ピアスした耳のお手入れ方法

ピアスをあけることはとてもエキサイティングなことですが、ピアスの美しさを保つためには、正しいお手入れ方法を学ぶことが大切です。ピアスのお手入れ方法、お手入れのタイミング、感染を防ぐ方法など、耳のお手入れには大切なことがたくさんあります。

パート1

基本的なお手入れ方法

1. 14カラットゴールドまたはサージカルグレードのステンレスのピアスだけを着用しましょう。金属製のピアスによってはアレルギー反応を起こすことがあることをご存知ですか？銅、ニッケル、ホワイトゴールド製のピアスは、一般的にアレルギー反応や感染症を引き起こすことがあります。 評判の良いお店でピアスを開けたのであれば、おそらくゴールドかステンレスのピアスをつけられたことでしょう。しかし、最初のピアスを外して他のピアスに交換する際は、肌を刺激しない高品質の金属製ピアスを購入し、着用するようにしましょう。
2. ピアスをあけてから数ヶ月間はポストピアスを着用し、徐々に他のスタイルのピアスに移行しましょう。ピアスがまだ治癒過程にある間は、ポストスタイルのピアスのみを着用することが重要です。ポストスタイルのピアスとは、短い金属製の針と「バタフライ」バックでピアスを固定するイヤリングです。このスタイルのイヤリングは耳に装着しやすく、重いビーズや装飾的なディテールもありません。ポスト・イヤリングを6ヶ月間使ったら、フィッシュ・フックやクラスプ・スタイルのイヤリング・バックなど、他のスタイルのイヤリングをつけ始めましょう。
3. ピアスを回転させない。イヤリングを回転させることが有益か有害かについては議論がありますが、医師は後者に傾いています。ピアスを回転させるのは、昔はピアスの周囲が治るのを防ぎ、ピアスが「抜けなく」なるのを防ぐために行われていました。しかし、ピアスは皮膚の治癒を妨げるものであるため、ピアスが何らかの形で皮膚に移植される可能性は非常に低くなります。さらに、イヤリングを回転させると皮膚が刺激され、感染を引き起こす可能性があります。一般的に、ピアスをあまり動かさないようにしてください。
4. ピアッシング後6週間はピアスを外さないこと ピアッシング後にピアスを回転させてはいけないのと同じ理由で、ピアスも 外してはいけません。ピアスを外すと、ピアスが感染症にさらされる可能性があり、ピアスが治ってしまい、後でピアスを再びつけることができなくなる可能性が高くなります。そのため、耳が完全に治り、ピアスを常につけている状態に慣れるまで待つ必要があります。耳の治りが早ければ、早めにポストを外すことができるかもしれませんが、ピアスの専門医に確認してください。
5. ピアスが治ってから6週間経ったら、毎晩ピアスを外しましょう。ピアスが完治したら（前述のように約6週間後）、毎晩寝る前にピアスを外しましょう。そうすることで、ピアス内が換気され、感染を防ぐことができます。ピアスが治りきらないように、毎朝ピアスを交換してください。
6. ピアスに物を引っ掛けないように注意してください。特に新しいピアスを開けてから数週間は、ピアスが物に引っかかりやすいものです。衣服、髪、スカーフ、帽子などが主な原因ですが、顔や頭の近くにあるものなら何でも引っかかる可能性があります。衣服の着脱は常にゆっくりと行い、長い髪をすぐに顔から離さないようにしましょう。ピアスに何かが引っかかると、ピアスが引きちぎられ、大きな痛みを伴うだけでなく、ピアスがダメになってしまう可能性があります。
7. 最初の数週間は定期的にピアスを洗浄してください。ピアスを定期的に洗浄することで、治癒が促進され、感染を防ぐことができます。ピアスが完治した後は生理食塩水をやめ、感染や炎症の症状が出た時のみ石鹸で洗浄してください。

