アイシャドウの塗り方（初心者向け）

アイシャドウはメイクの中でも厄介なもののように思えるかもしれない。何しろ、ブラシは言うに及ばず、たくさんの色があるのだから。幸運なことに、メイクを始めたばかりの人でも、アイシャドウを選んで塗るのは簡単だ。職場や友人とのランチなど、日常的なメイクならナチュラルなアイシャドウを。夜のお出かけ用にもっとドラマチックに仕上げたいなら、数分でできるシンプルなスモーキーアイを選ぼう！

方法1

ナチュラルなアイシャドウ・ルックを作る

1. 中間色と濃い色を選ぶ。シンプルでナチュラルなアイシャドウを作るのに必要なのは、2色のアイシャドウだけ。好きな色を選んでもいいが、肌の色を引き立てるニュートラルな色合いが最も自然に見える。

   • 肌の色が白い人は、肌の色よりほんの少し暗い色をベースに。肌が暗めの人は、肌より少し明るめの色を選ぶと、ポップな印象になります。
   • 例えば、あなたの肌が色白なら、ベースカラーにシャンパンかライトベージュのアイシャドウを選び、2色目にライトブラウンかトープのアイシャドウを選ぶとよいでしょう。顔色が暗めの人は、キャラメルの色合いをベースに選び、ダークコッパーの色合いでアクセントをつける。
2. ベースカラーにブラシを軽く通す。アイシャドウブラシを利き手の親指、人差し指、中指の3本で挟み、ブラシの毛先をベースカラーに軽く当てて、ブラシについた色素を拾う。ブラシをシャドウに強く押し付けすぎないように。

   • ほとんどのアイシャドウパレットにはスポンジブラシが付属しているが、毛付きのアイシャドウブラシがあればそれを使ってもよい。これはシンプルなルックなので、どのタイプのブラシを使っても同じような効果が得られる。
   • ブラシがない場合は、綿棒やスポンジアプリケーターで代用する。
3. ブラシをたたいて余分な粉を落とす。アイシャドウのパウダーがブラシの表面についてしまうことがあります。これは塗りムラの原因になります。この問題を避けるには、ブラシの側面をアイシャドウパレットやカウンター、あるいはもう片方の手の甲に軽く叩きつけてください。

   • これはスポンジブラシでも毛ブラシでも同じです。
4. ベースカラーをまぶた全体にのせます。まつ毛の生え際からまぶた全体にブラシを往復させ、眉毛までなじませる。必要であれば、ブラシにアイシャドウを少し多めにつけて色を均一にする。ブラシを上向きに、眉骨の下まで往復させながらなじませる。

   • キワに向かって高くなるにつれ、色は少し薄くなるはず。これで、ルックの残りの部分のベースを作る。
5. 濃いめのパウダーをブラシに含ませ、余分な部分を軽く叩き落とす。アイシャドウのベースカラーを塗ったら、濃いめのカラーをブラシでなぞる。濃い色のアイシャドウの方がベースカラーよりもよく見えるので、濃い色のシェードはあまり拾わないようにする。

   • 大きめのシャドウブラシは最初のシェードを塗るのに適していますが、アクセントとなるシェードには小さめのブラシに持ち替えるとよいでしょう。
6. 眉骨とまぶたの間のキワにダークシャドウをのせる。目尻の外側からまぶたのキワの3/4くらいまで半月型にブラシを走らせる。ただし、ダークシェードを目尻ギリギリにのせるのは避けよう。

   • ブラシを前後に動かして色をなじませるか、指で数回なじませる。このとき、色が止まった部分にきつい線を残さないこと。
   • フーデッドアイの人は、シワのすぐ上に濃いめのシェードをのせて、上まぶたがより見えているように錯覚させる。
7. もう片方の目もこのプロセスを繰り返す。一度に片方の目に集中する方が、行ったり来たりするよりも良い。つ目のアイシャドウを塗るときは、できるだけ1つ目のアイシャドウに近づけるようにする。最後に目元を見比べて、同じ色になっていることを確認し、必要であれば変更する。

   • 両目とも同じ色になるように、ブラシに残った色をきれいに落としてください。ペーパータオルや手の甲でブラシをなぞるようにするとよい。
   • アイシャドウの色が両目で同じに見えない場合は、指やブラシ、綿棒などを使って、少し残っている方の目のアイシャドウを拭き取ってください。こうすることで、色の少ない目にアイシャドウを足すよりも自然な仕上がりになる。
8. まつ毛をはっきりさせるために、アイシャドウを一度塗りする。アイシャドウのパウダーがまつ毛につくと、まつ毛が通常より薄く見えることがある。その対策として、マスカラをひと塗りする。余分なマスカラを拭き取るために、マスカラ・ブラシの側面をチューブに当て、まつ毛の根元でマスカラ・ブラシを持ち、少し動かす。仕上げに、ブラシをまつげの長さに合わせて先端まで軽く動かします。

   • まつ毛の色が明るい場合は、ブラウンのマスカラが最も自然に見える。まつ毛の色が濃い場合は、黒を選ぶとよい。
   • さらにナチュラルに仕上げるには、透明なマスカラを使うと、色をつけずにまつ毛をはっきりさせることができる。

方法2

シンプルなスモーキーアイに挑戦

1. まぶたに濃いシャドウをのせます。アイシャドウブラシで、まぶたに濃い色のアイシャドウをまつげからキワに向かってのせます。例えば、チャコールならミディアムグレーとシルバー、ダークブラウンならミディアムブラウンとベージュといった具合に。

