メイクの色の選び方

メイクアップの最も重要なステップのひとつは、自分の肌色と瞳の色に合う色を見つけること。そして、ファンデーションとチークは自分の肌を引き立てるものを、アイシャドウとリップは自分が一番きれいに見える色を選ぶ。

方法1

ファンデーションとチークを選ぶ

1. あごのラインに沿った色合いを見て、自分の肌色を判断します。メイクの世界では、フェア、ライト（またはオリーブ）、ミディアム、ディープブラウンの4つの基本的な肌色があります。自分の肌色は、顎のラインの肌を見て判断することができます。

   • 肌の色が非常に薄いか、白っぽく見える場合は、フェアな肌色である可能性が高い。
   • 肌の色が青白く、わずかに茶色や黄色に見える場合は、明るい肌色である可能性が高い。
   • 顔全体が薄く日焼けしているような、明るい褐色に見える場合は、中程度の肌色である可能性が高い。
   • 濃い日焼け色やこげ茶色に見える場合は、濃い褐色の肌色である可能性が高い。
2. アンダートーンを確認しましょう。アンダートーンは、自分の肌にどのファンデーションを使うべきかを判断するのに役立つからだ。アンダートーンには、ウォーム、クール、ニュートラルの3種類があります。自分のアンダートーンを知るには、銀色の布と金色の布を使います。

   • それぞれの布を手首の内側に当てます。手首の血管がシルバーの横に青く見えたら、あなたはクール・トーン。手首の血管がゴールドの布の横に黄色、緑、または茶色に見えたら、あなたはウォームトーンです。手首の血管が青や緑に見える場合は中間色なので、クールトーンもウォームトーンも着こなすことができます。
   • 黒のトップスを着ることでも、あなたのアンダートーンを判断することができる。黒のトップスを着ると、あなたはウォームトーンです。黒で日焼けしたように見える人は、クールトーンです。
   • ウォームトーンの人はゴールドのジュエリーが似合い、クールトーンの人はシルバーのジュエリーが似合います。中間色の人は、ゴールドとシルバーの両方のジュエリーを身につけることができます。
3. あなたの肌色とアンダートーンを組み合わせて、ファンデーションの色合いを見つけましょう。自分の肌色とアンダートーンが決まったら、自分の肌に合ったファンデーションを選びましょう。例えば、色白で肌色が暖色系なら、アイボリーやポーセリンのファンデーションが適しているでしょう。ミディアムの肌色でクールな肌色なら、ベージュやブラウンのファンデーションが理想的かもしれない。

   • オンライン・ツールを使えば、あなたの肌色とアンダートーンをもとに、ファンデーションの色合いを決めることができる。また、自分の肌に合ったファンデーションを選ぶために、美容用品店や近所のドラッグストアで美容専門家に相談することもできる。
   • 迷ったときは、自分の肌色より濃いファンデーションを選ぶ方がよいということを覚えておこう。うまく色をなじませれば、日焼けしたようなつややかな肌に仕上げることができる。肌色に対して明るすぎるファンデーションを選ぶと、カサカサで浅黒い印象になってしまう可能性がある。
4. ファンデーションを購入する前にテストすること。自分の肌に合った色合いのファンデーションを選んだという自信はあっても、購入する前には必ずその製品を試してみること。美容販売員にファンデーションのサンプルをもらい、肌に塗ってみて、正しい色合いであることを確認することができる。

   • 顎のラインに沿って少量のファンデーションをなじませ、首の色に注意する。正しい色合いは、肌に溶け込み、よくなじむはずです。
   • ファンデーションは、必ず自然光の下で試してください。窓際に立ったり、外に出たりして、色が肌によくなじみ、カサついたり日焼けしすぎたりしないことを確認する。
5. チークは肌のトーンに合わせて選びましょう。チークは、顔を暖かく見せながらも、自然でエフォートレスに見せるいい方法です。チークは肌のトーンに合わせて選ぶと、顔色を損なわず、ツヤのある印象に仕上がる。

   • 肌が白い人は、淡いピンクのチークを選ぶとよい。ピーチやプラムのチークも、色白の肌にほのかな色を加えるのに理想的。
   • 明るい肌、オリーブ色の肌、ミディアム肌の人は、オレンジがかったアプリコット色のチークを選びましょう。色白／オリーブ肌の人の多くは、アプリコット色のチークをつけると引き立つ暖かみのある肌色をしている。ミディアムピンクやオレンジがかったピンクだけでなく、モーヴも良い選択肢だ。
   • 肌の色が濃い人は、ライトパープルやパープルピンクのチークを。色黒の肌には、深みのあるテラコッタ・チークや明るいタンジェリン・チークのような大胆な色素がぴったり。

方法2

アイシャドウを選ぶ

1. 自分の目の色を確認する。自分に合ったアイシャドウとマスカラを見つけるには、まず自分の目の色を正しく認識する必要がある。瞳の色には主に4つのタイプがある：青い瞳、ヘーゼルブラウンの瞳、ダークブラウン/ブラックの瞳、そしてグリーンの瞳。

