1時間を無駄にする方法

何かが起こるのを待っていても、まだ1時間もある？60分！それは長い時間のように思えるかもしれないが、この記事ではこの60分を過ごす方法を紹介する。

方法1

受動的に1時間を無駄にする

1. テレビや映画を見る。何かを見ることは、リラックスし、気持ちを解きほぐし、ぼんやりするのに最適な方法だ。Netflixや同様のストリーミングサービスがあれば、質の高い番組や映画がたくさんあるので、その時間を埋めることができる。オンライン上の数千のタイトルをブラウズするのに少し時間がかかるが、それだけで1時間かかるかもしれない！お勧めの番組や映画があれば、以下をチェックしてみてほしい：

   • Arrested Development：信じられないほど機能不全に陥った家族を描いた風変わりなコメディ。
   • マッドメン』：1960年代の社会情勢の変化を背景に、広告会社の重役たちが活躍するシリアスな時代劇。
   • トイ・ストーリー：子供の頃のおもちゃに命を吹き込んだピクサーの名作。続編も素晴らしい。
   • キング・オブ・ザ・ヒル』：テキサス郊外の生活を描いたコメディ・アニメ。驚くほどハートウォーミングで陽気な作品だ。
   • 正確を期すなら、「60 Minutes」を見よう。
2. ソーシャルメディアを見る。フェイスブックやインスタグラムなど、さまざまなソーシャルメディア・プラットフォームを閲覧していると、簡単に1時間を浪費することができる。友達の近況を知るにはもってこいだ。うつ病になる可能性もあるので、1時間以上はソーシャルメディアを見ないようにしよう。以下に良いソーシャルメディア・プラットフォームをいくつか紹介しよう（これらのプラットフォームにはアカウントが必要なので注意）：

   • フェイスブック：最大のソーシャルメディア・プラットフォーム。ステータス、写真、興味深いニュース記事など、友達が「いいね！」を押したものを見ることができる。また、フェイスブックに内蔵されているメッセンジャーシステムを使って友達とチャットすることもできる。
   • Instagram：フォローしている人がシェアしている写真を見る。これらの写真は通常、より芸術的である。有名人をフォローするのに最適なプラットフォームです。シンプルなユーザーインターフェースで、たくさんの写真を簡単に閲覧できる。
   • Twitter：友人や面白い人の近況を見ることができます。また、最新のニュースを追跡するのにも最適なプラットフォームです。
3. フォーラムを閲覧する。フォーラムは、誰でもトピックについて投稿できる場所です。文学や哲学など特定のトピックがあるフォーラムもあるが、どんな投稿でも受け付けるフォーラムもある。トピックを思い浮かべれば、そのトピックに関連したフォーラムも見つかる可能性があります。また、オンライン上の友達を作るのにも最適です。いくつかのフォーラムをチェックしてみよう：

   • Reddit.com：さまざまなフォーラムや趣味の大規模なアグリゲーター。Reddit.com：さまざまなフォーラムや興味のあることが集約されている。このフォーラムで1時間を無駄にするのは信じられないほど簡単だ。
   • Pinterest.com：優れたデザインの一般フォーラム。ファッション、デザイン、アートの話題が好きな人が集まる。
   • 4chan.org: 冒険好きな人向け。これも一般的なフォーラムで、インターネット文化に熱心な人が集まる。このサイトにはダークな部分もあるので注意。
4. YouTube.comをブラウズする。YouTubeには無限の情報があり、常に新しいコンテンツが追加されている。 しばらく覗いてみて、いいチャンネルを見つけたら購読しよう。

方法2

積極的に1時間を無駄にする

1. 何かを作る。時間があれば、誰かのために何かを作ったり焼いたりすることができる。 また、外出するのであれば、焼いたクッキーを誰かのために持っていくこともできる！また、家で誰かのために手早くおいしい食事を作ることもできる。インターネットで面白いレシピを調べてみてください。今まで試したことのないようなもので、1時間以上かからないものです。また、家に材料があるかどうかもチェックしよう。wikiHowの記事も参考にしてみてください：

   • カップケーキを作る。カップケーキを作ろう。
   • 朝食にぴったりのレシピを覚えましょう。
   • おいしい.これは、あなたが頻繁に自炊している場合にも知っておくべき素晴らしいことです。
2. オンラインでゲームをする。オンラインで遊べる楽しいゲームがたくさんあります。シューティング、ダンス、戦略、アドベンチャーなど、あらゆるタイプのゲームがある。良いサイトもある：
3. 家を掃除する。もちろん、これはあなたが家にいる場合にのみ適用される。皿洗いや洗濯、床や浴室を洗うなど、掃除できる場所は必ずある。1時間ですべてをピカピカにして、楽しんでください！

   • 良い音楽を聴きながら掃除してみてください。黙々と掃除をするよりも、ずっとエキサイティングな作業になります。
4. 趣味の練習をする。ギターを弾いたり、編み物をしたり、絵を描いたりするのは好きですか？もし丸々1時間使えるのであれば、新しいプロジェクトに時間を費やすか、少なくとも計画を立てることができるだろう。材料が手元になくても、新しいプロジェクトを計画することはできる。

   • 空いている時間は、趣味の練習に活用しましょう。努力してこそ上達するものです。忙しい毎日を送っていると、自由な時間はそうそうないだろう。
   • 新しい楽器やプログラミング言語など、新しい趣味を追求してみるのもいいでしょう。
5. 本を読む。他の方法ほどアクティブではありませんが、読書はあなたの心と想像力を刺激する素晴らしい方法です。読むべき良書はたくさんあるので、最初は圧倒されるかもしれない。まずは以下の本を読んでみよう：

   • フランク・ハーバートの「デューン」。この小説は、あなたを人類のはるか未来の別の惑星に連れて行く。この本はSFというジャンルの幕開けを助け、現代のSF作家にインスピレーションを与え続けている。ただし、アクションよりも政治的な要素が強いので注意。
   • レディ・プレイヤー・ワン』（アーネスト・クライン著）。近未来を舞台にしたこのSF小説は、人口過剰、水不足、犯罪によって荒廃した世界を冒険する。人口の大半は、ほとんどの時間をバーチャルな世界で過ごしている。ゲーム好きにはたまらない。
6. 運動。散歩やランニングをする。ジムに通う。泳ぐ。近所を自転車やスケートで走り回る。とにかく外に出て活動する！血液をサラサラにし、体を動かすことが大切です。
7. 何かを書く。書くことは頭の体操になり、創造的な面を刺激する素晴らしい方法です。また、抽象的な考えを具体的なアイデアに変換することは、非常に満足感のあることです。短編小説、脚本、映画の批評、歌の歌詞など、何を書いてもいい。

   • 最初のうちは、ただ自分の中にあるアイデアを紙の上に流すようにしてください。本気でパワフルなものを作りたいなら、後で編集してもいい。
8. 音楽を聴く。座って音楽を聴くことで、リラックスして頭をすっきりさせることができる。 懐かしむために昔好きだった曲を聴いてみたり、SpotifyやPandoraで新しいバンドを探してみよう。バンドについて知ることは、他の人との共通点を見つけることにもつながり、常に良いことだ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Waste an Hour " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。