柔らかくてふっくらとした唇は、顔を健康的で美しく見せてくれる。でも、どうすれば唇を美しく見せることができるのでしょう？まずは、唇の角質を定期的に取り除き、唇のコンディションを整えることから始めましょう。次に、色とツヤをプラスして、唇を明るくきれいに見せましょう。最後に、保湿、日焼け止め、健康的な生活習慣で、唇を美しく保ちましょう。
パート1
唇のコンディションを整える
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リップスクラブで唇の角質を取り除きましょう。 唇の皮膚はデリケートで、乾燥しやすく、皮が剥けやすくなっています。唇が乾燥してひび割れしている場合は、それをカバーしようとするのではなく、唇のコンディションを整える必要があります。軽いリップスクラブなら、数分でトリックが完成する。特別なスクラブを買う必要はない。やり方はこうだ：
- ティースプーン1杯の砂糖とティースプーン1杯の蜂蜜を混ぜる。
- ぬるま湯で唇を濡らす。
- スクラブを唇の上で円を描くようにこすります。
- 唇をすすぎ、必要であれば繰り返します。
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歯ブラシは毛先の柔らかいものを使ってください。唇が乾燥していてスクラブでは改善できない場合は、歯ブラシを使ってみましょう。唇を濡らし、清潔な歯ブラシで優しく円を描くようにこすります。唇をすすぎ、まだ皮が剥けているようなら、それを繰り返します。
- 歯ブラシは毛先の硬いものではなく、柔らかいものを使いましょう。唇の皮膚を傷つけたり、こすったりしないように注意しましょう。
- 唇にひび割れがある場合は、数日間このプロセスを繰り返す必要があるかもしれない。唇の角質を取り除いた後は、唇に潤いを与え、翌日また角質を取り除く。唇がベストコンディションになるまで、これを繰り返す。
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手作りの美容液で唇に栄養を与えましょう。リップ美容液は、フェイスマスクに似ていますが、唇のためのものです。リッチで栄養たっぷりの混合液で、唇に深い潤いと明るさを与え、その効果は数日間持続する。唇の角質を取り除いた後、美容液を塗ると、肌のベストな状態を引き出すことができる。
- ティースプーン1杯のハチミツかアロエと、ティースプーン1杯のオリーブオイルかココナッツオイルを混ぜます。
- 唇にすり込むようになじませる。
- 10分ほど置いて唇になじませます。
- 余分な美容液をぬるま湯で洗い流す。
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天然のリッププランパーを使う。大きな唇に憧れるなら、注射や高価な製品を使わなくても、唇をふっくらさせる方法がある。 大切なのは、唇に血液を集める物質を塗って、唇の血行を良くすること。天然のリッププランパーを混ぜて、唇に塗れば、いつでも唇の血行を促進することができる。家庭用品をいくつか紹介しよう：
- 小さじ1/8のカイエンペッパーと小さじ1/2のオリーブオイルかココナッツオイルを混ぜたもの。
- シナモン小さじ1/4とオリーブオイルまたはココナッツオイル小さじ1/2を混ぜたもの。
- ペパーミント・エキス5滴とオリーブオイルまたはココナッツオイル小さじ1/2の混合物
- または、切りたてのショウガやハラペーニョを唇に塗る方法もあります。
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唇は毎日保湿しましょう。唇は日々、乾燥させるあらゆる物質にさらされています。暑さや寒さ、食べ物や飲み物、風、日差し、大気汚染など、すべてが唇の状態に影響を与えます。保湿効果の高いリップクリームで、唇と外界との間に薄いバリアを作り、毎日唇を保護しましょう。
- 天然成分で作られたリップクリームを探しましょう。唇を保湿する主な成分には、ココナッツオイルやバター、シアバター、ビタミンEオイルなどがあります。
- ヘルシーなバームを作るには、大さじ2杯（29.6ml）のココナッツオイルと大さじ1杯（14.8ml）のミツロウを溶かすだけ。好みのエッセンシャルオイルを5滴たらして香りをつける。清潔なリップクリームの瓶に注ぎ、冷ましてから使う。
パート2
色と輝きを加える
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ティントタイプのリップバームで、日常使いの色味をプラスしましょう。唇のコンディションが良ければ、美しく健康的な唇に見せるのにメイクはそれほど必要ありません。唇に色を重ねるのが苦手な人は、シンプルなティントタイプのリップクリームでほのかなツヤをプラスしてみましょう。ティンテッドリップバームは、好きな色で手に入るが、自分で好きな色を作ることもできる。作り方はこうだ：
- ココナッツオイル大さじ2（29.6ml）とミツロウ大さじ1（14.8ml）を溶かし、シンプルなバームを作る。
- お気に入りの口紅を小さく切り落とし、熱いうちに混ぜ合わせる。リップクリームを染めたい量だけ、または少し加える。
- 清潔なリップクリーム・ジャーに入れ、冷ましてから使う。
