快適な下着の選び方

下着は通常、最もワクワクするような衣類の一種ではない！一日中、下着がつっぱったり、たるんだり、めくれたり、盛り上がったりするのは、誰だって嫌なもの。快適な下着を見つけるのは、正しいフィット感を得る方法を知り、良い生地を選べば難しいことではありません。男性用下着でも女性用下着でも、自分の体型を把握しておくと、体型によって快適なスタイルが変わってくるからだ。

方法1

正しいフィット感を得る

1. ウエストとヒップを測りましょう。ウエストとヒップのサイズを測っておくと、下着のブランドごとに適切なサイズを見つけることができます。巻き尺を使って、自然なウエストとヒップの一番大きい部分を測り、自分の体に最も快適なサイズを選べるようにしましょう。

   • 自然なウエストは、横に曲げることで見つけることができます。ウエストに折り目がつくので、それを目印にしてください。
   • ヒップを測るときは、メジャーを地面と平行にしてください。
2. サイズ情報を参照するために、自分の寸法をダブルチェックしてください。ウエストとヒップの両方を2回測り、2回とも同じ寸法であることを確認するのがよいでしょう。ウエストとヒップのサイズを測ったら、検討している下着のサイズ情報を参考にして、適切なフィット感を確認することができます。

   • 1回目では正しく測れないこともあるので、サイズを確認することは重要です。
   • 2度目に測ったサイズが違っていたら、3度目も測ってみましょう。そのうち1回は合っているはずなので、買い物をするときはその寸法を使いましょう。
3. しっかりとしたゴムを探しましょう。下着がズレたり落ちたりしないように、一日中下着を引っ張っていたい人はいないでしょう。ウエストにしっかりしたゴムが入っている下着を選べば、しっかり固定できます。

   • ウエストにしっかりしたゴムが入った下着は便利ですが、レッグホールにゴムが入ったタイプは避けましょう。束になりやすく、着心地が悪くなります。
4. きつすぎる下着は避けましょう。締め付けが強すぎる下着は、服の下に膨らみやしこりができて見苦しいだけでなく、摩擦で肌が擦れたり、炎症を起こしたりすることもある。一般的に、肌に跡がつくほどきつい下着はきつすぎる。

   • また、締め付けの強い下着は通気性が悪いため、健康上の問題を引き起こし、汗をかきやすくなります。
5. 束になっていないか、丸まっていないか、たるんでいないかをチェックしましょう。家を出る前に、下着が体にスムーズにフィットしているか確認することが大切です。衣服の下で束になったり、丸まったり、たるんだりしている下着は、肌をつまんだり、下に落ちたりしないように引っ張ることになり、不快なものです。

   • 下着に束感があると、長い目で見て不快なだけでなく、見た目もゴチャゴチャしてせっかくの着こなしも台無しになってしまいます。ドレスやスカートでは特に注意が必要です！
   • 下着に束感がある場合は、きちんと体にフィットするように調整し直しましょう。それでも束になるようなら、別の下着に替えましょう。
   • 束になったり、丸まったり、たるんだりするのは、古くなった下着のサインであることが多い。

方法2

適切な生地を選ぶ

1. コットンの下着を探しましょう。コットンは通気性が良いので、快適な下着の王様です。つまり、湿気がこもらないので、下着が汗ばむこともなく、細菌やイースト菌の感染を心配する必要もない。

   • イースト菌感染の可能性があるため、綿の下着は女性にとって特に良い選択肢です。
   • コットンの下着は、擦れやかぶれの心配も少ない。
   専門家のアドバイス

   プロのスタイリスト

   キャサリン・ジュベールはパーソナル・スタイリストとして、さまざまなクライアントのスタイルに磨きをかけている。2012年にジュベール・スタイリングを立ち上げて以来、Buzzfeedで紹介されたり、ペレス・ヒルトン、アンジー・エヴァーハート、トニー・キャバレロ、ロイ・チョイ、ケラン・ラッツといったセレブリティのスタイリングを手がけてきた。

   
   プロのスタイリスト

   豪華さよりも快適さを選ぶパーソナルスタイリストのキャサリン・ジュベールは、「バストが大きめの人は、良いブラにお金をかける価値があります。でも下着は、どの価格帯でもすぐに消耗してしまうから、自分の好きなものを選べばいいのです」。
2. スリムなフィット感を求めるなら化学繊維のものを。コットンの下着は通気性が良いので快適ですが、洋服の下には必ずしもスムーズに見えません。よりスリムにフィットさせるには、ナイロン、ライクラ、スパンデックスなど、伸縮性のある合成繊維の下着を選ぶとよい。ただし、履き心地をよくするために、股の部分に綿の裏地がついていることを確認してください。

