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スレ内の発言のまとめ 初代スレより No.2より...
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- 2020-04-15
- 飽きるに気づく
- マインドフルネスという手段
- 2020-04-10
- 瞑想に向かう理屈
- 初代スレより
- ヨガとマインドフルネス
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No.2より
瞑想に向かう理屈 マインドフルネスという手段 飽きるに気づく 変性意識 注意力散漫 無常という執着...
無常という執着
720名無しヒーリング2019/11/15(金) 17:34:20.10ID:dxMtf2wL>>728ここの人達は優しくて知識も豊富ですね 思い切って私の悩みというか相談を書き...
変性意識
410名無しヒーリング2019/10/06(日) 00:25:39.57ID:mYy1XNnxなんで喧嘩してるのかわからないけど両方正しくて両方誤ってるって考えの自分をつくって客観的に見ることは大事だ...
注意力散漫
422名無しヒーリング2019/10/07(月) 18:27:05.94ID:KbaP5Rl4先週あたりから瞑想始めたんですが、何も実感がない。 瞑想するとどうしても考え事をしてしまい、呼吸...
飽きるに気づく
341ウサ2019/09/30(月) 01:48:50.60ID:lpzwHJM3あと質問ですが マインドフルネス瞑想で なにも思いつかない状態なのですが 何をしたら良い...
マインドフルネスという手段
324名無しヒーリング2019/09/29(日) 15:33:11.26ID:Jo15IJKv>>326思いの自分ともう一人の自分、それは観察者、真の自分と言っても変わりないでしょう&nb...
瞑想に向かう理屈
14名無しヒーリング2019/03/30(土) 06:40:18.98ID:tWIEoSrr>>20ふと思ったんだ。 神は人に不必要なものは与えないはず。 人間の脳の思...
初代スレより
手法と倫理 集中（フォーカス） 瞑想とリラックス 貧困と幸福 苦行 自力的か他力的か 不安神経症 コツ ヨガとマインドフルネス...
ヨガとマインドフルネス
973名無しヒーリング2019/03/26(火) 01:56:11.09ID:QB+crMfj>>981しかし >>957－964 あたりは、結構いいこと言ってるんだよな。&n...
瞑想とリラックス
345名無しヒーリング2018/10/05(金) 06:34:42.34ID:YIHbitSy瞑想やマインドフルネスはリラックスするものだから、 肩の力を抜いていリラックス状態で行うと思って...
コツ
819名無しヒーリング2019/03/20(水) 09:32:58.43ID:2FrUcyp3呼吸でやるなら 最初は数息観の方がより習得しやすいよ 呼吸の数をかぞえて10までやった...
不安神経症
654名無しヒーリング2019/03/03(日) 07:58:00.50ID:I9OX6NNM>>657>>661>>652 おれ不安神経症なんだけど、ど...
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5chスピリチュアル板内のマインドフルネス瞑想法スレのまとめ（仮）です。 避難所にもなります。
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自力的か他力的か
618名無しヒーリング2019/02/23(土) 00:47:23.40ID:sbhfVYcq南伝仏教と北伝仏教があるということだけど、南伝は上座部、いわゆる小乗仏教で、 北伝は大乗仏教とい...
過去ログ
過去ログ【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.２>マインドフルネス瞑想法 <No.3>マインドフルネス瞑想法 <No.4...
手法と倫理
9名無しヒーリング2018/04/13(金) 01:40:52.91ID:ZCd7TuYQマインドフルネスの手法と論理というのは非常に簡単で、ただ今の状態に 意識を向けていくということ&nb...
苦行
64名無しヒーリング2018/05/16(水) 21:14:04.50ID:ngQwToVL>>123いいかね？生きる事が苦行なのだよ。 しかしその苦しみを終わらせる事が出来る。...
集中（フォーカス）
20名無しヒーリング2018/04/21(土) 03:53:12.55ID:CnvG8F+f「集中」というのはみんな勘違いしてるけど、実は「放下」によって起こるんだよね 道元禅師流にいえば、...
