生乳を顔に塗る方法 - ファッション・コスメ初心者wiki
の方は、生乳で十分な保湿ができるかもしれません。特に乾燥肌の方は、化粧水でさらに保湿する必要があるかもしれません。方法2シミを薄くする大さじ3杯（44mL）の牛乳と大さじ1杯（15mL）の蜂蜜を混ぜる。生乳には乳酸が含まれており、肌の不純物を溶かす働きがある。生乳とはちみつを、バ
の方は、生乳で十分な保湿ができるかもしれません。特に乾燥肌の方は、化粧水でさらに保湿する必要があるかもしれません。方法2シミを薄くする大さじ3杯（44mL）の牛乳と大さじ1杯（15mL）の蜂蜜を混ぜる。生乳には乳酸が含まれており、肌の不純物を溶かす働きがある。生乳とはちみつを、バ
い色をつける栄養素など、肌に良い物質が含まれている。脂性肌用のマスクを作る。キュウリ1本をすりつぶすかミキサーにかけて果汁を得る。大さじ2～3杯のキュウリの汁をトマトミックスに加える。次に、ジュースの薄さにもよるが、大さじ1～2杯の蜂蜜を加える。材料をよくかき混ぜる。マスクを顔全
てください。1％ヒドロコルチゾンクリームは、ほとんどのドラッグストアで市販されている。ニキビを乾燥させるには、クレイマスクを使う。大さじ2～3杯の粉末クレイを、のばしやすいペースト状になるくらいの水と混ぜ合わせる。マスクを薄く顔に塗り、十分に乾かしてからぬるま湯で洗い流す。塗る前
焼け止めを塗ってください。方法2ニキビ肌や脂性肌のためのマスクの作り方ハチミツとシナモンのマスクでニキビを撃退しよう。小皿に生ハチミツ小さじ3杯と挽いたシナモン小さじ1/2杯を入れて混ぜる。目の周りを避けて、顔全体にマスクを広げる。10～30分待ち、ぬるま湯でマスクを洗い流す。こ
のためのフェイスパックを作ることができる。方法1お茶と米粉の簡単マスクお茶を淹れる。お茶を冷ます（早く冷ますには冷蔵庫に入れておく）。大さじ3杯の冷たいお茶と、大さじ3～4杯（44.4～59.1ml）の米粉を混ぜる。米粉は、なめらかでのびがよく、水っぽくならない程度に加える。濃す
リーバニラビーンズハーブを瓶に入れ、ウィッチヘーゼルを注ぐ。煎じ液の強さを決める。マイルドに煎じたい場合は、メイソンジャーの底にスプーン2～3杯の乾燥ハーブを入れる。強めに煎じたい場合は、瓶の上まで入れる。ウィッチヘーゼルをハーブの上に十分に注ぎ、ハーブが5cm以上隠れるようにす
ンシャルオイルは避けるか、2％以下に希釈するのがベストだ。シンプルなリップクリームを作るには、削った蜜蝋を1カップ、ココナッツオイルを大さじ3杯、ビタミンEオイルを小さじ1杯手に取り、コンロで一緒に煮る。火からおろし、一晩乾かして固める。優しく角質を取り除く。優しく角質を除去する
包む。20分間放置した後、髪をきれいに洗い流す。ハチミツとオリーブオイルを使って、傷んだ髪をケアする。大さじ2杯（14g）のハチミツと大さじ3杯（44mL）のエキストラ・バージン・オリーブオイルを混ぜ合わせる。その混合物を湿った髪につけ、頭皮に完全に揉み込み、毛先に向かって引き下
水と1/4カップの酢を入れて混ぜる。髪を浸す。混合酢を入れたボウルに、髪を2分ほど浸す。重曹を加える。髪をボウルに入れたまま、水に大さじ2～3杯（29.6～44.4ml）の重曹を加える。発泡させて2～3分髪につける。シャンプーと重曹をペースト状にして、シャワーで髪を洗うときに使う
