10代で老けて見える方法

弟妹と間違われるのにうんざりしていませんか？実年齢より年上で大人に見せることはできる。服装や身のこなしに気をつけるだけで、年上だと思われるようになります。

方法1

正しい服を着る

1. ティーンの流行の服は捨てましょう。服装は、人が私たちを見て判断する方法のひとつです。何を着ているかは、人の評価に影響を与えます。年上に見られたいなら、ティーンエイジャーのような服装はやめましょう。店内の別のコーナーで買い物を始めよう。ジュニア売り場を素通りして、大人の服を買うのだ。ジュニア売り場には、若く見えるような、安っぽくて薄くて半透明の生地の服が置いてある傾向がある。このような安い生地ではなく、より良い作りの服を探しましょう。

   • 女の子は、メリージェーンやピーターパンカラーのようなガーリーなトレンドは避けたほうがいい。レースやフリルの多いトップス、ギャザースカートなど、「キュート」すぎるものは避けましょう。
   • スポーティなスタイルも避ける。スウェットパンツ、バスケットボールのショートパンツ、野球帽、体操服のショートパンツなどは、ダラダラして雑な印象を与えます。これらは若い人によく見られるスタイルでもあります。
2. 体にフィットした服を着る。だぶだぶの服を、体のラインに合った服に着替えましょう。体が丸ごと飲み込まれ、骨格から垂れ下がるような服は避けたい。見栄えが悪く、乱雑に見えます。また、肌にぴったりした服は着ないこと。肌がピチピチしていると、若く、未熟に見えてしまいます。

   • 男性の場合、シャツは肩を測って選びましょう。肩の裾線が実際の肩の端からはみ出る場合は、シャツが大きすぎてフィットしません。
   • 女子の場合は、自分の体型を強調する（露出しない）服を選びましょう。ヒップが細い人は、Aラインのスカートを履いて視線を外側に集め、ヒップがあるように錯覚させる。スクープネックやVネックを選びましょう。ジャケットやセーターは自分のシルエットに合ったものを買いましょう。
3. プリントTシャツは着ないこと。ロゴ入りのTシャツや面白い格言入りのTシャツを着ているのは、若い証拠。これにはバンドTシャツやブランド名、ロゴも含まれる。もしあなたが年上だと思われたいのなら、Tシャツを着るのはやめましょう。

   • 文字や画像が入ったTシャツを着たい場合は、そのロゴや文字が「大人向け」のブランドや趣味に関するものであることを確認してください。プロスポーツチームや旅行先などのロゴ入りTシャツがよいでしょう。
   • 男性なら、無地のシャツやストライプがおすすめ。淡いピンクや黄色、オレンジなど、楽しい色を選ぶといいでしょう。大人っぽい服装＝つまらない色というわけではありません。
   • Tシャツの代わりに、ヘンリーやポロシャツを着るのもいい。
   • 女の子には、装飾のあるTシャツやタンクを。無地のブラウスは、明るい色やプリント柄がおすすめ。 ただし、蛍光色やネオンは避けて。
4. 上質なジーンズを着よう。ジーンズは年齢に関係なく、誰にとってもワードローブの定番です。 しかし、老けて見られたいなら、履くジーンズを考えましょう。きれいなカットの高品質ジーンズを買いましょう。ローライズやハイウエストでないことを確認してください。

   • 男性ならストレートカットのジーンズを買いましょう。女の子なら、ブーツカット、ワイドレッグ、スキニージーンズを。スキニージーンズを履く場合は、きつすぎないように気をつけましょう。
   • 色落ちしたジーンズや破れたジーンズは、濃い目のウォッシュのジーンズと交換しましょう。ラインストーンなどのアクセントがついたジーンズは避けましょう。
5. 正しい靴を履く。正しい靴を履いて、大人の着こなしを仕上げましょう。スニーカーやキャンバスシューズは履かないこと。派手すぎる靴は履かないこと。女の子なら、高すぎるヒールやスタイリッシュすぎるヒールは履かないこと。男女を問わず、ビーチサンダルは履かないこと。その代わり、常識的で保守的な靴を履きましょう。

