下着をつけ忘れていませんか?急いでいるときや忘れっぽい人にはよくあること。このデリケートな状況に対処する方法をいくつかご紹介しましょう。
1
慌てないで。ほとんどの場合、何事も起こらないし、下着がないことは誰にも気づかれない。突風が吹いたり、スポーツをしたり、衣服に何かが引っかかったりした場合に、何か起こるかもしれないと警戒することです。
- もし気が向いたら、学校の事務室の人に相談してみてください。そんなときのために、予備のきれいな下着があるかもしれない。そうでない場合は、親に電話する、家で着替えさせる、近くの店に買いに行くなど、誰かが解決策を考えてくれるかもしれない。
2
服は常に下げておくこと。服は常に下げておくこと。突然の突風や、服が物に引っかかったり、いたずらでスカートやワンピースを持ち上げられたりすることに注意しましょう。ショートパンツやズボンを履いている場合は、それを引きずり下ろそうとするイタズラに注意すること。可能性は低いでしょうが、わからないものです。
- スカートやワンピースを着ていて、外が突風や強風に見舞われた場合は、屋内にいるようにしましょう。屋外に出るときは、片手でスカートやワンピースを押さえておくこと。
3
可能であれば、より快適な服装に着替えましょう。スポーツキットが手元にあれば、ショートパンツをはいて、「お母さんが縫ってくれたので、仕方なく体操服を着ている」と周囲に話すのもよい。あるいは、スポーツショーツをいつもの服の下に着て、下着代わりにする。
4
服がめくれ上がるようなスポーツやアクティビティは避ける。その日は、回転や逆立ちはやめましょう。転んだり、飛び跳ねたり、どうにかして背中が見えてしまうようなスポーツの試合は避けましょう。体育の先生に、なぜ欠席しなければならないかを打ち明ける必要があるかもしれません。
5
ロングスカートのウエストをヒモで縛るのは避けましょう。下着がないのに長い服を短くするのはやめましょう。
6
日中は上着やコートを着ましょう。背中が隠れるようなものなら役に立つ。また、ジャケットやパーカーの袖を腰のあたりで結び、ジャケットやパーカーを背中側に垂らすのもよい方法です。こうすることで、さらにカバーすることができ、おそらく下の服もきちんと着ることができるだろう。
7
日中のポジショニングに注意する。考慮すべき点は以下の通り:
- 日中、ドレスやスカートを着ている場合は、注意して座る。座るときは足を閉じるか、何も見せないように注意深く足を組む。
- ドレスやスカートを着ている場合は、立っているときに片足を何かにかけない。気をつけて歩く以外は、一日中両足をしっかりと地面につけておくこと。やむを得ない場合を除き、走ることは避ける。
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