服装に合ったブラのつけ方

女性のファッションは驚くほど多様だ。ある日はタートルネックのセーターを着ていた女性が、次の日には背中の開いたドレスを着ているかもしれない。ネックラインが変わるたびに、女性はブラジャーをチェックして、新しい服に合うかどうかを確認しなければなりません。さらに、トップスやネックラインの種類は多岐にわたるため、それぞれの服装に合ったブラジャーの選び方を知っているかどうかが、コーディネートの良し悪しを左右する。洋服の下にブラジャーが隠れないような色、ストラップスタイル、バンドスタイルを探しましょう。また、ブラジャーのサイズを間違えると、どんなスタイルを選んでも台無しになってしまうので、正しいサイズを着用するようにしましょう。

方法1

適切な色を選ぶ

1. 適切な色を選びましょう。淡い色、濃い色、透け感のある色、薄い生地の下なら、肌に合った色合いが最も目立ちにくいためです。薄い色のシャツやシースルー素材のトップスを着るときは、大胆な色は避けましょう。

方法2

ブラジャーをアクティビティに合わせる

1. 運動するときはスポーツブラを着用する。スポーツブラは、最も美しいシルエットを作ることはできないかもしれませんが、快適さを保ち、動いたときにバストに負担がかかるのを防ぐという役割は果たします。運動中にスポーツブラを着用することで、バストの揺れを約74％抑えることができるという研究もあります。

   • ヨガやピラティスなどのアクティビティ用に特別に調整されたスポーツブラもあるので、ブラのレイヤーを着用するだけで、オーバーヒートすることはありません。

方法3

ブラジャーを洋服に合わせる

1. カジュアルなクルーネックTシャツには、スタンダードなブラジャーを。ブラのサポート力が適切で、着心地がよければ、普通の少しゆったりしたTシャツの下なら、どんなブラでも大丈夫です。多くの女性は、標準的な、騒がないブラジャーが最も快適であると思いますが、あなたが最も好きなスタイルを選ぶことができます。
2. 締め付けの強い生地のシャツには、シームレスブラジャーを選びましょう。シームレス・ブラジャーは、トップスからブラジャーのラインが透けるのを防ぐので、タイトなTシャツやぴったりしたブラウスに最適です。デミカップのブラは胸の真ん中に当たるので、トップスからラインが見えてしまうことがあります。
3. 深いVネックのトップスには、プランジングブラを。プランジング・ブラは、中央のひさしがとても深く、バストよりかなり下にあります。普通のブラジャーで深いネックラインをつけると、カップやブリッジが見えてしまうことがあります。
4. ホルタートップにはホルターブラを。ホルターブラは、ストラップが肩に沿うのではなく、首の近くに来ます。その結果、ストラップはトップスの生地の下に隠れたままになります。

   • レーサーバック・トップにはレーサーバック・ブラを。ホルター・ブラと同様、レーサーバック・ブラにも、同じ名前のトップスの形を模したストラップがあります。
5. ストラップレスやスパゲッティ・ストリングのトップスの下には、ストラップレス・ブラを使いましょう。ストラップレス・ブラは、体型をなめらかに整え、基本的なサポートをしてくれる。ただし、ストラップがない分、バンドがフルサポートしなければならないので、標準的なブラジャーより少しきついかもしれません。
6. スパゲッティストラップのトップスには、スパゲッティストラップのブラジャーを試してみて。極細のストラップのブラは、スパゲティストラップトップと十分コーディネートできるかもしれない。ブラジャーのストラップがトップスのストラップの太さを超えなければ、カジュアルなシーンでブラジャーのストラップを見せても大丈夫かもしれません。

   • トップスに合う色を選ぶか、中間色を選びましょう。
7. 汎用性のあるコンバーチブル・ブラを買いましょう。コンバーチブル・ブラはストラップの長さを調節でき、シャツのカッ トによってストラップのフィット感を変えることができる。ベーシックなコンバーチブル・ブラジャーは、ホルター・ブラジャーやストラップレス・ブラジャーに変えることができる。
8. 深いネックライン、バックレストップス、ストラップレストップスには、シリコン粘着ブラジャーを検討してください。シリコン粘着ブラジャーには背中もストラップもありません。肌に密着し、シルエットをなめらかにしてくれます。ただし、これらのブラジャーはサポート力は最小限なので、最後の手段としてのみ使用すること。
9. どんなブラジャーでも下着に合わせましょう。ブラジャーと下着を合わせることにルールはありません。もし重要であれば、ブラジャーと下着を同時に購入し、良いマッチングを確保しましょう。

方法4

自分に合ったブラジャーを選ぶ

1. 豊満な人は、太めのストラップにこだわりましょう。肩のストラップが太い方がサポート力が高く、特にバストが大きい女性には欠かせません。ただし、バストサイズが小さめの人は、ストラップが細くても十分なサポートが得られるかもしれません。
2. プッシュアップブラでバストアップ。適切なプッシュアップブラは、普通のTシャツからファンシーなブラウスまで、さまざまなトップスの下に使えます。しかし、滑らかで自然なシルエットを作るものを探しましょう。
3. パッドは控えめに。軽いパッド入りのブラジャーは自然に見え、バストを数センチ大きく見せることができます。しかし、パッドが多すぎると、明らかに見えてしまい、体型を美しく見せることができません。

方法5

正しいサイズを選ぶ

ブラジャーは、胸郭にしっかりと均等にフィットし、肩紐が食い込まず、背中が盛り上がらないものがよいでしょう。ブラジャーをつけているときに、何もつけていないように感じるのが理想的です。

1. 柔らかい布製の巻き尺を使って、胸のすぐ下の胴回りの長さを測ります。メジャーは、ブラジャーのバンドが当たる位置に置きます。テープはなめらかに、床と平行になるようにします。
2. この測定値に5インチ（12.5cm）を加え、最も近い偶数の整数に切り上げます。この数字はあなたのバンドサイズです。
3. あなたの胸の最も広い部分のまわりで測定するのに巻き尺を使用しなさい。通常、メジャーは乳首の上を横切るようにします。巻き尺は床と平行にしてください。たるまないように、しかしきつすぎないようにしてください。この数字があなたのバストサイズです。
4. バンドサイズとバストサイズの差からカップサイズを求めます。インチ（2.5cm）ごとにカップサイズを足します。例えば、1インチ（2.5cm）の差でAカップ、2インチ（5cm）の差でBカップ、3インチ（7.5cm）の差でCカップ、4インチ（10cm）の差でDカップ、5インチ（12.5cm）の差でDDまたはEカップになります。差が1インチ（2.5cm）未満の場合は、AAカップを着用する必要があります。
5. ブラジャーを試着するときは、両手をストラップに通し、ウエストを曲げて胸がカップに収まるようにします。カップが胸を包み込み、乳首の中心がカップの一番大きな部分に収まるようにします。

   • バストがカップの中央や脇からはみ出る場合は、ブラジャーが小さすぎます。
   • ブラジャーの生地がところどころつまっていて、肉で埋まっていない場合は、ブラジャーが大きすぎます。
6. ブラジャーを試着するときは、ホックとストラップの両方のサイズを調節して、快適なフィット感を得ましょう。バンドもストラップも肌に食い込まず、ぴったりフィットして平らになるようにします。
7. ブラジャーのブリッジ部分をチェックしましょう。この中央の布は、胸骨に対して平らになるようにします。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Wear the Right Bra for Your Outfit 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。