間が長ければ長いほどよい。そうすることで、オイルが肌に浸透し、染料をほぐすこ

感情的にも物理的にも自分を守る方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

りに、気持ちを落ち着かせるためのグラウンディングの方法を使いましょう。自分自身をグラウンディングさせる方法をいくつか挙げてみましょう: 5~10分間。自分の五感を確認する。自分の感情を書き出す。エッセンシャルオイルの香りを嗅ぐ。祈りを捧げる。方法2人間関係の中で安全に過ごす 自分

クリームチークの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki

を溶かす。溶けるのを助け、なめらかにするためにかき混ぜる。溶けたら火から下ろす。手早くよくかき混ぜ、溶けた材料を容器に注ぐ。冷凍庫に入れる。10分間放置する。10分たったら冷凍庫から取り出す。クレームチークがきれいに固まっているはずである。液状でなくなっていることを確認し、液状で

目の下のクマを消す方法 ウィット - ファッション・コスメ初心者wiki

て使う。紅茶に含まれるカフェインが、目の下の腫れやクマを軽減してくれます。紅茶を淹れたら、ティーバッグを取り出し、余分な水分を絞る。バッグを10分間冷蔵庫で冷やし、バッグを目の上に置いて少なくとも15分間横になる。バッグを冷やすことで、目の上に置いても熱くなりすぎない。また、バッ

化粧で肌荒れをカバーする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

めに、患部に氷を押し当てましょう。角氷を数個、手ぬぐいやタオルに包み、割れた皮膚に押し当てる。患部の腫れや赤みを抑えるために、1回につき5~10分間その状態を保ちましょう。これは、飛び出したニキビが引き起こしている痛みを軽減するのにも役立つ。感染を防ぐために、スポット・トリートメ

工業用ピアスの開け方 - ファッション・コスメ初心者wiki

良い方法は、温めた塩の溶液を使うことです。ティースプーン4分の1の海塩または非ヨウ素化塩を8オンスのぬるま湯に溶かす。その溶液にピアスを7~10分間浸してください。これを1日2~4回繰り返す。石鹸を使う場合は、カスチール石鹸のような刺激の少ない植物性石鹸を使うこと。激しい運動は避

鼻ピアスの交換方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

るには、生理食塩水を2つの清潔な容器に分け、1つの容器に古いジュエリーを、もう1つの容器に新しいジュエリーを入れます。両方のジュエリーを5~10分間浸します。ジュエリーをアルコールでこすります。ジュエリーの洗浄には、消毒用(イソプロピル)アルコールを使う方法もあります。消毒用アル

過酸化物で耳をきれいにする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

にそっと差し込み、オイルを鼓膜まで落とします。温めた過酸化物を加えます。スポイトに過酸化物を数滴たらし、同じ耳の中にそっと垂らします。これを10分間放置する。過酸化物が作用するにつれて、泡立ち、くすぐったさ、かゆみを感じるかもしれない。また、パチパチと音がするかもしれない。ぬるま

ニコチンで汚れた指を直す方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

レンジの皮の粉末を大さじ2杯(30ml)水に加え、ペースト状にすることもできる。ネイルブラシを使って、患部の爪にペーストを重ねる。ペーストを10分間放置した後、ぬるま湯で洗い流す。ペースト法を1日2回、2~3週間続ける。その3ニコチン染みを防ぐタバコを吸うときは手袋をする。煙が指

腰のマッサージ方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

いで、筋肉だけに圧をかける。このテクニックはエフルラージュと呼ばれ、マッサージ中に筋肉をほぐし始めるためによく使われる。このテクニックを5~10分間続ける。両手のかかとを腰の近くに当て、円を描くように圧迫する。まず、両手のかかとを相手の背骨の下側、腰の近くに置く。両手を外側から上

ワセリンを髪から取り除く方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

髪を洗い、すすいでから髪をコンディショニングする。髪の水気を拭き取り、自然乾燥させることを忘れずに。方法2他の家庭用品を試すシャンプーの前に10分間、オイルで髪をマッサージする。シャンプーでワセリンをより効果的に落とすために、食料庫からオイルを手に入れよう。大さじ2杯(30ml)

