ジョガーの縫い方

ジョガーパンツは、スウェットパンツに似たゆったりとしたパンツの一種だ。無地のスウェットパンツよりもファッショナブルで、ジャージー素材が一般的だが、どんな素材でも作ることができる。店で買うと高くつくが、幸いなことに作るのは簡単だ。既存のゆったりしたヨガパンツを改造してもいいし、一から縫い直してもいい！

作り方1

既存のパンツを改造する

1. ゆったりとしたヨガパンツを用意しましょう。伸縮性のあるジャージー素材であれば、他のタイプのパンツでも構いません。ウエストはゴムかドローストリングにしてください。パンツが体にフィットしていることを確認してください。パンツの丈は今より少し短くなることを覚えておいてください。
2. 裾を切り、両足を15cmほどカットする。パンツを平らな場所に広げ、両足の裾をステッチのすぐ上で切る。裾を捨て、各ズボンの脚から15cm切り離す。この6インチ（15cm）の切れ端は取っておく。

   • まっすぐなエッジを使って、カットする線がきれいでまっすぐであることを確認する。
3. 6インチ（15cm）のカフスを2～3インチ（5.1～7.6cm）狭くする。まずカフスを裏返しにする。カットするサイドシームを選び、2～3インチ（5.1～7.6cm）カットしてカフスの幅を狭くする。各カフスのサイドの縫い目は1つだけカットすればよい。

   • どの程度カットするかは、あなたのふくらはぎがどれぐらいやせているかと、パンツの脚の幅が元々どれくらい広いかによる。
4. カフスを短い端に沿って縫い合わせる。カフスを半分に折り、先ほどカットした短い端が合うようにします。右側が内側になるように、そして間違った側が外側になるようにします。縫い代の1/2インチ（1.3cm）のジグザグ縫いで、未加工の短い端に沿って縫う。

   • サージャーがあれば、それを使ってもよい。
   • パンツの色と同じ色の糸を使います。
   • 縫い代はありません。端に沿って縫うだけです。縫い目は生地の端をオーバーロックするだけでなく、それらを一緒に保持します。
5. 袖口を内側に折って短くする。最初のカフスの上端を取り、下端と同じになるように折る。カフスの周りを一周し、カフスが短くなるようにする。生地の右側がカフの内側と外側になるようにします。もう片方のカフもこの手順を繰り返す。

   • この時点で、カフスを平らにプレスし、折り返した端をきれいにシャープにする。
6. ヨガパンツを裏返しにします。この時点で、試着して新しい丈が気に入るかどうか確認するのがよいでしょう。縫い代にもよりますが、ジョガーパンツは5.1～6.4cm長くなることを覚えておいてください。それでも長すぎると感じたら、脱いで短く切ってください。
7. カフスをズボンの脚に通し、生地の端が合うようにする。それぞれの袖口を取り、それぞれのズボンの脚に通します。カフスの生地の端とパンツの脚の生地の端が合っていることを確認する。カフスを回転させ、サイドの縫い目がパンツの脚のサイドの縫い目と合うようにする。
8. カフスをパンツの脚にピンで留め、ギャザーを均等にします。両サイドの縫い目に縫いピンを置き、パンツの脚の前と後ろに縫いピンを置きます。パンツの脚にフィットさせるために、カフスを伸ばさないでください。必要であれば、さらにミシンピンを使って、余分なパンツの生地を留めてください。

   • ピンをズボンの脚に垂直に差し込み、ボールポイントを生の切り口に向ける。
9. 袖口をパンツの脚に縫い付ける。生地に合った色の糸を使い、ジグザグ縫いをし、縫い代は1.3cmにする。縫い始めと縫い終わりは、糸がほつれないように返し縫いをする。

   • ジャージー生地はほつれませんが、縫い目をジグザグ縫いで仕上げるときれいに仕上がります。
10. パンツを裏返しにする。必要であれば、パンツの脚から袖口を引き出す。必要であれば、アイロンで縫い目を平らに押さえる。縫い目は下向きでも上向きでもどちらでもよい。

方法2

ジョガーを一から縫う

1. 好みの生地を洗濯し、乾かしてからアイロンをかけます。ジョガーパンツは通常、ジャージーやスウェットパンツのような伸縮性のある生地で作られていますが、薄手のデニムや綿、麻を使うこともできます。洗濯、乾燥、アイロンは、ボルトに記載されている説明書に従って行う。

   • 洗濯表示を忘れてしまった場合は、冷水でやさしく洗ってください。吊り干しにするか、温水で乾かしてください。
2. 生地を半分に折り、パジャマのズボンをセットする。パジャマパンツを半分に折りたたみます。パジャマパンツを縦半分に折り、上に置く。パンツの上端が、生地の上端から6.4cmのところにくるようにする。

