コットンTシャツのストレッチ方法

衣類乾燥機で失敗したにせよ、そもそもシャツのサイズが合わなかったにせよ、コットンTシャツを思い通りのサイズに伸ばす方法はある（もちろん、無理のない範囲で）。コットンは、特に濡れた状態では、多少のゆとりがあるので、イライラして捨ててしまう前に、以下のアイデアを試してみてください。

方法1

コンディショナー・ストレッチ

1. ぬるま湯でTシャツ全体を濡らす。 シンクや大きめのボウルに浸すとよい。 必ず常温からぬるま湯を使い、Tシャツの伸ばしたい部分すべてに水を含ませる。水位はTシャツが十分に隠れる程度にしてください。

   • 必ず常温からぬるま湯を使用してください。熱すぎたり冷たすぎたりするお湯を使うと、繊維が伸びにくくなります。
2. 水1クォート（1リットル）に対して大さじ1杯（15ml）のヘアコンディショナーを加える。加えたら、手で混ぜて、コンディショナーが塊にならず、水に完全に溶けるようにする。ヘアコンディショナーは繊維を柔らかくし、伸ばしやすくする。

   • ヘアコンディショナーがない場合は、ベビーシャンプーを使ってもいい。
   • 安いコンディショナーで十分だ。Tシャツに高級ヘア製品を使うのはもったいない。
3. Tシャツを平らにし、10～15分間浸します。Tシャツをボウルやシンクの上に置き、そっと水の中に押し込んで、コンディショナーの水がTシャツの繊維の隅々まで行き渡るようにするのが一番簡単だ。Tシャツの繊維の隅々まで調整水が行き渡るようにしてください。

   • 繊維の隅々まで調整水が行き渡るように、ボウルの底に向かって平らに保ち、集まらないようにして1～2分置く。繊維が飽和状態になればなるほど、繊維がボウルの底に留まるようになる。そのまま10～15分放置する。
   • シャツを25～30分浸すこともできる。
4. シャツをすすぐ。ボウルからシャツを取り出し、水を捨て、きれいな冷たい水でそれを補充する（または単に別のボウルを使用）。あなたがコンディショナーを使用した後にあなたの髪をすすぐのと同じように、あなたも、シャツをすすがなければならない、そうでなければ、それは粘着性の残留物で覆われてしまいます。

   • 時間をかけて。5分ほどかけてシャツをすすぎ、きれいな水が繊維の隅々まで行き渡るようにする。
5. シャツをレイアウトする平らな場所を見つける。乾燥機の上や御影石のカウンター、冷凍庫の上などが効果的です。 シャツを保護するために、最初にタオルを敷く（濡らしたくない場合は、表面も）。

   • シャツの水滴を防ぎ、乾きを早くするために、シャツの水分を絞る。シャツを絞らないようにしてください！
6. Tシャツに伸ばしたくないグラフィックがある場合は、今すぐアイロンをかけてください。Tシャツを伸ばすと、絵柄が歪んでしまいます。しかし、画像を先に乾かしておけば、シャツのボトムやサイド（伸ばしたい部分）はまだ濡れているので、それほど伸びません。
7. シャツの伸ばしたい部分の内側に前腕を入れる。幅を広げたい場合は、一箇所に力を入れすぎないように注意しながらシャツを外側に伸ばします。 そうすると、シャツの一箇所に変な "へこみ "ができてしまいます。 あなたがストレッチの適切な量を得るためにあなたの腕が十分に強くないことが判明した場合は、あなたの足、いくつかの並べ替えの頑丈なポールを使用してみてください、またはあなたを助けるために、より多くの腕の強さを持つ誰かを得る。

   • ただ長く伸ばしたい場合は、首から下と反対方向に引っ張りながら伸ばす。左から右へ、Tシャツの左右が均等に伸びるようにする。
8. 伸ばしたシャツをタオルの上に広げて乾かす。気になる場合は、端に重しを置く。バストやお腹を大きくしたい場合は、Tシャツの中に物を入れて、その部分をさらに伸ばすことができます。

   • シャツは、洗濯して再び乾燥させるまで、その形状を保持します。 あなたが新しいサイズでそれを維持したい場合は、乾燥機に戻さないことを確認してください。
   • 乾燥中は直射日光を避けてください。