   • "シームレス "や "ノーライン "と表示されている下着も検討してみてください。ヒップや脚口にゴムがないので、体にフィットした服に最適です。
   • クロッチにコットンの裏地が付いているのは、通気性が良いというもうひとつの理由もある。股の裏地が合成繊維の場合、湿気がこもりやすくなり、感染症につながる危険性がある。
3. シルクの下着は特別な日のために取っておきましょう。シルクの下着は確かに高級感がありセクシーですが、コットンほど通気性が良くありません。つまり、湿気が下着にこもりやすく、感染症につながる可能性があるのです。シルクの下着は、特別な日にしか身につけないようにしましょう。

   • これは、レースのような高級下着も同様です。レースの下着には綿の裏地が付いていることが多いのですが、着心地も耐久性もあまりよくありません。

方法3

正しい男性用下着を見つける

1. 通気性を重視してボクサーを選ぶ汗をかきやすい人、かぶれやすい人、擦れやすい人は、通気性の良いボクサーを。衣服の下に最適なフィット感を得るには、脚が短くスリムで、ウエストがストレッチバンドになっているものを選びましょう。

   • スーツのズボンやスキニージーンズなど、スリムフィットのズボンを多く履く場合は、ボクサーは最適な選択とは言えません。
   • また、ボクサーパンツはサポート力が弱いので、その点が重要でないことを確認してから選びましょう。
2. 太ももが太い人はブリーフを選ぼう。太ももが太い人は、ボクサーパンツやボクサーブリーフのような脚のある下着を選ぶと、着用中に太ももが盛り上がってしまうことがあります。太ももが太い人は、ボクサーパンツやボクサーブリーフのような脚の太い下着を選ぶと、履いているうちに太ももが盛り上がってきて、洋服の透けが気になります。その代わり、余分な素材を脚から遠ざけるためにブリーフを選びましょう。
3. 背中が大きい人は、ボクサー・ブリーフを選ぼう。ブリーフとボクサーを掛け合わせたようなボクサー・ブリーフは、スリムなフィット感とボクサー以上のサポート力を提供します。ストレッチがブリーフよりも多くのカバレッジを提供することができますので、一日中下着を引っ張ることはありませんので、彼らは大きな背中のために特に快適です。

   • ボクサー・ブリーフもまた、背の高い人には快適な履き心地だ。前かがみになったとき、高いウエスト・バンドがズボンのウエストラインの下に滑り落ちることがないからだ。
4. スリムな体型の人はボクサートランクスを選ぼう。ボクサートランクス、またはヒップスターは、ボクサーブリーフの短いバージョンで、通常は太ももの真ん中から上の部分に位置します。スリムな体型の人なら、服の下で束になることが少ないので、快適な選択肢となる。

   • 太ももが太い人は、ボクサートランクスは動くと裾が上がってしまうので、通常あまり良い選択肢ではない。

方法4

最適な女性用下着を選ぶ

1. 普段はビキニブリーフを選びましょう。低めのウエストラインと適度なカバー力で、女性用下着の定番といえばビキニブリーフ。ほとんどの体型の人が快適に履けるので、普段使いの下着として最適です。
2. お腹が大きい人は、ハイウエストのブリーフを選びましょう。体重のほとんどをお腹で支えている人は、ウエストが低めの下着は束になったり丸まったりして不快です。ハイウエストブリーフスタイルを選べば、お腹をカバーしてくれるので、一日中下着をたくし上げる必要がありません。

   • ハイウエストブリーフは、カーヴィーな体型や砂時計のような体型の人にも快適な選択肢となる。
3. よりスリムな服がお好みなら、Tバックを履きましょう。スキニージーンズやぴったりしたボトムスの下で、下着が束にならないように引っ張ることほど煩わしいことはない。Tバックは、後ろがほとんど見えないので、洋服の下でもかさばらず、一番快適です。

   • Tバックは人によっては履き心地が悪いこともあるので、一日履く前に家で試してみよう。
4. 背中が大きい人は、ボーイショートの下着を。体重のほとんどが下半身にかかる洋ナシ体型の人は、ボーイショーツで大きなお尻をカバーしましょう。シームレスのものを選べば、洋服の下に履いていても透ける心配はありません。

   • 背中が大きい人は特に快適だが、ボーイ・ショーツはほとんどすべての体型に合う。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Choose Comfortable Underwear 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。