ーな髪に最適。米ぬかオイルはビタミンEが豊富で、髪を強くするので、乾燥してもろくなった髪に最適だ。月に1～2回、薄めた酢で髪をすすぐ。大さじ3杯の酢を3カップ（700ミリリットル）の水に混ぜる。洗髪が終わったら、頭を後ろに倒し、酢水を髪にかける。必ず頭皮にもかけること。冷水で酢を
緒になってツヤと柔らかさを取り戻し、ヨーグルトが丈夫で健康な髪に必要なタンパク質を加えてくれる。天然オイルのヘアマスクで髪を甘やかす。大さじ3杯のオイルを二重釜か電子レンジで温め、湿った髪に塗る。頭皮をマッサージするように。シャワーキャップで髪をまとめる。キャップは水分と熱の両方
をすくい取り、大さじ1杯のオーガニック蜂蜜を混ぜる。髪に塗布し、20分置いてからシャワーで洗い流す。乾燥した髪に：オリーブオイルと卵：大さじ3杯のエキストラバージンオリーブオイルと卵2個を混ぜたものを髪につけ、20分置いてからシャワーで洗い流す（卵が煮えないように！）。生卵のにお
の前に、水で薄めたコンディショナーを入れたスプレーボトルで髪を湿らせてもよい。この方法はくせ毛に効果的です。オリーブオイルの代わりに、大さじ3杯の温かいココナッツオイルを使ってもよい。このマスクを10分間髪につけた後、洗い流す。オリーブオイルだけでもっとシンプルなマスクを作る。オ
宅でできるスチーム・フェイシャルの方法をご紹介します。方法1フルフェイシャル小さな鍋にお湯を沸かします。適切なスチームを行うには、カップ2～3杯の水があれば十分です。コンロか電子レンジで湯を沸かす。顔を洗う。お湯を沸かしている間に、メイクや汚れを落とすために顔を洗う。優しい洗顔料
にアーモンド1/4カップ（59.1ml）を同じように混ぜる。両方の粉をボウルに入れ、蜂蜜大さじ2杯（29.6ml）と食品用ココアバター大さじ3杯（44.4ml）を加える。よくかき混ぜてネバネバにする。この混合物を足に塗り、靴下を履いて寝る。朝になったら洗い流す。このプロセスを週1
さまざまな混合液を作ることができる：重曹と抗真菌パウダーを混ぜたもの。バケツにぬるま湯をはり、マイルドな石鹸（お好みで香りをつける）。大さじ3杯（75g）のエプソムソルトを1/2米ガロン（1.9L）の水に溶かす。バケツのぬるま湯にホワイトビネガーを4分の1カップ。古い角質や乾燥し
数杯の熱湯を桶か洗面器に入れる。紅茶を4袋、または水1カップに紅茶2袋を入れる。ティーバッグを沸騰したお湯に10分間浸す。その後、カップ2～3杯の冷水を加え、足にとって心地よい温度までお湯の温度を下げる。足を20分間浸す。これを1日1回行い、浸した後は必ず足をよく乾かす。酢に浸か
性がある。サウナを利用する前と後には水を飲むこと。サウナで汗をかくと体内の水分が失われるため、サウナで汗をかいた後の1～2時間は、コップ2～3杯の水を飲むか、水筒に水をいっぱい入れておく。サウナを利用する前に激しい運動をした場合は特に重要です。水分があまりない状態でサウナに入るの
トックス・ボディラップを作ることもできる：塩（ミネラル、エプソムまたは海）1カップ水3カップ（湧水または精製水）アロエベラ1/2カップ大さじ3杯のオイル（シア、オリーブ、ひまわり、その他のオイル）または1/4～1/2杯のグリセリン。エッセンシャルオイルまたはアロマテラピーオイルを
触れてしまった逆鱗 怒らせてはいけない相手がいる。 にもかかわらず「可愛いから」というだけの理由で 怒らせてみたくなることもある。 メイン効果：攻撃が25上昇する。 サブ効果：防御が25上昇する。 足りないよ