   • 男性ならブーツを履くこと。黒のブーツは何にでも似合う。茶色の革のレースアップブーツも着こなしにぴったり。ブーツを履きたくないなら、ローファーやボートシューズでもいいかもしれない。艶のある革靴は大人っぽい。
   • 女子の場合は、予想されるアクティビティに合った靴を履くこと。カジュアルなイベントや場所に行くのであれば、ランニングシューズやフラットシューズなど、常識的な靴を履くのがよいでしょう。フォーマルな場では、フラットシューズかヒールを履くことをお勧めする。ヒールが高すぎないことを確認すること。ヒールを履きたくない場合は、常識的なフラットシューズを履くこと。夏にはサンダルが似合う。
6. きれいに着こなす。大人っぽく見せるもうひとつの方法は、きれいな服装をすること。身だしなみを整え、プロフェッショナルであることをアピールしましょう。そうすることで、子供ではなく年上として見られるようになります。

   • 男性の場合は、カーキかドレススラックスを着用しましょう。タック入りのポロシャツかボタンアップシャツを合わせる。革のベルトをし、ドレスシューズを履く。ネクタイは必要ないが、大人っぽく見せるのに役立つ。
   • 女の子の場合は、胸の谷間があまり見えないようなネックラインの膝まであるドレスを着る。素敵なスカートとブラウスを着てみるのもいい。ワンピースやブラウスにはカーディガンやブレザーを合わせましょう。常識的な靴を履きましょう。
7. バックパックは捨てましょう。外出するときはリュックを背負わないこと。そうすることで若々しく見えます。男性ならメッセンジャーバッグか革のブリーフケースを持つ。女の子なら、シンプルなクラッチバッグやかわいいホーボーバッグを持つ。

方法2

大人の身だしなみ

1. 大人っぽい髪型にする。ヘアカットやヘアスタイルは、あなたをぐっと若く見せることができる。大人っぽく見える髪型はひとつではありません。しかし、若く見えないために避けられることはあります。髪をおかしな色に染めたり、色の筋を入れたりしないこと。モヒカン、半坊主、ドレッドヘアなど極端なヘアスタイルは避ける。保守的な髪型にしましょう。

   • ボサボサの髪は男の顔を若々しく見せる。短く、はっきりとしたカットに変えましょう。 スパイクヘア、ロングヘア、その他のヘアスタイルも若く見えるかもしれません。
   • 女性の場合は、ボブやピクシーカットなど、シックな髪型にすることを考えましょう。ロングヘアも大人っぽく見えます。ヘアバンドやヘアリボンなど、ヘアアクセサリーをたくさんつけるのは避けましょう。
2. 顔の毛を伸ばす。男性の場合、顔の産毛を生やすと老けて見えたり、大人っぽく見えたりします。最近の研究によると、ひげを生やすと10歳も老けて見えるそうです。 顔の産毛を生やす場合は、自分に似合うかどうかを確認しましょう。10代の男の子の中には、あごひげやあごひげを生やせるほど顔の毛が生えない人もいます。

   • 顔の産毛はきちんと処理しましょう。乱れて手入れされていないひげは見栄えが悪い。
   • 薄く生えている場合は、きれいに剃りましょう。顔の産毛が不揃いだと、さらに若く見えます。
3. 化粧は薄く。メイクを薄くすると、顔の印象が老けて見える。アイライナーで目の輪郭を描きましょう。ゴールドやブラウンなどの中間色を身につけましょう。明るい色やパステルカラーは避けましょう。ファンデーションで肌をなめらかに。

   • 目の下のクマはコンシーラーで隠す。
   • 濃厚できらびやかなリップグロスやベビーピンクのマニキュアのようなティーンエイジャー向けの製品は避けましょう。
4. ニキビを隠す。透明感のある肌に見せれば、顔立ちが大人っぽくなるのは間違いない。コンシーラーでニキビをカバーしましょう。健康的なスキンケアをする。スポットクリームやクレンジングワイプなど、市販のニキビケア製品を試してみよう。

   • ニキビ用の洗顔料で1日2回洗顔する。保湿剤を使う。オイリー肌の人は、オイルフリーのモイスチャライザーを。乾燥肌の人は、乾燥肌に効くものを。
   • 女の子なら、おでこのシミを隠すために、メイクに加えて前髪を作るのもいいかもしれない。
5. 体を鍛える。これは、赤ちゃんの脂肪と戦うのに役立ちます 筋肉の定義が追加され、これは間違いなく十代の若者たちが老けて見えるのに役立ちます。男子は、肩幅を広げたり腕を鍛えたりする上半身のエクササイズに集中するといいかもしれない。女の子は、ウエストを引き締め、胸とお尻の筋肉を発達させて、体型を強調したいかもしれない。

   • 脂肪を素早く燃焼させ、筋肉を発達させるのに最適な方法だ。ジムに入会するか、腕立て伏せやスクワットのような.

