Fitbitにエクササイズを追加する方法

方法1

エクササイズを記録する

1. モバイルデバイスでFitbitアプリを開きます。このアプリのアイコンは、青い背景に白い点が描かれているように見えます。このアプリはホーム画面、アプリドロワー、または検索で見つけることができます。
2. マルチドットアイコンの「Today」タブをタップします。ダッシュボードと表示されている場合もあります。画面の左下にあります。
3. エクササイズ」タイルのプラス（＋）アイコンをタップします。最新のアクティビティのカウンターが表示されます。
4. 前のログ」をタップします。これは、あなたがすでにエクササイズを完了し、あなたの毎日のログに追加する必要があることを示します。
5. エクササイズをタップするか、検索します。リストからエクササイズに最も近いアクティビティを選ぶことができます。エクササイズがここに表示されていない場合は、「ワークアウト」を選択します。
6. アクティビティの詳細を入力します。エクササイズを行った時間と強度レベルを記録する必要があります。
7. ログする」をタップします。エクササイズが記録され、毎日のアクティビティに追加されます。

方法2

エクササイズのショートカットを追加する

1. モバイルデバイスでFitbitアプリを開きます。このアプリのアイコンは、青い背景に白い点が描かれているように見えます。このアプリはホーム画面、アプリドロワー、または検索で見つけることができます。
2. Fitbitの写真をタップします。画面の左上にこの写真とFitbitのモデル名が表示されます。
3. エクササイズショートカットをタップします。これは通常、3番目のグループにあります。
4. 編集]をタップします。ショートカットに追加できるすべてのエクササイズのリストが表示されます。
5. 追加したいエクササイズをタップします。これでショートカットタブにエクササイズが追加されます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Add Exercise on a Fitbit 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。