化粧をすると目が潤むのを止める方法

マスカラの最後のひとふきに至るまで、アイメイクを完璧に仕上げるために多くの時間を費やしている。もう一度。もしあなたが涙目に悩まされているなら、メイクアップの苦労が現実のものであることをご存じだろう。幸いなことに、どんな製品を使うか、どこでどう使うかを変えるだけで、問題を解決できることが多い。

方法1

正しい化粧品を選ぶ

1. アレルゲンを含まない化粧品を使う。化粧品を購入する前に、裏面の成分表をチェックする。パラベン、硫酸塩、石油系成分、シリコンなどの一般的なアレルゲンを含む製品は避けましょう。

   • グルテンにアレルギーのある人は、小麦を含む化粧品を買わないようにしましょう。
   • 何が "低刺激性 "を構成するかについて、FDAや政府の基準はありません。企業は好きなときにラベルを使用することができますので、製品があなたのために大丈夫だと仮定する前に、常に成分をお読みください。
2. 目を刺激しない無香料の化粧品を探しましょう。香料は、刺激に関して最も悪いもののひとつです。ファンデーションやハイライトに匂いはないと思うかもしれないが、香料は成分の匂いを隠すために含まれていることが多い。

   • モイスチャライザーやアイクリームなど、目の近くの顔につける製品には香料を使わないようにしましょう。
   専門家のアドバイス

   エステティシャン

   ダニエル・ヴァンは、シアトル地域のメイクアップスタジオ、Daredevil Cosmeticsのクリエイティブ・ディレクター。化粧品業界で15年以上のキャリアを持ち、現在はエステティシャンとメイクアップエデュケーターのライセンスを持つ。

   
   エステティシャン免許

   成分リストの短い製品を選ぶメイクアップ・アーティストのダニエル・ヴァンによると、「一般的に、メイクアップに含まれる化学物質のリストが短ければ短いほど、刺激が少なくなります。また、多くの人が思っている以上に大きな問題である香料を含む製品も避けましょう」。
3. アロエベラやビタミンB5のような保湿効果のあるアイ製品を買いましょう。コンシーラーやマスカラ、クリームアイシャドウなどのメイクアップに配合されている保湿成分は、一日中、目が赤くなったり乾燥したりするのを防いでくれる。 他にも、オーガニックオイルやバター、キュウリエキスなど、体に良い添加物が含まれている。
4. キラキラしたメイクは避けましょう。アイシャドウ、ブロンザー、マスカラなど、あらゆるものが含まれる。キラキラの小さな破片が目に入りやすく、不快感を与えることがある。
5. マスカラは、濡れた状態でまつ毛につけるチューブタイプのものを選びましょう。チューブタイプのマスカラは、濡れた状態の小さなチューブでまつ毛を覆い、乾くとまつ毛に密着します。水性のものが多い。塗るだけのマスカラは、ワックスでできていて、はがれ落ちたり、目元を乾燥させたりする傾向がある。
6. 特性や染料が加えられていない、ベーシックな黒のマスカラにこだわって。長さを出したり、太くしたり、ウォータープルーフにしたりするマスカラもよさそうですが、余計な化学物質が入っていて目に負担をかけます。カラーマスカラも、染料（特に赤色染料）が目の充血を引き起こす可能性があるのでNG。

   • とろみのあるマスカラには、石鹸の泡を作るのに使われるヒドロキシエチルセルロース（HEC）が含まれています。
   • ウォータープルーフのマスカラは落とすのが大変なので、目をこすり、刺激することになる。

方法2

メイクの準備

1. 化粧品を使う前に、腕の皮膚でテストしましょう。アレルギーフリーを謳った製品でも、肌に反応を起こすことがあります。綿棒を使って前腕に化粧品をつけ、その部分を絆創膏で覆います。一日の終わりにチェックする。赤みやかゆみがなければ、安全に使用できるはずだ。
2. 手についたマニキュアを落とす。マニキュアが涙目の原因だとは思わないだろう。しかし、多くのマニキュアにはホルムアルデヒドが含まれており、その化学物質のガスが目を痛めることがある。 しばらくの間、爪からマニキュアを取り除いておくとよい。
3. メイクをする少なくとも30分前には目薬を使いましょう。手を洗い、頭を少し後ろに傾け、両目の目尻に1滴ずつ垂らします。目を閉じて1～2分そのままにし、目薬が目にしみ込むと同時に、刺激物を洗い流すのに十分な時間を与える。

   • 充血を和らげる目薬には手を伸ばさないこと。これらの点眼薬は、目の充血した血管を収縮させることで効果を発揮します。しかし、効き目が切れると、血管が以前より太くなることが多いので、また別の目薬に手が伸びてしまう。
4. 化粧をする前に手を洗いましょう。日中、あなたが触るものすべてと、その結果、あなたの手にどれだけの汚れ、垢、雑菌がついているかを考えてみてください。それを目に入れたくはないでしょう！メイクをしたり、顔に触れたりする前には、優しい石鹸とぬるま湯で手をよく洗いましょう。

