アイクリームの塗り方

目は顔の中で最も目立つ特徴のひとつです。目元が最も美しくありたいと思うのは自然なことです。目の周りの皮膚は非常に薄く、非常にデリケートで、多くの場合、老化の兆候が最初に現れます。アイクリームを使うことで、問題のある部分を対策することができる。アイクリームの効果を最大限に発揮させるには、まずアイクリームの正しい使い方を学ぶ必要がある。

方法1

アイクリームをつける

1. 顔を洗います。アイクリームは、清潔な面にのせると吸収がよくなります。アイクリームを塗る前に顔を洗うようにしましょう。ナイトクリーム、デイクリーム、またはその両方を使用する場合でも、洗顔は必ず行ってください。

   • 洗顔にはぬるま湯を使いましょう。お湯が熱すぎると、顔の水分を奪ってしまいます。
   • 洗顔料は肌に優しいものを選びましょう。肌にうるおいを与えるために、クリームクレンザーを使いましょう。
   • 顔を濡らしてから、円を描くようにやさしくマッサージするように顔全体になじませる。クレンザーを洗い流し、清潔な柔らかいタオルで顔の水分を拭き取ります。
2. ジャーからクリームを取り出します。洗顔後、水分を拭き取ったら、美容液や化粧水をつけます。アイクリームはスキンケアの最後に塗る。クリームに触れる前に必ず手を洗いましょう。

   • ほとんどのアイクリームは小さな瓶に入っています。手を洗った後、薬指を使って瓶からクリームをすくいます。
   • アイクリームは一般的に、通常の保湿剤よりもずっと濃厚です。そのため、少量で十分です。
   • 小豆大のクリームが必要です。少量から始めて、必要なら足してください。
   • クリームの代わりにジェルを使う場合も同じ要領で。少し多めの量が必要になるかもしれません。
3. 目の周りにクリームを塗ります。アイクリームを塗るときは、薬指（または4番目の指）を使うことが大切です。薬指は指の中で最も弱い指です。薬指を使うことで、誤って力を入れすぎて目の周りの敏感な皮膚を傷つけてしまう可能性が低くなります。

   • 目の周りにクリームをパッティングする。こすってはいけません。優しい皮膚が裂けてしまう恐れがあります。
   • 眼窩（眼球を包んでいる骨）の周りを一周するように注意してください。丸い形をしているのがわかるだろう。アイクリームはこの部分全体に塗る必要がある。
   • サングラスを目安にしてください。サングラスで覆われている顔のどの部分にもクリームを塗る必要があります。
4. 適切な時間を選びましょう。アイクリームの中には、夜専用に作られたものもある。一般的に濃厚で、アンチエイジング成分が入っていることもあります。アイクリームを塗るのは、寝る15分前までに。

   • 肌がクリームを吸収する時間を作ることが大切です。そうしないと、横になったときにクリームが目に入ってしまう可能性があります。また、アイクリームが枕につくのも避けたい。
   • アイクリームが目にしみると感じる場合は、就寝時間が近すぎる可能性があります。アイクリームが吸収される時間があるように、夜の早い時間に塗ってみてください。まぶたは必ず避けてください。
   • 目の周りの皮膚が特に気になる場合は、朝用のアイクリームを使うのもよいでしょう。塗ってから15分ほどおいてからメイクをしましょう。

方法2

正しいアイクリームを選ぶ

1. 優先順位を挙げてみましょう。目は最も目立つ顔の特徴のひとつです。健康的で美しい肌で、目元を引き立てたいと思うのは当然のことです。アイクリームを購入する前に、優先順位を考えてみましょう。

   • アイクリームにはいろいろな働きがあります。例えば、腫れぼったさを治療するのに適したアイクリームもあります。目が少し腫れぼったい場合は、赤みや腫れを抑えるという触れ込みの製品を探しましょう。
   • しわや小じわが気になる人もいるでしょう。肌の修復を助ける抗酸化物質やビタミンが配合されたアイクリームを探しましょう。
   • アイクリームは無香料のものを選びましょう。香料は肌に刺激を与える可能性があるので、顔のあらゆる部分には付けないようにしましょう。
2. サンプルを試してみよう。アイクリームは割高な場合がある。特に、小さな容器に入ったものは、その値段に尻込みしてしまうかもしれません。製品にこだわる前に、いろいろ試してみることをお勧めする。