   • アイシャドウを塗るとき、使うブラシは仕上がりに影響する。より色素の濃いアイシャドウを使いたいなら、密度の濃いブラシを使う。より繊細な発色を求めるなら、柔らかめのブラシを。
   • コントラストを強くしたい場合は、リッチなキャラメルやピューターのような、ミディアムダークなシェードをまぶたに使う。次に、コーヒーやスレートグレーのようなダークなシェードをキワに沿って使う。
2. ミディアムシャドウをキワにのせる。次に、ミディアムシャドウをキワにのせ、目頭から目尻にむかってのせます。こうすることで、上に向かってグラデーションを作ることができる。

   • キワには、ミディアムグレーやミディアムブラウンなど、2番目に濃いシェードを使ってください。
3. 眉尻に軽くシャドウをのせる。最後に塗るアイシャドウの色は、一番明るい色にする。この色をキワの上から眉の上までのせます。

   • ブラウンシェードにはシャンパン、グレーシェードにはシルバーなど、目元を強調するために少しシマーなシェードを選びましょう。
4. 指かブラシでシャドウを上下になじませる。シャドウが好みの濃さになったら、指先かきれいなブラシで軽く目の上をなぞり、シャドウをなじませる。このとき、ブラシをキワの上や目尻に向かって動かすと、リフトアップ効果があります。

   • お好みで綿棒でアイシャドウをなじませることもできます。
5. 明るい色を目尻にブラシでのせ、ハイライトを入れます。このステップは必須ではありませんが、スモーキーアイを強調しつつ、目を明るく大きく見せるきれいな効果を生み出します。シャンパンやブライトホワイトのような、少し虹色や輝きのあるとても明るい色を選ぶと、最高のハイライト効果が得られる。

   • スモーキーアイに寒色系を使ったなら、ハイライトも寒色系で。
   • 眉のアーチの下にもハイライトを入れる。
6. 上まぶたにラインを引くと、よりドラマティックに。スモーキーアイは、アイライナーを使っても使わなくてもOK。ペンシルライナーでもリキッドライナーでも、上まつげの生え際に沿って、目尻から2/3くらいのところで止めるように細く丁寧に引く。

   • また、まつ毛の生え際の下にアイシャドウのメインカラーを少しのせると、目元がはっきりする。
7. マスカラでまつ毛をはっきりさせる。黒のマスカラを2度塗りし、スモーキーアイを仕上げる。ブラシの端を容器につけて余分なマスカラを拭き取り、まつ毛の根元に当てます。ブラシを少し振ってから、まつ毛にそって最後までブラシを振り上げる。2度目も同様に。

   • 普通のマスカラを使っている場合は、2度目は1度目が乾く前に塗ってください。ウォータープルーフのマスカラを使う場合は、2度塗りする間に数分乾かしてください。
   • 黒のマスカラを使うと、最もドラマチックなまつげになります。しかし、あなたのまつげがとても薄い場合は、ブラウン・マスカラの方がいいかもしれない。

方法3

正しいアイシャドウを選ぶ

1. 最初はパウダーアイシャドウにこだわる。クリームアイシャドウはカバー力は高いが、塗るのが難しい。始めたばかりなら、代わりにパウダーアイシャドウを探そう。

   • 幸いなことに、パウダーアイシャドウは最も一般的なオプションであり、どの化粧品売り場でも見つけることができる。
2. アイシャドウの色を選ぶ前に、肌色とアンダートーンを確認してください。肌のトーンとは、明るさや暗さのこと。アンダートーン、つまりあなたの肌が寒色系か暖色系かを見つけるのは、少し難しいかもしれない。自然光の下で手首の血管を見てください。青や紫に見えたら、おそらくあなたの肌色はクール。静脈が緑がかって見えるなら、あなたの肌色は暖色系でしょう。見た目で判断できない場合は、おそらく中間色です。

   • 暖色系のアンダートーンを持っている人は、ピーチ、キャラメル、ゴールド、ミルクチョコレートのような暖色系を選びましょう。
   • アンダートーンがクールな人は、トープ、グレー、ダークチョコレートのようなクールな色合いを選びましょう。
   • アンダートーンがニュートラルなら、どの色合いも似合うだろう。
3. 使い始めのうちは、ニュートラルなパレットにこだわろう。たくさんの選択肢から選べるので、すぐに飛び込んで、明るく大胆な色で遊び始めたくなるかもしれません。しかし、そのような色合いは、あなたのテクニックがずれていると、より目立ってしまいます。クリーム、ベージュ、栗色などの中間色で練習し、慣れてきたらもっと冒険的な色合いで遊んでみよう。
4. 色白の人は、淡くきらめく色を使って目元を強調しましょう。さまざまなルックで遊びながら、自分の目の形には何が一番似合うか、目のさまざまな部分に注意を向ける練習をしましょう。例えば、キラキラと輝く白やクリーム色のシャドウを目の中央にのせれば、虹彩に注目が集まり、眉の下にハイライトを入れれば、目元がリフトアップしたように見える。

   • 目尻にハイライトを入れると、目が大きく開いて見えます。
   • ハイライトには、光を反射する虹色のシェードが最適です。
   • シワを強調してしまうので、シワのあるところにはシマーなシェードを入れないこと。
   • 明るいシマーな色調は、暗い顔色ではよりドラマチックになることを覚えておいてください。
5. 肌の色と対照的な色で、目に立体感を与えましょう。色白の人は、目の輪郭を強調するために濃い色を使い、目の形を整えましょう。肌の色が濃い人は、明るい色を選んで目の輪郭をはっきりさせ、コントラストをつけましょう。例えば、あなたの肌が色白なら、トープやコーヒー色のシャドウでキワを強調すると、目元がよりセクシーに見える。

   • また、目尻に濃いシャドウを入れることで、小じわをカモフラージュすることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 アイシャドウの塗り方（初心者向け） 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。