方法2

アイロンで伸ばす

1. Tシャツ全体を冷水で濡らします。上記の方法と同じように、Tシャツ全体を濡らし、繊維の隅々まで濡れていることを確認します。ボウルの底や流しの底に向けて平らに持ち、均一に濡れるようにする。

   • Tシャツを浸す必要はなく、冷たい水に浸すだけでよい。これ以上濡れないと確信したら、次のステップに進む。
2. アイロンをかけるためにTシャツを平らな場所に置く。アイロン台やアイロン台が水滴で濡れないように、少し絞って余分な水分を取り除きます。アイロンをかけるものが熱に耐えられるものであることを確認してください。アイロン台がベストだが、注意すればカウンターの上でも使える。

   • よろしければ、アイロンを数回引っ張り、伸ばし始めましょう。素手でできることに驚くはずだ。
3. アイロンをミディアムローにし、圧力をかけてTシャツの上からかけ始める。片手にアイロン、もう片方の手にシャツを持って、アイロンでシャツを引っ張ったり、押し出したりし始める。ただシャツの上を通過するだけでなく、力の手段としてアイロンを使用し、アイロンがその上を通過するようにTシャツが伸び、それを外側に強制します。

   • 上下左右、あらゆる方向に引っ張るようにする。終わったらシャツを裏返し、背中からも始める。
   • この方法は、大幅なストレッチには適していません。シャツが少しフィットしたり、少し長くなるだけでいい場合に使用するのが最適です。
4. そのまま乾燥させる。平らになっていることを確認し、最後にもう一度引っ張る。それを広げ、あなたがしたい場合は、エッジの周りに重みを置く。こうすることで、今の大きさを保つことができます。

   • このサイズを維持するために、乾燥は避けてください。これからは、このシャツは自然乾燥でお願いします。時々、また伸ばす必要があるかもしれませんが、干すのを避けることで大きさを保つことができます。

方法3

シャワーストレッチ

1. シャワーを浴びながらTシャツを着る。服は濡れるとより伸びる。そこで、次にシャワーを浴びるとき（熱いシャワーがベスト）、シャツを着る。伸ばしてほしい部分をすべて引っ張る。生産的なシャワーの話！

   • これは少しばかばかしいように聞こえるが、考えてみてください：あなたがそれを身に着けているようにそれを伸ばすならば、あなたはちょうどそれを全体的にそれを伸ばすのではなく、それが実際に伸ばしたい部分でそれを伸ばすことができるようになります。だから、長さだけ、またはバストだけ大きいシャツが必要な場合、例えば、これはまともなアイデアです。

方法4

引っ張るストレッチ

1. Tシャツをよく引っ張る。綿のシャツはかなり柔軟です。引っ張ったり引っ張られたりすれば、Tシャツはやがて伸びる。いつも着ていれば、引っ張り続けることで少しずつ伸びていく。ただ、伸ばし過ぎると、最終的には明らかに形が崩れて見えてしまうので注意しよう。

方法5

ウェイト・ストレッチ

1. 重りを使ってTシャツのサイズを操作します。上記の方法のいずれかを使用した場合は、最終的な一定の対策のために、Tシャツの上に重りを使用して伸ばしたままにすることができます。シャツの端に、マグカップ、本、米袋などを置き、Tシャツを伸ばした状態に保つ。
2. また、シャツの内側にアイテムを置くこともできます。シャツの中にアイテムを入れることもできます。野球のボールを2、3個中に入れて、その部分を伸ばす。より広い腕が必要ですか？袖の中に円柱や小さなボウルを入れる。

方法6

ボディストレッチ

1. 大きめの友人にTシャツを着てもらう。あなたのサイズに近すぎる友人は、Tシャツを十分に伸ばすことができません。大きすぎる友人は、Tシャツを着ることができないか、伸びすぎてしまいます。しかし、もしゴルディロックス・ゾーン（ちょうどいいサイズ）にいる友人がいたら、最もシンプルなお願いをしてみよう。あなたのシャツを1、2時間着てくれるだけでいいのだ。

方法7

椅子ストレッチ

この方法は、小さいTシャツやフィットしたTシャツに効果的だ。

1. Tシャツ全体を濡らす。洗濯機を使うか、水を張った桶にTシャツを沈める。
2. 絞って濡らしたTシャツをダイニングチェアの背もたれにかける。または、水で傷まない適当な大きさの椅子を選ぶ。
3. シャツを乾かす。乾くと、椅子の形がTシャツをきれいに伸ばしてくれる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Stretch a Cotton T Shirt 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。