基本的な舞台化粧の仕方（女性用）

メソッド1

ファンデーションと輪郭

1. 洗顔と保湿を行い、メイクのための滑らかなベースを作ります。ぬるま湯とマイルドなクレンザーで洗顔します。十分にすすぎ、タオルでやさしくパッティングして肌を乾かします。その後、オイルフリーのモイスチャライザーを顔全体になじませ、数分おいてから次に進みます。

   • 肌が乾燥していたり、カサカサしている場合は、洗顔後にやさしく角質を取り除くか、エクスフォリエイティング・クレンザーを使って、ざらつきを取り除きましょう。

   ヒントクレンザーとモイスチャライザーの間に化粧水をつけると、毛穴が引き締まります。
2. スポンジかメイクブラシを使って、オイルフリーのファンデーションを塗る。 肌の色に合うか、肌の色よりワントーン暗めのフルカバレッジのリキッドファンデーションを使う。ファンデーションを顔全体にのせ、肌色を均一にし、下地を作る。髪の生え際と顎のラインはしっかりとなじませること。

   • 暖色系や赤みのある肌の人は、イエローやゴールドの仕上がりのファンデーションを探しましょう。病んでいたり疲れていたりするキャラクターを想定している場合は、クールなアンダートーンのファンデーションを使いましょう。
   • ファンデーションの前にプライマーを塗ることを検討しましょう。ファンデーションの前に下地を塗ることは必須ではありませんが、特に舞台の照明の下でのメイクを長持ちさせることができます。
3. 目の下のクマやシミを隠すには、ピーチ系のコンシーラーで目の下の紫色を補正し、ファンデーションに合ったコンシーラーでカバーする。その後、シミの上にコンシーラーを指やメイクブラシで点々とのせ、シームレスになじませる。

   • クマやシミがない場合は、コンシーラーを使う必要はない。
4. ファンデーションとコンシーラーを半透明のパウダーで整えます。ふわふわのパウダーブラシで、半透明のパウダーを顔全体に薄くつける。軽くはたくだけで、ファンデーションとコンシーラーをセットし、オイリーに見える部分をマットに仕上げることができる。

   • ステージの照明の下で顔がテカテカして見えるのは避けたいので、マットに仕上げることは重要だ。
5. 必要であれば、ブロンザーを塗る。頬骨、こめかみ、あごのラインに、ファンデーションより1～2シェード暗いブロンザーを塗り、その特徴をはっきりさせる。ふんわりとしたブラシを使って、ブロンザーをファンデーションにシームレスになじませる。次に、ファンデーションより1～2シェード淡いハイライト・パウダーかクリームを、眉骨と頬骨の上にのせる。ハイライトを他のメイクになじませるために、ふわっとしたチークできついラインをフェザーで消すようにすること。

   • 基本的なステージメイクの場合、このようなことをする必要はありません。
   • ブロンザーが手元にない場合は、ブラウンのアイシャドウを使ってみて。
6. を頬にのせ、頬骨を強調する。ふんわりとしたブラシでパウダーチークを頬骨にのせ、両頬のリンゴの部分（通常は目の中央の真下）から始めます。その後、頬骨に沿って色をのせ、髪の生え際になじませ、きついラインを消す。

   • チークを使う。ピーチ系のチークは暖色系に、ピンクやバラは寒色系に似合う。

方法2

目と唇

1. 眉パウダーかペンシルで眉を埋める。眉毛はステージの照明の下では見えなくなってしまうので、強調することが大切です。小さなメイクブラシを使って、地眉の色に合った眉パウダーで地眉を埋めるか、揃いのアイブロウペンシルで眉を埋める。地眉の一番高いところに緩やかなアーチを作ると、顔の輪郭を縁取るのに役立ちます。

   • ブロンドなら、ライトブラウンかミディアムブラウンのペンシルかブロウパウダーで眉を埋めて、遠くからでもよく見えるようにしましょう。
   • 眉毛をさらにはっきりさせるには、眉毛の真下に白いアイライナーかクリームを塗ると、シャープなコントラストが生まれます。白いラインが強調されないよう、よくなじませること。
2. ニュートラルなアイシャドウで目元に立体感を。クリーム色、ライトブラウン、ミディアム～ダークブラウンの3色を選ぶ。ミディアムブラウンをメイクブラシで両まぶた全体とキワに少しのせる。一番明るい色で眉の真下にハイライトを入れる。一番濃い色をキワにのせ、眉頭の端まで伸ばす。

   • 目を大きく見せたい場合は、濃い色は使わず、一番明るいアイシャドウをまぶた全体に使う。目を小さく見せるには、まつげからキワにかけて一番濃い色だけを塗る。
   • アイシャドウを塗る前にアイシャドウ・プライマーを使う必要はないが、アイシャドウを長持ちさせることができる。