   • よく調べて。多くの雑誌やウェブサイトが、どのアイクリームが最も効果的かについてのヒントを提供している。気になるものを探してみましょう。
   • 店に行く。多くのデパートでは、スキンケア製品のサンプルを喜んで提供している。いくつかの化粧品カウンターに声をかけ、このサービスがあるかどうか尋ねてみよう。
   • アイクリームは、本当に肌が改善し始めるまで数週間かかることを覚えておいてください。しかし、サンプルを試すことで、少なくともテクスチャーや使用感が気に入ったものを見つけることができる。
3. アドバイスを求める肌は体の中で最大の器官です。そのお手入れは時に難しいものです。幸い、相談できる専門家は何種類かある。

   • フェイシャルを予約する。免許を持ったエステティシャンがあなたの肌を診察し、一人ひとりに合ったアドバイスをしてくれる。また、あなたの肌に最適なアイクリームも紹介してくれる。
   • 皮膚科を受診する。美容皮膚科医は、あなたの肌をより良く見せる手助けをしてくれる医師です。あなたのニーズに合わせてアドバイスをカスタマイズしてくれる。
   • 友達に相談する。目の下にクマや袋がないような友達がいますか？彼女が使っているアイクリームを聞いてみましょう。

方法3

健康な肌を保つ

1. 水分を保つ。アイクリームを使うなら、肌が全体的に健康であることを確認するためのステップも踏むべきです。スキンケアで最も重要なことのひとつは水分補給です。肌が適切な量の水分を受け取れるよう、対策を講じましょう。

   • 水分補給といっても、大量の水を飲めばいいというわけではありません。むしろ、肌が環境から十分な水分を受け取れるようにすることだ。
   • 加湿器を検討してみよう。もしあなたの家が乾燥しているなら、加湿器を使うことで空気中に水分を追加することができる。
   • 冷たい空気は肌を乾燥させる。寒い季節には、顔にスカーフを巻きましょう。
   • シャワーを浴びた後は、すぐに顔と体を保湿しましょう。こうすることで、水分を閉じ込めることができる。
   専門家のアドバイス

   エステティシャン

   キンバリー・タンは、サンフランシスコにあるニキビ専門クリニック、Skin Salvationの創設者兼CEO。エステティシャンとして15年以上のキャリアを持ち、スキンケアにおける主流、ホリスティック、メディカルのイデオロギーのエキスパートである。フェイス・リアリティ・アクネ・クリニックのローラ・クックシーに直接師事し、レチンaの共同開発者でニキビ研究のパイオニアであるジェームス・E・フルトン博士に直接師事した。彼女のビジネスは、スキン・トリートメント、効果的な製品、ホリスティック・ヘルスとサステナビリティの教育を融合させている。

   
   エステティシャン

   コーヒーやアルコール、カフェイン入りのお茶などを一日中飲んでいると、脱水症状を起こしてしまいます。一般的なルールでは、これらの種類の飲み物を摂取している場合、脱水した分を補うために2倍の水を飲むことになっています。コーヒーを1杯飲んだら、水を2杯飲むのだ。
2. 効果的な日課を作りましょう。スキンケアには努力が必要だ。健康的な顔のスキンケアには、いくつかのステップがある。優しい洗顔料で顔を洗う。

   • 洗顔は1日2回。それ以上の洗顔は、肌を乾燥させたりダメージを与えたりします。
   • 化粧水や美容液の使用も検討しましょう。これらの液体は肌を柔らかくし、調子を整えるのに役立ちます。
   • 顔全体を保湿する。朝はデイクリームを使い、寝る前にはとろみのあるナイトクリームを使いましょう。
   • SPFを忘れずに。外出時には必ず日焼け止め効果のある製品を使いましょう。
3. 休息をとりましょう。睡眠不足は肌に大きなダメージを与えます。特に目の周りの敏感な部分はそうです。十分な休息をとらないと、むくみやクマに悩まされることになる。

   • 十分な睡眠をとりましょう。毎晩7～9時間を目安に。
   • リラックスを心がけましょう。ストレスは睡眠不足と同じダメージを与えます。
   • ヨガや瞑想を試してみましょう。どちらも緊張を和らげ、ツヤのある若々しい肌を手に入れるのに役立ちます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 アイクリームの塗り方 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。