   • シャドウやクリームを塗るのに指を使う場合は、特に重要です。

方法3

正しいメイクの仕方

1. アイクリームは目から約1/2インチ（1.3cm）離しましょう。アイクリームやモイスチャライザーを目に近づけすぎると、肌に吸収されるときに目に入ってしまうことがあります。どれほど刺激が強いか！そうならないように、目の周りにはクリームを塗らないようにしましょう。
2. パウダー・アイシャドウを使う前に、プライマーをまぶたに塗る。パウダーは目の中で崩れやすいので、敏感な目の人には決して良くない。パウダーをのせる前に、低刺激性の下地をまぶたにつけておくと、パウダーがしっかり固定されます。

   • パウダーの代わりにクリームアイシャドウを使うのも、目に刺激物が入るのを避けるための選択肢だ。
3. アイラインはウォーターラインではなく、まつ毛の生え際に引く。ウォーターラインとは、まつ毛の生え際の内側の平らな縁のこと。アイライナーには細菌が付着している可能性があるため、目の近くでアイライナーを使用すると眼感染症のリスクがある。

   • アイライナーを使う前に少し研いでおくと、雑菌を取り除くことができる。
4. マスカラは上まつ毛の上半分だけにつける。ブラシを水平に持ち、上まつ毛の中央からブラシを上へ引っ張り、まつ毛をマスカラでコーティングする。

   • 下まつげの生え際には、目の潤いを保つために油分を分泌するマイボーム腺がある。水際にアイラインを引くと、マイボーム腺を詰まらせ、目を乾燥させてしまいます。
   • 予防のために、下まつげを飛ばすのもいいアイデアだ。涙目になりやすい人は、下まつげにマスカラを塗ると流れやすくなったり、ヨレやすくなります。

方法4

目の炎症を防ぐ

1. 日中は手を目に近づけないようにしましょう。目が充血していたり、かゆかったりすると、ついこすってしまいたくなるもの。しかし、こすればこするほど悪化します。さらに、日常生活で手についた雑菌は、目をこすることで目に移ってしまいます。

   • どうしても目をこすらなければならないときは、まず手をよく洗うようにしましょう。
   • 目を頻繁にこすると、角膜を傷つけ、より深刻な健康問題を引き起こす可能性もあります。
2. メイクブラシは週に一度、石鹸と水で洗いましょう。ブラシにはメイクが染み込むだけでなく、油分やバクテリアも付着します。ボウルに石鹸を2～3プッシュしぼり、ぬるま湯を入れる。ブラシを水の中でやさしく振り回し、必要であれば手を使って、こびりついた製品をマッサージするように洗い流します。その後、水ですすぎ、ペーパータオルで水気を拭き取ります。

   • ハンドソープの代わりにシャンプーや食器用洗剤を使ってもよい。
   • ブラシクレンザーを使う場合は、水を加える必要はない。クレンザーを手のひらに取り、ブラシの毛をマッサージするように洗います。その後、ブラシをすすいで乾かします。
   • ブラシを洗った後は、空気中の雑菌から守るため、必ずカバーをつけましょう。
3. マスカラは2～3ヶ月に1度、ライナーやシャドウは1年に1度交換しましょう。メイクアップ製品にも使用期限があります。乾いてきたり、臭いがしてきたら、賞味期限より早く捨てる時期が来たとわかる。

   • マスカラをポンピングするたびに、チューブ内に空気が入り、空気中に潜むバクテリアも一緒に入ってくる。
   • FDA（米国食品医薬品局）は、古い化粧品を使用したために永久に目が見えなくなった女性のケースさえ報告している。
4. ピンクアイにならないように、友達とメイクを共有するのは避けましょう。親友にアイライナーを使わせると、結膜炎やピンクアイになる危険性が高い。たとえ感染していないように見えても、そのメイクが細菌を運んでいる可能性がある。

   • ピンクアイの症状には、目尻に粘り気のある分泌物、まぶたの痂皮、かゆみなどがある。これらの症状が現れたら、医師の診察を受けてください。抗生物質の点眼薬を処方してもらい、感染を取り除くことができる。
5. 毎晩、アイメイクはアイメイク専用のウェットティッシュで落としましょう。フルメイクのまま寝てしまうことがあるかもしれないが、習慣にしないこと。メイクをしたままにしておくと、まつ毛の毛根を詰まらせ、まぶたの炎症である眼瞼炎を引き起こす可能性があります。目元専用のメイク落としを使って、マスカラ、シャドウ、ライナーを優しく拭き取り、水で洗い流しましょう。

   • 目専用のメイク落としは、通常の洗顔料やメイク落としよりも優しい。
   • パンテノールやアロエベラなどの保湿成分が配合されているアイメイクアップリムーバーを探そう。
   • 敏感な目にはミセラーウォーターがおすすめ。アルコールを含まず、ミセル分子が汚れやメイクを簡単に絡め取るので、力を入れたりこすったりする必要がない。目に優しいといえば優しい！
   • アイメイクを落とすときは、強くこすらないこと。ゴシゴシこするのは、目を刺激し、乾燥させます。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Stop Eyes from Watering from Makeup 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。