パート2

正しい洗浄

1. 抗菌石鹸で手を洗う ピアスを洗浄する前にきちんと手を洗うことは、ピアスを感染させないために重要です。ぬるま湯と敏感肌用の抗菌ソープを使用します。香水はピアスを刺激することがあるので、できるだけ香りのないものを選びましょう。手を30～45秒間こすり洗いした後、清潔な布で拭き取ります。
2. ピアスは外さないでください。治癒期間中（平均4～6週間）はピアスを外さないことをお勧めします。ピアスが治る前にイヤリングを外すと、皮膚を刺激し、感染症を引き起こす可能性があります。したがって、耳掃除をするときは、ピアスを外さないようにしましょう（どんなに魅力的でも！）。

   • ピアスの金属が錆びたり、使用する水や洗浄液で傷ついたりすることはありません。
3. 生理食塩水を用意する 感染予防のため、最初の2～3週間は毎日ピアスを生理食塩水に浸すことをお勧めします。生理食塩水には、血行を良くして感染を防いだり、ピアスの周囲にコブやポケットができるのを防ぐなど、さまざまな効果があります。他の種類の塩には耳を刺激する成分が含まれているため、非ヨード化細粒海塩と蒸留水を使用してください。小さじ1/4杯の塩と8オンス（1カップ）のぬるま湯を混ぜ、ショットグラスか小さなボウルに注ぐ。

   • 理想的なお湯の温度は、温かい飲み物を飲むときの温度で、およそ120～130°F（49～54℃）です。
4. 生理食塩水でピアスをすすぎます。 この溶液に2～3分間耳を浸し、その後きれいな蒸留水ですすぎます。これを2～3週間毎日続けることで、耳の洗浄と治癒の促進に十分な効果が得られます。

   • 必ず溶液を耳から洗い流してください。そうしないと塩が再び結晶化して、その後炎症を起こすことがあります。
   • ピアスが軟骨の上にある場合は、ガーゼに生理食塩水を染み込ませてピアスに当てると、コップに入った生理食塩水に耳を浸すよりも簡単です。
5. 石鹸でピアスを洗浄してください。 感染が心配な場合は、生理食塩水に加えて石鹸を使って耳を洗うことができます。刺激の少ない抗菌性の石鹸とぬるま湯を使い、ピアスの周りを30秒以内にやさしくこすります。さらにきれいな水で耳を洗い流し、清潔な布やティッシュでピアスを拭いて乾かします。

   • 過酸化水素、ウィッチヘーゼル、アルコールでピアスを洗浄しないでください。
6. ピアスに軟膏やクリームを塗らないでください。抗菌性の軟膏を塗りたくなるかもしれませんが、これはかえって感染を引き起こす可能性があります。軟膏や厚いクリームはピアスホールを密閉し、通気性を妨げ、結果的に治癒を遅らせます。さらに、ホコリや細菌、その他の空気中の微粒子を閉じ込め、感染症を引き起こす可能性があります。医師の指示がない限り、耳掃除の後に耳に何かを塗る必要はありません。

