化学薬品で焼けた髪を直す方法

カラーリングや縮毛矯正など、さまざまな刺激の強い化学処理によって傷んだ髪や焦げた髪に悩む人は多い。何年もダメージを受けていると、化学薬品で焼けた髪には希望がないように思えることもあります。しかし、プロのスタイリストの力を借りたり、家庭でできるヘアケアのお手入れをいくつか実践したりすることで、より健康で強い髪への道を歩み始めることができるのです。

パート1

化学焼けした髪を自宅でケアする

1. 良質のシャンプーで髪を洗う。つまり、高品質の有効成分で作られたサロン品質のシャンプーです。成分表をよく見て、ブランド名だけでなく、中身にもこだわって選びましょう。

   • 硫酸塩（ラウリル硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸アンモニウム、ラウリル硫酸ナトリウム）、イソプロピルアルコール、ホルムアルデヒド、プロピレングリコールなどの成分は避けましょう。これらの成分は髪を乾燥させ、健康な髪のタンパク質を分解し、将来的に髪がより傷みやすい状態にします。
   • ココイルイセチオン酸Na、ラウロイルメチルイセチオン酸Na、ラウレススルホコハク酸二ナトリウムなどの成分を探しましょう。これらの成分は、多くの安価なシャンプーに使われている硫酸塩よりも優しく、ココナッツオイルのような天然成分から作られています。
   • また、グリセリンやパンテノール配合のシャンプーを選ぶこともできる。グリセリンには髪を保護するバリアがあり、パンテノールには髪に水分を保持させ、毛根を太くする働きがあります。
2. 深く浸透するリコンストラクターシャンプーを使う。この種のシャンプーは、ブローやストレートパーマなどの熱と髪の間にバリアを作り、髪を強化するのに役立つ。5分間髪につけておき、その後洗い流す。

   • このシャンプーと他の高品質のシャンプーを交互に使ってください。同じシャワー中に両方を使わないこと。髪を洗いすぎると、長期的には髪が乾燥し、傷んでしまいます。
3. 髪をやさしくタオルドライする。これらの各ステップで、髪に製品を十分に浸透させるようにします。タオルドライをすることで、コンディショニングのステップに進む前に、シャンプー・トリートメントの効果を髪に染み込ませることができる。
4. 強力な保湿効果のあるコンディショナーをつける。この種のコンディショナーは、ハイドロリピディック・バリアを回復させ、将来の髪の脱水を防ぐ働きがある。

   • 通常、これらはリーブイン・コンディショナーではない。髪が濡れた状態でコンディショナーをつけ、頭皮をマッサージしてから洗い流すのが一般的だ。

パート2

化学焼けした髪をDIYでケアする

1. ラップを使ったホットオイルトリートメントを使う。このようなトリートメントは、髪が元の輝きと潤いを取り戻すのに役立ちます。ただし、オイルを使いすぎると髪が油っぽくなるので、やりすぎには注意してください。通常、この種のトリートメントは月に1～3回で十分です。

   • オリーブオイルやココナッツオイルなどのエッセンシャルオイル1/2カップ（120mL）を、沸騰しない程度に温め、髪になじませる。オイルをすぐに温めない場合は、髪につけてシャワーキャップをかぶり、ドライヤーの下に座る。
   • ラップで髪を覆い（ラップがなければシャワーキャップでも可）、髪のダメージの度合いに応じて30～45分放置する。
   • 終わったら、ぬるま湯で髪からオイルを洗い流す。
2. コンディショニングオイルマスクで髪に潤いを与える。タンパク質を豊富に含むシャンプーを大さじ1杯、エキストラバージンオリーブオイルを大さじ1杯（15mL）、保湿効果のあるコンディショナーを大さじ1杯（15mL）を混ぜ合わせる。

   • 頭皮にマッサージするようになじませ、そのまま髪のマスクとして使う。
   • ビニール袋で髪を覆い、タオルで包む。
   • 20分間放置した後、髪をきれいに洗い流す。
3. ハチミツとオリーブオイルを使って、傷んだ髪をケアする。大さじ2杯（14g）のハチミツと大さじ3杯（44mL）のエキストラ・バージン・オリーブオイルを混ぜ合わせる。その混合物を湿った髪につけ、頭皮に完全に揉み込み、毛先に向かって引き下げるようにする。

   • 髪全体になじませたら、タオルで包む。
   • 髪のダメージの度合いに応じて、30分から1時間放置する。その後、ぬるま湯で洗い流す。
   • マイルドなシャンプーで洗い流します。
   • 髪の長さによって成分の量を調節することができる。例えば、髪が長い場合は、ハチミツを大さじ4杯（28g）、エキストラ・バージン・オリーブオイルを大さじ6杯（89ml）にするとよいでしょう。
4. バナナと蜂蜜でヘアマスクを作る。この特別なマスクは、乾燥して傷んだ髪を回復させる働きがあり、週に2回使えるほどマイルドだ。

   • ボウルに、つぶしたバナナ1本、生卵1個、牛乳大さじ3（44ml）、はちみつ大さじ3（21g）、オリーブオイル大さじ5（74ml）を入れて混ぜる。
   • 混ぜ合わせたものを髪によくなじませ、15～30分放置する。
   • 冷たい水と刺激の少ないシャンプーで髪を洗い流す。

パート3

化学薬品による髪のやけどを防ぐために

1. ヘアケア製品を変える。ヘアケア製品を変えることで、髪がダメージから回復し、将来のダメージを防ぐことができます。保湿効果のあるシャンプーやコンディショナーなど、髪に潤いを与える製品を使ってみましょう。

   • また、髪を強くするために、プロテインやケラチン配合の製品も試してみてください。
2. カラーリングや刺激の強い化学薬品は使わないようにしましょう。有害な化学薬品による髪のダメージを防ぎたいのであれば、可能な限り避けるべきです。一時的にはきれいに見えるかもしれませんが、最終的にはダメージを与えるだけです。将来の髪のトラブルを防ぐためにも、こうしたダメージのある化学薬品は使わないようにしましょう。

   • 髪を染めなければならない場合は、ヘナや紅茶など、より自然な染料を使ってみてください。これなら、ダメージがずっと少なくなります。
3. 定期的に髪を整える。髪をこまめに整えることは、将来のダメージを防ぎ、今あるダメージを最小限に抑えたり回復させたりするのに役立ちます。通常6～8週間ごとに定期的に髪を整え、髪の健康を保ちましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Fix Chemically Burnt Hair 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。