靴を臭くしない方法

靴や足から漂う、ほのかだが増していく臭いに悩まされてはいないだろうか。足の臭いの原因は、1足の靴の使い過ぎ、細菌や真菌の感染、通気性の不足など、いくつも考えられます。素敵な靴から漂う、ピリッとしたムズムズするような悪臭を消したいなら、もう探す必要はない。靴を臭くしない方法について説明します。

方法1

正しい靴を選ぶ

1. 自分に合った靴を履く。靴が自分に合っていないと、足がいつも以上に汗をかく可能性がある（驚くほど不快なのはさておき）。靴を買う前にフィッティングを受け、足が痛くなり始めたら、恐れず足病医に診てもらいましょう。
2. 通気性の良い素材の靴を履く。ものすごく画期的なアイデアというわけではないが、通気性の良い素材の靴を履くことで、足汗や臭いを抑えることができる。合成繊維は通常、通気性が悪い。通気性の良い素材は以下の通り：

   • コットン
   • リネン
   • レザー
   • 麻

方法2

靴を休ませる

1. 靴を交互に履く。同じ靴を2日続けて履くのは避けましょう。そうすることで、再び履く前に靴の空気を抜くことができます。
2. 靴の空気を抜いてあげましょう。足も空気を入れる必要がありますが、靴も同じです。外が気持ちよく晴れていたら、ためらわずに靴を外で遊ばせてあげましょう。そう、靴を休ませてあげるのだ！
3. 靴にブーツを履かせる。冬の間、臭い靴は車の中にしまいましょう。凍えるような昼夜を2～3日、靴を外に出しておく。室温までゆっくり温めてから履きましょう。

方法3

個人の衛生

1. 毎日、または1日おきに石鹸で足を洗う。足や靴が臭う原因が菌やバクテリアにある場合は、臭いの元を断つのがよい。毎日シャワーを浴びるときに、石鹸で両足をよく水拭きしましょう。

   • 毎日石けんで足を洗うと、乾燥してひび割れができることがあります。乾燥したら、洗った後に保湿をし、1日おきに洗うようにしましょう。
2. 消臭剤を足に塗る。奇妙に聞こえるかもしれないが、足も汗をかくことを念頭に置いてほしい。 足専用のデオドラント・スティックを購入し（つまり、他の場所には使わない）、毎朝塗る。

方法4

ベビーパウダー

足が湿ると臭くなるのであれば、ベビーパウダーやタルカムパウダーでパウダーをつけるのが良い方法だ。ベビーパウダーやタルカムパウダーは、ほのかな香りが心地よく、足に汗をかきにくくする効果がある。

1. ベビーパウダーかゴールドボンドを足につける。次にソックスで覆う。
2. 靴の中にベビーパウダーを入れる。靴を履く。

方法5

重曹

1. 重曹で消臭する。毎晩靴を脱ぐときに、靴の中に少し振りかける。朝、靴を履く前に靴を外に出し、靴底を叩いて余分な粉を落とす。

方法6

靴を凍らせる

1. ニオイを冷凍する。靴を冷凍庫サイズの密封できるビニール袋に入れ（必要なら靴1足につき1つ）、冷凍庫に一晩入れておく。冷やすことで、臭いの原因となっている菌やバクテリアが死滅するはずだ。

方法7

靴下を使う

1. 可能な限り靴下を履く。通気性の良い綿の靴下は、足から出る湿気を吸収し、靴を少し清潔に保つのに役立ちます。

   • ペタンコ靴やハイヒールを履いている場合は、目立たない靴下を履くと良い。かかとの後ろ、足の側面と底、つま先の前だけを覆うようにカットする。
   • ランニングソックスを使う。足をドライに保つ「吸湿発散」技術を応用している。

方法8

インソールまたはライニング

1. 杉のインソールやチップを使いましょう。杉には抗真菌作用があり、衣類の消臭によく使われる。インソールは靴の中に入れたまま、チップは夜に入れて朝取り出す。
2. 消臭効果のあるインソールを入れる。消臭効果のあるインソールは、靴底の形に合わせてカットでき、色も数種類ある。サンダルやハイヒール、つま先の開いた靴に効果的です。

   • 両面テープやゴムセメントでインソールを固定する。こうすることで、インソールを所定の位置に固定しつつ、簡単に取り外すことができる。
3. 銀色の靴の裏地を使用する。銀を含むライニングには抗菌作用があり、臭いの原因となるバクテリアの繁殖を抑えることができます。
4. ドライヤーシートを使う。靴の中にドライヤーシートを数枚入れておくだけ。臭いを瞬時に消臭してくれる。

方法9

靴を洗う

1. 洗える靴なら、お風呂に入れましょう。洗濯機に放り込むか、洗剤風呂に沈めれば、より優しくきれいになります。特に内側をきれいにし（インソールも）、靴のすべての部分を乾かしてから再度使用すること。

   • デリケートな靴の場合は、水と中性洗濯洗剤でできるだけ汚れを拭き取ります。
   • 靴は必ず自然乾燥させること。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Keep Your Shoes from Stinking 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。