三つ編みの洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

分ほど置いてから、シャワーキャップを外し、よくすすぐ。三つ編みを大きめのタオルで包んで乾かします。三つ編みがすべてしまっていることを確認し、10分間タオルをかけたままにする。10分後、タオルを取り、髪を乾かしてから保湿剤を塗る。正しいシャンプーとコンディショナーを選ぶ。どんなシャ

アソコの洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

陰部を清潔にし、においを抑えましょう。浴槽にぬるま湯をはり、大さじ4~5杯(58~72g)の重曹を入れてかき混ぜる。1日1~3回、1回につき10分間浴槽に浸かる。炎症や感染症がある場合は、重曹に浸かることでかゆみやほてりを抑えることもできる。コットンの下着でムレを防ぐ ナイロンや

乳首ピアスの洗浄方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

い蒸留水に小さじ1/4杯の非ヨード化シーソルトを入れる。海塩をカップに溶かします。ペーパータオルで海塩水を吸い取り、乳首の上に置く。毎日5~10分間、乳首に海塩水を吸収させる。 また、海塩を混ぜたカップを乳首の上で反転させ、真空シールのような状態にして、乳首が浸るまで横になってい

ゾート・ソープが使える11のベスト・アイテム - ファッション・コスメ初心者wiki

テ石鹸は、シミにこすりつけて落とすことができる。使い方は、ソープバーを濡らし、シミが完全に隠れるまでこすります。その後、シミが浮き上がるまで10分間放置する。この方法は、特に頑固な汚れに有効である! 3柔軟剤ゾーテに含まれるシトロネラと獣脂は、布地を柔らかくする。ピンクか白のゾー

きれいになる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

。 丸一日を掃除に費やす必要はありません。その代わり、毎日30分ほど掃除をしましょう。可能であれば、日課を作りましょう。例えば:毎日朝食後に10分間掃除をする。毎晩30分のタイマーをセットし、タイマーが鳴るまで掃除をする。朝、コーヒーを淹れている間にキッチンを片付ける。大掃除のス

首のタトゥーの洗い方 - ファッション・コスメ初心者wiki

めに、タトゥーの表面を布で優しく叩く。4~5回叩いて布が湿ってきたら、手のひらで裏返し、乾いた布の部分を使ってこの作業を繰り返す。皮膚を5~10分間自然乾燥させる。お好みで、新しい布の代わりにペーパータオルを使ってもよいが、乾燥機は多くの細菌やバクテリアを殺すので、乾燥機から出し

舌ピアスでの歯の磨き方 - ファッション・コスメ初心者wiki

mLを混ぜた液にピアスを浸します。その溶液に歯ブラシを浸し、その歯ブラシでゴミをこすり取ります。 薄めた洗口液または生理食塩水にピアスを5~10分間浸す方法もあります。終わったらきれいな水で洗い流してください。ブラッシングやマウスウォッシュを定期的に行っていれば、この方法でジュエ

鼻ピアスの開け方 - ファッション・コスメ初心者wiki

保つことが最も重要です。滅菌生理食塩水を使用するか、温めた蒸留水に小さじ ⅛から¼の非ヨウ素化海塩を混ぜた塩水を作ります。その溶液に鼻を5~10分間浸し、患部を完全に沈める。浸すことができない場合は、清潔なガーゼやペーパータオルを浸し、それでピアスを洗浄してください。ピアスをチェ

ヘソに穴を開ける方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

にかけ、真空状態にします。市販の生理食塩水がない場合は、8オンスのぬるま湯に小さじ1/4の非ヨウ素化塩を入れて自分で作ります。この溶液を5~10分間そのままにし、滅菌ガーゼで患部をふき取ってください。冷たい水で洗い流す。皮膚細胞を傷つけないように、消毒用アルコール、過酸化水素、刺