パート3

感染の予防

1. どうしても必要な時以外はピアスに触らないようにしましょう。 ピアスを回したり、外したりしないのであれば（どちらもピアッシング後6週間は避けるべきです）、ピアスに触ることはほとんどないはずです。ピアスを触ると細菌が繁殖し、感染症を引き起こす可能性があります。したがって、ピアスを掃除するときやピアスを交換するとき以外は、ピアスで遊んだり、ピアスに触れたりしないでください。
2. ピアスの「バタフライ」をきつく締めすぎないようにしましょう。ポストピアスの場合、バタフライはピアスを固定するための裏打ちです。しかし、これを耳にぴったりとつけすぎると、ピアスへの血行や通気性が妨げられ、痛みや感染の原因になります。ほとんどのポストピアスの針部分には、蝶が止まる位置を示す小さな切り欠きがあります。一般的に、バタフライをポストに押し込む際は、耳の後ろにギリギリ触れる程度にとどめ、挟み込まないようにしましょう。
3. ピアスが耳から外れたら、お手入れをしましょう。たとえ14カラットのゴールドやステンレスのイヤリングを使用していても、金属が雑菌に汚染され、感染症を引き起こす可能性があります。そのため、新しいピアスをつけたり、少しピアスを外したりするときは、雑菌が付着している可能性があるため、必ずピアスを洗浄してください。消毒用アルコールか過酸化水素で拭き取り、乾かしてください。過酸化水素やアルコールは耳の皮膚を乾燥させ、炎症を引き起こす可能性があります。
4. ピアスが完全に治るまで、水につけたり泳いだりしないでください。ピアスが新しい場合、まだ非常に敏感で、水中のバクテリアに触れて感染する可能性があります。シャワーは問題ありませんが、湯船に浸かったり、プール、湖、川、海などで泳いだりするのは問題外です。これらの水域には有害な細菌や化学物質が含まれており、耳に感染する可能性があります。ピアスを開けてから3～6ヶ月は、水泳や水中への入水は避けてください。
5. ピアスを頻繁に洗浄するのは避けましょう。直感に反すると思われるかもしれませんが、ピアスを頻繁に洗浄し過ぎると感染の原因になることがあります。洗浄のしすぎは皮膚を乾燥させ、炎症を引き起こし、時間が経てば生乾きとなり、感染の原因となるバクテリアや汚れにさらされる可能性があるからです。ピアスが治るまでは1日1回洗浄する必要がありま すが、1日1回以上洗浄すると、好ましくない結果を招 く可能性があります。
6. 耳の横に置くものは消毒しましょう。携帯電話やヘッドホンがその主な原因ですが、耳の近くに置くものには、感染の原因となる細菌が含まれていることがよくあります。週に一度は抗菌石鹸や消毒用アルコールでこれらのものを洗浄し、感染のリスクを減らしましょう。

パート4

感染の認識と治療

1. ピアスが感染しているかどうかを判断します。ピアッシング後3～6日間は軽い腫れや赤み、圧痛があるのが普通ですが、痛みや腫れが長引く場合は感染の兆候かもしれません。ピアスが感染しているか心配な場合は、以下の症状がないかチェックしてみましょう：

   • 穴からはみ出るほどの痛みと腫れ
   • 出血
   • ピアスの穴の周囲に黄色い分泌物や痂皮（かさぶた）がある。
   • ピアスが耳から抜けなくなる
   • 華氏100度以上の発熱
2. 感染症の治療には生理食塩水を使用してください。ほとんどのピアス感染症は簡単に治療でき、放置しない限り有害なものに進行することはありません。感染症の治療には、ピアスを開けた直後の耳掃除と同じ生理食塩水を使います。小さじ1/4杯の非ヨウ素化海塩と8オンス（1カップ）のぬるま湯を混ぜ合わせる。これを小さなボウルかショットグラスに入れ、3～5分間耳を浸す。コップを使うのが難しい場合は、滅菌ガーゼを溶液に浸し、感染部に3～5分間当てます。感染が治まるまで、これを1日2回まで繰り返す。
3. 痛みと腫れを抑えるために氷を使用する。感染したピアスに氷を当てても感染を抑えることはできませんが、腫れを抑え、痛みをある程度麻痺させることができます。腫れが引くまで5～10分間ピアスに氷を当ててください。毎日2～3回、または腫れに気づいた時に行ってください。
4. 感染症が治まらない場合は、医師の診察を受けてください。特に手強い感染症で、2～3日治療しても治らない場合は、抗生物質を処方してもらうために医師の診察を受ける必要があるかもしれません。感染した耳にイヤリングが引っかかっていたり、出血が止まらない場合も、医師の診察を予約してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Take Care of Pierced Ears 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。