   • もしあなたが2つの異なる色の目を持っているヘテロクロミア（異色症）であれば、アイシャドウを選ぶ際に肌の色も考慮に入れるとよいでしょう。両目とも同じ色のアイシャドウを選ぶようにしてください。
2. 青い目の人は、ゴールドやオレンジのような暖色系のアイシャドウを選びましょう。ゴールド、オレンジ、ピーチ、ピンク、コーラル、ベージュ、ブロンズ、アプリコットのような暖色系のアイシャドウで縁取ると、青い目が本当にポップになります。一般的に、オレンジは青の補色なので、オレンジのバリエーションのアイシャドウはこの目の色には良い選択肢です。

   • ブルーグリーンのアイシャドウは避けたほうがいいかもしれません。
   • ピーチとゴールド、コーラルとピンクのような色の組み合わせで、楽しいアイシャドウ・ルックを作ることができる。まずピーチかピンクをまぶたの内側にのせ、次にゴールドをまぶたの外側に薄くのせます。
3. グリーンアイの人は、ピンクかパープルのアイシャドウを選ぼう。グリーンの目には、プラム、パープル、ピンク、モーブ、レッドブラウン、クリムゾン、コッパーなどのクールな色合いがよく似合う。これらの色のアイシャドウを探し、ブルーのアイシャドウやグリーンのアイシャドウは避けてください。

   • プラムとピンクやパープルのような色の組み合わせや、その後に薄いパープルの色合いを試してみるのもいい。プラムやパープルのような濃い色からまぶたの内側にのせ、ピンクやライトパープルのような薄い色をまぶたの外側にのせて仕上げる。
4. ヘーゼルブラウンの目の人は、グレーグリーン、ゴールド、オレンジのアイシャドウを使いましょう。ヘーゼルブラウンの目には、グレーグリーンからゴールデンブラウンまで、多くの色合いが似合う。オレンジ、カーキ、ブルーグレー、ゴールド、ライトブラウンなどのアイシャドウもおすすめ。

   • グレーグリーンとゴールド、オレンジとゴールデンブラウンのような色の組み合わせを組み合わせましょう。まず、グレーグリーンのような濃い色合いをまぶたの内側に塗り、次にゴールドやゴールデンブラウンのような薄い色合いをまぶたの外側に重ねます。
5. ダークブラウンや黒目の人は、深みのあるクールな色合いのアイシャドウを試してみて。ダークグレー、ネイビーブルー、ディーププラム、ブラウンなど、黒い瞳を際立たせるような深みのある色合いを選びましょう。パステル調の色合いや、とても淡く淡い色合いは、あなたを洗脳されたように見せてしまうので避けるべきです。

   • また、ゴールド、シルバー、コッパー、ブロンズなどのメタリックカラーを使ったアイシャドウも、黒い瞳に光をプラスするのにおすすめです。マットなアイシャドウは避けること。
   • ネイビーブルーとシルバー、ディーププラムとブロンズのような色の組み合わせを作る。ネイビーブルーのような濃い色をまぶたの内側に塗り、シルバーのような薄い色をまぶたの外側に塗る。
6. アイライナーとマスカラは、あなたのアイカラーを引き立てるものを選びましょう。アイライナーやマスカラなど、他のアイメイクも考慮する必要がある。多くの場合、黒のマスカラと黒のアイライナーは、ほとんどの目の色に似合う。ドラマチックなキャットアイや黒のアイラインを引き、仕上げにマスカラを数回垂らせば、夜のお出かけにも使えるし、黒のアイラインの上にアイシャドウをのせれば、楽しい印象になる。しかし、アイライナーの色によっては、瞳の色と相性が良く、瞳の色を際立たせることができる。

   • 青い目の人は、コッパーやゴールドのアイライナーを。
   • 緑色の目なら、ブロンズかパープルのアイライナーを。
   • ヘーゼルブラウンの目の人は、ブロンズ、オリーブ、パープル、グリーンのアイライナーを。
   • ダークブラウンやブラックの目の人は、アンバー、ミッドナイトブルー、パープル、グレーのアイライナーを。

方法3

口紅を選ぶ

1. 肌の色が暗めの人は、大胆で明るい口紅を。ミディアムやディープブラウンの肌色なら、ブライトピンク、ブライトパープル、ブライトレッドなど明るい色の口紅がおすすめ。明るい色は肌の色に映え、顔色の暖色を引き立ててくれる。

   • アイシャドウとファンデーションは控えめにして、大胆な口紅をつけることで、顔の色のバランスを保つようにしましょう。明るいアイシャドウを使うなら、口紅はヌードやライトピンクのような中間色を。
2. 肌の色が明るければ、口紅も明るい色を選ぶ。色白やオリーブのような明るい肌色には、ライトピンク、ヌード、ライトパープルの口紅が似合う。これらの色合いは、あなたの白い肌のトーンを圧倒せず、あなたの顔に暖かさを追加します。
3. 唇が小さく見える場合は、唇を強調しましょう。唇が小さいと感じ、それを強調したい場合は、パールやメタリックの口紅を使ってみるとよい。また、ピンクやピーチ、ベージュなどの淡い色の口紅を使ってみると、明るく濃い色でも唇が圧迫されずに済む。

   • もうひとつのコツは、リップペンシルで自然なリップラインの外側に新しいリップラインを描くこと。リップラインは3mm以内に。ラインは正確に、均一に。その後、リップペンシルか、リップペンシルと同じ色合いの口紅で唇に色をのせます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Choose Makeup Colors 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。