靴の中敷きのクリーニング方法

靴の中敷は、しばらくするとかなりすり減ってきます。一歩一歩歩くたびに、多孔質のインソールは汚れや油分、汗を吸収し、やがてバクテリアやカビを発生させます。これらの雑菌を退治し、悪臭を消すのは難しいことだが、正しいコツを知っていれば不可能ではない。軽度の悪臭であれば、インソールを石鹸と水でこするだけでよい。よりファンキーなフット・ライナーを救うには、重曹や消毒用アルコールなど、より強力な解決策に頼らなければならないかもしれない。

方法1

消毒用アルコールでインソールを消毒する

1. 小さなスプレーボトルにアルコールと水を入れ、よく混ぜる。同量のアルコールと水を入れ、よく振って液体が行き渡るようにする。

   • 通常のイソプロピルアルコールには強力な抗菌作用があり、デリケートな衣類の洗浄に最適だ。
   • 消毒用アルコールが手元にない場合は、少し高濃度の蒸留白酢や過酸化水素でも大丈夫だ。ただし、酢は臭いが残ることがあり、数回着用しないと臭いが消えることがないので注意しよう。
2. インソールにアルコールをスプレーする。インソールを平らで防水性のある場所に置く。インソールの両面にたっぷりとスプレーする。アルコールは必要なだけ使ってください。すぐに乾くので、インソールが濡れすぎる心配はない。

   • スプレーボトルの代わりに、清潔な布の角にアルコールを染み込ませ、インソールに手で擦り込む方法もある。
   • この方法は、靴の他の部分のクリーニングにも使えます。
3. インソールを脇に置いて乾かします。屋外など、風通しのよい場所に移してください。アルコールはすぐに蒸発し、水分も一緒に排出され、インソールはきれいに消毒され、また新しい香りがします。

   • 乾くまで靴は履かないこと。そうすると、新たな雑菌や湿気が入ってしまいます。

方法2

重曹でインソールを消臭する

1. 大きめの容器に重曹を入れます。タッパーや四つ切サイズのジップロックバッグに重曹を数オンス振り入れます。

   • 容器には蓋をするか、密閉できるものを選ぶこと。
   • 重曹には、頑固な臭いを吸着して閉じ込める効果があるため、深い掃除をしなくても臭いを消すことができる。
2. 容器の中にインソールを入れる。重曹の中にインソールを入れ、完全に浸かるようにする。インソールを逆さまにして、上面全体が常に重曹に触れるようにします。重曹の表面積が多ければ多いほど、効果的です。

   • 重曹を塗る前に、インソールはほとんど乾いているはずです。
   • 適当な容器が見つからない場合は、インソールを外に出し、上から直接重曹を振りかける。
3. インソールを一晩置く。容器を密閉し、邪魔にならない場所を探して保管する。翌朝目覚める頃には、重曹が強烈な臭いを閉じ込めているはずだ。

   • 最良の結果を得るためには、重曹は少なくとも6～8時間置く必要がある。
   • 重曹は、こすったり、拭いたり、洗ったりする必要がないため、しつこい臭いの最も簡単な解決策のひとつである。
4. インソールを取り外して交換する。容器を開け、重曹を捨てる。インソールに残った粉を振り落とし、靴に戻す前に数分間放置する。すると、気になる臭いが気にならなくなるはずです。

   • 重曹トリートメントは、靴の臭いを防ぐために必要であれば何度でも使えます。

方法3

石鹸と水でインソールを洗う

1. 靴からインソールを取り出します。フットベッドからインソールを持ち上げ、開口部から滑り出させます。汚れやホコリ、糸くずなどをブラシで落とし、汚れのひどい部分に集中できるようにします。クリーニングを始める前に、最近履いたインソールを近くに置き、空気を抜いてください。

   • 靴の中敷きが取り外せない場合は、靴の中を手で丁寧に掃除する必要がある。このような場合は、使っていない歯ブラシが便利です。
   • 洗濯機で洗える靴は、インソールを洗っている間、穏やかなサイクルにかけましょう。
2. 大きめの容器に石鹸とお湯を入れ、シンクか別のバケツに入れます。シンクか別のバケツに、水になじみやすい食器用中性洗剤を数滴垂らす。石けんと水をかき混ぜて溶液を作る。

   • こびりついた汚れを落とすには、冷たい水よりも熱い水の方が効果的です。
   • ほとんどの場合、石鹸と水で優しくこするだけで、軽く磨り減ったインソールから不快な臭いを消すことができます。
3. 毛先の硬いブラシを石鹸液に浸します。ナイロン製の食器用ブラシなどが効果的です。毛先を濡らし、余分な溶液を振り落とす。インソールが濡れすぎないように、一度に使う石鹸水は少量にとどめたい。

   • ほとんどの靴の中敷きを上手に洗うコツは、水を含ませすぎないことです。水分が多すぎると、レザーやフォーム、複合素材のインソールを傷めてしまいます。
   • 柔らかい食器用スポンジや普通の綿の洗濯バサミを使ってこすることもできます。
4. 石鹸水でインソール全体をブラッシングします。きつく、円を描くようにこすりながら、石鹸水をインソールの表面に浸透させます。かかとやつま先の周辺など、悪臭や汚れが目立つ部分を重点的に洗う。インソールの上部を洗い終えたら、裏返して底部も洗います。

   • 必要に応じて、新しい石けん液でブラシを再度濡らします。
   • インソールをこすり終わったら、清潔な布やスポンジで目に見える石鹸かすを取り除きます。
5. インソールを自然乾燥させます。インソールの洗浄が終わったら、再び履く前に完全に乾燥させてください。こうすることで、臭いの元となるバクテリアが暖かく湿った場所に引き寄せられるため、再び臭いが発生するのを防ぐことができる。十分に乾いたら、再び靴に履き替え、その靴のペースに合わせる。

   • インソールを風通しの良い場所に置いたり、エアコンやスペースヒーターの近くに立てかけておくと、乾燥が早まります。
   • 天気が良ければ、インソールを日なたに干してください。こうすることで早く乾くだけでなく、日光の紫外線が、石鹸液で落としきれなかった雑菌を死滅させるのに役立つ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Clean Shoe Insoles 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。