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自分の顔色を引き立てるリップカラーの選び方を学びましょう。唇を美しく見せるために大胆な色を使うことに抵抗がないのなら、自分の顔色に合った色合いの選び方を知ることが大切です。すべての肌色は、ウォーム、クール、ニュートラルに分類することができる。正しい口紅を選ぶために、自分の肌の「温度」について知っておこう。
- アースカラー、暖かみのある黄色や赤、ゴールドのジュエリーが一番似合う人は、肌が温かい人。ブラウン、オレンジレッド、コーラルピンク、クリーミーニュートラルなど、暖色系の口紅を選びましょう。
- ジュエルトーン、ネイビーブルー、シルバーのジュエリーが似合いやすいなら、あなたの肌はクール。プラム、チェリーレッド、ラベンダーピンク、パール系のニュートラルカラーなど、クールなトーンの口紅を選びましょう。
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メイクアップアーティストのように口紅を塗りましょう。口紅を塗る前に、唇のコンディションを整えておく。下唇に口紅を塗り、リップラインからはみ出さないように注意する。唇をこすり合わせて、上唇に口紅を塗る。上下の唇に口紅を点々とのせ、隙間を埋める。
- ティッシュで唇をふやかすと口紅が定着し、歯やコップにつくのを防ぐことができる。
- 一日中、口紅が落ちないようにしたい場合は、色を塗る前にリップ下地を唇に塗ること。
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ライナーで唇の形を整える。ライナーは普段使いに必須というわけではないが、唇の印象を変えたい日には欠かせない。ライナーは、使いたいリップカラーに合った色を選ぼう。口紅を塗る前に、ライナーで唇の輪郭を丁寧に描く。ライナーは口の形をはっきりさせ、リップカラーが "にじむ "のを防いでくれる。
- ライナーを使って唇の形を変えることもできる。自然なリップラインの上か下をライナーでなぞると、唇が大きく見えます。唇を色で塗りつぶすと、誰にもその違いがわからなくなる。
- 使っているリップの色より濃いか薄いライナーを使えば、ほんのりオンブレ効果を出すことができる。
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グロスを重ねれば、ポップな唇に。色を塗った後、透明なグロスを重ねると、唇がさらに際立ちます。グロスはツヤを与え、口紅をキープするのにも役立つ。透明なグロスか、少しきらめきのあるグロスのどちらかを選び、唇の中央に塗る。
- グロスはお好みで、特にツヤのないマットな唇がお好みの場合は、お好みで。
- ココナッツオイルは、安価な自家製リップグロスとして効果的だ。
パート3
唇を健康に保つ
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唇を日焼けから守りましょう。唇も肌の他の部分と同じように、健康でいるためには太陽光線からの保護が必要です。日焼けは唇を黒くするだけでなく、乾燥の原因にもなります。特に夏場は、SPF15以上のリップクリームを毎日使うようにしましょう。
- 自分でリップクリームを作る場合は、酸化亜鉛パウダーを混ぜると、日焼け止め効果が高まります。 また、ココナッツオイルも、それだけで唇を保護する効果があります。
- リップクリームを塗るのが嫌な人は、日差しの強い日にはつばの広い帽子をかぶって日陰を作りましょう。
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乾燥する季節には、唇の保湿を心がけましょう。お住まいの地域にもよりますが、空気中の湿度が最も低いのは夏か冬です。唇が乾燥してカサカサしてきたと感じる前から、保湿には十分気をつけましょう。外出時にはリップクリームを塗って、外気から肌を守りましょう。
- 特に口を開けて寝る人は、寝る前にリップクリームを塗っておくと、一晩中唇がカサカサになりません。
- 寝室で加湿器を使って、唇と肌の保湿を心がけましょう。
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唇を健康にするために、水分を補給しましょう。水をたくさん飲むことは、美しい唇を保つ鍵です。体が脱水状態になると、唇にその症状が現れることがよくあります。唇が乾燥しないように、一日中水を飲むようにしましょう。
- コーヒーやアルコールの代わりに水を飲むようにしましょう。
- 塩分の多い食べ物は唇を乾燥させるので、塩分を摂ったときは水分を多めに摂りましょう。
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喫煙が唇に与える影響を知っておきましょう。喫煙は、唇を黒ずませ、薄くし、しわの原因になります。唇を美しく保つためには、タバコの使用は逆効果です。唇を美しく見せたいのであれば（他の多くの健康上の利点に加えて）、できるだけ早く禁煙に全力を尽くしましょう。
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唇に刺激の強い化学物質を毎日使うのは避けましょう。多くのリップ製品には、アルコール、香料、染料が使われています。口紅の中には、大量に摂取すると健康被害につながる鉛を含むものもある。口紅のコレクションを捨てる必要はないが、唇につけているものを意識し、できるだけナチュラルなものを選ぶようにしよう。
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