フォトジェニックになる方法（男性編）

写真写りを良くするのは、女性だけでなく男性にとっても難しいことだ。自分の良い面が写っていない写真を見返すのはあまり気分の良いものではありませんが、表情やカメラのポーズ、身だしなみ全般に少し気を配ることで、どんな写真でも自分を際立たせ、格好良く見せることができます。

方法1

顔を強調する

1. カメラに向かって純粋に微笑みましょう。下の歯は見せないようにしましょう。口元に余計な注目が集まり、写真に大きく写ってしまいます。それはさておき、あまり難しく考えず、自分の一番いいところを見せるようにしましょう。それでもカメラの前でぎこちなく笑ってしまう場合は、「チーズ」ではなく「木曜日」と口にしてみてください。

   • 本物の笑顔を見せたいなら、写真を撮る前に自分にジョークを言ったり、何か面白いことを考えたりすると、自然に表情が明るくなります！
   • 笑うときに意識的に舌を歯の裏側に入れることで、笑顔がより豊かになり、写真に写ったときにより本物の笑顔に見えるようになります。
2. 髪を整え、顔の産毛をきれいにする。写真のために身だしなみを整えるのはもちろん、日常生活でも素敵に見せるために大切です。顔の産毛をきれいに整え、電気カミソリでボロボロの産毛を剃りましょう。

   • 髪の長い人は、なるべく顔に髪がかからないようにし、ポニーテールや流行のお団子ヘアにして、顔の邪魔にならないようにしましょう。
   • 将来、写真を撮られることが分かっているのなら、ヘアカットの手直しを検討し、自分のルックスに自信をつけましょう。
3. 横顔を見せるために、カメラから目をそらしましょう。カメラを真正面に向けると、顎のラインが実物と違って見えることがあります。カメラから10度から15度ほど顔をそらすと、顎と顎のラインがより強調され、率直な表情が写真に写ります。

   • 頭を少し下に傾けても同様の効果が得られます。そうすることで、顔からフォーカスが離れ、あごが強調されます。
4. 写真ではカメラのレンズを直接見ないようにしましょう。キャンディッドスタイルの写真は、被写体をよりミステリアスで無表情に感じさせます。カメラの方を向いていても、少し目をそらしていても、カメラのレンズから視線をそらすことで、写真の中であなたがより「その場」にいるように見え、見る人の注意を目以外の特徴に向けることができます。
5. 日頃からスキンケアをする スキンケアは、男性が無骨に見えることを優先してパスしがちな習慣だが、顔をよく洗い、シミや跡に気を配ることは重要だ。誰もがHDカメラをポケットに入れている現代では、些細なことでも写真に写れば目立つ。

   • 毎日使える洗顔料を買うか、毎日シャワーで顔をこすることを意識してみてください。たった数週間で、肌のコンディションが驚くほど改善されるはずだ。

方法2

自分のスタイルに気を配る

1. 自分の外見に合った服を選ぶ。白いTシャツ、カーゴショーツ、ベルクロサンダルで写真を撮っても、写真映えはしません。すでに持っている洋服と相性のいいものを見つけるようにし、違うものに挑戦することを恐れないこと。時には、バラエティは人生のスパイスです。

   • 服は一般的にあなたの外見を向上させる最も簡単な方法ですが、あなたをフォトジェニックにするのに十分とは限りません。
   • 自信を持ってハンサムだと感じられる服を着ることは、流行のスタイルを選ぶことよりも重要なことなのだ。
2. 例えば赤毛の人なら、緑や青はオレンジとぶつかるので避けた方がいい。肌の色が明るい場合は、暗い色が顔色とコントラストをつけるのに効果的で、逆に肌の色が黒い場合は、明るい色が同じような効果を生み出します。

   • 白い服や明るい色の服は、着る人をより引き締めて見せる傾向があり、痩せ型や細い男性におすすめです。
   • 黒い服や暗い色は着痩せ効果があり、プラスサイズの男性や大柄な男性におすすめです。
3. 新しいルックをテストし、誰も見ていない鏡の中でポーズをとる練習をしよう！新しい服を買ったり、髪型を変えてみたり、あるいはただ鏡に向かっていろいろな表情やポーズを試してみたり。

方法3

カメラポーズを完璧にする

1. 肩の力を抜いて堂々と立つ。できる限り背筋を伸ばし、肩を後ろにして胸を少し押し出します。胸を張り、正しい姿勢で写真を撮ると、背が高く見えるだけでなく、力強く見えます。

   • 正しい姿勢を保つことは、カメラに自信と写真映えするために不可欠です。カメラのためだけでなく、自分の体の健康のためにも、毎日練習して姿勢を良くしましょう。
2. 集合写真ではカメラの近くに立ちすぎない。集合写真では、たとえそうでなくても、常に正面に立っている人が友人たちよりも比例して大きく見えるものです。

   • また、あなたが小柄な人であれば、正面に近い位置に立つことで、より目立つように写ることがあります。大柄な人は、常に後方を目指すべきです。
3. 可能な限り上から写真を撮る。あなたが座っている間、写真を撮る人に立って撮ってくれるよう頼みましょう。下から写真を撮ると、人が大きく見えたり、首が太って見えたりしますが、上から写真を撮ると、それが軽減され、あごのラインやあごに注目が集まります。

   • 自撮りする場合は、真正面から撮らないこと。その代わり、スマホを目線より少し上に持ち上げ、カメラに向かって頭を少し傾けると同じ効果が得られます。
4. カメラのクリックを予測し、事前にまばたきをする。写真中のまばたきは、カメラの存在感を台無しにする1番の方法です。みんなが写真を撮る準備ができていると思われる数秒前に、数回まばたきをするようにしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Be Photogenic (Men) 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。