時間のつぶし方

授業や歯科医院、裁判所など、行きたくない場所に座っているときでも、何かを待っているときでも、授業が終わるまでの時間、約束の時間が来るまでの時間、何か他のことをしているときでも、このガイドを使って時間をつぶしてください。さっそくステップ1から始めて、あっという間に時間をつぶす方法をたくさん見つけてください！

方法1

何かをする

1. 踊りまくる！自分だけのダンスパーティーをしましょう。踊れない場所にいるなら、頭の中で好きな曲に合わせてダンスの振り付けをしよう。
2. 昼寝をする。退屈に聞こえるかもしれないが、夢は面白いものだし、眠ると時間が経つのがとても早くなる。また、気分もリフレッシュし、準備も整う！
3. 映画棚を整理する。ジャンル別、タイトル別、背表紙の色別に映画を整理しましょう。近くに映画がない場合は、頭の中で好きな映画をランキングしてみましょう。本を読むのもいい。
4. 歌を作ろう。好きなアクティビティについての歌を作ろう。メロディーが思いつかないなら、好きな歌の曲調に合わせる！
5. 自分の言葉を作る。自分の言葉を作って話してみよう。それが本物の言語であることを他の人に納得させるようにしよう。自分の言語の基本的なルールを覚えるために、書き留める必要があるかもしれません。相手が話している言語を知らないふりをしてみる。
6. 部屋の整理整頓やDIYをする。退屈に聞こえるかもしれないが、一度調子に乗ってしまえば、本当に時間をつぶすことができる。

方法2

想像力を働かせる

1. 会話を想像する。耳を塞いで、周りの人が話していることを適当に作ってみましょう。くだらなくて適当でもいいし、テレビドラマのように彼らの生活で起こっていることをでっち上げるのもいい。彼らの身振り手振りの合図や表情を使って、ストーリーをひらめかせよう。
2. あなたがスパイだと想像してください。今いる部屋を思い浮かべて、あなたがスパイに見つかってしまったと想像してください。急いでください！部屋から逃げ出し、追ってくる悪者から逃れる方法を何通りも考えてください！
3. 他の人の頭の中に入ってみましょう。部屋にいる他の人が何を考えているか考えてみよう。ランダムにするもよし、現実的にするもよし。あなたが望むなら、あなたは超能力ミュータントで、邪悪なスパイを見つけなければならないというようなストーリーにすることもできます。
4. スーパーパワーを割り当てる。部屋にいる全員がどんなスーパーパワーを持っているかを決める。創造的であることを心がけるが、役に立つ力にすること。それから、スーパーヒーローの名前を決める。
5. 亡くなった愛する人を想像する。亡くなった大切な人と架空の会話をしてみましょう。その人は、あなたが今どのような状況にいるのか、何と言うでしょうか？死後の世界がどのようなものなのか、彼らは何と言うだろうか？
6. まったく新しい世界を想像する。今の世界を想像してみてください。例えば、吸血鬼がさまざまな国を支配している世界に住んでいたら、あなたの人生はどうなるだろうか？クジラが話せたら？

方法3

楽しむ

1. ゲームをする。自分ひとりでも、他の人とでもゲームをすることができる。オンラインで無料で遊べるゲームもたくさんありますし、紙とペンを使ってゲームをすることもできます。

   • 三目並べでもいい。
   • 暇つぶしにコンピューターがあれば、有名な「バトル・トゥード」で遊んでみよう。
2. 新しいテレビ番組を始める。今まで見たことがなく、見ようと思ったこともないテレビ番組を見よう。Huluなどのサービスを使えば、たくさんのテレビ番組を無料で見ることができる。
3. .誰かにいたずらをする。見知らぬ人がいつ暴力を振るうかわからないので、知り合いに対してするのがよい。できます：

   • 友達の携帯電話の言語設定を変える。
   • ルームメイトの消臭剤の上に、クリームチーズや溶かしたホワイトチョコレートを塗る。
4. .自分の人生についての漫画を描く。技術がなくても、棒人間だけで描ける漫画もある！
5. 本を読む！勉強にもなるし、あっという間に時間が過ぎる！好きではないと思っている本でも、読み始めると、もっと読みたくなるかもしれない！本は、あなたをまったく新しい世界に連れて行ってくれる。読みたくない本ではなく、面白いと思う本を読むのもいい。

方法4

生産的になる

1. インターネットを利用する！wikiHowをブラウズして、最高にクレイジーな記事を見つけたり、自分が専門家であるテーマを見つけて記事に加えたりすることもできる！Wikipedia、Boing Boing、Redditなど、退屈しのぎに最適なサイトは他にもある。

   • YouTubeの動画も暇つぶしに最適だ。
2. .ストレッチをしたり、スクワットをしたり、軽くジョギングをしたり、跳び箱をしたり......激しい運動でなくても、ちょっと運動するだけで、気分もよくなるし、時間もつぶせる。
3. .たとえ普段は絶対に友達になれないような人であっても、身近な人と友達になってみてください。案外仲良くなれるかもしれない！

   • また、しばらくチャットしていない友人に手紙を送るのもいいでしょう。
4. 夢を見よう。自分の人生でやりたいことのトップ10リストを作ってみよう。クリエイティブになろう。クレイジーな夢と、あなたを幸せにする現実的な選択肢をいくつか持ってください。

   • そうしているうちに、夢の休暇を計画したり、バケットリストを更新したりしてみよう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Pass Time 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。