   ヒントキラキラしたアイシャドウは、ステージの照明の下ではうまく使えないので避けること。マットなアイシャドウがベスト。
3. 明るい色のアイシャドウが必要な場合は、それを使いましょう。基本的な舞台メイクはニュートラルなアイパレットを使うのが一般的ですが、ドラマチックな役やカラフルな役を演じる場合は、代わりに明るい色のアイシャドウを使うことを考えましょう。同じ色のライト、ミディアム、ダークのバリエーションを選び、ニュートラルカラーを塗るのと同じようにアイシャドウを塗ります。

   • ドラマチックな役やカラフルな役には、ブルーやグリーンがおすすめ。
   • より不吉な雰囲気を出したいなら、深みのあるベリー系を試してみて。
4. ダークブラウンのペンシルアイライナーで目元にアクセントを。目頭から始め、まつげの生え際に沿って両目の外側に細くラインを引く。できるだけまつげの生え際に沿わせる！次に、下まつげに沿って細くラインを引き、さらにはっきりさせる。

   • ウォータープルーフタイプのアイシャドウが、舞台では一番持ちがいい。
   • ドラマチックな役柄の場合は、黒の太いアイライナーで目元を強調しましょう。
   • もっとはっきりさせたい場合は、上まつげの生え際にリキッドライナーを使う。
5. ダークブラウンかブラックのマスカラを上まつげに1～2度塗る。マスカラをまつ毛の根元に当て、まつ毛に通すようにマスカラを少し動かしながら、まつ毛を掃き上げる。こうすることで、まつ毛をできるだけたっぷり塗ることができる。さらに目を強調したい場合は、上まつげにマスカラを二度塗りする。

   • ステージ上でマスカラが流れてしまわないように、ウォータープルーフタイプのものを使いましょう。
   • 目をパッチリさせたいなら、つけまつげをつけるのもいい。
   • 下まつげにマスカラを塗ると目が小さく見えることがあるので、通常は省略するのがベスト。
6. 赤かピンクのリップライナーで唇の輪郭を描く。唇を描きすぎる必要はない！リップライナーで口元の輪郭を描く。どの色を使うかは、あなたの役柄とスタジオの好みによります。通常、ピンクは若い役柄に、赤は年齢が高くドラマチックな役柄に最適です。

   • あなたの役柄に最もふさわしい色合いを選んでください。
7. 口紅と同じ色で唇を塗りつぶす。暗い色合いは遠目には黒く見えることがあるので、明るめの赤やピンクにこだわること。上下の唇を好みの色の口紅で塗りつぶす。長く使えるマットなものを探そう。光沢のある仕上がりは、舞台照明の下でまぶしく見えることがあるため、舞台にはおすすめできない。

   • 乾燥した唇にはクリームタイプが効果的。リキッドマットタイプは持続力は高いが、乾燥しやすい。自分に合った口紅を選ぼう！

   ヒント：ステージの上では、口紅の上にグリッター仕上げやシマー、リップグロスを塗るのは避けたほうがよい。

方法3

セットして落とす

1. セッティングスプレーやパウダーを顔に吹きかけて、メイクを固定させましょう。セッティング・スプレーは、熱いステージの照明の下でメイクが溶けて流れてしまうのを防いでくれる。セッティング・スプレーが手元にない場合は、お手持ちのルース・トランスルーセント・パウダーを顔全体にまぶしてメイクを整え、マットに仕上げましょう。

   • 必要であれば、シーンとシーンの間にパウダーをつけておくと、舞台メイクを長持ちさせることができる。
2. 終演後どんなに疲れていても、ショーの後はメイクを落とすのを忘れずに！クリームやオイルベースのメイク落としが一番効果的な傾向がありますが、超オイリー肌の人はオイルフリーのものを使ってもいいでしょう。コットンにメイク落としを染み込ませ、メイクが落ちるまで顔をしっかり拭き取る。

   • 外出先では、メイク落としワイプが活躍する。
   • メイクをしたまま寝ると、肌が荒れて深刻な吹き出物の原因になることがある。
3. メイクを落とした後は、マイルドなクレンザーとモイスチャライザーを使いましょう。メイク落としの後は、マイルドなクレンザーでメイクを洗い流しましょう。ぬるま湯を使い、タオルでやさしくパッティングして肌を乾かしましょう。その後、お気に入りのモイスチャライザーを顔全体になじませ、しなやかで健康的な肌を保つ。

   • ニキビができやすい人は、市販の過酸化ベンゾイルクレンザーの使用を検討しよう。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Apply Basic Stage Makeup (for Women) 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。