スパンクスのサイズを知る方法

素敵な服の下に着る素晴らしいシェイプウェアほど、自信を高めてくれるものはありません。エレガントなドレスでも、体にぴったりフィットしたレギンスでも、シェイプアップしたボディスーツでも、スパンクスなら大丈夫！必要なのは、裁縫用のメジャーと数分で、あなたの体にぴったりフィットするシェイプウェアを見つけることができる。

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レギンスとショーツのサイズを見つけるために、ウエストとヒップを測ります。

1. ウエストの一番細い部分にメジャーを巻きます。メジャーを引っ張ったり締めつけたりしないでください。あなたのウエストサイズをメモし、それがスパンクスのサイズ表のどこに該当するかを調べます。スパンクスのレギンスとショーツのサイズは以下の通り：

   • スモール：ウエスト27～30⁄2インチ（69～77cm）、ヒップ{{convert|35|to|37+1/2|in|cm|abbr=on}}。
   • ミディアム：ウエスト31～33インチ（79～84cm）、ヒップ38～40 1/2インチ（97～103cm
   • ラージラージ：ウエスト33～35 1/2インチ（85～90cm）、ヒップ41～43インチ（100～110cm
   • エクストララージウエスト91～99cm（36～39インチ）、ヒップ110～116cm（43～45インチ

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ホ シ エ リ を 購 入 す る 場 合 は 、身 長 と 体 重 を 確 認 し ま し ょ う 。

1. 自分のサイズを知るには、自分の身長と体重に合う文字を探しましょう。こうすることで、ホシジャーが短すぎて体幹が引っ張られるような感じになることはありません。

   • 例えば、身長が5～6フィート（1.5～1.8m）、体重が165～220ポンド（75～100kg）なら、スパンクスのホシエリー・チャートによるとGサイズとなる。

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ブラジャーのサイズを知るためにバストサイズを測りましょう。

1. 自分に合った薄手のブラジャーを着用し、テープを胸に巻きつけます。テープを背中と脇の下に回し、胸の高い位置でテープを合わせます。このサイズをメモしてください。次に、バンドをバストの一番広い部分に巻きつけます。この測定値を差し引き、その差でカップサイズを求めます。

   • バンドサイズが奇数の場合は、一番近い偶数に切り上げてください。例えば、あなたが37インチ（94cm）を測定した場合、あなたのバンドサイズは38です。
   • 例えば、バンドサイズが36インチ（91cm）で、バストサイズが40インチ（100cm）の場合、スパンクスのブラのサイズは36Dです。

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トップスを購入する場合は、ウエストとバストのサイズを確認しましょう。

1. ウエストの一番細い部分にメジャーを巻きます。次に、バストのサイズを知るために、胸の一番広い部分を測ります。この2つのサイズを使って、最もフィットするサイズを見つけることができます。2つのサイズの中間にある場合は、大きい方のサイズを選びましょう。

   • スパンクスのトップスはウエスト周りがゆったりしているので、通常ヒップのサイズは必要ありません。

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サイズを測れない場合は、標準サイズを使いましょう。

1. トップス、ショーツ、レギンスなど、商品によってはいつものサイズを使うことができます。急いでいるときは、メジャーを引っ張り出して正確なサイズを測っている時間がないかもしれません。ご心配なく！スパンクスのいくつかの商品には、標準的なサイズ展開があります。

   • 例えば、普段Sサイズを着用している人はSサイズのスパンクスのトップスを、普段Lサイズのパンツを着用している人はLサイズのレギンスを購入することができます。

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スパンクスの各商品のサイズ表をチェックしましょう。

1. オンラインショッピングの場合、商品ページで「サイズ検索」をクリックします。商品リストには、レビュアーによるサイズ感も記載されていることがあります。

   • スモールサイズ」「ジャストサイズ」「ラージサイズ」と表示されている場合もあります。その商品が通常大きめであることがわかったら、小さいサイズを購入することを検討するとよいでしょう。

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中間のサイズなら、シームレスのスパンクスを。

1. 最もフレキシブルなパワー・シリーズ・コレクションを検索してみよう。スパンクスは、あなたのサイズが2つの異なるサイズの間にある場合、シームレスシェイプウェアを使用することをお勧めします。ボディスーツのような商品を見つけたら、大きい方のサイズを選んでください。

   • 例えば、ウエストがMサイズで、ヒップがLサイズの場合、シェイプウェアはLサイズを選びましょう。

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タイトなフィットのために圧縮レベルを調整します。

1. ぴったりしたスパンクスが欲しいからといって、自動的に小さいサイズに手を伸ばさないでください。レベル1のコンプレッションはややフィット感があり、レベル2のコンプレッションはややシェイプアップ効果があります。最もタイトなフィット感を求めるなら、レベル3のコンプレッションを試してみてください。つまり、例えばバストを持ち上げたり、おなかをスリムにしたりする効果がある。

   • オンラインショッピングの場合は、検索フィルターを使ってどのレベルのコンプレッションが欲しいかを選んでください。

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膨らみがある場合は、次のサイズアップを選びましょう。

1. スパンクスは、着膨れせずにぴったりとフィットするものでなければなりません。サイドに膨らみが見られたり、スパンクスが浮き上がったり浮き下がったりする場合は、ワンサイズ上げる必要があります。少し大きめのサイズの方が快適に感じられ、フィット感も良くなるでしょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Know Your Spanx Size " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。