方法3

年をとる

1. 自信を持ちましょう。.ほど成熟を伝えるものはない。たとえ、あなたの肉体的な、または、あなたが望むようなものでなくても、それを止める必要はありません。

   • 自信を持つことと、傲慢になったり見下したりすることは紙一重だ。自信とは、自分自身について良い気分でいることであり、周りの人よりも優れていることではない。自分の業績を過度に自慢したり、自分を他人より上に置くような話し方をしたりしてはいけません。これは典型的な未熟な振る舞いです。
2. 身のこなしを変える。猫背も10代に見られる典型的な行動です。頭を高く上げ、背筋を伸ばしましょう。その方法を学びましょう。道を歩いているとき、デスクに座っているとき、パソコンを使っているとき、列に並んでいるときなど、どこにいても背筋を伸ばすことから始めましょう。姿勢が崩れているのに気づいたら、いつでも正しましょう。すぐに自然にできるようになります。

   • 身のこなしを変えることは、自信を持つことと密接に関係している。頭を高く上げ、地面を見つめない。人の目を見て話す。
3. 社交辞令を身につける。大きな声で話すのではなく、ゆっくりと自信を持って話しましょう。お願いします」と「ありがとうございました」を使い、マナーを忘れない。

   • 人が自分についての話を終えたら、すぐに自分の話を始めないこと。そうすると、自己中心的で興味のない人に見えてしまいます。その代わりに、まず相手の話に反応し、次に自分の話を相手の話者に関連付ける方法として使う。
   • スモールトークの使い方を学ぶ。人の様子を伺う。天気の話をする。家族のことを聞く。礼儀正しく、軽い会話を続ける。
4. 不平不満を少なくする。いつも不平不満を言っている人は、未熟で自己中心的な印象を与える。成熟するにつれて、物事には移り変わりがあることを受け入れ、不平を言っても自分の役には立たなくなる。自分の人生がいかにひどいかをくよくよ考えても、実際にそれを改善する助けにはならない。友人に愚痴をこぼすことは、カタルシスや助言を得るために有益なこともあるが、取るに足らない出来事について愚痴を言い続けるのは、とても幼稚なことだ。
5. ボキャブラリーを増やそう。これは、日常会話で不必要に大きな単語を並べるという意味ではありません。あなたがティーンであることがはっきりわかるような幼稚な言葉を削ぎ落とすことに集中しましょう。ゆっくり、慎重に話しましょう。言葉の選び方を考えて、言葉を大切にしましょう。

   • 洗練された語彙を学びましょう。SATの語彙から始めるのがよいでしょう。例えば、"That's a new idea." ではなく、"That's a novel idea!" と言う。正直に言う代わりに "率直に "言う。より洗練された語彙は、あなたを成熟した知的に見せます。
   • スラングを使いすぎないようにしましょう。like」、「Oh My God！」という金切り声、「totally」、「you know」、その他の意味のないフィラーで文章を区切ることは避けましょう。"awesome "や "dude "はなるべく使わない。メールするときは、すべて大文字で入力するのは避けましょう。大声を出しているような印象を受信者に与えてしまうからです。それに加えて、一般的に、冒涜的な言葉は適度に使うのが良い考えであり、受信者にあなたの言っていることをさらに理解させることができない場合は、使用を避けること。
6. 礼儀正しく、しかし毅然とした態度で立ち上がる。誰かがあなたを無礼に扱ったら、遠慮なくやめるように言いましょう。結局のところ、成熟の一部は尊敬を命じることなのだ。ストレートに、自分の望むことを伝えましょう。過度な皮肉を使ったり、極端に気分を害するような態度は避けましょう。たとえ冗談であっても、そのような嫌味な発言はあなたの印象を悪くし、あなたが求めている結果を得ることはできません。

   • 例えば、誰かがあなたの話を遮った場合、"Hold on, please don't interrupt me." と言いましょう。
   • わぁ、今遮ってくれたなんて信じられない」なんて言ってはいけません。黙るタイミングを知らない人がいる！"
   • 物事を手放すタイミングを学びましょう。誰にでも他人との否定的な出会いはありますが、戦いの選び方を学ぶには知恵が必要です。腹が立ったり、憤慨したり、悪意を持ったりすると、自分が未熟に見えてしまいます。親しい友人に吐き出すことと、陰で誰かを貶めることの違いを学びましょう。
   • 人に嫌な思いをさせるとき、その人はそれに気づいていないことがよくあります。その間違いを無視するか、必要であれば相手に不快感を与えたことを明確に伝えることで、相手の気持ちを尊重しましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Look Older As a Teen 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。