   • パジャマのズボンは、あなたの体にフィットするはずです。
3. 縫い代に余裕を持たせて、パジャマパンツの周りをカットする。うっかりパジャマパンツを切り抜いてしまうのが心配な場合は、パジャマパンツの周りをテーラー用のチョークやペンでなぞり、切り抜いてください。サイドの縁に沿って1/2インチ（1.3cm）の縫い代を残す。裾口は3.8cm、ウエストバンドは6.4cm足す。

   • パジャマパンツのウエストにゴムが入っている場合は、ウエストバンドを伸ばしてからカットしてください。
4. パンツの後ろ半分も同じようにカットする。パジャマパンツの前後が対称になっている場合は、折りたたんだまま、なぞってもう一組カットすればよい。ただし、パジャマパンツの後ろが大きい場合は、たたみ直して、新しい形をトレースしてカットする必要がある。
5. 必要であれば、ポケットを4つ切り取る。指先から親指まで、手が入る大きさのU字型のパーツを4つ作る。縫い付けることを念頭に置いて、ポケットの大きさは1.3cm（上辺の直線部分を含む）大きめにする。

   • 上辺は直線でも角度をつけてもよい。
6. ポケットを作った場合は、ポケットをパンツに縫い付ける。ポケットピースの1つを、パンツの脚ピースの1つのサイドエッジにピンで留めます。右側が接し、まっすぐな辺が一直線になるようにします。ポケットの上端から下端まで、縫い代1/2インチ（1.3cm）を使い、同じ色の糸で縫う。このステップを、4つのポケットとパンツの脚の部分それぞれに行います。

   • 布帛や伸縮性のない生地には直線縫い、ニットや伸縮性のある生地にはジグザグ縫いを使用する。
   • ポケットの位置は、パンツの上端から10cm以上下にしてください。ポケットの位置はすべて同じにしてください。
7. 前身頃と後ろ身頃を股の部分でピンで留めて縫い合わせます。前身頃の2枚を、右側が内側になるように、カーブした股の部分でピンで留めます。縫い代を1/2インチ（1.3cm）、糸の色をそろえて股の部分を縫う。後ろ身頃2枚もこの手順を繰り返す。

   • 股の縫い目に2.5cmの間隔でV字の切り込みを入れ、縫い目を開いてプレスするときれいに仕上がります。
   • 布帛や伸縮性のない生地には直線縫い、ニットや伸縮性のある生地にはジグザグ縫いを使う。
8. サイドシームと股下をピンで留めて縫う。前身頃と後ろ身頃を、右側を内側にしてピンで留める。ウエストバンドから袖口まで、縫い代1/2インチ（1.3cm）を使い、同じ色の糸でまっすぐ縫う。股下も同じように縫うが、股から縫い始め、袖口で縫い終わるようにする。必要であれば、縫い目を開いてプレスする。

   • 布帛や伸縮性のない生地には直線縫い、ニットや伸縮性のある生地にはジグザグ縫いを使用する。
   • ポケットをつけた場合は、必ずポケットの周りを縫う。ポケットを横切るようにまっすぐ縫わないでください。
   • ポケットの縁のカーブに切り込みを入れる。切り込みは2.5cmほど離す。
   • 股の部分をバックステッチで数回縫う。ここでの縫い目はきれいで強くしたい。
9. 袖口とウエストバンドを折って縫う。カフスとウエストバンドをまず1⁄2インチ（1.3cm）折り、アイロンで押さえる。カフスをさらに1インチ（2.5cm）、ウエストバンドをさらに2インチ（5.1cm）折る。再びアイロンで押さえ、内側の折り返した端に沿って、できるだけ端に近いところを縫う。ゴムのために、最初の縫い目と最後の縫い目の間は5.1cmあける。

   • 布帛や伸縮性のない生地には直線縫い、ニットや伸縮性のある生地にはジグザグ縫いを使う。糸の色は生地に合わせる。
   • 袖口とウエストバンドを1/2インチ（1.3cm）折り返してから縫うと、内側がきれいに仕上がります。
10. 袖口とウエストバンドにゴムを通し、両端を縫う。安全ピンを使って、袖口とウエストバンドにゴムを通します。ゴムの端を1.3cm重ね、ジグザグ縫いで縫う。縫い終わったら、ゴムの縫い終わりを隙間に通します。

    • ふくらはぎやウエストのサイズ、またはジョガーの袖口やウエストバンドの内周に合わせてゴムをカットする。
    • 袖口には1インチ（2.5cm）、ウエストバンドには2インチ（5.1cm）のゴムを使う。
11. 袖口とウエストバンドの隙間を縫う。カフス／ウエストバンドの折り返した端にできるだけ近いところを縫う。同じ色の糸を使い、直線縫い（縫い目のない生地）またはジグザグ縫い（伸縮性のある生地）をする。縫い目は少し重ね、返し縫いを忘れずに。ゴムは生地にギャザーを寄せるので、生地を平らにするためにはゴムを伸ばしながら縫う必要がある。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Sew Joggers 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。